Τι να κάνετε σε περίπτωση εξάρθρωσης του καρπού και πώς να θεραπεύσετε το εξάρθρημα του καρπού;

Το εξάρθρημα του καρπού είναι ένας τραυματισμός που προκαλείται από ακατάλληλη κίνηση κατά τη ζωή, τον αθλητισμό ή την εργασία. Το εξάρθρημα του καρπού, εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές όπως κατάγματα, βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία, λοίμωξη, εκφύλιση των αρθρώσεων κ.λπ. Πώς λοιπόν να θεραπεύσετε το εξάρθρημα του καρπού;

Πολλοί άνθρωποι με πόνο στον καρπό έχουν συχνά τη συνήθεια να βάζουν πάγο ή να αγοράζουν αναλγητικά. Ωστόσο, αυτές οι μέθοδοι μπορούν να ανακουφίσουν μόνο προσωρινά τον πόνο χωρίς να επιφέρουν ριζικό αποτέλεσμα. Η καθυστέρηση στη θεραπεία ή η ακατάλληλη θεραπεία μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο, να μειώσει τη λειτουργία του καρπού, να αυξήσει τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών των οστών και των αρθρώσεων.

Εξάρθρημα καρπού

Το εξάρθρημα του καρπού προκαλείται από μη φυσιολογική κίνηση μεταξύ των άκρων των οστών που αναγκάζει τις πλευρές της άρθρωσης να βγουν από την κανονική της θέση. Το εξάρθρημα μπορεί να συμβεί σχεδόν σε κάθε άρθρωση, αλλά είναι συνηθισμένο να κινείται, όπως οι καρποί, οι αστραγάλοι, τα γόνατα κ.λπ. 

Ένα εξάρθρημα καρπού συμβαίνει όταν μια ξαφνική ή επαναλαμβανόμενη δύναμη εφαρμόζεται στον καρπό, προκαλώντας βλάβη στους συνδέσμους. Εάν ο σύνδεσμος σχιστεί, ο καρπός θα μείνει απροστάτευτος, μετατοπίζοντας την κορυφή του καρπιαίου οστού από την αρχική του θέση, οδηγώντας σε εξάρθρωση του καρπού. Τα σημάδια εξάρθρωσης του καρπού περιλαμβάνουν:

• Έντονος και επίμονος πόνος στον καρπό. 
• Το χέρι δεν είναι ευθυγραμμισμένο. 
• Υπάρχουν σημάδια οιδήματος, οίδημα στη θέση του καρπού. 
• Οι καρποί μετακινούνται πιο δύσκολα από πριν, δεν μπορούν να περιστρέψουν τους καρπούς, δεν μπορούν να κρατήσουν βαριά αντικείμενα. Καθώς η κατάσταση επιδεινώνεται, ο καρπός σας δεν θα μπορεί να κινηθεί. 

Το εξάρθρημα του καρπού προκαλείται από ξαφνική και ισχυρή δύναμη στον καρπό

Τι να κάνετε όταν ο καρπός έχει εξαρθρωθεί;

Όταν εντοπίζετε μια εξάρθρωση, πρέπει να το χειριστείτε σωστά ή να ζητήσετε βοήθεια από τους γύρω σας ως εξής:

• Σταματήστε ό,τι κάνετε και μετακινηθείτε κάπου αλλού. 
• Εφαρμόστε πάγο στην άρθρωση για να ανακουφίσετε τον πόνο. Ωστόσο, μην απλώνετε πάγο απευθείας στην πληγή, τυλίξτε το με μια πετσέτα για να αποφύγετε τα κρυοπαγήματα.
• Μην επαναφέρετε αυθαίρετα την άρθρωση στην αρχική θέση εάν εσείς ή ο βοηθός πρώτης βοήθειας δεν έχετε εμπειρία.
• Στερεώστε την πληγή με γάζα ή πανί.
• Πηγαίνετε αμέσως στην πλησιέστερη ιατρική μονάδα και ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού και πάρτε αρκετό φάρμακο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή.

