Υπάρχουν πολλές αιτίες για να επηρεάζονται αρνητικά τα μαλλιά μας, όπως το εξωτερικό περιβάλλον, η χρήση θερμότητας στα μαλλιά, το βάψιμο των μαλλιών, το άγχος, κ.λπ. Αυτά τα πράγματα προκαλούν τα μαλλιά να γίνονται τραχιά, να σπάνε και να ατονούν. Το παρακάτω άρθρο θα σας αποκαλύψει 7 τρόπους για να περιποιηθείτε σωστά τα μαλλιά σας.
Τα δυνατά, λαμπερά μαλλιά είναι το όνειρο πολλών γυναικών. Εάν αντιμετωπίζετε φριζάρισμα, σπάσιμο και θέλετε να βελτιωθείτε, τότε δώστε προσοχή στο πώς να φροντίζετε τα μαλλιά σας καθημερινά. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό! Ακολουθούν 7 απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να έχετε υγιή μαλλιά από μέσα προς τα έξω.
Χρησιμοποιήστε το σωστό σαμπουάν και conditioner
Το σαμπουάν και το μαλακτικό είναι πράγματα που έρχονται σε άμεση επαφή καθώς και επηρεάζουν τα μαλλιά μας. Η χρήση λάθος σαμπουάν και conditioner μπορεί να βλάψει σοβαρά τα μαλλιά σας. Για να βρείτε το κατάλληλο προϊόν περιποίησης μαλλιών, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε τον τύπο των μαλλιών σας (λιπαρά, ξηρά ή κανονικά) και την κατάστασή σας (πιτυρίδα, βαμμένα μαλλιά, φριζαρισμένα μαλλιά κ.λπ.) .). Από εκεί, επιλέξτε ένα εξειδικευμένο σαμπουάν και μαλακτικό που είναι ειδικά για τα μαλλιά σας.
Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε σαμπουάν με ισχυρά καθαριστικά συστατικά όπως λαυρυλοθειικό αμμώνιο ή λαυρυλοθειικό νάτριο. Αυτά τα συστατικά θα κάνουν τα μαλλιά σας πιο στεγνά. Εκτός από το σαμπουάν και το μαλακτικό, μπορείτε να συνδυάσετε άλλα προϊόντα περιποίησης μαλλιών όπως σέρουμ μαλλιών, μαλακτικό μαλλιών, ...
Λούστε τα μαλλιά σας σωστά
Εκτός από την επιλογή του σωστού σαμπουάν και conditioner, πρέπει επίσης να προσέξετε τον τρόπο πλύσης των μαλλιών σας. Αυτό είναι σημαντικό γιατί αρκετοί άνθρωποι έχουν προβλήματα με τα μαλλιά που προκαλούνται από το λούσιμο των μαλλιών τους με λάθος τρόπο. Ακολουθούν οι απαραίτητες σημειώσεις για να λούσετε σωστά τα μαλλιά σας, στις οποίες μπορείτε να ανατρέξετε:
Το σωστό λούσιμο θα αποτρέψει τη φθορά των μαλλιών
Συμπληρώματα διατροφής για τα μαλλιά
Μια λογική δίαιτα είναι ένας τρόπος να φροντίζετε τα μαλλιά σας από μέσα με βιώσιμο τρόπο. Μερικά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για υγιή μαλλιά που μπορείτε να λάβετε μέσω των τροφών περιλαμβάνουν:
Περιορίζει τους επιβλαβείς παράγοντες για τα μαλλιά
Εκτός από τις συνήθεις προφανείς αιτίες, υπάρχουν και αόρατοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στα μαλλιά σας. Μπορεί να κάνετε εν αγνοία σας πράγματα που βλάπτουν τα μαλλιά σας. Θα πρέπει λοιπόν να προσέξετε να αποφύγετε τους ακόλουθους παράγοντες για την προστασία των μαλλιών σας:
Η συνεχής εφαρμογή θερμότητας στα μαλλιά θα κάνει τα μαλλιά ξηρά και εύθραυστα
Προστατεύει τα μαλλιά από περιβαλλοντικούς παράγοντες
Όπως το δέρμα, έτσι και τα μαλλιά πρέπει επίσης να φροντίζονται προσεκτικά πριν από εξωτερικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως ο ήλιος, ο αέρας και η σκόνη. Αυτοί οι παράγοντες μπορούν να κάνουν τα μαλλιά κατεστραμμένα και μπερδεμένα. Επομένως, όταν βγαίνετε στον ήλιο, θα πρέπει να καλύπτετε τα μαλλιά σας φορώντας ένα καπέλο με φαρδύ γείσο, ένα καπέλο και ένα σακάκι. Αποφύγετε τα βρεγμένα μαλλιά όταν βγαίνετε στο κρύο και πρέπει να φοράτε σκουφάκι όταν κολυμπάτε,...
