Μερικοί αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης της ρινικής συμφόρησης για έγκυες γυναίκες

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζουν εξαιρετικά άβολα βουλωμένη μύτη. Η ρινική συμφόρηση είναι μια κοινή ασθένεια, αλλά είναι επικίνδυνη για τις έγκυες γυναίκες γιατί μπορεί να επηρεάσει το έμβρυο.

Ποια είναι λοιπόν η αιτία της ρινικής συμφόρησης στις εγκύους και υπάρχει κάποια μέθοδος βελτίωσης αυτού του συμπτώματος; Ας αναφερθούμε στις αιτίες και στους τρόπους αντιμετώπισης της βουλωμένης μύτης για τις εγκύους στο παρακάτω άρθρο. 

Αιτίες βουλωμένης μύτης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Υπάρχουν πολλές αιτίες ρινικής συμφόρησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης . Οι τέσσερις πιο κοινές αιτίες περιλαμβάνουν:

Ρινίτιδα της εγκυμοσύνης

Η ρινίτιδα της εγκυμοσύνης είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι έγκυες γυναίκες έχουν ρινίτιδα που διαρκεί περίπου 6 εβδομάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χωρίς θεραπεία. Συνήθως, η ρινίτιδα της κύησης υποχωρεί εντός των πρώτων 2 εβδομάδων μετά τον τοκετό. Όταν μια γυναίκα είναι έγκυος, τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων προκαλούν πρήξιμο της επένδυσης της μύτης, σχηματίζοντας περισσότερη βλέννα. Επιπλέον, η αυξημένη ροή αίματος προκαλεί πρήξιμο μικρών αιμοφόρων αγγείων στη μύτη και πρόκληση ρινικής συμφόρησης. 

Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, η ρινίτιδα της εγκυμοσύνης είναι μια αρκετά συχνή ασθένεια, με περίπου το 30% των εγκύων να έχουν αυτό το κρούσμα και να εμφανίζεται στις 13-21 εβδομάδες ή τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. 

Η ρινίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι εύκολο να συγχέεται με ορισμένες κοινές παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος, επομένως οι έγκυες γυναίκες πρέπει να προσέχουν και να αποφεύγουν τη χρήση λάθος φαρμάκων, που επηρεάζουν το έμβρυο.

Η ρινίτιδα της εγκυμοσύνης είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι έγκυες γυναίκες έχουν ρινίτιδα που διαρκεί περίπου 6 εβδομάδες εγκυμοσύνης

Ιγμορίτιδα

Εάν μια έγκυος μητέρα έχει βουλωμένη μύτη που συνοδεύεται από συμπτώματα όπως πυρετό, μειωμένη όσφρηση, πονοκέφαλο, κίτρινη ή πράσινη βλέννα κ.λπ., η μητέρα μπορεί να έχει ιγμορίτιδα, επομένως πρέπει να πάει. Ελέγξτε για ακριβή διάγνωση και κατάλληλη θεραπεία . 

Λοίμωξη ή κρυολόγημα

Εάν η βουλωμένη μύτη συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως φτάρνισμα, πονόλαιμο και βήχα, είναι πιο πιθανό να έχετε κρυολόγημα . Ως εκ τούτου, οι μητέρες θα πρέπει να επισκέπτονται το νοσοκομείο για να λάβουν θεραπεία από γιατρό για να σταματήσουν τη νόσο και να μην αισθάνονται πλέον άβολα. 

Εάν έχετε βουλωμένη μύτη με φτέρνισμα, είναι πιο πιθανό να έχετε κρυολόγημα

Αλλεργία

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να είναι αλλεργικές σε πολλά τρόφιμα και ουσίες που δεν είχαν ποτέ πριν. Οι αλλεργίες μπορεί να συνοδεύονται από πολλά άλλα συμπτώματα όπως βουλωμένη μύτη, φαγούρα στη μύτη, φαγούρα στο λαιμό, φτέρνισμα κ.λπ.

