Ή το συχνό ρέψιμο και το κλανάκι είναι σημάδι ποιας ασθένειας;

Η καούρα είναι ένα φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο, αλλά αν ρέψετε συνεχώς για πολλές ημέρες, μπορεί να είναι σημάδι ότι η υγεία σας έχει πρόβλημα. Λοιπόν, το συχνό ρέψιμο και το κλανάκι είναι σημάδι ποιας ασθένειας;

Η καούρα και η κλανίδα είναι φυσιολογικές φυσιολογικές αντιδράσεις που βιώνουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Ωστόσο, εάν συχνά ρέψετε και κλανίζετε πολύ, ρεψίγοντας και κλανίζετε συνεχώς, αυτό μπορεί να είναι σημάδι ότι μπορεί να έχετε κάποια ιατρική πάθηση. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το ζήτημα, μάθετε περισσότερα στο παρακάτω άρθρο!

1. Το φαινόμενο του ρέψιμου και του κλανιού

Η καούρα είναι ο τρόπος του σώματος να απαλλαγεί από τον υπερβολικό αέρα από το πεπτικό σύστημα. Αυτό μπορεί να θεωρηθεί ένα φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο του σώματος. Κανονικά, μπορούμε να ρέψουμε και να κλανάμε περίπου 30 φορές την ημέρα.

Το φούσκωμα είναι ο τρόπος του σώματος να απαλλαγεί από τον υπερβολικό αέρα από το πεπτικό σύστημα

Το φούσκωμα συμβαίνει λόγω της συσσώρευσης αέρα μέσα στο στομάχι που οφείλεται σε διάφορες αιτίες. Αυτός ο αέρας μπορεί στη συνέχεια να συνεχίσει να εισέρχεται στο στομάχι μέσω του λεπτού εντέρου, στη συνέχεια να περάσει από το ορθό ή να ρευθεί προς τα πάνω. Δηλαδή ρέψιμο.

Η κλανίδα είναι όταν το αέριο ωθείται προς τα έξω μέσω του ορθού. Εάν η ποσότητα αερίου συσσωρευτεί στο άνω και δεξιό τμήμα του ορθού, μπορεί να προκαλέσει στο σώμα πόνο σαν πέτρες στη χολή. Η συσσώρευση αερίων στην αριστερή πλευρά του ορθού μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος. Αυτό το αέριο παράγεται από τη ζύμωση υδατανθράκων που δεν μπορούν να αφομοιωθούν από το σώμα και να καταπιούν αέρια από το στόμα. Οι ατμοί που απελευθερώνονται από το ορθό συχνά περιέχουν θειούχο αέριο, επομένως έχει μια άσχημη μυρωδιά.

2. Αιτίες συχνού ρέψιμου και κλανιού

Η πιο κοινή αιτία ρεψίματος και κλανδίσματος (γνωστή και ως ρέψιμο) οφείλεται στην κατάποση υπερβολικού αέρα. Μπορείτε να καταπιείτε πολύ αέρα εάν τρώτε ή πίνετε πολύ γρήγορα, μιλάτε ενώ τρώτε, μασάτε τσίχλα, πιπιλίζετε σκληρά γλυκά , πίνετε ανθρακούχα ποτά ή καπνίζετε. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κατάποση πολύ αέρα κατά τη διάρκεια της άσκησης οδηγεί σε ρεψίματα και κερνίδες.

Το υπερβολικό ρέψιμο και το φλάντισμα μπορεί επίσης να προκληθούν από την πέψη των τροφών. Η κατανάλωση πολλών τροφών που περιέχουν πολλούς υδατάνθρακες όπως τα σπαράγγια, το λάχανο, το κουνουπίδι, τα μαύρα φασόλια, τα κρεμμύδια, ο χυμός μήλου... κάνει το σώμα να μην είναι εύπεπτο. Αυτό θα προκαλέσει περισσότερο αέριο από το συνηθισμένο. Τα άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη από το γάλα θα εμφανίσουν επίσης ρέψιμο και αέρια όταν καταναλώνουν πολύ γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα.