Αποφύγετε να δένετε πολύ σφιχτά τα μαλλιά σας
Εάν χρησιμοποιείτε τακτικά μια ελαστική ταινία για να δένετε τα μαλλιά σας πολύ σφιχτά, θα είναι εύκολο να σπάσετε τα μαλλιά σας, να πονέσετε και να προκαλέσετε πόνο στο τριχωτό της κεφαλής. Μακροπρόθεσμα, το να δένεις τα μαλλιά σου πολύ ψηλά και πολύ σφιχτά μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο φαλάκρας. Αντίθετα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κλιπ για να κρατήσετε τα μαλλιά σας στη θέση τους ή να δέσετε τα μαλλιά σας σε μια μεσαία, χαμηλή αλογοουρά για να προστατεύσετε τα μαλλιά σας.
Χρησιμοποιήστε DHC Sustained Release Biotin για να συμπληρώσετε βιοτίνη για τα μαλλιά
Η DHC Sustained Release Biotin είναι μια σειρά λειτουργικών τροφίμων από τη διάσημη ιαπωνική μάρκα DHC. Το προϊόν έχει έως και 500μg βιοτίνης, ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό των βιταμινών Β. Η βιοτίνη εμπλέκεται σε βάθος στη διατήρηση της υγείας του δέρματος, των βλεννογόνων, της ανάπτυξης των μαλλιών και των νυχιών.
Δισκία βιοτίνης παρατεταμένης αποδέσμευσης DHC
Η τακτική χρήση του χαπιού κάθε μέρα θα βοηθήσει το σώμα να συνθέσει αποτελεσματικά τη βιοτίνη και θα συμβάλει στην ανάπτυξη υγιών και όμορφων μαλλιών από τα κύτταρα. Το προϊόν έχει ως αποτέλεσμα την τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών, αποτρέποντας αποτελεσματικά τα εξασθενημένα μαλλιά, το σπάσιμο λόγω ξηρότητας και τη φθορά. Η DHC Sustained Release Biotin υποστηρίζει επίσης τον περιορισμό του φαινομένου του φυσικού ξεθωριάσματος των μαλλιών, τη διατήρηση των λαμπερών μαύρων μαλλιών, την τόνωση της ανάπτυξης και της πυκνότητας των μαλλιών.
Εκτός από τα οφέλη για τα μαλλιά, το χάπι βοηθά επίσης στην προώθηση της παραγωγής κολλαγόνου και υαλουρονικού οξέος στον οργανισμό. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα πιο απαλό, λείο, πιο υγιές δέρμα. Έτσι, το δέρμα σας μπορεί να περιορίσει το ξεφλούδισμα και το σκάσιμο όταν ο καιρός αλλάζει εποχές. Ειδικότερα, η συμπλήρωση βιοτίνης από την DHC Sustained Release Biotin βοηθά επίσης στην αποτελεσματική πρόληψη των συμπτωμάτων της ατοπικής δερματίτιδας και της ερυθρότητας.
Το να έχετε δυνατά, λεία μαλλιά είναι μια διαδικασία φροντίδας από μέσα προς τα έξω. Επομένως, θα πρέπει να συνδυάσετε τις μεθόδους μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα για να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.
Τα τριχοθυλάκια είναι ρίζες τρίχας που βρίσκονται βαθιά στο τριχωτό της κεφαλής. Εάν αυτό το τμήμα είναι αδύναμο, θα οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών, ξηρότητα και σχισμένες άκρες. Τι προκαλεί λοιπόν τα αδύναμα τριχοθυλάκια και πώς να τα διορθώσετε, το Blog aFamilyToday θα σας δείξει στο σημερινό άρθρο.
