Ποιες είναι οι αιτίες της υψηλής χοληστερόλης και πώς αντιμετωπίζεται;

Εάν το υψηλό λίπος στο αίμα δεν εντοπιστεί έγκαιρα και δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να προκαλέσει πολλές βλάβες στην υγεία του ασθενούς, ιδιαίτερα αθηροσκλήρωση, στηθάγχη, υψηλή αρτηριακή πίεση, εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα. , εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή. Μάθετε τώρα τις αιτίες της υψηλής χοληστερόλης και πώς να την αντιμετωπίσετε.

Η υψηλή χοληστερόλη στο αίμα προάγει την αθηροσκλήρωση. Είναι μια επικίνδυνη ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε πολλές απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, έμφραγμα, στηθάγχη, περιφερική αγγειακή νόσο και υψηλή αρτηριακή πίεση. Ποια είναι λοιπόν η αιτία της υψηλής χοληστερόλης;

Τι είναι η υψηλή χοληστερόλη;

Η χοληστερόλη είναι μέρος των λιπιδίων του αίματος, είναι σημαντική για τη λειτουργία των νευρικών κυττάρων και την παραγωγή ορμονών που βοηθούν το σώμα να λειτουργεί κανονικά και να παραμένει υγιές. 

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι χοληστερόλης, η LDL (κακή χοληστερόλη) και η HDL (καλή χοληστερόλη). Όταν η χοληστερόλη LDL είναι υψηλή για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα προκαλέσει συσσώρευση λίπους στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, οδηγώντας σε αθηροσκλήρωση. Αυτές οι πλάκες προκαλούν στένωση ή απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων, παρεμπόδιση της ροής του αίματος ή χειρότερα, ξαφνική ρήξη των αιμοφόρων αγγείων, προκαλώντας πολλές επικίνδυνες επιπλοκές.

Ποιες είναι λοιπόν οι αιτίες της υψηλής χοληστερόλης;

Όταν η χοληστερόλη LDL είναι αυξημένη για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να οδηγήσει σε αθηροσκλήρωση

Τι προκαλεί την υψηλή χοληστερόλη;

Η χοληστερόλη στο αίμα προέρχεται από την παραγωγή και τη διατροφή του ίδιου του οργανισμού. Υπάρχουν πολλές αιτίες για την υψηλή χοληστερόλη, όπως: 

Γενετικά αίτια 

Τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό υψηλής χοληστερόλης στο αίμα έχουν υψηλότερο κίνδυνο να μεταδώσουν την ασθένεια στην υπόλοιπη οικογένεια. Η αιτία εξηγείται από γενετικούς παράγοντες, ειδικά γονίδια που ρυθμίζουν την επεξεργασία της χοληστερόλης και του λίπους από το σώμα. Επιπλέον, οι δίαιτες και οι δραστηριότητες των ανθρώπων που ζουν μαζί είναι συχνά αρκετά παρόμοιες. 

Επομένως, η υψηλή χοληστερόλη δεν μπορεί να αποφευχθεί, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί για την πρόληψη επικίνδυνων καρδιαγγειακών επιπλοκών. 

Προκαλείται από τη διατροφή και τον τρόπο ζωής 

Οι περισσότεροι ασθενείς με υψηλό λίπος στο αίμα οφείλονται σε μια ανθυγιεινή διατροφή και τρόπο ζωής που προκαλεί τη συσσώρευση χοληστερόλης στο αίμα και επηρεάζει την καρδιά. Ειδικά οι κακές συνήθειες που προκαλούν αυτήν την κατάσταση: 

Ανθυγιεινή διατροφή

Άτομα που τρώνε πολύ κακό λίπος, φαγητά που είναι δύσκολα αφομοιώσιμα όπως κόκκινο κρέας, παγωτό, βούτυρο, γάλα, κέικ, γλυκά, τυρί, συκώτι, όργανα ζώων, σοκολάτα, επεξεργασμένα τρόφιμα κ.λπ. Επίσης με μεγάλη ποσότητα της κακής χοληστερόλης.

Αυτή η κακή χοληστερόλη μόλις και μετά βίας απορροφάται και μεταβολίζεται από τον οργανισμό και έτσι συνεχίζουν να κυκλοφορούν στο αίμα και έτσι προκαλούν το σχηματισμό πλακών στα αιμοφόρα αγγεία. 

Οι περισσότεροι ασθενείς με υψηλή χοληστερόλη οφείλονται σε ανθυγιεινή διατροφή

 Καθιστικές συνήθειες

Εκτός από την κακή διατροφή, τα άτομα που κάθονται πολύ, ξαπλώνουν πολύ και είναι πολύ αδρανείς έχουν υψηλότερο κίνδυνο χοληστερόλης στο αίμα από τα άτομα που ασκούνται τακτικά. Στα άτομα με υψηλή χοληστερόλη στο αίμα συνιστάται επίσης να ασκούνται καθημερινά για να μειώσουν το υπερβολικό σωματικό λίπος. 