Ή το συχνό ρέψιμο και το κλανάκι είναι σημάδι ποιας ασθένειας;

Αιτίες συχνού ρεψίματος και κλανίδας λόγω της διαδικασίας πέψης της τροφής

Μία από τις άλλες αιτίες συχνών ρεψίματος είναι η ανάπτυξη βακτηρίων στο έντερο. Όταν ο αριθμός των ωφέλιμων βακτηρίων στο λεπτό έντερο αυξηθεί πολύ, θα αυξηθεί η ποσότητα αερίων στο λεπτό έντερο και θα προκαλέσει το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Θα αυξήσουν τα αέρια και το ρέψιμο, και μερικές φορές το ρέψιμο και το κλανάκι.

3. Ασθένειες που προκαλούν συνεχές ρεψίματα και κερνίδες

Εάν έχετε συχνά ρέψιμο και κλανιά, αυτό μπορεί να είναι σημάδι μιας σειράς ιατρικών καταστάσεων όπως:

  • Γαστρικά έλκη: Προκαλούνται από παράγοντες όπως βακτήρια, στρες, τροφές κ.λπ., βλάπτουν το στομάχι. Έχοντας έλκος στομάχου, το οξύ στο στομάχι θα αυξηθεί ασυνήθιστα και θα προκαλέσει πόνο ή συνεχές ρέψιμο και αέρια, που μερικές φορές συνοδεύονται από συμπτώματα όπως καούρα, κάψιμο, πόνο. στήθος… 
  • Γαστρίτιδα: Αυτό προκαλείται από βλάβη στο βλεννογόνο του στομάχου. Η φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου θέτει το στομάχι σε κίνδυνο αναιμίας και αυξημένου ρεψίματος. Υπάρχουν επίσης κάποια συμπτώματα όπως φούσκωμα, δυσπεψία , επιγαστραλγία, ρέψιμο, αίμα στα κόπρανα...
  • Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση : Έως και το 70% των αιτιών συχνών ρεψίματος και αερίων, καούρας και αερίων προκαλούνται από αυτήν την ασθένεια. Όταν έχετε ΓΟΠΝ, η ποσότητα του οξέος στο στομάχι σας είναι πάντα πολύ υψηλή. Ασκούν πίεση στον κάτω οισοφαγικό σφιγκτήρα, καθιστώντας τον λιγότερο αποτελεσματικό.

Ασθένειες που προκαλούν συνεχές ρεψίματα και κλανίδες

4. Πώς να μειώσετε το ρέψιμο και το κολπάκι

Εάν υποφέρετε συχνά από ρέψιμο και ταρσού που σας κάνει να νιώθετε άβολα και άβολα στη ζωή, μπορείτε να εφαρμόσετε μερικές από τις ακόλουθες μεθόδους για να ανακουφίσετε αυτήν την πάθηση:

