Τα συναισθήματα παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη ζωή μας. Καθορίζουν διαθέσεις, πράξεις και συμβάλλουν στη σύνθεση της ανθρώπινης προσωπικότητας. Εδώ είναι 20 βασικά συναισθήματα που μπορεί να μην καταλαβαίνετε πραγματικά.
Τα συναισθήματα είναι ένα εργαλείο που μας βοηθά να ξεπεράσουμε την ασάφειά μας. Η κατανόηση των βασικών ορισμών των συναισθημάτων μπορεί να μας διευκολύνει να γνωρίσουμε τον εαυτό μας και να δημιουργήσουμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας. Ας μάθουμε λοιπόν για 20 τύπους ανθρώπινων συναισθημάτων με το Blog aFamilyToday και πώς να τα κατανοήσουμε!
Ασχημος
Το άσχημο συναίσθημα που συμβαίνει όταν κατά λάθος βλέπουμε το είδωλό μας στον καθρέφτη και συνειδητοποιούμε ότι έχουμε ένα παράξενο πρόσωπο, μη ικανοποιητικά μαλλιά, δέρμα καλυμμένο με κηλίδες ακμής, ... φαίνεται να είναι . . Νιώθω τόσο άσχημα.
Το πρόβλημα, ωστόσο, είναι ότι το να νιώθεις άσχημο δεν έχει καμία απολύτως σχέση με την πραγματική του εμφάνιση. Ωστόσο, οι άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν αμέτρητους λόγους να αισθάνονται άσχημοι.
Μπορούμε να πούμε ότι το αίσθημα της ασχήμιας φέρνει πολλές αρνητικές σκέψεις, με αποτέλεσμα να γίνουμε πιο απαιτητικοί, ακόμα και να θυμώνουμε με τον εαυτό μας, οδηγώντας σταδιακά σε διαταραχές προσωπικότητας . Αντίθετα, αυτό το συναίσθημα μπορεί μερικές φορές να μας κάνει να συνειδητοποιήσουμε την τρέχουσα κατάσταση και να έχουμε την κατεύθυνση να διορθώσουμε, να βρούμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας.
Όταν λοιπόν πέφτεις σε αυτή τη συναισθηματική κατάσταση, πρέπει να σκεφτείς πιο ανοιχτά, να δεις τα καλά σου σημεία. Επιπλέον, το να αφήνεις τα καλά λόγια των άλλων να ηρεμούν τον εαυτό σου είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος.
Τα άσχημα συναισθήματα μας κάνουν δυστυχισμένους με τον εαυτό μας
Πραγματικότητα
Όταν συνειδητοποιήσεις ότι είσαι πολύ τεμπέλης και απαιτητικός, ξέρεις μόνο να αναβάλεις τα σχέδια που έχεις βάλει. Είστε αποφασισμένοι να μην αφήσετε αυτές τις αμφιβολίες να σας κατακλύσουν και είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε τον πραγματικό κόσμο, αποδεχόμενοι τις δυσκολίες για να πετύχετε τους στόχους σας.
Ρεαλιστικά συναισθήματα έρχονται ξαφνικά να κάνουν την αποφασιστικότητά σας να ωθήσετε προς τα πάνω. Σε βοηθούν να μεγαλώσεις περισσότερο, να ωριμάσεις, ακόμη και να έχεις μια πιο σταθερή ζωή από πριν.
Θέλετε να κλάψετε
Στην πραγματικότητα, δεν είναι μόνο τα κακά πράγματα που μας κάνουν να κλαίμε, αλλά η ξεχειλισμένη ευτυχία μπορεί επίσης να κάνει τους ανθρώπους να κλαίνε. Η πηγή των συναισθημάτων, των συναισθημάτων της επιθυμίας να κλάψετε είναι πάντα παρούσα σε μέρη όπου όλα τα προβλήματα στη ζωή συγκρούονται με τα πράγματα που είναι ακόμα καλά και ευγενικά σε αυτόν τον κόσμο.
Επομένως, όταν θέλουμε να κλάψουμε, δεν χρειαζόμαστε πραγματικά παρηγοριά ή συμβουλές, αλλά απλώς σκεφτόμαστε την ευγνωμοσύνη και τα καλά πράγματα στη ζωή. Ένας άλλος τρόπος είναι να βρούμε αγαπημένα πρόσωπα, άτομα που πραγματικά εμπιστευόμαστε για να μοιραστούμε τα συναισθήματά μας. Σίγουρα θα σας κάνει να νιώσετε πολύ καλύτερα.
Απευθυνθείτε στα αγαπημένα σας πρόσωπα όταν θέλετε να κλάψετε
Ευχαρίστηση
Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι αυτό το αίσθημα ευχαρίστησης είναι πολύ διαφορετικό από τον απλό πόθο, είναι πολύ λιγότερο συγκεκριμένα και πιο γενικά. Αυτή τη στιγμή, νιώθουμε τόσο αυθόρμητοι, άτακτοι, ανυπάκουοι, απλά θέλουμε να αφήσουμε τη φασαρία της ζωής.
