7 σημαντικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζει κάθε χρήστης φακών επαφής

Οι φακοί επαφής έχουν πολλά οφέλη, αλλά έχουν και κινδύνους, ειδικά για άτομα που δεν ακολουθούν τις οδηγίες φροντίδας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για σωστή φροντίδα.

Υπάρχουν πολλά οφέλη από τη χρήση φακών επαφής — μεταξύ αυτών, μπορείτε να βλέπετε καλύτερα, να βελτιώνετε την εμφάνισή σας και να συμμετέχετε σε δραστηριότητες και αθλήματα χωρίς να χρειάζεται να φοράτε γυαλιά. Υπάρχουν όμως και κάποιοι κίνδυνοι εάν τα χρησιμοποιείτε εσφαλμένα.

Αν και εξαιρετικά ασφαλείς, οι φακοί επαφής μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα. Και παρόλο που οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι φοράμε και φροντίζουμε σωστά τους φακούς επαφής μας, τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων εκτιμούν ότι μεταξύ 40% και 90% των χρηστών φακών επαφής δεν τους φορούν. Ακολουθήστε τις οδηγίες φροντίδας για τους φακούς τους.

Εδώ είναι 7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν φοράτε φακούς επαφής.

Η εσφαλμένη χρήση φακών επαφής θα προκαλέσει πολλούς κινδύνους για τα μάτια σας

Αποφύγετε το νερό

Το νερό της βρύσης, το νερό πηγαδιών, τα υδρομασάζ, οι πισίνες, τα ποτάμια, οι ωκεανοί, οι λίμνες και τα εδάφη και τα συστήματα λυμάτων περιέχουν φυσικά αμοιβάδα. Αυτά τα μικροσκοπικά, μονοκύτταρα ζώα μπορούν να μολύνουν το μάτι σας, οδηγώντας σε μια κατάσταση γνωστή ως κερατίτιδα Acanthamoeba . Είναι θεραπεύσιμο, αλλά αν αγνοηθεί, μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη απώλεια όρασης.

Γι' αυτό θα πρέπει να αποφεύγετε να φοράτε φακούς επαφής στο ντους ή στο μπάνιο και όταν κολυμπάτε. Εάν πρέπει να τα φοράτε ενώ κολυμπάτε, φροντίστε να φοράτε αεροστεγή γυαλιά από πάνω τους. Και μην καθαρίζετε ποτέ τους φακούς σας με νερό βρύσης ή σάλιο, τα οποία δεν είναι αποστειρωμένα.

Καθαρίζετε τακτικά τους φακούς των ματιών

Μελέτες για τον καθαρισμό των σημείων επαφής με και χωρίς τρίψιμο έχουν δείξει ότι το τρίψιμο είναι απαραίτητο για την απομάκρυνση των ιζημάτων στους μαλακούς φακούς, ακόμα κι αν πλένετε τους φακούς για μεγάλο χρονικό διάστημα. Θυμηθείτε επίσης να προσθέτετε ένα νέο διάλυμα φακών στη θήκη των φακών επαφής σας κάθε μέρα.

Μην φοράτε μαλλί για ύπνο

Το να φοράτε μαλλί ενώ κοιμάστε μπορεί εύκολα να προκαλέσει μολύνσεις στα μάτια.

Τα άτομα που φορούν φακούς επαφής ενώ κοιμούνται  είναι πιο επιρρεπή σε μολύνσεις λόγω του ξηρού περιβάλλοντος και του λιγότερου οξυγόνου που φτάνει στα μάτια. Και όταν κοιμάστε, το κλείσιμο των ματιών σας δημιουργεί το τέλειο περιβάλλον για μόλυνση, αφήνοντας τα μάτια σας ευάλωτα σε βακτήρια, παθογόνα και ερεθισμούς. Αν και ορισμένοι φακοί χαρακτηρίζονται ως εκτεταμένοι φορητοί (το υλικό είναι πιο λεπτό και πιο «αναπνέει»), μερικοί άνθρωποι θα εξακολουθούν να έχουν πρόβλημα να τους χρησιμοποιήσουν κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Να πλένετε πάντα τα χέρια σας όταν αφαιρείτε τους φακούς επαφής

