Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από το αλκοόλ μετά το ξύπνημα που πρέπει να εφαρμόσετε

Τα άτομα που πίνουν πολύ αλκοόλ μετά το ξύπνημα έχουν συχνά πονοκέφαλο, πικρό στόμα, κόπωση, απώλεια όρεξης. Εάν το εφαρμόσουν αμέσως μετά το ξύπνημα, θα ανακτήσουν γρήγορα την εγρήγορση. Είστε περίεργοι να μάθετε;

Στη σύγχρονη κοινωνία, είναι πολύ δύσκολο για εμάς να αποφεύγουμε τα πάρτι, τις δεξιώσεις και τις ανταλλαγές. Η πολυσύχναστη ατμόσφαιρα της διασκέδασης μερικές φορές μας κάνει να παρασυρόμαστε και μας οδηγεί εύκολα στο ποτό. Τα δυσάρεστα συναισθήματα θα διαρκέσουν μέχρι την επόμενη μέρα, επηρεάζοντας την υγεία μας και μειώνοντας την παραγωγικότητα της εργασίας. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να ξέρετε πώς να απαλλαγείτε από το αλκοόλ μετά το ξύπνημα για να μπορέσετε να ξυπνήσετε αμέσως. 

Γιατί να εφαρμόσετε τη μέθοδο της κατανάλωσης αλκοόλ μετά το ξύπνημα;

Το κύριο συστατικό του αλκοόλ και της μπύρας είναι η αιθανολική αλκοόλη. Μόλις εισέλθουν στο σώμα, διασπώνται σε ακεταλδεΰδη υπό τη δράση του ενζύμου ADH. Το ίδιο ένζυμο οξειδώνει την ακεταλδεΰδη σε οξικό οξύ, έτσι ώστε το οξικό οξύ να διασπάται σε CO2 και ενέργεια. Εάν το συκώτι δεν παράγει αρκετά ένζυμα για να μεταβολίσει την ακεταλδεΰδη, αυτά θα μείνουν στάσιμα στο σώμα προκαλώντας συμπτώματα μέθης όπως πονοκέφαλο, ναυτία, κόπωση...

Το αλκοόλ που εισέρχεται στο στομάχι μπορεί να προκαλέσει έλκος στομάχου. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν στομαχικές διαταραχές μετά το ξύπνημα. Υπάρχουν άνθρωποι που πίνουν πάρα πολύ μπορεί να έχουν ακόμη και αιμορραγία στο στομάχι

Θα πρέπει να εφαρμόσετε τη μέθοδο της κατανάλωσης αλκοόλ μετά το ξύπνημα το συντομότερο δυνατό

Το αλκοόλ είναι επίσης ο ένοχος που προκαλεί ανεπάρκεια βιταμίνης Β1, κάνοντας τους ανθρώπους που πίνουν αλκοόλ να αισθάνονται νωθροί, κουρασμένοι, να μην θέλουν να ασκηθούν ή να εργαστούν την επόμενη μέρα. Το αλκοόλ θα εμποδίσει την παράλυση των νευρικών κυττάρων, κάνοντάς μας να νιώθουμε πονοκέφαλο, ναυτία, αργά αντανακλαστικά. Αυτό επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την αποτελεσματικότητα της εργασίας ή της μελέτης. 

Στη συνέχεια, μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στα ηπατικά κύτταρα, νευρώνες σιωπηλά που δεν μπορούμε να δούμε. Το αλκοόλ απορροφάται περίπου 20% στο στομάχι και 80% στο λεπτό έντερο. Στη συνέχεια μεταβολίζεται και περίπου το 90% επανεισέρχεται στο ήπαρ. Αυτός είναι ο λόγος που το αλκοόλ προκαλεί μείωση της ηπατικής λειτουργίας. Όσοι πίνουν αλκοόλ μπορεί να αντιμετωπίσουν τον κίνδυνο λιπώδους ήπατος, κίρρωσης, καρκίνου του ήπατος. Ποιος είναι λοιπόν ο τρόπος να πίνετε αλκοόλ μετά το ξύπνημα;

Πώς να απαλλαγείτε από το αλκοόλ μετά το ξύπνημα

Πιείτε ζεστό νερό με μέλι για να ανακουφίσετε το αλκοόλ

Η κατανάλωση ζεστού νερού με μέλι είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να πίνετε αλκοόλ μετά το ξύπνημα. Η φρουκτόζη στο μέλι βοηθά στον ταχύτερο μεταβολισμό του αλκοόλ. Τα αμινοξέα, οι βιταμίνες και τα μέταλλα στο μέλι θα παρέχουν ενέργεια και θα μειώσουν την κούραση. Το ζεστό νερό μελιού έχει ως αποτέλεσμα την επανυδάτωση, την αντικατάσταση των ηλεκτρολυτών, τη μείωση της αίσθησης του hangover και του εντερικού αλκοόλ. 