Οι έγκυες γυναίκες με ρινική συμφόρηση επηρεάζουν το έμβρυο;

Η ρινική συμφόρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κάνει την αναπνοή από τη μύτη πιο δύσκολη. Ως εκ τούτου, οι έγκυες γυναίκες επιλέγουν συχνά να αναπνέουν από το στόμα τους για να αισθάνονται πιο άνετα. Η ρινική συμφόρηση σε έγκυες γυναίκες θα εμποδίσει τη μητέρα να παρέχει αρκετό οξυγόνο για τις ανάγκες του σώματος, η έλλειψη οξυγόνου στη μητέρα και το μωρό θα οδηγήσει σε μια σειρά από επιπλοκές όπως: 

• Υπέρταση κύησης.
• Αυξημένος κίνδυνος προεκλαμψίας.
• Το έμβρυο στη μήτρα δεν εφοδιάζεται με αρκετό οξυγόνο, με αποτέλεσμα το μωρό να έχει καθυστέρηση στην ανάπτυξη μέσα στη μήτρα της μητέρας.
• Η ποιότητα του ύπνου μειώνεται, κάνοντας τη μητέρα κουρασμένη, αγχωμένη και σωματικά αδύναμη. 

Η ρινική συμφόρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που προκαλείται από τη ρινίτιδα της κύησης δεν επηρεάζει ιδιαίτερα την υγεία και συνήθως υποχωρεί μετά τον τοκετό. Ωστόσο, εάν αυτή η κατάσταση επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκαλέσει πτώση της υγείας της μητέρας και του μωρού, επηρεάζοντας την ανάπτυξη του εμβρύου. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, στους 3 πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, εάν μια έγκυος μητέρα έχει πυρετό, θα επηρεάσει την υγεία του μωρού και θα είναι η αιτία γενετικών ανωμαλιών στο μωρό. 

Ο βήχας και το φτέρνισμα της μητέρας επηρεάζουν επίσης πολύ την υγεία του εμβρύου, ασκούν πίεση στην κοιλιά, αυξάνουν τον κίνδυνο κίνησης του εμβρύου ακόμα και αποβολής. Αν και αυτό το ποσοστό δεν είναι υψηλό, οι έγκυες γυναίκες προσέχουν επίσης πολύ να μην είναι υποκειμενικές. 

Όταν η μύτη είναι βουλωμένη λόγω παθήσεων του αναπνευστικού, το ανοσοποιητικό σύστημα της μητέρας εξασθενεί. Αυτή είναι επίσης μια καλή ευκαιρία για τα βακτήρια και τους ιούς να εισέλθουν στο αναπνευστικό σύστημα. Αυτοί οι επιβλαβείς παράγοντες έχουν δυσμενείς επιπτώσεις στο έμβρυο, προκαλώντας πιθανώς εμβρυϊκή μόλυνση και εμβρυϊκό υποσιτισμό . Επομένως, είτε η ρινική συμφόρηση οφείλεται σε φυσιολογικούς είτε σε παθολογικούς λόγους, οι έγκυες πρέπει επίσης να προσέχουν την υγεία τους και να μην είναι υποκειμενικές. 

5 τρόποι αντιμετώπισης της βουλωμένης μύτης για εγκύους

Κάντε γαργάρες με αλατόνερο

Το αλάτι είναι ένα πολύ καλό αντιβακτηριακό συστατικό. Αυτή είναι μια πολύ αποτελεσματική σπιτική θεραπεία για τη ρινική συμφόρηση για έγκυες γυναίκες χωρίς να επηρεάζει την εγκυμοσύνη. Ως εκ τούτου, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να κάνουν τακτικά γαργάρες με αλατόνερο για να αποτρέψουν τα βακτήρια που προκαλούν ρινίτιδα να επιτεθούν στον λαιμό και όταν ξεπλένονται, μέρος του θαλασσινού νερού θα επιστρέφει στη μύτη για να βοηθήσει στον καθαρισμό της μύτης. 