Αυτή η διάθεση μπορεί να είναι απειλή για όσους πιστεύουν σε εμάς, κάνοντας τους να πιστεύουν ότι θέλουμε να αφήσουμε την τρέχουσα σχέση μας για μια νέα. Είναι εύκολο να δημιουργηθούν περιττές παρεξηγήσεις.
Όταν βρισκόμαστε σε αυτή τη συναισθηματική κατάσταση, θέλουμε απλώς να απολαύσουμε τη ζωή, κυνηγώντας τις στιγμιαίες απολαύσεις. Δεν μπορεί να ειπωθεί ότι η ευχαρίστηση είναι αρνητικό συναίσθημα, μπορούν να μας βοηθήσουν να γίνουμε πιο άνετοι, αλλά και να πρέπει να προσέχουμε τον έλεγχο για να μην ξεπεράσουμε το όριο.
Λυπημένος κατάκαρδα
Το σπάσιμο της καρδιάς δεν είναι μνησικακία ή πικρία, είναι απλώς μια μορφή θλίψης που εμφανίζεται όταν συνειδητοποιούμε πόσο δύσκολη είναι η ζωή. Και όταν το σπαραγμό όταν το μοιράζεσαι, είναι η βάση για την έναρξη σχέσεων, είναι η αρχή της φιλίας.
Λυπήσου τον εαυτό σου
Η αυτολύπηση αισθάνεται τόσο ωραία, κάτω από την επιρροή της, μπορούμε να νιώσουμε πόσο άδικα είναι όλα, πόσο μόνοι είμαστε... και να συμπάσχουμε με τον εαυτό μας για τα αρνητικά.
Η πρωταρχική αυτολύπηση μπορεί να θεωρηθεί ως ένας μηχανισμός επίλυσης προβλημάτων, το πρώτο στρώμα προστασίας που δημιουργούμε για να αντιμετωπίσουμε τις απογοητεύσεις που μας φέρνει η ζωή.
Λαχτάρα για αγάπη
Αν και οι άνθρωποι διδάσκονται να προσκολλώνται στην ανεξαρτησία, μερικές φορές είναι απολύτως φυσικό να θέλουν αγάπη.
Θα πρέπει να αφιερώσουμε χρόνο για να αφήσουμε τη ντροπαλότητά μας και να αποδεχτούμε τον εαυτό μας ως τη νόμιμη ανάγκη να ζητήσουμε μια στοργική επιβεβαίωση - ένα σημάδι ωριμότητας και υγείας.
Η ανάγκη να αγαπιόμαστε είναι η κύρια ανάγκη του κάθε ανθρώπου
Ενοχος
Για αυτό το είδος συναισθήματος, αναγνωρίζουμε την πλήρη έκταση των συναισθημάτων μας κατάθλιψης και θλίψης από την πλευρά μας, αντί να απορρίπτουμε τις αυτοενοχοποιητικές σκέψεις μας. Παραδεχόμαστε πρόθυμα ότι συμπεριφερθήκαμε άσχημα και ανόητα. Ακόμα και να κάνεις λάθη που πληγώνουν τους άλλους.
Αυτό το είδος συναισθήματος έχει ορισμένες ώριμες έννοιες που μας βοηθούν να αποφύγουμε τους κινδύνους της αυτοδικαίωσης. Φροντίστε να μην ξανακάνετε τα ίδια λάθη στο μέλλον.
Ευγνώμων
Η ευγνωμοσύνη μπορεί να γίνει κατανοητή ως το να θυμόμαστε και να εκτιμούμε αυτά που έχουμε λάβει από τους άλλους. Να είστε ευγνώμονες για εκείνους που σας βοηθούν, να είστε ευγνώμονες για το όμορφο τοπίο, να είστε ευγνώμονες για μια υπέροχη μέρα,... μπορεί να προέρχονται από πολύ μικρά πράγματα, βοηθώντας μας να διεκδικήσουμε τις δικές μας ιδιότητες. τον εαυτό μας, να αναπτύξουμε σχέσεις γύρω μας,...
Αγαπήστε τους πάντες
Συνήθως περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας φροντίζοντας τον εαυτό μας. Ωστόσο, σε μερικές σπάνιες περιπτώσεις, αρχίζουμε να σκεφτόμαστε περισσότερο τους άλλους.
Αντί να επικρίνουμε και να επιτιθέμεθα, τους αγαπάμε τυχαία και γενναιόδωρα. Είμαστε πρόθυμοι να κοιτάξουμε πέρα από την εμφάνιση και να αναζητήσουμε μεγάλες αξίες μέσα μας. Το να δίνουμε αγάπη στους άλλους όχι μόνο μας κάνει πιο ανιδιοτελείς, αλλά βελτιώνει επίσης πολύ καλά τις σχέσεις.
