Αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι για τη λαρυγγίτιδα

Η λαρυγγίτιδα προκαλείται από φλεγμονή των φωνητικών χορδών λόγω υπερδραστηριότητας, ερεθισμού ή μόλυνσης. Έτσι, όταν έχετε λαρυγγίτιδα, θα έχετε βραχνή φωνή. Εάν η λαρυγγίτιδα δεν έχει άλλα συμπτώματα, μπορείτε να εφαρμόσετε σπιτικές θεραπείες για τη λαρυγγίτιδα.

Όταν έχετε λαρυγγίτιδα, θα σας κάνει να βραχνάτε και να χάσετε τη φωνή σας, επηρεάζοντας την εργασία και τη ζωή. Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι για τη λαρυγγίτιδα. Ωστόσο, θα πρέπει να εφαρμόζετε οικιακές θεραπείες μόνο όταν τα συμπτώματα είναι ήπια. Εάν η βραχνάδα επιμένει, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για την καλύτερη θεραπεία. 

Μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη λαρυγγίτιδα

Το πρώτο σημάδι για την αναγνώριση ενός ατόμου με λαρυγγίτιδα είναι η βραχνάδα, η απώλεια φωνής. Όταν έχετε λαρυγγίτιδα, οι φωνητικές χορδές σας φλεγμονώνονται, καθιστώντας τη φωνή σας πολύ απαλή ή πολύ χαμηλή και δυσκολεύοντας την ακρόαση. Επιπλέον, ο ασθενής δυσκολεύεται επίσης να καταπιεί ή έχει πονόλαιμο.

Σε ασθενείς με λαρυγγίτιδα, τα συμπτώματα θα διαρκέσουν για λίγες μέρες και μετά από περίπου 7-14 ημέρες τα συμπτώματα θα εξαφανιστούν. Εάν τα συμπτώματα επιμένουν, θεωρείται χρόνια λαρυγγίτιδα . Εάν παρατηρήσετε συμπτώματα που υποδηλώνουν λαρυγγίτιδα, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό, εάν είναι ήπια, ο γιατρός σας μπορεί να σας θεραπεύσει στο σπίτι. Εάν υπάρχουν σοβαρά σημεία, θα πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα γιατί εάν αφεθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρό και να γίνει χρόνια δύσκολο να αντιμετωπιστεί.

Οι γαργάρες με αλατόνερο είναι ένας από τους τρόπους θεραπείας της λαρυγγίτιδας

Πώς να θεραπεύσετε αποτελεσματικά τη λαρυγγίτιδα στο σπίτι

Κάντε γαργάρες με ζεστό αλατόνερο

Θεραπεύστε τη λαρυγγίτιδα κάνοντας γαργάρες με ζεστό αλατόνερο βοηθά στην ανακούφιση από τον πονόλαιμο. Αυτή η σπιτική θεραπεία για τη λαρυγγίτιδα είναι πολύ απλή, απλά πάρτε ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι αναμεμειγμένο με 240 ml ζεστό νερό. Πάρτε αυτό το νερό για να ξεπλύνετε το στόμα σας και γείρετε το λαιμό σας προς τα πάνω για να αφήσετε το νερό να πάει στο λαιμό σας και μετά φτύστε το ξανά. Θα πρέπει να επαναλαμβάνεται πολλές φορές και συχνά για να είναι αποτελεσματικό. Αυτή η μέθοδος μπορεί να γίνει στο σπίτι και είναι απλή και αποτελεσματική. 

Περιορίστε την ομιλία για τη θεραπεία της λαρυγγίτιδας, της βραχνάδας

Όταν έχετε λαρυγγίτιδα, οι φωνητικές χορδές είναι φλεγμονώδεις, επομένως είναι πολύ ευαίσθητες. Επομένως, οι φωνητικές χορδές πρέπει να ξεκουραστούν σωστά για να ανακάμψουν γρήγορα. Έτσι, η αποχή από το να μιλάς δυνατά και να φωνάζεις είναι πολύ απαραίτητη. Εάν είστε τραγουδιστής ή cheerleader που πρέπει να μιλάτε δυνατά, κάντε μερικές διακοπές. Θα πρέπει να περιορίσετε την ομιλία δυνατά, αλλά να μιλάτε μόνο σε μέτριο επίπεδο, ώστε να μην επηρεάζονται οι φωνητικές χορδές. Ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μικρόφωνο για να ενισχύσετε τον ήχο όταν μιλάτε.

Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα αέρα για τη θεραπεία της λαρυγγίτιδας

Εάν βρίσκεστε σε μέρος με υγρασία, ο ξηρός αέρας μπορεί να ερεθίσει το λαιμό και να συμβάλει στη φλεγμονή των φωνητικών χορδών. Το χειμώνα, ο καιρός είναι ξηρός και ο αέρας στο δωμάτιο είναι επίσης ξηρός. Χρειάζεστε λοιπόν έναν υγραντήρα ή νεφελοποιητή για να αυξήσετε την υγρασία στον αέρα, που θα περιορίσει τον ερεθισμό του λαιμού και θα αραιώσει τα φλέγματα. Εάν δεν έχετε υγραντήρα, μπορείτε να μουλιαστείτε σε ζεστό νερό για να βελτιώσετε τα συμπτώματα.

