Πρότυπο τραπέζι ύψους και βάρους για παιδιά από 0-10 ετών

Ως γονείς, όλοι θέλουν τα παιδιά τους να μεγαλώνουν υγιή και να μεγαλώνουν καθημερινά. Συγκεκριμένα, καθοριστικός παράγοντας σε αυτό είναι ο πίνακας βάρους γέννησης. 

Με την πάροδο του χρόνου, ο πίνακας βάρους του μωρού καθώς και η αλλαγή ύψους στο παιδί θα αλλάξουν. Προκειμένου οι γονείς να αξιολογήσουν την ανάπτυξη του παιδιού τους, το παρακάτω άρθρο θα παρέχει πληροφορίες σχετικά με τον τυπικό πίνακα ύψους και βάρους του παιδιού.

Ανάπτυξη βάρους και ύψους στα παιδιά

Όταν το μωρό μόλις γεννηθεί, το ύψος και το βάρος του θα αυξηθούν γρήγορα. Όταν το μωρό είναι 1 έτους, το βάρος και το ύψος θα διπλασιαστούν σε σύγκριση με όταν το μωρό μόλις γεννήθηκε. Όταν ένα παιδί είναι 1 έτους, το ύψος θα φτάσει πιθανότατα τα 75 εκατοστά. Μέχρι το 2ο έτος το ύψος του παιδιού θα αυξάνεται κατά 10 εκατοστά και από τα 10 και μετά το μέσο ύψος του παιδιού θα αυξάνεται κατά 5 εκατοστά περίπου κάθε χρόνο.

Οι μητέρες πρέπει να παρακολουθούν τον δείκτη βάρους και ύψους των μωρών τους

Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, η ανάπτυξη του ύψους τους θα επιβραδυνθεί σταδιακά. Ως εκ τούτου, σε αυτό το στάδιο, είναι πολύ σημαντικό να παρέχονται αρκετά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Διαφορετικά, τα παιδιά θα είναι πολύ ευαίσθητα στον υποσιτισμό .

Όταν μπαίνουν στην εφηβεία, το ύψος των παιδιών θα αυξάνεται αργά. Τα παιδιά μπορεί να αποκτήσουν μόνο 1 έως 2 εκατοστά σε ύψος το χρόνο ή το ύψος τους μπορεί να μην αυξηθεί καθόλου. Από την ηλικία των 23 έως 25 ετών, το ύψος του παιδιού δεν θα αυξηθεί άλλο. 

Τραπέζι ύψους και βάρους μωρού

Όπως ο πίνακας ύψους, έτσι και ο πίνακας βάρους του μωρού είναι ένας παράγοντας για την αξιολόγηση της ανάπτυξης του μωρού. Ακολουθεί ένας πίνακας με το ύψος και το βάρος του βρέφους ανά μήνα έως ότου το παιδί γίνει 10 ετών, στον οποίο μπορούν να ανατρέξουν οι γονείς:

Τραπέζι ύψους και βάρους μωρού

Παράγοντες που επηρεάζουν τον τυπικό πίνακα ύψους και βάρους για νεογνά

Κανονικά, ο τυπικός πίνακας ύψους και βάρους για μωρά συνήθως διέπεται από τους ακόλουθους παράγοντες:

Κληρονομείται από γονίδια

Τα μωρά θα λάβουν χαρακτηριστικά που κληρονομήθηκαν από τα γονίδια των γονιών τους κατά τη γέννηση. Ως εκ τούτου, γενετικοί παράγοντες επηρεάζουν συχνά την ανάπτυξη των παιδιών. Ωστόσο, τα παιδιά συνήθως επηρεάζονται μόνο από περίπου το 23% των γενετικών παραγόντων για το ύψος από τους γονείς.

Περιβάλλον διαβίωσης και διατροφή

Ένας από τους παράγοντες που επηρεάζουν το βάρος και το ύψος του μωρού είναι η διατροφή και το περιβάλλον διαβίωσης. Εάν τα παιδιά υποσιτίζονται, η σωματική τους ανάπτυξη θα επιβραδυνθεί.

Αυτό επηρεάζει σημαντικά τη δύναμη των δοντιών, την οστική πυκνότητα και το μέγεθος των οργάνων του σώματος. Εκτός από τη διατροφή, περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως το κλίμα και η περιβαλλοντική ρύπανση επηρεάζουν επίσης αρνητικά τη σωματική ανάπτυξη των παιδιών.

Χρόνιες ασθένειες που επηρεάζουν τον πίνακα βάρους γέννησης

Για παιδιά που έχουν αναπηρίες, έχουν χρόνιες παθήσεις ή έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση, επηρεάζει επίσης αρνητικά τη σωματική ανάπτυξη των παιδιών.

