Μάθετε τι να τρώτε με χηλοειδείς;

Μετά από έναν τραυματισμό στο δέρμα θα λάβει χώρα η διαδικασία αναγέννησης και επούλωσης πληγών. Ωστόσο, ανάλογα με την τοποθεσία και ορισμένες τροφές μπορεί να σχηματίσουν χηλοειδές που είναι αντιαισθητικά. Εγγραφείτε στο blog aFamilyToday για να μάθετε τι να φάτε με χηλοειδείς!

Η θεραπεία των χηλοειδών ουλών συχνά απαιτεί πολύ χρόνο και προσπάθεια, καθώς και πολλά χρήματα, τα οποία μερικές φορές δεν φέρνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Επομένως, ο καλύτερος τρόπος είναι να περιοριστεί ο σχηματισμός χηλοειδών, οπότε τι πρέπει να τρώνε οι χηλοειδείς;

Τι τρώνε τα χηλοειδή σημάδια;

Αιτίες χηλοειδών ουλών

Η διαδικασία πολλαπλασιασμού του ινώδους ιστού, του υποδόριου ινώδους ιστού που γεμίζει και αντικαθιστά την περιοχή του ανοιχτού τραύματος ονομάζεται ουλή. Τα χηλοειδή εμφανίζονται όταν αυτή η διαδικασία είναι υπερβολική, ο ινώδης ιστός αντικατάστασης αναπτύσσεται συνεχώς, οδηγώντας σε χηλοειδή ψηλά στην επιφάνεια του δέρματος και μπορεί να εξαπλωθεί πέρα ​​από τα όρια του τραύματος.

Τα χηλοειδή μπορεί να εμφανιστούν σε πολλά σημεία του σώματος όπως το πρόσωπο, ο λαιμός, το στήθος, η κοιλιά ή τα άκρα. Η ουλή θα προεξέχει αργά καθώς η πληγή επουλώνεται και μπορεί να έχει κόκκινο ή καφέ χρώμα. Οι περισσότερες ουλές είναι ανώδυνες, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι επώδυνες, φαγούρες ή δυσάρεστα στην αφή.

Οι χηλοειδείς ουλές είναι συχνές μετά από πολλούς τραυματισμούς

Τι τρώνε τα χηλοειδή σημάδια;

Προκειμένου να αποφευχθεί ο σχηματισμός χηλοειδών ουλών, ειδικά για άτομα με χηλοειδείς ουλές, είναι απαραίτητο να αποφεύγονται ή να περιορίζονται ορισμένες τροφές που δυσκολεύουν την επούλωση τραυμάτων ή διεγείρουν πολλές διαδικασίες πολλαπλασιασμού ινώδους ιστού. Εδώ είναι η απάντηση στο θέμα τι να τρώτε με χηλοειδείς;

Σπανάκι

Το σπανάκι νερού είναι ένα δημοφιλές λαχανικό, που εμφανίζεται συχνά σε πολλά γεύματα βιετναμέζικων οικογενειών με πολλούς διαφορετικούς τρόπους επεξεργασίας. Ωστόσο, στη λίστα με το τι πρέπει να τρώτε με χηλοειδές, το σπανάκι νερού είναι η πρώτη τροφή που πρέπει να αποφύγετε.

Πολλές μελέτες δείχνουν ότι το σπανάκι νερού περιέχει ενεργά συστατικά που διεγείρουν τον πολλαπλασιασμό των ινών κολλαγόνου για να αντικαταστήσουν τις ανοιχτές πληγές. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία συμβαίνει πολύ γρήγορα, οδηγώντας στην ώθηση της περίσσειας ινών κολλαγόνου από την επιφάνεια του δέρματος για να σχηματιστεί ένα χηλοειδές.

Εξάλλου, η διάταξη αυτών των ινών είναι πολύ ακατάστατη, δεν ακολουθεί κανέναν κανόνα, επομένως το σχηματισμένο σχέδιο είναι συχνά πολύ άκαμπτο. Έτσι, όταν τρώτε πολύ νερό σπανάκι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης, οι ουλές είναι συχνά διογκωμένες και σκληρές.