Το να μοιράζεσαι αγάπη θα σε βοηθήσει να βελτιώσεις σημαντικά τις σχέσεις γύρω σου
Ανησυχία
Το άγχος είναι μια βασική συναισθηματική κατάσταση που σχηματίζεται από την αδυναμία που κρύβεται βαθιά μέσα σε κάθε άνθρωπο. Ωστόσο, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι αυτό δεν είναι σημάδι ότι η ζωή μας έχει πάει σε λάθος κατεύθυνση, σημαίνει απλώς ότι εξακολουθούμε να υπάρχουμε.
Μπορούμε να πούμε ότι το άγχος είναι η πιο προφανής εκδήλωση ύπαρξης και η αίσθηση των ανθρώπων για τη δική τους ύπαρξη. Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί σχετικά με την υπερβολική ανησυχία που οδηγεί σε άγχος .
Πρέπει να αποφύγετε την υπερβολική ανησυχία που μπορεί να οδηγήσει σε ψυχολογικές ασθένειες
Εκτός από τα παραπάνω συναισθήματα, υπάρχουν επίσης: Το όνειρο, το δέος, η νοσταλγία, η εμμονή, η μοναξιά, η μούτρα, η ζήλια, η μοναξιά και η ντροπή αποτελούν τις 20 κύριες συναισθηματικές καταστάσεις των ανθρώπων. Μάθετε πώς να τα εκφράζετε σωστά για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να γίνει καλύτερος!
Το Meritintab είναι φάρμακο για τη θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Το φάρμακο συνταγογραφείται από πολλούς γιατρούς σε περιπτώσεις πεπτικών διαταραχών όπως πεπτικά έλκη (δυσπεψία, ναυτία), γαστρική παλινδρόμηση, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δυσκοιλιότητα...
Το σύνδρομο Edwards είναι μια σπάνια γενετική διαταραχή που δεν θεραπεύεται αλλά μπορεί να διαγνωστεί νωρίς στην εγκυμοσύνη. Ας μάθουμε περισσότερες πληροφορίες για αυτό το σύνδρομο στο παρακάτω άρθρο!
Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι καρκίνος που προέρχεται από το πάγκρεας. Υπάρχουν πολλοί τύποι καρκίνου του παγκρέατος, ανάλογα με τον τύπο του καρκινικού κυττάρου, η εξέλιξη και τα συμπτώματα είναι εντελώς διαφορετικά. Παρακάτω μπορεί να είναι χρήσιμες γνώσεις για τον καρκίνο του παγκρέατος στις οποίες μπορούν να ανατρέξουν οι αναγνώστες.
Τι είναι η αγγειακή γήρανση; Ποιες τροφές πρέπει να τρώμε για να είναι καλές για τα αιμοφόρα αγγεία ειδικότερα και την υγεία της καρδιάς γενικότερα; Αυτή είναι πιθανώς η ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι.
Το δέρμα του προσώπου είναι εξαιρετικά λεπτό και ευαίσθητο, επομένως πρέπει να είμαστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιούμε οτιδήποτε στο πρόσωπό μας. Εδώ είναι τα θρεπτικά συστατικά που φαίνονται καλά αλλά είναι εξαιρετικά τοξικά αν εφαρμοστούν στο πρόσωπο.
Η σύγχρονη ιατρική έχει πολλές θεραπείες για αυτή την ασθένεια, από την εφαρμογή του βελονισμού, τον βελονισμό μέχρι τη χειρουργική επέμβαση. Ας μάθουμε πώς να εφαρμόζουμε κάθε μέθοδο.
Τι είναι η μαγνητική τομογραφία (MRI); Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις μαγνητικές τομογραφίες. Η μαγνητική τομογραφία είναι μια δημοφιλής τεχνική απεικόνισης σε όλο τον κόσμο. Η ανάπτυξη της τεχνολογίας MRI έχει φέρει επανάσταση στην ιατρική. Τι είναι λοιπόν η μαγνητική τομογραφία; Πώς βοηθούν στη διάγνωση της νόσου;
Πιθανώς δεν έχουν ακούσει πολλοί άνθρωποι για το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς. Αυτή είναι μια προσωρινή καρδιακή πάθηση που υποχωρεί μετά από μερικές ημέρες έως μερικές εβδομάδες, αλλά συγχέεται εύκολα με άλλες καρδιακές προσβολές και καρδιακές παθήσεις. Ας μάθουμε για το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Τα νεογέννητα με εξαιρετικά αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα είναι το μέλημα κάθε γονιού. Το ζεστό καλοκαίρι κάνει τα μωρά να αρρωσταίνουν με πυρετό, αλλά πολλοί γονείς αναρωτιούνται αν τα μωρά με πυρετό πρέπει να κάνουν μπάνιο.
Το δίχτυ περούκας είναι ένα αξεσουάρ που σας βοηθά να αποκτήσετε τα πιο φυσικά όμορφα μαλλιά. Νιώστε άνετα όταν χρησιμοποιείτε. Για να καταλάβετε περισσότερα για το τι είδους δίχτυ περούκας είναι κατάλληλο για εσάς, μην παραλείψετε το παρακάτω άρθρο!