Η ανησυχία των γονέων

Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, τα παιδιά που λαμβάνουν τακτικά την προσοχή και τη φροντίδα των γονιών τους θα έχουν μεγάλο αντίκτυπο στη διαμόρφωση και ανάπτυξη τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής υγείας.

Φροντίδα υγείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού

Η υγειονομική περίθαλψη κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των παιδιών. Εάν η έγκυος μητέρα είναι συχνά κουρασμένη και αγχωμένη, θα χειροτερέψει τη διάνοια και τις κινητικές της δεξιότητες. Επομένως, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα παιδιά θα πρέπει να συμπληρώνονται με τα απαραίτητα μέταλλα και βιταμίνες στην καθημερινή τους διατροφή.

Μέτρια σωματική δραστηριότητα

Η έλλειψη άσκησης και σωματικής δραστηριότητας θα επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό το νευρικό και μυοσκελετικό σύστημα των παιδιών. Ως εκ τούτου, τα παιδιά πρέπει να ασκούν πολλά αθλήματα για να αυξήσουν το ύψος και το βάρος. Για τα παιδιά που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, η δραστηριότητα θα τα βοηθήσει να επιτύχουν το ιδανικό βάρος και θα περιορίσουν τις επικίνδυνες επιπλοκές.

Προκειμένου το σώμα του παιδιού να αναπτυχθεί σταθερά, οι γονείς θα πρέπει να συμπληρώνουν τα παιδιά τους με απαραίτητα μέταλλα και βιταμίνες όπως ψευδάργυρο, λυσίνη, βιταμίνη Α, βιταμίνες Β , ...χρώμιο

Πλήρες συμπλήρωμα διατροφής για παιδιά

Μπορούμε να πούμε ότι ο πίνακας ύψους και βάρους για τα μωρά είναι πολύ απαραίτητες προϋποθέσεις για την υγεία αλλά και πάλι δεν επαρκούν στην αναπτυξιακή διαδικασία των παιδιών. Επομένως, εκτός από την ανάπτυξη ύψους και βάρους, οι γονείς θα πρέπει να φροντίζουν για την πνευματική υγεία και την πνευματική ζωή των παιδιών τους, ώστε τα παιδιά τους να αναπτυχθούν ολοκληρωμένα.

Παραπάνω είναι ένας πίνακας βάρους μωρού στον οποίο μπορούν να ανατρέξουν οι γονείς για να παρακολουθήσουν την ανάπτυξη του παιδιού τους. Εάν έχετε περισσότερες ερωτήσεις, μην ξεχάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας για συγκεκριμένες απαντήσεις.


Leave a Comment

Συμβουλές για το πώς να αφαιρέσετε αποτελεσματικά τα φλέγματα σε βρέφη και παιδιά που πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες

Συμβουλές για το πώς να αφαιρέσετε αποτελεσματικά τα φλέγματα σε βρέφη και παιδιά που πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες

Τα πτύελα είναι ένας παράγοντας που βοηθά στην προστασία της αναπνευστικής οδού. Μερικές φορές όμως για διάφορους λόγους, τα πτύελα παράγονται περισσότερο από το συνηθισμένο, με αποτέλεσμα το μωρό να έχει δυσκολία στην αναπνοή, βουλωμένη μύτη, ευερεθιστότητα και ταραχή. Αυτή τη στιγμή, οι μητέρες μπορούν να εφαρμόσουν μερικούς αποτελεσματικούς τρόπους για να ανακουφίσουν τα φλέγματα σε μωρά και παιδιά για να μειώσουν την ενόχληση για τα παιδιά!

Πώς να ζεστάνετε το μητρικό γάλα για να μην χάσετε θρεπτικά συστατικά

Πώς να ζεστάνετε το μητρικό γάλα για να μην χάσετε θρεπτικά συστατικά

Για το μητρικό γάλα που αποθηκεύεται στο ψυγείο, είναι απαραίτητο να το ζεστάνετε πριν το δώσετε στο μωρό σας. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να ζεστάνετε το μητρικό γάλα, και εδώ είναι μερικές συμβουλές που πρέπει να έχετε κατά νου όταν θερμαίνετε το γάλα του μωρού σας.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να βήξει ένα παιδί τα φλέγματα; Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να μειώσουν τον βήχα από φλέγματα

Πόσο καιρό χρειάζεται για να βήξει ένα παιδί τα φλέγματα; Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να μειώσουν τον βήχα από φλέγματα

Ο βήχας στα παιδιά είναι ένα αντανακλαστικό που θεωρείται ωφέλιμο για τον οργανισμό, βοηθώντας στην απομάκρυνση ξένων αντικειμένων στους αεραγωγούς όπως σκόνη, γύρη, ξένα αντικείμενα κ.λπ. Ωστόσο, εάν ο βήχας του παιδιού συνοδεύεται από το φαινόμενο των επίμονων πτυέλων ή βήχα μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρή ασθένεια. Πόσο καιρό λοιπόν χρειάζεται για να βήξει ένα παιδί τα φλέγματα; Για να μάθετε περισσότερα για το φαινόμενο του βήχα με φλέγματα στα παιδιά, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog!