Μπορείτε να αναμίξετε περίπου 200 ml ζεστό νερό με 3 κουταλιές της σούπας μέλι. Απλά ανακατέψτε καλά και πιείτε αμέσως. Εάν θέλετε να αυξήσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε μερικές φέτες φρέσκου τζίντζερ ή λεμονιού σε αυτό. 

Πώς να απαλλαγείτε από το αλκοόλ μετά το ξύπνημα με μέλι

Πιείτε ζεστό νερό με τζίντζερ

Το τζίντζερ έχει μια πικάντικη, ζεστή γεύση. Οι νέοι πότες συχνά κρυώνουν παντού. Η κατανάλωση ζεστού νερού με τζίντζερ μπορεί να ζεστάνει το σώμα και να αποτρέψει τα κρυολογήματα. Το ενεργό συστατικό gingerol στη φρέσκια ρίζα τζίντζερ μπορεί να επιταχύνει την αποβολή των τοξινών από το σώμα. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να χρησιμοποιήσετε φρέσκο ​​τζίντζερ πλυμένο, δεν χρειάζεται να αφαιρέσετε το δέρμα, κομμένο σε λεπτές φέτες ή κοπανισμένα, εμποτισμένο σε ζεστό νερό για να κρυώσει και μετά πιείτε. 

Φάτε ζεστό χυλό

Οι άνθρωποι που είναι μεθυσμένοι μετά το ξύπνημα αισθάνονται συχνά κουρασμένοι, ναυτίες και χάνουν την όρεξή τους. Εάν παραλείψετε να φάτε, θα αντιμετωπίσετε εύκολα επικίνδυνη υπογλυκαιμία . Τα συνηθισμένα στερεά τρόφιμα μπορεί να είναι δύσκολα στην πέψη, επομένως ένα ζεστό μπολ με πολτό θα είναι μια λογική επιλογή. Ο αραιός χυλός παρέχει ενέργεια, βοηθά το σώμα να ανακάμψει. Εάν προσθέσετε λίγο αλάτι, θα έχει ως αποτέλεσμα την επανυδάτωση, αντικαθιστώντας τους ηλεκτρολύτες για να βοηθήσετε το σώμα να μείνει ξύπνιο. Ο αραιωμένος χυλός είναι επίσης εύκολος στην πέψη, μειώνοντας το εντερικό αλκοόλ ή τον πόνο στο στομάχι. Μπορείτε να προσθέσετε perilla σε ζεστό χυλό για να βοηθήσετε το σώμα σας να αυξήσει την έκκριση ιδρώτα και να αποβάλει περισσότερες τοξίνες. 

Φάτε φρούτα για να χαλαρώσετε

Η κατανάλωση φρούτων είναι επίσης ένας εύκολος τρόπος για να απαλλαγείτε από το αλκοόλ μετά το ξύπνημα. Τα παχύφυτα φρούτα, πλούσια σε βιταμίνη C, όπως τα πορτοκάλια και τα γκρέιπφρουτ, αναπληρώνουν το νερό, παρέχουν βιταμίνες και μέταλλα και προάγουν τον μεταβολισμό του αλκοόλ στο σώμα. Φρούτα όπως οι μπανάνες παρέχουν ενέργεια και ηλεκτρολύτες, διατηρώντας την εγρήγορση. 

Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από το αλκοόλ μετά το ξύπνημα που πρέπει να εφαρμόσετε Οι χυμοί μούρων είναι πολύ καλοί στην αφυδάτωση και την επανυδάτωση

Πιείτε νερό καρύδας για να χαλαρώσετε

Εάν το μεθύσι οδηγεί σε πολύ εμετό, την επόμενη μέρα θα πρέπει να πίνετε ενεργά φρέσκο ​​νερό καρύδας. Το φρέσκο ​​νερό καρύδας είναι πηγή νερού και ηλεκτρολυτών για τον οργανισμό, ξεπερνώντας την αφυδάτωση και την ξηροστομία. Το νερό καρύδας έχει διουρητική δράση που διεγείρει επίσης την απέκκριση τοξινών μέσω των ούρων. Θα πρέπει να σημειώσετε ότι πρέπει να πίνετε φρέσκο ​​νερό καρύδας, όχι κονσερβοποιημένο νερό καρύδας γιατί αυτό το προϊόν περιέχει πολλή ζάχαρη και συντηρητικά, κάτι που δεν είναι καλό για την υγεία. 

Φάτε ένα μπολ σούπας φασολάδας

Τα πράσινα φασόλια έχουν γλυκιά γεύση, δροσερές ιδιότητες, τονωτικό αέριο, καθαρή θερμότητα, αποτοξινώνουν εξαιρετικά αποτελεσματικά. Τα ρεβίθια είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή εύπεπτης φυτικής πρωτεΐνης. Η κατανάλωση ενός μπολ με ζεστή σούπα πράσινων φασολιών βοηθά στην αναπλήρωση της ενέργειας για το σώμα, μειώνοντας την κούραση μετά την κατανάλωση αλκοόλ. Τα πράσινα φασόλια βοηθούν επίσης τον οργανισμό να αποβάλει τις τοξίνες, μειώνει τα συμπτώματα μέθης μετά από πολύ ποτό. 