 Συνήθεια καπνίσματος

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το κάπνισμα βλάπτει μόνο τους πνεύμονες λόγω των επιβλαβών χημικών ουσιών που περιέχει, αλλά μελέτες έχουν δείξει ότι το κάπνισμα μειώνει επίσης το επίπεδο της καλής χοληστερόλης στο αίμα. Από τότε, όταν επικρατήσει η κακή χοληστερόλη, θα οδηγήσει σε ανισορροπία της χοληστερόλης, τότε ο κίνδυνος αγγειακών ατυχημάτων είναι επίσης μεγαλύτερος. 

Κάποια φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα, που χρησιμοποιούνται για μεγάλες χρονικές περιόδους, μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα των λιπών στο αίμα. 

Λόγω άλλης ασθένειας

Τα άτομα με υποθυρεοειδισμό, διαβήτη κ.λπ. έχουν συχνά υψηλή χοληστερόλη στο αίμα. 

Συνήθεια να πίνετε αλκοόλ τακτικά

Η τακτική υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ όχι μόνο βλάπτει το συκώτι αλλά οδηγεί και σε αυξημένη χοληστερόλη στο αίμα και προκαλεί πολλές επικίνδυνες επιπλοκές για την καρδιά. 

Λόγω αυτών των αιτιών υψηλής χοληστερόλης, τα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο για υψηλή χοληστερόλη είναι:

• Τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα.
• Άτομα με οικογενειακό ιστορικό υψηλής χοληστερόλης .
• Άτομα που ακολουθούν μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά ή έχουν νεφρική νόσο, υποθυρεοειδισμό, διαβήτη,...

Αυτοί οι άνθρωποι πρέπει να έχουν τα μέσα για να θεραπεύουν και να ελέγχουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα τους σε υγιές επίπεδο.

Πώς να αντιμετωπίσετε την υψηλή χοληστερόλη

Όταν η χοληστερόλη στο αίμα είναι υψηλή, το σώμα δεν έχει σχεδόν καθόλου εμφανή σημεία και συμπτώματα. Αυτή η κατάσταση αναπτύσσεται αργά και είναι πολύ επιβλαβής για την υγεία. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να γνωρίζετε με βεβαιότητα εάν η χοληστερόλη στο αίμα σας είναι υψηλή είναι με μια εξέταση αίματος για να ελέγξετε τη χοληστερόλη στο αίμα σας. 

Θα πρέπει να τρώτε πολλά λαχανικά και φρούτα και να περιορίζετε την κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων, λιπαρών τροφών, τηγανητών τροφών

Οι γιατροί συστήνουν ένα κατάλληλο θεραπευτικό σχήμα για την υπερλιπιδαιμία, λαμβάνοντας υπόψη αρκετούς παράγοντες όπως η ηλικία, η κατάσταση, η αιτιολογία του ασθενούς, αρκετοί παράγοντες κινδύνου και παρενέργειες... το οποίο είναι κατάλληλο για κάθε ασθενή. 

Μερικές θεραπείες για την υψηλή χοληστερόλη περιλαμβάνουν:

• Φάρμακα: Οι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν ορισμένα φάρμακα σε ασθενείς, όπως φάρμακα που εμποδίζουν τα έντερα να απορροφήσουν τη χοληστερόλη από τη διατροφή του ασθενούς και να την απελευθερώσουν στην κυκλοφορία του αίματος ή φάρμακα που λειτουργούν. εμποδίζει το συκώτι να αποβάλλει περισσότερη χοληστερόλη και αφαιρεί τη χοληστερόλη από το αίμα,...
• Υγιής τρόπος ζωής: Αυτός είναι ένας σημαντικός παράγοντας που θα σας βοηθήσει να ελέγξετε αποτελεσματικά την υψηλή χοληστερόλη. Οι ειδικοί συνιστούν να είστε δραστήριοι και να ασκείστε καθημερινά με ασκήσεις που είναι κατάλληλες για την υγεία σας. Πρέπει επίσης να συνδυάζεται με υγιεινή διατροφή. Πρέπει να τρώτε πολλά λαχανικά και φρούτα και να περιορίζετε την κατανάλωση επεξεργασμένων τροφών, λιπαρών τροφών, τηγανητών τροφών, μην πίνετε αλκοόλ, καπνίζετε. 
• Τακτικός έλεγχος υγείας: Αυτός είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για την προστασία της υγείας. Εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, έχετε ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες, έχετε οικογενειακό ιστορικό υψηλού λίπους στο αίμα ή έχετε ορισμένες ιατρικές παθήσεις όπως διαβήτη, νεφρική νόσο, υποθυρεοειδισμό κ.λπ., τότε δώστε προσοχή στον γιατρό σας. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για την έγκαιρη ανίχνευση ανωμαλιών του σώματος, ειδικά την υπερχοληστερολαιμία, αποτρέποντας έτσι πολλές επικίνδυνες επιπλοκές.

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η μακροχρόνια υψηλή χοληστερόλη στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά καρδιακά προβλήματα, ακόμη και σε θάνατο. Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία συνιστά να ελέγχετε τη χοληστερόλη σας κάθε 6 μήνες έως 1 χρόνο ή πιο συχνά εάν διατρέχετε υψηλό κίνδυνο για τη νόσο. Η κατανόηση των αιτιών της υψηλής χοληστερόλης μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε ή να σταματήσετε την σοβαρή κατάσταση.