Το εξάρθρημα του καρπού έχει 3 επίπεδα από σοβαρό έως ήπιο που μπορεί να εμφανίσουν οι πάσχοντες:

Βαθμός 1: Οι σύνδεσμοι στον καρπό είναι τεντωμένοι ή παρουσιάζουν σημάδια καταπόνησης. Αυτή είναι η αιτία του διαστρέμματος . 

Επίπεδο 2: Ο τραυματισμός είναι πιο σοβαρός, κάποιοι σύνδεσμοι είναι σχισμένοι, σχισμένοι και ο πόνος είναι πιο έντονος.

Βαθμός 3: Ένας ή περισσότεροι σύνδεσμοι είναι εντελώς σχισμένοι, δεν μπορούν πλέον να προστατεύσουν το οστό, με αποτέλεσμα η άρθρωση να αποκλίνει από την αρχική της θέση.

Πώς να θεραπεύσετε το εξάρθρημα του καρπού;

Πρώτες βοήθειες

Πρώτα απ 'όλα, ασθενείς με εξάρθρωση του καρπού ή άλλη θέση θα πρέπει να αντιμετωπίζονται και να παρακολουθούνται για επείγουσες καταστάσεις όπως σοκ λόγω πόνου, σοκ λόγω απώλειας αίματος, συνοδευόμενο από αγγειακό τραυματισμό. Ανακουφίστε αμέσως τον πόνο του ασθενούς με παυσίπονα. 

Εάν συμβεί ανοιχτό εξάρθρημα , το σημείο εξάρθρωσης θα πρέπει να καλύπτεται με αποστειρωμένη γάζα και εμβόλιο τετάνου. Χρησιμοποιήστε αντιβιοτικά ευρέος φάσματος. Στη συνέχεια αφαιρείται χειρουργικά και καθαρίζεται για να αποφευχθεί η μόλυνση. Τα περισσότερα μέτρια έως σοβαρά εξαρθρήματα του καρπού απαιτούν νάρθηκα για την ανακούφιση του πόνου και την πρόληψη δευτερογενών τραυματισμών όπως βλάβες σε νεύρα, αιμοφόρα αγγεία ή ασταθείς μαλακούς ιστούς γύρω από την άρθρωση.

Μετά την εξάρθρωση του καρπού, οι βασικές πρώτες βοήθειες πρέπει να είναι να κρατήσετε το χέρι ακινητοποιημένο με επίδεσμο ή ύφασμα και να επισκεφτείτε έναν γιατρό

Προσαρμογή

Η ορθοδοντική είναι μια μη επεμβατική θεραπεία που συχνά προτιμάται όταν είναι δυνατόν. Μετά τη σταθεροποίηση, ο ασθενής πρέπει να προσέξει:

• Σταθεροποιήστε τις αρθρώσεις με νάρθηκες, γύψους, πατερίτσες για αποφυγή τραυματισμού. 
• Η εφαρμογή πάγου είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσετε το πρήξιμο και τον πόνο. Ο πάγος πρέπει να τυλίγεται σε υφασμάτινη σακούλα ή πετσέτα, να εφαρμόζεται μέσα στα πρώτα 15-20 λεπτά, συνεχώς για 24 ώρες.
• Σηκώστε τα χέρια σας όταν είστε ξαπλωμένοι, ώστε να μην διακόπτεται το αίμα προς την καρδιά για να βοηθήσετε την καλή κυκλοφορία του αίματος για να περιορίσετε το οίδημα. 
• Μετά από 48 ώρες, μπορείτε να μεταβείτε σε ζεστές κομπρέσες για 15-20 λεπτά για να μειώσετε τον πόνο και να επιταχύνετε την επούλωση των πληγών.

