Πρότυπο τραπέζι ύψους και βάρους για παιδιά από 0-10 ετών

Ως γονείς, όλοι θέλουν τα παιδιά τους να μεγαλώνουν υγιή και να μεγαλώνουν καθημερινά. Συγκεκριμένα, καθοριστικός παράγοντας σε αυτό είναι ο πίνακας βάρους γέννησης. 

Με την πάροδο του χρόνου, ο πίνακας βάρους του μωρού καθώς και η αλλαγή ύψους στο παιδί θα αλλάξουν. Προκειμένου οι γονείς να αξιολογήσουν την ανάπτυξη του παιδιού τους, το παρακάτω άρθρο θα παρέχει πληροφορίες σχετικά με τον τυπικό πίνακα ύψους και βάρους του παιδιού.

Ανάπτυξη βάρους και ύψους στα παιδιά

Όταν το μωρό μόλις γεννηθεί, το ύψος και το βάρος του θα αυξηθούν γρήγορα. Όταν το μωρό είναι 1 έτους, το βάρος και το ύψος θα διπλασιαστούν σε σύγκριση με όταν το μωρό μόλις γεννήθηκε. Όταν ένα παιδί είναι 1 έτους, το ύψος θα φτάσει πιθανότατα τα 75 εκατοστά. Μέχρι το 2ο έτος το ύψος του παιδιού θα αυξάνεται κατά 10 εκατοστά και από τα 10 και μετά το μέσο ύψος του παιδιού θα αυξάνεται κατά 5 εκατοστά περίπου κάθε χρόνο.

Οι μητέρες πρέπει να παρακολουθούν τον δείκτη βάρους και ύψους των μωρών τους

Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, η ανάπτυξη του ύψους τους θα επιβραδυνθεί σταδιακά. Ως εκ τούτου, σε αυτό το στάδιο, είναι πολύ σημαντικό να παρέχονται αρκετά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Διαφορετικά, τα παιδιά θα είναι πολύ ευαίσθητα στον υποσιτισμό .

Όταν μπαίνουν στην εφηβεία, το ύψος των παιδιών θα αυξάνεται αργά. Τα παιδιά μπορεί να αποκτήσουν μόνο 1 έως 2 εκατοστά σε ύψος το χρόνο ή το ύψος τους μπορεί να μην αυξηθεί καθόλου. Από την ηλικία των 23 έως 25 ετών, το ύψος του παιδιού δεν θα αυξηθεί άλλο. 

Τραπέζι ύψους και βάρους μωρού

Όπως ο πίνακας ύψους, έτσι και ο πίνακας βάρους του μωρού είναι ένας παράγοντας για την αξιολόγηση της ανάπτυξης του μωρού. Ακολουθεί ένας πίνακας με το ύψος και το βάρος του βρέφους ανά μήνα έως ότου το παιδί γίνει 10 ετών, στον οποίο μπορούν να ανατρέξουν οι γονείς:

Τραπέζι ύψους και βάρους μωρού

Παράγοντες που επηρεάζουν τον τυπικό πίνακα ύψους και βάρους για νεογνά

Κανονικά, ο τυπικός πίνακας ύψους και βάρους για μωρά συνήθως διέπεται από τους ακόλουθους παράγοντες:

Κληρονομείται από γονίδια

Τα μωρά θα λάβουν χαρακτηριστικά που κληρονομήθηκαν από τα γονίδια των γονιών τους κατά τη γέννηση. Ως εκ τούτου, γενετικοί παράγοντες επηρεάζουν συχνά την ανάπτυξη των παιδιών. Ωστόσο, τα παιδιά συνήθως επηρεάζονται μόνο από περίπου το 23% των γενετικών παραγόντων για το ύψος από τους γονείς.

Περιβάλλον διαβίωσης και διατροφή

Ένας από τους παράγοντες που επηρεάζουν το βάρος και το ύψος του μωρού είναι η διατροφή και το περιβάλλον διαβίωσης. Εάν τα παιδιά υποσιτίζονται, η σωματική τους ανάπτυξη θα επιβραδυνθεί.

Αυτό επηρεάζει σημαντικά τη δύναμη των δοντιών, την οστική πυκνότητα και το μέγεθος των οργάνων του σώματος. Εκτός από τη διατροφή, περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως το κλίμα και η περιβαλλοντική ρύπανση επηρεάζουν επίσης αρνητικά τη σωματική ανάπτυξη των παιδιών.

Χρόνιες ασθένειες που επηρεάζουν τον πίνακα βάρους γέννησης

Για παιδιά που έχουν αναπηρίες, έχουν χρόνιες παθήσεις ή έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση, επηρεάζει επίσης αρνητικά τη σωματική ανάπτυξη των παιδιών.

Η ανησυχία των γονέων

Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, τα παιδιά που λαμβάνουν τακτικά την προσοχή και τη φροντίδα των γονιών τους θα έχουν μεγάλο αντίκτυπο στη διαμόρφωση και ανάπτυξη τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής υγείας.

