Πού είναι οι ακτίνες UV; Επιπτώσεις στην υγεία των ακτίνων UV

Οι ακτίνες UV φέρνουν πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά επηρεάζουν επίσης το σώμα όταν εκτίθεται σε έντονη ένταση τακτικά. Σε αυτό το άρθρο, ας μάθουμε πού βρίσκονται οι ακτίνες UV και ποιες είναι οι συγκεκριμένες επιπτώσεις τους στην υγεία!

Οι ακτίνες UV είναι επίσης γνωστές με το γνωστό όνομα υπεριώδεις ακτίνες. Αυτός ο τύπος ακτίνων είναι σημαντικός για να υποστηρίξει το σώμα να συνθέσει τη βιταμίνη D με φυσικό τρόπο, προλαμβάνοντας πολλές ασθένειες όπως ραχίτιδα, καρκίνο του παχέος εντέρου, ψωρίαση, ... Ταυτόχρονα, βοηθά επίσης στην αύξηση της διάθεσης. περισσότερο, στην πρόληψη της κατάθλιψης. Ωστόσο, εάν εκτεθούμε σε πολλές ακτίνες UV με ισχυρή ένταση, θα οδηγήσει σε πολλές σοβαρές συνέπειες. Πού είναι λοιπόν οι ακτίνες UV; Ποιες είναι οι επιπτώσεις αυτών των ακτίνων στην υγεία;

Τι είναι οι ακτίνες UV;

Όπως εξηγούν οι ειδικοί, οι ακτίνες UV είναι υπεριώδεις ακτίνες με χαμηλό μήκος κύματος αλλά υψηλή συχνότητα. Τα μάτια μας δεν μπορούν να δουν αυτού του είδους τις ακτίνες. Οι ακτίνες UV χωρίζονται σε τρεις τύπους ακτίνων UVA, UVB και UVC. Συγκεκριμένα, οι ακτίνες UVC έχουν απορροφηθεί σε μεγάλο βαθμό από το στρώμα του όζοντος, επομένως οι ακτίνες UV που επηρεάζουν το ανθρώπινο σώμα είναι κυρίως ακτίνες UVA και UVB. Στην οποία, οι ακτίνες UVA αντιπροσωπεύουν το 95% και οι ακτίνες UVB είναι το 5%.

Οι ακτίνες UV είναι υπεριώδεις ακτίνες με χαμηλό μήκος κύματος αλλά υψηλή συχνότητα που τα μάτια μας δεν μπορούν να δουν.

Όπως αναφέρθηκε στην αρχή του άρθρου, οι ακτίνες UV έχουν ως αποτέλεσμα την τόνωση της φυσικής σύνθεσης της βιταμίνης D, βοηθώντας στην ενδυνάμωση των οστών, στην πρόληψη της ραχίτιδας και ορισμένων δερματικών παθήσεων. Ωστόσο, όταν το σώμα μας εκτίθεται τακτικά σε ισχυρές ακτίνες UV, θα προκαλέσουν πολλές βλαβερές συνέπειες για την υγεία και το δέρμα.

Επιβλαβείς επιπτώσεις των ακτίνων UV

Κάντε το δέρμα σκούρο

Όσο περισσότερη χρωστική ουσία μελανίνης , τόσο πιο εύκολα το δέρμα θα είναι σκούρο και ανώμαλο. Η αυξημένη χρωστική ουσία μελανίνης προέρχεται από την παραγωγή χρωστικών κυττάρων. Αυτή η διαδικασία επιταχύνεται από τις ακτίνες UV όταν το δέρμα σας εκτίθεται στον ήλιο.

Επιτάχυνση της γήρανσης του δέρματος

Ένα από τα πιο αξιοσημείωτα αποτελέσματα των ακτίνων UV στο σώμα είναι η επιτάχυνση της διαδικασίας γήρανσης του δέρματος. Όταν εκτίθεται σε υπεριώδεις ακτίνες για μεγάλο χρονικό διάστημα, η επιδερμίδα του δέρματος θα αλλάξει δομή. Το αφυδατωμένο δέρμα θα γίνει πιο ξηρό, ξεφλουδισμένο και τραχύ. Στην επιφάνεια του δέρματος εμφανίζονται πολλές ρυτίδες, κακή ελαστικότητα και σφριγηλότητα, πολλές χρωστικές κηλίδες όπως πανάδες, σκούρες κηλίδες,... Αυτό είναι το αποτέλεσμα της απώλειας κολλαγόνου που προκαλείται από τις ακτίνες UV.