Μόνιμος

Η ακινητοποίηση του καρπού έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση του πόνου και την προώθηση της ταχείας ανάρρωσης, αποτρέποντας τον δευτερογενή τραυματισμό. Η τραυματισμένη άρθρωση πρέπει να είναι ακινητοποιημένη. Τα συνήθη μέτρα στερέωσης είναι: 

• Χύτευση: Συνήθως χρησιμοποιείται για εξαρθρήματα του καρπού που σχετίζονται με κατάγματα ή άλλους τραυματισμούς που απαιτούν ακινητοποίηση για περισσότερο από μία εβδομάδα. Εάν ο γιατρός υποψιάζεται πρήξιμο των άκρων μετά τον γύψο, ο γύψος πρέπει να αφαιρεθεί. Οι ασθενείς λαμβάνουν οδηγίες να επανεξετάσουν εάν αισθάνονται έντονο πόνο, ο γύψος είναι πολύ σφιχτός ή εμφανίζουν μούδιασμα ή αδυναμία στα χέρια τους μετά τον γύψο. 
• Νάρθηκας: Νάρθηκας που χρησιμοποιείται για την ακινητοποίηση του καρπού μετά από εξάρθρημα. Ο τρόπος που στερεώνεται ο νάρθηκας βοηθά στη μείωση του οιδήματος, επομένως είναι λιγότερο πιθανό να οδηγήσει σε σύνδρομο μετά τη διάσπαση. 
• Η στερέωση με ζώνη υποστηρίζει την εξάρθρωση και περιορίζει την κίνηση. 
• Η παρατεταμένη ακινητοποίηση σε ενήλικες για περισσότερες από 4 εβδομάδες μπορεί να προκαλέσει δυσκαμψία και μυϊκή ατροφία. Αυτές οι επιπλοκές μπορεί να εξελιχθούν γρήγορα και μόνιμα, ειδικά στους ηλικιωμένους.

 Ένας αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της εξάρθρωσης του καρπού είναι να ακινητοποιήσετε τον καρπό με γύψο, να φορέσετε ένα στήριγμα για να μην κινείται η άρθρωση του καρπού. 

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να επουλωθεί ένα εξάρθρημα του καρπού;

Ανάλογα με την περίπτωση εξάρθρωσης του καρπού, ο χρόνος αποκατάστασης θα είναι επίσης διαφορετικός, αυτό εξαρτάται από τη θέση της εξαρθρωμένης άρθρωσης. Ανοιχτό ή κλειστό εξάρθρημα καρπού, άλλοι τραυματισμοί, κατάσταση και θέση του ασθενούς. Οι περισσότερες περιπτώσεις είναι εξαρθρήματα καρπού, αφού ο ασθενής διορθωθεί ορθοπεδικά, μπορεί να αναρρώσει σε λίγες εβδομάδες. 

Για να αποκατασταθεί το εξάρθρημα του καρπού, ο ασθενής πρέπει να τηρεί το σωστό θεραπευτικό σχήμα και ταυτόχρονα να έχει μια επιστημονική και ισορροπημένη διατροφή με αρκετές βασικές ομάδες τροφίμων που θα βοηθήσουν τον ασθενή να αναρρώσει πιο γρήγορα. Έξι ομάδες ουσιών περιλαμβάνουν πρωτεΐνες, λιπαρά οξέα, ψευδάργυρο, βιταμίνη D, φυτικές ίνες και ασβέστιο.

Με λίγα λόγια, η εξάρθρωση του καρπού είναι μια ανώμαλη κίνηση μεταξύ των άκρων των οστών που κάνει τις αρθρώσεις να απομακρυνθούν από την κανονική τους θέση. Εξαρθρήματα μπορεί να εμφανιστούν σχεδόν σε οποιαδήποτε άρθρωση. Το εξάρθρημα του καρπού μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές όπως κατάγματα, οστεοαρθρίτιδα κ.λπ. εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Επομένως, είναι απαραίτητο να παρέχετε πρώτες βοήθειες και να πάτε αμέσως στον γιατρό για να έχετε την  πιο αποτελεσματική θεραπεία για το εξάρθρημα του καρπού .