Η φροντίδα για σγουρά μαλλιά με 7 βήματα είναι ότι τα μαλλιά σας θα είναι δυνατά και λαμπερά. Επιπλέον, αποφεύγει επίσης τις φθορές και βοηθά να κρατήσει το στυλ περισσότερο.
Η Tinea capitis είναι μια δερματολογική ασθένεια με πολλά δυσάρεστα συμπτώματα και μπορεί να μεταδοθεί σε άλλους. Αν και δεν είναι επικίνδυνο, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τις καθημερινές δραστηριότητες.
Το μέλασμα, οι πανάδες είναι σημάδι ότι η ποσότητα της χρωστικής μελανίνης στο δέρμα είναι αυξημένη. Τι είναι λοιπόν η μελανίνη και ποιος ο μηχανισμός σχηματισμού της μελανίνης;
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε το ξεφλούδισμα του δέρματος μετά την έκθεση στον ήλιο; Ας αναφερθούμε σε μερικές θεραπείες για το ηλιακό έγκαυμα και το ξεφλούδισμα του δέρματος στο παρακάτω άρθρο.
Είστε περίεργοι για τη διαφορά μεταξύ μιας χοντρής κοιλιάς και μιας κοιλιάς εγκύου; Αυτή είναι επίσης μια κοινή ερώτηση και σε αυτό το άρθρο το Blog aFamilyToday θα σας βοηθήσει να την απαντήσετε.
Η αποτρίχωση στη μασχάλη είναι συνήθεια των περισσότερων γυναικών στον κόσμο. Ωστόσο, για μόνιμη αποτρίχωση, είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε σε ένα αξιόπιστο κέντρο αισθητικής, το κόστος είναι αρκετά υψηλό. Σε αυτό το άρθρο, το Blog aFamilyToday θα σας καθοδηγήσει πώς να ξυρίζετε τις τρίχες της μασχάλης με ένα ξυράφι στο σπίτι αποτελεσματικά χωρίς να προκαλείτε πόνο.
Τα προεξέχοντα δόντια επηρεάζουν την αισθητική και σας κάνουν να χάσετε την αυτοπεποίθησή σας όταν επικοινωνείτε με τους γύρω σας; Σας ενδιαφέρει να αποκτήσετε τιράντες για ένα πιο σίγουρο χαμόγελο; Αν ναι, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας για να λάβετε χρήσιμες πληροφορίες!
Οι περισσότερες γυναίκες έχουν σκούρες μασχάλες μετά τον τοκετό. Υπάρχουν πολλοί ασφαλείς τρόποι αντιμετώπισης των μαύρων κηλίδων που εφαρμόζουν οι γυναίκες. Η θεραπεία των σκούρων μασχαλών μετά τον τοκετό με λάδι καρύδας είναι ένα από αυτά. Αν είστε περίεργοι πώς να το κάνετε και αποτελεσματικά, διαβάστε το αμέσως!
Υπάρχουν πολλές μέθοδοι λεύκανσης ολόκληρου του σώματος όπως η χρήση εξειδικευμένων προϊόντων ή φυσικών μεθόδων ομορφιάς. Ωστόσο, ορισμένες πληροφορίες σχετικά με την ασπιρίνη για τη λεύκανση ολόκληρου του σώματος ενδιαφέρουν πολύ τις γυναίκες. Έτσι, εκτός από την ανακούφιση από τον πόνο και τη μείωση του πυρετού, η ασπιρίνη λευκαίνει πραγματικά το δέρμα;
Ο πόνος στο γόνατο είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες πόνου στις αρθρώσεις. Και αν δυστυχώς υποφέρετε από πόνο στις αρθρώσεις, τι φάρμακο να πάρετε;
Μετά την ηλικία των 30 ετών, το δέρμα θα αρχίσει να μπαίνει στη διαδικασία γήρανσης, οι ρυτίδες, τα πόδια της χήνας, οι κηλίδες ηλικίας, ... εμφανίζονται περισσότερο. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να πίνετε σωστά κολλαγόνο για να αναπληρώσετε τον οργανισμό έγκαιρα.
Πώς να βρείτε μια λύση γυναικείας υγιεινής που είναι κατάλληλη για εσάς; Ας δούμε μια ανασκόπηση 3 τύπων λύσεων γυναικείας υγιεινής που βοηθούν στην απόσμηση και προστασία της ιδιωτικής περιοχής από μυκητιασικές λοιμώξεις που προκαλούν φαγούρα.