Οι ακτίνες UV προκαλούν αλλαγή της επιδερμικής δομής του δέρματος οδηγώντας σε γρήγορη γήρανση, το δέρμα χάνει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητά του, εμφανίζονται πολλές ρυτίδες.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

Η πιο σοβαρή βλάβη της υπεριώδους ακτινοβολίας είναι ο αυξημένος κίνδυνος καρκίνων του δέρματος όπως μελάνωμα, καρκίνωμα, ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα κ.λπ. Το 80% των καρκίνων του δέρματος είναι βασικοκυτταρικά καρκινώματα. Αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται αργά και σπάνια δίνει μεταστάσεις αλλά εξακολουθεί να προκαλεί πολλές επικίνδυνες επιπλοκές. Το βασικοκυτταρικό καρκίνωμα εντοπίζεται συχνά σε σημεία που εκτίθενται στον ήλιο όπως ο λαιμός και το κεφάλι.

Καταρράκτης και οφθαλμικές παθήσεις

Εκτός από το ότι επηρεάζουν το δέρμα, οι ακτίνες UV επηρεάζουν αρνητικά και την όραση. Όταν τα μάτια εκτίθενται συνεχώς σε ακτίνες UV, είναι επιρρεπή στον καταρράκτη. Αυτή είναι μια μορφή οφθαλμικής βλάβης όταν ο φακός είναι θαμπός, εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, θα προκαλέσει μόνιμη τύφλωση. Εκτός αυτού, αυτός ο τύπος ακτίνων αυξάνει επίσης τη συχνότητα εμφάνισης άλλων οφθαλμικών παθήσεων όπως πτερύγιο, καρκίνος βλεφάρων, εκφύλιση της ωχράς κηλίδας , ...

Διέγερση του σχηματισμού κακοήθων όγκων

Από όσο γνωρίζουμε, κακοήθεις όγκοι σχηματίζονται από μελανοκύτταρα, εξαπλώνονται εύκολα και αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου. Οι περιοχές που εκτίθενται τακτικά σε ακτίνες UV για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι πιο πιθανό να σχηματίσουν μελάνωμα από ό,τι αλλού στο σώμα. Τα πιο αναγνωρίσιμα σημάδια του κινδύνου ανάπτυξης μελανώματος είναι πολλαπλοί σπίλοι μεγαλύτεροι από 2 χιλιοστά, κνησμός ή πόνος σε προηγούμενους σπίλους ή αλλαγή στο χρώμα και το μέγεθος.

Πού είναι οι ακτίνες UV;

Πού είναι λοιπόν οι ακτίνες UV; Οι περισσότερες ακτίνες UV βρίσκονται στο ηλιακό φως. Στις ακτίνες του ήλιου, πάνω από το 10% των υπεριωδών ακτίνων φτάνουν στο έδαφος. Αυτός ο τύπος ακτίνων μπορεί να διαπεράσει σύννεφα ή άλλες επιφάνειες, επομένως ακόμα και όταν βρισκόμαστε στη σκιά, εξακολουθούμε να επηρεαζόμαστε από τις ακτίνες UV από τον ήλιο που λάμπει. Εκτός από το ηλιακό φως, οι ακτίνες UV βρίσκονται επίσης σε λαμπτήρες φθορισμού, λαμπτήρες αλογόνου, ...

Πού είναι οι ακτίνες UV; Οι περισσότερες ακτίνες UV βρίσκονται στο ηλιακό φως που φτάνει στο έδαφος, επιπλέον, οι ακτίνες UV βρίσκονται επίσης σε φώτα φθορισμού, λαμπτήρες αλογόνου, ...

Στο άρθρο υπάρχουν απαντήσεις στο ερώτημα πού βρίσκονται οι ακτίνες UV και οι βλαβερές επιπτώσεις αυτού του τύπου ακτίνων στην υγεία. Γενικά, οι ακτίνες UV φέρνουν πολλά οφέλη στον οργανισμό, αλλά θα πρέπει να αποφεύγουμε την άμεση έκθεση για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Αυτό κατά λάθος θα επιφέρει πολλές κακές συνέπειες για την υγεία και το δέρμα σας. Ας ελπίσουμε ότι οι παραπάνω χρήσιμες πληροφορίες θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε περισσότερες γνώσεις για τη φροντίδα της υγείας σας και την προστασία του δέρματός σας.