  • Αλλάξτε τις διατροφικές συνήθειες: Οι αντιεπιστημονικές διατροφικές συνήθειες θα προκαλέσουν πολύ ρεψίματα και κερνίδες. Για να βελτιώσετε αυτή την κατάσταση, θα πρέπει να εξασκήσετε τη συνήθεια να τρώτε σωστά γεύματα, διαιρώντας το φαγητό σε πολλά μικρά γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας…
  • Παρακολουθήστε τα τρόφιμα που χρησιμοποιούνται για διόρθωση: Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να οδηγήσουν σε καούρα. Επομένως, θα πρέπει να παρακολουθείτε τα τρόφιμα που τρώτε για να περιορίσετε τη χρήση τους. Αντίθετα, θα πρέπει να τρώτε τροφές που είναι καλές για την πέψη και το στομάχι όπως το μέλι, τον κουρκουμά, το αγγούρι κ.λπ. και να παρακολουθείτε την ανταπόκριση του οργανισμού.
  • Αποφύγετε τη σόδα, την μπύρα και τα ανθρακούχα ποτά: Αυτά τα ποτά μπορούν να σας κάνουν να καταπιείτε περισσότερο αέρα. Θα πρέπει να περιορίσετε τη συχνή χρήση τους.
  • Ελαφριά άσκηση: Η ήπια άσκηση θα βοηθήσει στην επιτάχυνση του μεταβολισμού και θα βοηθήσει το πεπτικό σύστημα να λειτουργήσει πιο αποτελεσματικά. Ως αποτέλεσμα, θα μειωθεί η συσσώρευση αερίων στην κοιλιά που προκαλεί συνεχές ρεψίματα και κερνίδες.
  • Τρώτε και πίνετε αργά: Η συνήθεια να τρώτε αργά, να μασάτε καλά κάνει πολύ καλό στο στομάχι. Γιατί όταν μασάτε καλά, το στομάχι θα αφομοιώσει την τροφή πιο γρήγορα, αποφεύγοντας το φούσκωμα και τη δυσπεψία.
  • Πίνετε περισσότερο νερό μεταξύ των γευμάτων: Η κατανάλωση άφθονο νερό θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε τη δυσκοιλιότητα και το φούσκωμα. Αντί να πιείτε μια μεγάλη γουλιά νερό, θα πρέπει να το κόψετε και να το πίνετε όλη την ημέρα.
  • Χρήση πεπτικών ενζύμων: Η χρήση πεπτικών ενζύμων θα υποστηρίξει τη δραστηριότητα του πεπτικού συστήματος για να βοηθήσει τη διαδικασία της πέψης των τροφών να πραγματοποιηθεί πιο γρήγορα. Αυτό θα βοηθήσει να περιοριστεί το ρέψιμο.

Ας ελπίσουμε ότι η παραπάνω κοινοποίηση σχετικά με τα αίτια του συχνού ρεψίματος και της κλανίδας καθώς και πώς να το διορθώσετε θα σας βοηθήσει να έχετε περισσότερες χρήσιμες γνώσεις!

>> Δείτε τώρα: Gaviscon - Το μυστικό για να διατηρείτε το στομάχι και τον οισοφάγο σας υγιή.


Leave a Comment

Προειδοποιητικά σημάδια κινδύνου που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς στα παιδιά

Προειδοποιητικά σημάδια κινδύνου που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς στα παιδιά

Όταν πρόκειται για προβλήματα υγείας, τα μικρά παιδιά είναι συχνά δύσκολο να εκφραστούν με λόγια ή πράξεις, ειδικά με τα μωρά. Επομένως, οι γονείς πρέπει να αναγνωρίσουν έγκαιρα τις ανωμαλίες του μωρού τους μέσα από τα σημάδια κινδύνου που αναφέρονται παρακάτω.

Σημειώσεις όταν χρησιμοποιείτε φυσιολογικό ορό για την αφαίρεση του μακιγιάζ

Σημειώσεις όταν χρησιμοποιείτε φυσιολογικό ορό για την αφαίρεση του μακιγιάζ

Το ντεμακιγιάζ είναι ένας τρόπος επίλυσης προβλημάτων του δέρματος όπως μεγάλοι πόροι, μαύρα στίγματα, έλεγχος λιπαρότητας, καθαρισμός δέρματος κ.λπ. Εάν έχετε δέρμα που είναι πολύ ευαίσθητο, ερεθισμένο όταν χρησιμοποιείτε νερό. Μπορώ να επιλέξω φυσιολογικό ορό;

7 αιτίες ακράτειας ούρων και πώς να την αντιμετωπίσετε

7 αιτίες ακράτειας ούρων και πώς να την αντιμετωπίσετε

Η ακράτεια ούρων ή η απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης είναι μια αρκετά κοινή ανησυχία. Στην πραγματικότητα, επηρεάζει περίπου 25 εκατομμύρια ανθρώπους μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Κορυφαίες οφθαλμικές σταγόνες που βοηθούν στην ενυδάτωση και καταπραΰνουν τα ξηρά μάτια

Κορυφαίες οφθαλμικές σταγόνες που βοηθούν στην ενυδάτωση και καταπραΰνουν τα ξηρά μάτια