Χρησιμοποιήστε παστίλιες

Υπάρχουν πολλοί τύποι παστίλιων για το λαιμό που βοηθούν στην προσθήκη υγρασίας στο λαιμό που μπορεί να ανακουφίσει και από τον βήχα και να ανακουφίσει τον πόνο. Αυτή η μορφή παστίλιας είναι σχεδόν διαθέσιμη στα φαρμακεία σε όλη τη χώρα.

Μηλόξυδο

Η χρήση μηλόξυδου για τη θεραπεία της λαρυγγίτιδας στο σπίτι είναι επίσης αρκετά αποτελεσματική. Το ξύδι έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις. Απλώς βάλτε 1-2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο σε ένα μικρό φλιτζάνι νερό και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού, ανακατέψτε καλά και πιείτε. Αυτό το διάλυμα μπορεί να λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα για τη θεραπεία της λαρυγγίτιδας στο σπίτι. 

Πώς να θεραπεύσετε τη λαρυγγίτιδα με μέλι και ζεστό τσάι

Πώς να θεραπεύσετε τη λαρυγγίτιδα στο σπίτι με μέλι θα σας βοηθήσει να απαλύνετε το λαιμό

Όταν έχετε λαρυγγίτιδα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφέψημα από βότανα, όπως τσάι χαμομηλιού, για να απαλύνετε το λαιμό. Το τσάι χαμομηλιού περιέχει αντιοξειδωτικά, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος , στην καταπολέμηση της φλεγμονής. Όταν συνδυάζεται με μέλι θα βοηθήσει στην αύξηση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας της λαρυγγίτιδας. Το μέλι είναι από καιρό γνωστό ότι αντιμετωπίζει τον βήχα και το φλέγμα παρόμοια με τα φάρμακα που κυκλοφορούν χωρίς ιατρική συνταγή. Εφαρμόστε  τη θεραπεία της λαρυγγίτιδας με μέλι  2 έως 3 φορές την ημέρα για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα.

Θεραπεία της λαρυγγίτιδας στο σπίτι με τζίντζερ

Στην παραδοσιακή ιατρική, το τζίντζερ είναι ένα πολύτιμο φάρμακο που χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια.

Το τζίντζερ έχει ως αποτέλεσμα την αναστολή του ξηρού βήχα, βοηθά στη θεραπεία λοιμώξεων του λαιμού, μειώνοντας την ενόχληση. Το τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μπαχαρικό στα τρόφιμα ή μπορεί να χυθεί για ποτό. Είναι δυνατόν να προσθέσετε λίγο μέλι σε νερό με τζίντζερ για να το πιείτε τόσο νόστιμο όσο και αποτελεσματικό. 

Πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε όταν πάσχετε από λαρυγγίτιδα

Όταν έχετε λαρυγγίτιδα, πρέπει να αποφύγετε τα παρακάτω για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία. 

Όταν έχετε λαρυγγίτιδα, σημαίνει ότι οι φωνητικές χορδές σας έχουν φλεγμονή και η κραυγή προκαλεί μεγάλη ζημιά στις φωνητικές χορδές. Οι κραυγές και οι φωνές θα επιδεινώσουν τη φλεγμονή και θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να επουλωθεί.

Όταν έχετε λαρυγγίτιδα, δεν πρέπει να ψιθυρίζετε. Αυτό ακούγεται παράλογο, αλλά είναι γεγονός. Ο ψίθυρος θα επιβαρύνει περισσότερο τις φωνητικές χορδές από την κανονική ομιλία.

Τα άτομα με λαρυγγίτιδα δεν πρέπει να πίνουν αλκοόλ επειδή το αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση.Ακόμα και αποσυμφορητικά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται γιατί αυτό το φάρμακο μπορεί να στεγνώσει το λαιμό και να προκαλέσει περισσότερο ερεθισμό.

Τα άτομα με λαρυγγίτιδα δεν πρέπει να ουρλιάζουν

Το κάπνισμα δεν είναι καλό για την υγεία και ακόμη και για τη λαρυγγίτιδα οι άνθρωποι δεν πρέπει να καπνίζουν γιατί θα προκαλέσει βήχα και ερεθισμό του λαιμού.

Πότε πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό;

Εάν η λαρυγγίτιδα είναι ήπια, συνήθως θα υποχωρήσει μόνη της μετά από λίγο. Ή μπορείτε να εφαρμόσετε κάποιες σπιτικές θεραπείες για τη λαρυγγίτιδα που θα είναι αποτελεσματικές. 

Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε φάρμακο για τη θεραπεία της λαρυγγίτιδας, της βραχνάδας. 

Εάν είστε κάποιος που χρειάζεται να μιλάει πολύ και να μιλάει δυνατά σαν τραγουδιστής, MC ή μαζορέτα… ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει κορτικοστεροειδή για να μειώσει τη φλεγμονή στις φωνητικές σας χορδές.

Εάν μετά τη θεραπεία στο σπίτι δεν υποχωρήσει και διαρκεί περισσότερο από 1 εβδομάδα, θα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο για εξέταση και θεραπεία.

Έτσι, οι οικιακές θεραπείες για τη λαρυγγίτιδα χρησιμοποιούνται μόνο για ήπιες περιπτώσεις. Εάν η ασθένεια είναι σοβαρή ή έχει προχωρήσει σε χρόνιο στάδιο, θα πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό. Ας ελπίσουμε ότι οι παραπάνω πληροφορίες θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε την ασθένεια και πώς να αντιμετωπίσετε τη λαρυγγίτιδα στο σπίτι.