Τα μικρόβια και τα βακτήρια μεταφέρονται εύκολα από τα χέρια μας στα μάτια μας αν δεν καθαριστούν τα χέρια μας. Πριν χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας για να αφαιρέσετε τους φακούς επαφής, θυμηθείτε να πλένετε τα χέρια σας, ιδιαίτερα να μην χρησιμοποιείτε βαριά σαπούνια και λάδια για να πλένετε τα χέρια σας. Όταν σκουπίζετε τα χέρια, χρησιμοποιήστε μια πετσέτα που δεν αφήνει χνούδι για να στεγνώσετε τα χέρια πριν φορέσετε φακούς επαφής.

Εάν χρησιμοποιείτε εξειδικευμένα εργαλεία για να τοποθετήσετε ή να αφαιρέσετε φακούς επαφής, πρέπει να καθαρίσετε τόσο το εργαλείο όσο και τα χέρια σας πριν αγγίξετε τους φακούς.

Δώστε προσοχή στο μάλλινο κουτί

Για να φροντίσετε τα μάλλινα δοχεία σας, πρέπει να τα πλένετε τακτικά με ένα ειδικό διάλυμα καθαρισμού από μαλλί (όχι νερό) και μετά να αφήνετε το δοχείο του τυμπάνου να στεγνώσει στον αέρα.

Αλλάζετε τακτικά το μάλλινο δοχείο για να διασφαλίζετε την υγιεινή.

Συνήθως ένας καλός εμπειρικός κανόνας είναι να αντικαθιστάτε το δίσκο σας κάθε 3 μήνες. Η χρήση του δοχείου για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα αυξάνει τον κίνδυνο συσσώρευσης επικίνδυνων παθογόνων που μπορούν να εισέλθουν στα μάτια. Επομένως, μην ξεχνάτε να καθαρίζετε και να αντικαθιστάτε τακτικά το μάλλινο δοχείο σας. 

Πάντα να δίνετε προσοχή στο πώς αισθάνονται τα μάτια σας

Εάν αισθάνεστε ότι τα μάτια σας πονάνε όταν φοράτε μαλλί, μπορεί να οφείλεται στη σκόνη και τη βρωμιά που κολλάει στο εσωτερικό του μαλλιού. Σε αυτό το σημείο πρέπει να το ξεπλύνετε με σταγόνες ή διάλυμα χωρίς υπεροξείδιο.

Μάθετε τα συμπτώματα μιας λοίμωξης των ματιών

Τα σημάδια μιας οφθαλμικής μόλυνσης μπορεί να περιλαμβάνουν: Τα μάτια σας είναι ερεθισμένα ή κόκκινα. αισθάνεστε περισσότερο πόνο μέσα ή γύρω τους ακόμα και αφού αφαιρέσετε τους φακούς σας. Τα μάτια σας είναι ευαίσθητα στο φως. η όρασή σας ξαφνικά θολώνει. ή τα μάτια σου είναι υγρά ή υγρά.

Εδώ είναι 7 σημαντικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζει κάθε χρήστης φακών επαφής . Με το σημερινό ζεστό και υγρό κλίμα και το μολυσμένο περιβάλλον, η χρήση φακών επαφής έχει πολλούς πιθανούς κινδύνους, καθιστώντας τα μάτια κόκκινα, ξηρά, ελκώδη ή μολυσμένα... Επομένως, συνιστάται η χρήση μόνο φακών επαφής. Χρησιμοποιήστε φακούς επαφής όταν είναι απολύτως απαραίτητο και πρέπει να εναλλάσσονται ανάμεσα σε φακούς επαφής και πλαίσια για να δώσετε στα μάτια σας ένα διάλειμμα.