Τα ξηρά μάτια και χωρίς την απαραίτητη υγρασία είναι εύκολο να κάνουν το παράθυρο της ψυχής μας να υποφέρει από μια σειρά προβλημάτων όπως: Τα μάτια είναι κουρασμένα, κόκκινα, καίνε και μειώνουν την απόδοση κατά την εργασία. Εάν το υποκείμενο δεν πραγματοποιήσει εξέταση και έγκαιρη παρέμβαση, θα μειώσει σοβαρά τον αντίκτυπο στην όραση. Οι κορυφαίες οφθαλμικές σταγόνες παρακάτω θα είναι τα προϊόντα που δεν πρέπει να χάσετε για άτομα με ξηροφθαλμία.

Χάστε βάρος με αρκετό ύπνο

Χάστε βάρος με αρκετό ύπνο

Πιστεύετε ότι μπορείτε να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της απώλειας βάρους με τον αρκετό ύπνο; Το παρακάτω άρθρο θα σας πει γιατί ο αρκετός ύπνος μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και πώς να κοιμηθείτε αποτελεσματικά για να χάσετε βάρος.

Οι καλύτερες αντιγηραντικές τροφές για το δέρμα

Οι καλύτερες αντιγηραντικές τροφές για το δέρμα

Υπάρχουν πολλοί τρόποι πρόληψης της γήρανσης του δέρματος, στους οποίους η χρήση τροφών που διατίθενται από τη φύση είναι ένας από τους απλούστερους και ασφαλέστερους. Οργανο

Τι είναι το SpO2; Πώς να χρησιμοποιήσετε έναν μετρητή SpO2 χειρός

Τι είναι το SpO2; Πώς να χρησιμοποιήσετε έναν μετρητή SpO2 χειρός

Το SpO2 είναι ένα από τα βασικά ζωτικά σημεία, που υποδεικνύει την κατάσταση του οξυγόνου στο αίμα. Με την τρέχουσα κατάσταση επιδημίας Covid-19, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά έναν μετρητή SpO2 χειρός για να μπορείτε να γνωρίζετε την κατάσταση της υγείας σας και της οικογένειάς σας.

Πρέπει να πλένω τα μαλλιά μου όταν έχω πονοκέφαλο;

Πρέπει να πλένω τα μαλλιά μου όταν έχω πονοκέφαλο;

Το λούσιμο βοηθά και τα δύο καθαρά και λεία μαλλιά, ενώ βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος και στη χαλάρωση του πνεύματος. Αλλά όταν έχετε πονοκέφαλο, πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας; Το παρακάτω άρθρο θα απαντήσει σε αυτή την ερώτηση πολλών ανθρώπων.

Πρώτες βοήθειες για εγκεφαλικό - «Χρυσό κλειδί» αποφασίζει τη ζωή του ασθενούς

Πρώτες βοήθειες για εγκεφαλικό - «Χρυσό κλειδί» αποφασίζει τη ζωή του ασθενούς

Ο ιδανικός χρόνος διάσωσης εγκεφαλικού είναι οι πρώτες 3 ώρες από την έναρξη. Οι σωστές πρώτες βοήθειες για εγκεφαλικό, εκμεταλλευόμενοι τη χρυσή ώρα μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα να σωθεί η ζωή του ασθενούς και να μειώσουν τα επακόλουθα της εγκεφαλικής βλάβης.

Μην αγνοείτε: Σημάδια και αιτίες εγκεφαλικού επεισοδίου σε νέους

Μην αγνοείτε: Σημάδια και αιτίες εγκεφαλικού επεισοδίου σε νέους

Το εγκεφαλικό τείνει να είναι ολοένα νεότερο και να αυξάνεται λόγω κακών συνηθειών των νέων, αλλά πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν υποκειμενικά ότι πρόκειται για ασθένεια των ηλικιωμένων. Το εγκεφαλικό στους νέους συχνά παραβλέπεται μέχρι να χαθεί η «χρυσή ώρα» της ιατρικής παρέμβασης, προκαλώντας σοβαρές συνέπειες.