Ξέρετε τι να πιείτε με τη διάρροια;

Όταν έχουν διάρροια, πολλοί άνθρωποι έχουν τη νοοτροπία να απέχουν από το φαγητό ή το ποτό για να περιορίσουν τον αριθμό των κινήσεων του εντέρου. Ωστόσο, αυτή είναι μια πολύ λανθασμένη άποψη και μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την υγεία του ασθενούς. Τι πρέπει λοιπόν να πίνω με διάρροια για να βελτιώσω γρήγορα την ασθένεια;

Η διάρροια είναι μια πολύ συχνή γαστρεντερική νόσος και μπορεί να εμφανιστεί όταν χρησιμοποιούμε τροφή ή νερό που δεν είναι ασφαλές για φαγητό. Επιπλέον, η διάρροια προκαλείται από πολλές άλλες αιτίες. Η διάρροια μπορεί να προκαλέσει απώλεια δύναμης, κόπωση, αφυδάτωση και να επηρεάσει την εργασία και την ποιότητα ζωής. Το πρόβλημα της διατροφής όταν έχει διάρροια επίσης κάνει πολλούς ανθρώπους να ενδιαφέρονται και να μαθαίνουν.

Τι πρέπει λοιπόν να πίνει ο ασθενής όταν έχει διάρροια για να αναρρώσει γρήγορα; Ας μάθουμε με αυτό το άρθρο!

Επίδραση της επανυδάτωσης όταν υπάρχει διάρροια;

Η διάρροια είναι μια ασθένεια με πολλές αιτίες. Οι ασθενείς μπορεί να χάνουν υγρά και ηλεκτρολύτες μετά από κάθε κένωση. Επομένως, είτε ενήλικες είτε παιδιά, όταν έχουν διάρροια, πρέπει να ενυδατώνονται όταν έχουν διάρροια. Σε περίπτωση που ο οργανισμός χάσει πάρα πολύ νερό αλλά δεν αναπληρώνεται έγκαιρα, μπορεί να οδηγήσει σε εξάντληση, ηλεκτρολυτικές διαταραχές... Για τα μικρά παιδιά, όταν είναι αφυδατωμένα, υπάρχει κίνδυνος εγκεφαλικής βλάβης, σπασμών ακόμα και θανάτου. Εάν ο ασθενής αναπληρώσει ενεργά το χαμένο νερό εγκαίρως, μπορεί να αποφέρει τα ακόλουθα οφέλη για την υγεία:

• Γρήγορη αναπλήρωση του νερού και των ηλεκτρολυτών που χάνονται λόγω της διάρροιας.
• Βελτιώνει την πέψη και την αποτελεσματική κίνηση του εντέρου.
• Οι υγιέστεροι ασθενείς αποκαθίστανται πιο γρήγορα, η κόπωση μειώνεται και ο κίνδυνος εξουθένωσης μειώνεται.

Η διάρροια είναι μια ασθένεια με πολλές αιτίες

Ξέρετε τι να πιείτε με τη διάρροια;

Όταν πάσχουν από διάρροια, πολλοί ασθενείς ανησυχούν πολύ και εγείρονται πολλά ερωτήματα αυτή τη στιγμή. Η διάρροια πρέπει να πίνουν αυτό που είναι το ερώτημα των περισσότερων ασθενών.

Όταν η διάρροια είναι ήπια, ο ασθενής θα πρέπει να πιει γρήγορα τα ακόλουθα υγρά εάν είναι διαθέσιμα στο σπίτι για να βοηθήσει τη διάρροια να βελτιωθεί πιο γρήγορα. Μετά από αυτό, εάν αυτό το σύμπτωμα εξακολουθεί να μην έχει σημάδια βελτίωσης ή η συχνότητα των κενώσεων τείνει να είναι μεγαλύτερη, δεν υπάρχει σημάδι διακοπής... ο ασθενής θα πρέπει να πάει γρήγορα στον γιατρό για να ανακαλύψει την αιτία καθώς και λύση, έγκαιρη θεραπεία, προκειμένου να αποφευχθούν επικίνδυνες επιπλοκές.

Πιείτε κρύο βρασμένο νερό

Το νερό είναι ένα απαραίτητο συστατικό του σώματος για να βοηθήσει τα όργανα και τα κύτταρα να λειτουργούν πιο ομαλά. Όταν υπάρχει έλλειψη νερού, μπορεί να εμφανιστούν ανεπιθύμητες επιπλοκές στον ασθενή. Για ήπιες περιπτώσεις διάρροιας, το να πίνετε πολύ κρύο βρασμένο νερό είναι επίσης μια από τις μεθόδους αυτοθεραπείας και αυτοθεραπείας που είναι πολύ αποτελεσματικές για την αποκατάσταση της ποσότητας του νερού που χάνεται κατά την αφόδευση.

Το νερό είναι ένα απαραίτητο συστατικό του σώματος για να βοηθήσει τα όργανα και τα κύτταρα να λειτουργούν

Χρησιμοποιήστε το Oresol για να αντικαταστήσετε τους ηλεκτρολύτες στο σώμα

Οι ηλεκτρολύτες είναι ηλεκτρικά φορτισμένα μεταλλικά στοιχεία νάτριο, κάλιο και μαγνήσιο που βρίσκονται στο αίμα. Ελέγχουν και ρυθμίζουν την ισορροπία των υγρών στο σώμα. Όταν έχετε διάρροια, αυτοί οι ηλεκτρολύτες θα χαθούν μαζί με τα χαλαρά κόπρανα και θα αποβληθούν από το σώμα, με αποτέλεσμα οι ασθενείς να έχουν κράμπες , υπονατριαιμία... Για περιπτώσεις διάρροιας Εάν η ροή είναι πιο έντονη, επανυδάτωση μόνο με κρύο βραστό νερό βοηθά στην ενυδάτωση, αλλά όχι στους ηλεκτρολύτες. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς μπορούν να χρησιμοποιούν oresol στη σωστή δόση, για να βοηθήσουν το σώμα να αναπληρώσει γρήγορα νερό και ηλεκτρολύτες για το σώμα.