Οι χηλοειδείς ουλές δεν τρώνε τίποτα για να αναφέρουμε το σπανάκι του νερού

Κοτόπουλο

Το κοτόπουλο είναι εύκολο στην παρασκευή του, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, γι' αυτό χρησιμοποιείται συχνά στα καθημερινά γεύματα πολλών οικογενειών. Ωστόσο, σύμφωνα με τη λαϊκή ιατρική, το κοτόπουλο είναι ζεστό, επομένως, εάν οι βλάβες δεν έχουν επουλωθεί πλήρως, μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, φλεγμονώδη αποστήματα  και να επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Επομένως, όταν υπάρχουν πολλές ανοιχτές πληγές χωρίς την κατάλληλη φροντίδα, εάν συνδυάσετε την κατανάλωση κοτόπουλου τακτικά, θα προκαλέσετε εύκολα χηλοειδή, φαγούρα και διαφορετικά μεγέθη. Επιπλέον, το κρέας κοτόπουλου είναι σχετικά δύσκολο να χωνευτεί, επομένως δεν είναι κατάλληλο για ανάρρωση από τραύματα.

Πρέπει να απέχετε από το κοτόπουλο για να αποφύγετε χηλοειδείς ουλές

Βοδινό κρέας

Όπως και το κοτόπουλο, το βοδινό κρέας προσφέρει πολλές θρεπτικές αξίες. Συγκεκριμένα, ο σίδηρος συμβάλλει στην προώθηση του σχηματισμού αίματος, στη γρήγορη ανάρρωση μετά από τραυματισμό. Ωστόσο, το βοδινό κρέας διεγείρει την υπερβολική παραγωγή κολλαγόνου κάτω από το δέρμα, με αποτέλεσμα οι χηλοειδείς ουλές στο δέρμα να είναι αντιαισθητικές.

Επιπλέον, με χηλοειδείς ουλές που προκαλούνται από ακμή, λόγω της διέγερσης της υπερμελάγχρωσης κάτω από το δέρμα, οι κοινές ουλές θα είναι συνδυασμός τόσο σκούρων ουλών όσο και χηλοειδών, επομένως η διαδικασία θεραπείας θα είναι σχετικά δύσκολη.

Θαλασσινά

Τα θαλασσινά ιδιαίτερα και οι ομάδες ψαρικών τροφίμων συχνά περιέχουν πολλές πρωτεΐνες και θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, δεν είναι πάντα ωφέλιμο να λαμβάνουμε αυτά τα θρεπτικά συστατικά.

Όπως το βόειο κρέας ή το σπανάκι νερού, οι χηλοειδείς ουλές θα πρέπει επίσης να αναφέρονται όσον αφορά τα πλούσια σε πρωτεΐνες θαλασσινά, επειδή προκαλούν επίσης γρήγορο και υπερβολικό πολλαπλασιασμό κολλαγόνου στην πληγή, προκαλώντας σχηματισμό χηλοειδών. Εξάλλου, τα θαλασσινά παρατείνουν τον χρόνο επούλωσης, μαυρίζοντας λόγω των συγκολλητικών τους ιδιοτήτων.

Όταν έχετε χηλοειδείς, απέχετε απολύτως από τα θαλασσινά

Αυγό

Τα αυγά είναι ένα δημοφιλές, φθηνό και εύκολο στην προετοιμασία τροφή. Ωστόσο, τα αυγά είναι τροφές με ψάρια, επομένως θα προκαλέσουν χηλοειδές παρόμοια με τα θαλασσινά. Συγκεκριμένα, η χρήση κρόκου αυγού κάνει επίσης τις ανοιχτές πληγές να επουλώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά όταν δεν τις φροντίζετε προσεκτικά.

Επιπλέον, τα αυγά διεγείρουν επίσης τα κύτταρα του δέρματος να παράγουν μελανίνη, δημιουργώντας σκούρες χηλοειδείς ουλές, ανομοιόμορφο χρώμα δέρματος.