Η μητέρα πρέπει να ξέρει: Πόσο διαρκεί το αποψυγμένο μητρικό γάλα;

Η μητέρα πρέπει να ξέρει: Πόσο διαρκεί το αποψυγμένο μητρικό γάλα;

Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Ωστόσο, η μητέρα πρέπει να είναι σίγουρη πόσο καιρό θα διαρκέσει το αποψυγμένο μητρικό γάλα ώστε το μωρό να έχει θρεπτική παροχή μητρικού γάλακτος.

Πώς θα καταλάβετε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό μητρικό γάλα;

Πώς θα καταλάβετε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό μητρικό γάλα;

Είναι πολύ απλό να μετρήσετε την ποσότητα γάλακτος που μπορεί να πάρει ένα μωρό εάν χρησιμοποιείτε μπιμπερό. Αλλά εάν ο θηλασμός, το πώς να καταλάβετε εάν το μωρό παίρνει αρκετό μητρικό γάλα είναι ένα δύσκολο πράγμα που πρέπει να προσέξουν οι μητέρες.

Οδηγίες για το πώς να καθαρίσετε το αυτί όταν το τύμπανο τρυπιέται στο σπίτι

Οδηγίες για το πώς να καθαρίσετε το αυτί όταν το τύμπανο τρυπιέται στο σπίτι

Το διάτρητο τύμπανο είναι συχνό τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Μπορεί να προκαλέσει απώλεια ακοής και να προκαλέσει πολλά δυσάρεστα συμπτώματα στους ασθενείς. Ας μάθουμε λοιπόν τα πάντα για τις αιτίες, τα συμπτώματα, τις μεθόδους θεραπείας και πώς να καθαρίσετε το αυτί όταν τρυπηθεί το τύμπανο!

Είναι καλό να τρώτε θαλασσινά ενώ είστε έγκυος για τον εγκέφαλο του μωρού;

Είναι καλό να τρώτε θαλασσινά ενώ είστε έγκυος για τον εγκέφαλο του μωρού;

Το εάν οι έγκυες γυναίκες τρώνε θαλασσινά είναι μια ανησυχία πολλών εγκύων μητέρων. «Ακούστηκε» να τρώει θαλασσινά δεν είναι καλό, οπότε τι γίνεται με την επιστημονική έρευνα; Χρησιμοποιήστε γάλα

Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να τρώνε μανιτάρια; Πώς μπορούν οι έγκυες γυναίκες να τρώνε μανιτάρια με ασφάλεια;

Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να τρώνε μανιτάρια; Πώς μπορούν οι έγκυες γυναίκες να τρώνε μανιτάρια με ασφάλεια;

Αν και τα μανιτάρια είναι μια θρεπτική τροφή, ορισμένα είδη μανιταριών μπορεί να προκαλέσουν δηλητηρίαση. Για τις έγκυες γυναίκες, πρέπει να δίνεται προσοχή κατά την επιλογή τροφών για να αποφευχθεί ο κίνδυνος βλάβης για το έμβρυο και τη μητέρα. Μπορούν λοιπόν οι έγκυες να τρώνε μανιτάρια;

Τα μάτια του μωρού είναι κόκκινα: Αιτίες, συμπτώματα και εκδηλώσεις της νόσου

Τα μάτια του μωρού είναι κόκκινα: Αιτίες, συμπτώματα και εκδηλώσεις της νόσου

Αρκετοί γονείς μπερδεύονται και ανησυχούν για τα παιδιά τους όταν βλέπουν τα παιδιά τους να έχουν ροζ μάτια. Ωστόσο, αυτή είναι απλώς μια κοινή ασθένεια από την οποία πάσχουν σχεδόν όλοι. Απλά φροντίστε και δώστε προσοχή στο παιδί σας, η ασθένεια θα θεραπευτεί και δεν θα επηρεάσει πολύ την υγεία.

Συμπληρώματα ψευδαργύρου για παιδιά για πόσο καιρό, ποια δόση είναι λογική;

Συμπληρώματα ψευδαργύρου για παιδιά για πόσο καιρό, ποια δόση είναι λογική;

Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για το σώμα ενός παιδιού. Συμπλήρωμα ψευδαργύρου για τα παιδιά με τον πιο λογικό τρόπο για να βοηθήσει τα παιδιά να αναπτυχθούν ολοκληρωμένα. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε για αυτό το ζήτημα!