Συγκεκριμένα, οι ασθενείς πρέπει να παρασκευάζουν το φάρμακο ακριβώς σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού ή τις οδηγίες που αναγράφονται στη συσκευασία του κατασκευαστή. Πρέπει να αναμιγνύεται με βρασμένο νερό για να κρυώσει και να πίνει αμέσως μετά την ανάμειξη.

Η κατανάλωση τσαγιού τζίντζερ ζεσταίνει το πεπτικό σύστημα

Το τζίντζερ είναι εξαιρετικό για το πεπτικό σύστημα. Το τσάι τζίντζερ είναι ακόμα πιο νόστιμο, θρεπτικό και πολύ καλό για την υγεία λόγω της ζεστασιάς του, επομένως είναι ιδιαίτερα καλό για το πεπτικό σύστημα. Εκτός αυτού, το τσάι τζίντζερ βοηθά επίσης στην καταπολέμηση της φλεγμονής, στην ανακούφιση από τον πόνο και στην αναπλήρωση του χαμένου νερού για τους ασθενείς με διάρροια.

Η κατανάλωση τσαγιού τζίντζερ ζεσταίνει το πεπτικό σύστημα

Η κατανάλωση τσαγιού από φλούδα πορτοκαλιού βοηθά στη ρύθμιση των κινήσεων του εντέρου

Ακούγεται αρκετά περίεργο, αλλά το τσάι από φλούδα πορτοκαλιού έχει αποτελεσματική επίδραση στη ρύθμιση των κινήσεων του εντέρου, πολύ καλό για τα ευεργετικά βακτήρια στο έντερο και ταυτόχρονα βελτιώνει σημαντικά τα συμπτώματα του κοιλιακού πόνου που προκαλείται από τη διάρροια.

Η χρήση τσαγιού χαμομηλιού βοηθά στον αποτελεσματικό έλεγχο της διάρροιας

Το τσάι από χρυσάνθεμο είναι «διάσημο» για την αποτελεσματική αντιδιαρροϊκή του δράση και, παράλληλα, είναι πολύ καλό να ενυδατώνει τον οργανισμό όταν έχει διάρροια.

Χρησιμοποιήστε χυλό ή ψητό ρυζόνερο

Ο αραιωμένος χυλός ή το καβουρδισμένο ρύζι έχει ως αποτέλεσμα να βοηθά στην αποκατάσταση της ποσότητας του νερού και να προσθέτει ενέργεια στο σώμα σημαντικά. Με το πλεονέκτημα ότι δεν προκαλείται σύσπαση και λειτουργία του στομάχου πολύ, αυτοί οι δύο τύποι νερού είναι πολύ δημοφιλείς για ασθενείς με διάρροια.

Πιείτε νερό καρύδας για να προσφέρετε φυσικούς ηλεκτρολύτες

Οι αναγνώστες μπορούν να συμπληρώσουν νερό καρύδας όταν έχουν διάρροια με στόχο την αποκατάσταση των ηλεκτρολυτών φυσικά και γρήγορα. Επιπλέον, το νερό καρύδας είναι εύκολο στην κατανάλωση και θρεπτικό, κατάλληλο τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες. Σημειώστε, όταν έχετε διάρροια, μην ανακατεύετε ζάχαρη σε νερό καρύδας, πίνετε καθαρό νερό καρύδας ή προσθέτετε λίγο αλάτι.

Πίνετε νερό καρύδας για να προσφέρετε φυσικούς ηλεκτρολύτες στο σώμα

Πιείτε χυμό πορτοκαλιού και μέλι

Ο χυμός πορτοκαλιού και το μέλι περιέχουν πολλές βιταμίνες που είναι πολύ καλές για την υγεία, ειδικά για άτομα που υποφέρουν από διάρροια. Επιπλέον, αυτό το ρόφημα είναι πολύ νόστιμο, θρεπτικό και ευκολόπιοτο.

Προσθέστε γιαούρτι στο μενού

Το γιαούρτι περιέχει μεγάλη ποσότητα γαλακτικού οξέος , το οποίο παρέχει ευεργετικά βακτήρια για την υγεία του εντέρου και ταυτόχρονα εμποδίζει την ανάπτυξη επιβλαβών βακτηρίων. Ως εκ τούτου, τα άτομα με διάρροια μπορούν επίσης να προσθέσουν γιαούρτι στο μενού για να βελτιώσουν γρήγορα τη νόσο.

Η διάρροια κάνει τον ασθενή να αισθάνεται κουρασμένος και εξαντλημένος. Για την πρόληψη της διάρροιας, οι αναγνώστες θα πρέπει να πλένουν συχνά τα χέρια τους πριν από το φαγητό και μετά τη χρήση της τουαλέτας με αντιβακτηριακό σαπούνι. Επιπλέον, καλό είναι να διασφαλίζεται ότι η καθημερινή πηγή πόσιμου νερού είναι καθαρή και ταυτόχρονα να αποφεύγεται η κατανάλωση street food στο πεζοδρόμιο. Σας εύχομαι υγεία και μείνετε μακριά από τη διάρροια!