Επιπλέον, οι έγκυες μητέρες μπορούν να χρησιμοποιήσουν αλατόνερο για να πλύνουν τη μύτη τους για να βοηθήσουν στην ώθηση της βλέννας έξω από τη μύτη. Πλένετε τη μύτη σας 2-3 φορές την ημέρα, θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε τη μύτη σας, να καθαρίσετε τη μύτη σας και να μην βουλώσει πλέον. 

Κάντε γαργάρες με αλατόνερο για να αποτρέψετε τα βακτήρια που προκαλούν ρινίτιδα να επιτεθούν στον λαιμό

Πινω πολυ νερο

Η προσθήκη άφθονο νερό στο σώμα θα βοηθήσει στη χαλάρωση της πυκνής βλέννας στη μύτη και στη βελτίωση των συμπτωμάτων της ρινικής συμφόρησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης . Για να είναι καλύτερα για τον οργανισμό, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να πίνουν ζεστό νερό ή να το ανακατεύουν με μέλι και λεμόνι για την καλύτερη αντιμετώπιση της ρινικής συμφόρησης. 

Τσάι πιπερόριζας

Το τζίντζερ είναι ένας κόνδυλος με καλή αντιφλεγμονώδη δράση, επομένως όταν οι έγκυες γυναίκες έχουν βουλωμένη μύτη, μπορούν να χρησιμοποιήσουν μερικές φέτες φρέσκο ​​τζίντζερ, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι ανακατεμένο με ζεστό νερό για να πιουν. Το τσάι με μέλι τζίντζερ θα βοηθήσει στη θέρμανση του αναπνευστικού συστήματος, στη βελτίωση της ρινικής συμφόρησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, το τσάι τζίντζερ είναι επίσης αρκετά καλό για το έμβρυο. 

Συμπλήρωμα βιταμίνης C

Η προσθήκη περισσότερης βιταμίνης C είναι επίσης ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης για τις έγκυες γυναίκες. Η βιταμίνη C έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της αντίστασης, καθιστώντας το σώμα πιο υγιές, αποτρέποντας την επίθεση βακτηρίων και ιών. Οι έγκυες γυναίκες με ρινική συμφόρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα με τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C για την καταπολέμηση των επιβλαβών βακτηρίων και την γρήγορη εξάλειψη της ρινικής συμφόρησης. 

Η προσθήκη βιταμίνης C στο σώμα για την καταπολέμηση των επιβλαβών βακτηρίων είναι μια αποτελεσματική οικιακή θεραπεία για τη ρινική συμφόρηση.

Σάουνα

Εκτός από τις παραπάνω μεθόδους, η σάουνα είναι επίσης ένας τρόπος αντιμετώπισης της ρινικής συμφόρησης για τις εγκύους, τον οποίο εφαρμόζουν πολλές έγκυες γυναίκες. Αυτό το μέτρο είναι μόνο προσωρινό, όχι οριστικό, αλλά θα βοηθήσει τις έγκυες γυναίκες να αισθάνονται ευκολότερα να αναπνέουν και οι αεραγωγοί θα είναι ανοιχτοί. Μπορείτε να αχνίσετε απευθείας με ένα φλιτζάνι ή μια κατσαρόλα ζεστό νερό ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια πετσέτα για να απορροφήσετε ζεστό νερό και να το απλώσετε στο πρόσωπό σας. Οι μητέρες μπορούν να προσθέσουν 1-2 σταγόνες αιθέριων ελαίων για αερισμό.

Η ρινική συμφόρηση σε έγκυες γυναίκες δεν είναι πολύ σοβαρή, αλλά δεν πρέπει να είστε υποκειμενικοί. Γιατί μια βουλωμένη μύτη μπορεί να είναι σημάδι για να αναγνωρίσετε άλλες επικίνδυνες ασθένειες. Επομένως, επισκεφθείτε το γιατρό σας αμέσως για διάγνωση και θεραπεία. Ας ελπίσουμε ότι η ανταλλαγή απόψεων σχετικά με  τον τρόπο αντιμετώπισης της ρινικής συμφόρησης για τις έγκυες γυναίκες θα φέρει περισσότερες χρήσιμες πληροφορίες για τις έγκυες μητέρες.