Φροντίδα υγείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού

Η υγειονομική περίθαλψη κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των παιδιών. Εάν η έγκυος μητέρα είναι συχνά κουρασμένη και αγχωμένη, θα χειροτερέψει τη διάνοια και τις κινητικές της δεξιότητες. Επομένως, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα παιδιά θα πρέπει να συμπληρώνονται με τα απαραίτητα μέταλλα και βιταμίνες στην καθημερινή τους διατροφή.

Μέτρια σωματική δραστηριότητα

Η έλλειψη άσκησης και σωματικής δραστηριότητας θα επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό το νευρικό και μυοσκελετικό σύστημα των παιδιών. Ως εκ τούτου, τα παιδιά πρέπει να ασκούν πολλά αθλήματα για να αυξήσουν το ύψος και το βάρος. Για τα παιδιά που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, η δραστηριότητα θα τα βοηθήσει να επιτύχουν το ιδανικό βάρος και θα περιορίσουν τις επικίνδυνες επιπλοκές.

Προκειμένου το σώμα του παιδιού να αναπτυχθεί σταθερά, οι γονείς θα πρέπει να συμπληρώνουν τα παιδιά τους με απαραίτητα μέταλλα και βιταμίνες όπως ψευδάργυρο, λυσίνη, βιταμίνη Α, βιταμίνες Β , ...χρώμιο

Πλήρες συμπλήρωμα διατροφής για παιδιά

Μπορούμε να πούμε ότι ο πίνακας ύψους και βάρους για τα μωρά είναι πολύ απαραίτητες προϋποθέσεις για την υγεία αλλά και πάλι δεν επαρκούν στην αναπτυξιακή διαδικασία των παιδιών. Επομένως, εκτός από την ανάπτυξη ύψους και βάρους, οι γονείς θα πρέπει να φροντίζουν για την πνευματική υγεία και την πνευματική ζωή των παιδιών τους, ώστε τα παιδιά τους να αναπτυχθούν ολοκληρωμένα.

Παραπάνω είναι ένας πίνακας βάρους μωρού στον οποίο μπορούν να ανατρέξουν οι γονείς για να παρακολουθήσουν την ανάπτυξη του παιδιού τους. Εάν έχετε περισσότερες ερωτήσεις, μην ξεχάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας για συγκεκριμένες απαντήσεις.


Leave a Comment

Κίνδυνος συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS)

Κίνδυνος συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS)

aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.

Χρειάζεται το παιδί σας χειρουργική επέμβαση μη κατεβασμένου όρχεως;

Χρειάζεται το παιδί σας χειρουργική επέμβαση μη κατεβασμένου όρχεως;

Οι γονείς συχνά σκέφτονται για χειρουργική επέμβαση όρχεις για τα παιδιά τους αμέσως μόλις ανακαλυφθούν προβλήματα, αλλά αυτό δεν είναι πάντα απαραίτητο.

11 οφέλη για το μωρό σας όταν θηλάζετε

11 οφέλη για το μωρό σας όταν θηλάζετε

Το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο καλός για τη συνολική ανάπτυξη των μωρών και των παιδιών, αλλά φέρνει και πολλά μεγάλα οφέλη στις μητέρες όπως μείωση του κινδύνου καρκίνου ή κατάθλιψης, καθυστέρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου κ.λπ.

Πιπίλες: Χρησιμοποιήστε σοφά για να αποφύγετε το αντίθετο αποτέλεσμα

Πιπίλες: Χρησιμοποιήστε σοφά για να αποφύγετε το αντίθετο αποτέλεσμα

Οι πιπίλες μπορούν να αποφέρουν πολλά απροσδόκητα οφέλη, αλλά έχουν επίσης πιθανούς κινδύνους για την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού σας που πρέπει να γνωρίζετε.

Τα νεογέννητα παίρνουν βάρος για να είναι υγιή;

Τα νεογέννητα παίρνουν βάρος για να είναι υγιή;

aFamilyToday Health - Η αύξηση βάρους μετά τον τοκετό είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την ανάπτυξη του μωρού. Μερικά μωρά παίρνουν γρήγορα βάρος, ενώ άλλα πολύ λίγο.

Είναι ακριβής η πρόβλεψη του εμβρυϊκού φύλου μέσω του καρδιακού ρυθμού;

Είναι ακριβής η πρόβλεψη του εμβρυϊκού φύλου μέσω του καρδιακού ρυθμού;

Η πρόβλεψη του φύλου του μωρού συχνά προκαλεί μεγάλη ανησυχία για τους πατέρες και τις μητέρες. Λοιπόν, είναι ακριβές να προβλέψουμε το φύλο του εμβρύου με τον καρδιακό ρυθμό;

Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες για να γίνει το μητρικό γάλα παχύρρευστο, αρωματικό και θρεπτικό;

Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες για να γίνει το μητρικό γάλα παχύρρευστο, αρωματικό και θρεπτικό;

Το μητρικό γάλα είναι μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών για το μωρό σας κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του. Επομένως, η περίοδος του θηλασμού είναι επίσης μια περίοδος που προκαλεί πολλές ανησυχίες και ανησυχίες στις μητέρες εάν το μητρικό γάλα δεν επαρκεί, προκαλώντας καθυστέρηση στην ανάπτυξη. Το άρθρο θα προτείνει τι να τρώτε για να κάνετε το μητρικό γάλα παχύρρευστο, αρωματικό και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά.