Κολλώδες φαγητό

Υπάρχουν πολλά νόστιμα πιάτα που φτιάχνονται από κολλώδες ρύζι όπως banh day, donuts, banh chung... Ωστόσο, το κολλώδες ρύζι είναι επίσης ένα τρόφιμο που αξίζει να σκεφτείς στη λίστα με το τι πρέπει να φας.

Το κολλώδες φαγητό είναι ζεστό φαγητό, για άτομα με ανοιχτές πληγές στο δέρμα, η χρήση κολλώδους ρυζιού μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο, εκκρίσεις πύου πάνω και γύρω από την πληγή, προκαλώντας μόλυνση. Αυτό κάνει τη διαδικασία επούλωσης να διαρκέσει περισσότερο, επομένως ο κίνδυνος χηλοειδών είναι επίσης σημαντικά υψηλότερος.

Ζαχαροπλαστική

Μάλλον γνωρίζετε επίσης ότι η ζαχαροπλαστική παρασκευάζεται με μεγάλη ποσότητα χημικών σακχάρων. Είναι αυτή η πηγή ζάχαρης όταν φορτωθεί στο σώμα που θα έχει αρνητικό αντίκτυπο στη διαδικασία πολλαπλασιασμού των ινών κολλαγόνου.

Τα υψηλά επίπεδα ζάχαρης μπορούν να κάνουν τις ανοιχτές πληγές πιο επιρρεπείς σε λοιμώξεις , εμποτισμό ή στρες, επιβραδύνοντας τη διαδικασία επούλωσης. Αυτή είναι μια ευνοϊκή αιτία για το σχηματισμό χηλοειδών ουλών διαφορετικών μεγεθών στο δέρμα.

Καφές και τσάι

Ο καφές και το τσάι είναι δύο ροφήματα με καφεΐνη που προκαλούν αφυδάτωση από το σώμα, μειώνοντας έτσι την ελαστικότητα του δέρματος. Ως εκ τούτου, η διαδικασία της αναγέννησης και της επούλωσης των πληγών γίνεται αργά και η διαδικασία εξασθένισης της ουλής είναι επίσης πιο περιορισμένη.

Εκτός από την αποφυγή του καφέ, πρέπει επίσης να αποφεύγετε το αλκοόλ γιατί προκαλούν μείωση της απορρόφησης των πρωτεϊνών ινώδους κολλαγόνου, οδηγώντας σε διαταραχή στη διάταξη των ινών στον πρόσφατα αναγεννημένο ιστό και στο σχηματισμό χηλοειδών.

Ο καφές και το τσάι πρέπει επίσης να απέχουν για την αποφυγή χηλοειδών

Οι χηλοειδείς ουλές γρήγορα για πόσο καιρό;

Οι χηλοειδείς ουλές που πρέπει να φάτε για να περιορίσετε το σχηματισμό και τη διεύρυνση των ουλών περιλαμβάνουν τις παραπάνω τροφές. Αλλά αυτές είναι γνωστές τροφές κάθε μέρα, οπότε η ώρα της νηστείας για την αποφυγή των χηλοειδών ενδιαφέρει πολλούς από εσάς.

Δίνονται συμβουλές για την αποφυγή εμφάνισης άσχημων χηλοειδών, είναι προτιμότερο να απέχετε ή να ελαχιστοποιήσετε τις παραπάνω τροφές μέχρι να επουλωθεί πλήρως το δέρμα. Ταυτόχρονα, συνδυάστε άλλες θεραπείες ουλής και θεραπείες για τον τόνο του δέρματος για να αποφύγετε τις ουλές.

Έτσι, μπορεί να φανεί ότι οι χηλοειδείς τρώνε κυρίως κοινές τροφές. Αλλά το να γνωρίζετε πώς να κάνετε δίαιτα ή να περιορίσετε τη χρήση του μπορεί να σας βοηθήσει να μείνετε μακριά από τις αντιαισθητικές χηλοειδείς ουλές ακόμα και με μεγάλα ανοιχτά τραύματα του δέρματος ή πολλές πληγές.