Εικόνα του πρωτόγαλα τι χρώμα και θρεπτική αξία

Εικόνα του πρωτόγαλα τι χρώμα και θρεπτική αξία

Ανάλογα με το σώμα της εγκύου μητέρας, το πρωτόγαλα θα εμφανιστεί αργά ή γρήγορα. Το μητρικό πρωτόγαλα δρα ως αντιβιοτικό που είναι εξαιρετικά καλό για την υγεία του μωρού χωρίς παρενέργειες. Τι χρώμα έχει λοιπόν η εικόνα του πρωτογάλακτος και ποιες είναι οι χρήσεις του;

Top 7 καλύτερες λύσεις γυναικείας υγιεινής για τη θεραπεία του κνησμώδους μύκητα

Top 7 καλύτερες λύσεις γυναικείας υγιεινής για τη θεραπεία του κνησμώδους μύκητα

Αυτή η κολπική φαγούρα μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη χρήση γυναικολογικής πλύσης. Οι 7 πιο αποτελεσματικές αντιμυκητιακές λύσεις καθαρισμού παρακάτω θα είναι ο σωτήρας σας.

Πώς να παίρνετε σωστά το φάρμακο που μειώνει τον πυρετό για τα παιδιά

Πώς να παίρνετε σωστά το φάρμακο που μειώνει τον πυρετό για τα παιδιά

Σε αντίθεση με τους ενήλικες, όταν εφαρμόζετε φάρμακα που μειώνουν τον πυρετό σε παιδιά, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί. Ιδιαίτερα επιλέγοντας το σωστό φάρμακο και δόση για την ηλικία

Πόσες ώρες την ημέρα είναι αρκετές για να κοιμηθούν τα μωρά;

Πόσες ώρες την ημέρα είναι αρκετές για να κοιμηθούν τα μωρά;

Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου, της σωματικής, συναισθηματικής και συμπεριφοράς ενός παιδιού. Ας δούμε πόσες ώρες την ημέρα είναι αρκετές για να κοιμηθούν τα μωρά;

Η μητέρα πρέπει να ξέρει: Πόσο διαρκεί το αποψυγμένο μητρικό γάλα;

Η μητέρα πρέπει να ξέρει: Πόσο διαρκεί το αποψυγμένο μητρικό γάλα;

Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Ωστόσο, η μητέρα πρέπει να είναι σίγουρη πόσο καιρό θα διαρκέσει το αποψυγμένο μητρικό γάλα ώστε το μωρό να έχει θρεπτική παροχή μητρικού γάλακτος.

Μπορούν να εφαρμοστούν οδηγίες για τον υπολογισμό της γέννησης ενός αγοριού με βάση την ωορρηξία

Μπορούν να εφαρμοστούν οδηγίες για τον υπολογισμό της γέννησης ενός αγοριού με βάση την ωορρηξία

Σήμερα, με την ανάπτυξη της ιατρικής, είναι απολύτως δυνατό τα ζευγάρια να επιλέξουν το φύλο του παιδιού τους κατά βούληση. Η μέθοδος της ωορρηξίας θεωρείται μια απλή και φθηνή μέθοδος επιλογής φύλου. Ας μάθουμε με το aFamilyToday Blog πώς να υπολογίζετε τη γέννηση ενός αγοριού με βάση την ωορρηξία μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Γιατί οι έγκυες γυναίκες πρέπει να χρησιμοποιούν μαύρο σκόρδο κάθε μέρα;

Γιατί οι έγκυες γυναίκες πρέπει να χρησιμοποιούν μαύρο σκόρδο κάθε μέρα;

Το μαύρο σκόρδο έχει πολλές χρήσεις, όχι μόνο βοηθά στη θεραπεία του πόνου στο στομάχι, στην πρόληψη και στην καταπολέμηση του καρκίνου... αλλά και ιδιαίτερα στην αύξηση της αντίστασης, αποτρέποντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και καρκίνου.

Τι να κάνετε όταν το έκκριμα μετά τον τοκετό έχει άσχημη μυρωδιά; Είναι επικίνδυνη αυτή η κατάσταση;

Τι να κάνετε όταν το έκκριμα μετά τον τοκετό έχει άσχημη μυρωδιά; Είναι επικίνδυνη αυτή η κατάσταση;

Η επιλόχεια απόρριψη είναι ένα συχνό φυσιολογικό φαινόμενο στις γυναίκες στην επιλόχεια περίοδο και συχνά φέρνει δυσφορία. Ωστόσο, εάν το έκκριμα μετά τον τοκετό έχει μια δυσάρεστη οσμή, είναι ένα ασυνήθιστο σημάδι που πρέπει να προσέξουν όλες οι γυναίκες μετά τον τοκετό.