Ταμπλέτες που μειώνουν το αλκοόλ, ποτά που μειώνουν το αλκοόλ σε δοσολογική μορφή

Ένας από τους πιο βολικούς τρόπους για να ανακουφιστείτε από το αλκοόλ μετά το ξύπνημα είναι να πίνετε ταμπλέτες αλκοόλ ή προπαρασκευασμένα αλκοολούχα ποτά . Τα αλκοολούχα ποτά είναι συνήθως εμφιαλωμένα ή συσκευασμένα, η ποσότητα είναι κατάλληλη για κάθε χρήση. Τα δισκία αποτοξίνωσης με αλκοόλ παρασκευάζονται με τη μορφή δισκίων. Και τα δύο αυτά προϊόντα έχουν πλεονεκτήματα όπως: 

  • Ασφαλή συστατικά, εξαγόμενα κυρίως από φυσικά.
  • Βολικό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί αμέσως, δεν απαιτεί χρόνο προετοιμασίας.
  • Ασφαλές για την υγεία, χρησιμοποιείται τόσο για αλκοολικούς όσο και για άτομα με ηπατική τοξικότητα λόγω αλκοόλ.
  • Το προϊόν έχει ως αποτέλεσμα να υποστηρίζει τη μεταβολική λειτουργία του ήπατος, να μειώνει τα δυσάρεστα συμπτώματα που προκαλούνται από το μεθύσι, να προστατεύει τα ηπατικά κύτταρα και τα νευρικά κύτταρα. 

Γνήσιο αλκοολούχο ποτό διαθέσιμο στο Blog aFamilyToday

Ορισμένα αλκοολούχα προϊόντα που πωλούνται στην αγορά μπορείτε να ανατρέξετε όπως: After Party New Nordic από τη Σουηδία, ME 21 Asia ποτό από το Βιετνάμ. Alcofree Rohto Alcohol Beverage από το Βιετνάμ ή Condition Health Care Drink από την Κορέα.

Ίσως δεν χρειάζεται να διαφωνούμε για τις βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ. Για να προστατεύσετε την υγεία σας, είναι καλύτερο να κάνετε στέρηση αλκοόλ μετά το ξύπνημα . Αποκαλύπτεται επίσης ότι με τα παραπάνω δισκία ή ποτά που μειώνουν το αλκοόλ, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε αμέσως πριν και μετά το ποτό για το καλύτερο αποτέλεσμα!

Χρήσιμος:


Leave a Comment

Λάθη όταν τρώτε λευκό κρέας - σχεδόν όλοι το κάνουν

Λάθη όταν τρώτε λευκό κρέας - σχεδόν όλοι το κάνουν

Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να αντικαταστήσουν το κόκκινο κρέας με λευκό κρέας, που λέγεται ότι είναι πιο υγιεινό, με λιγότερη χοληστερίνη. Αλλά μια νέα έρευνα από τις ΗΠΑ δείχνει ότι μπορεί να κάνετε λάθος όταν τρώτε μόνο λευκό κρέας.

3 απλοί τρόποι για να βοηθήσετε τα παιδιά να τρώνε νόστιμα, πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες

3 απλοί τρόποι για να βοηθήσετε τα παιδιά να τρώνε νόστιμα, πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες

Σύμφωνα με πολλές έρευνες, το ποσοστό των ανορεξικών παιδιών στο Βιετνάμ βρίσκεται αυτή τη στιγμή σε υψηλό επίπεδο. Αυτό είναι επίσης που κάνει πολλούς γονείς να ανησυχούν για την ανάπτυξη του παιδιού τους αργότερα. Αν λοιπόν θέλετε να βοηθήσετε τα παιδιά να τρώνε καλά, τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;

Πώς να ξεπεράσετε την ανορεξία στα παιδιά;

Πώς να ξεπεράσετε την ανορεξία στα παιδιά;

Η ανορεξία είναι μια από τις συχνές παθήσεις πολλών παιδιών σήμερα. Αυτό είναι και ένα από τα προβλήματα που πάντα προκαλούν σε πολλούς γονείς πονοκεφάλους και δυσκολίες στην εύρεση της σωστής λύσης για «θεραπεία».

Αποκαλύπτοντας 10 τύπους ασφαλών και αποτελεσματικών αλκοολούχων ποτών

Αποκαλύπτοντας 10 τύπους ασφαλών και αποτελεσματικών αλκοολούχων ποτών

Η χρήση αλκοολούχων ποτών είναι ένας γρήγορος τρόπος για να ανακουφιστείτε από το αλκοόλ, να μειώσετε τα συμπτώματα μέθης, ναυτίας και κόπωσης μετά τα πάρτι. Δείτε τώρα 10 αποτελεσματικά ποτά που μειώνουν το αλκοόλ.

Τύποι παρασίτων στο ανθρώπινο σώμα και πώς αντιμετωπίζονται

Τύποι παρασίτων στο ανθρώπινο σώμα και πώς αντιμετωπίζονται

Γνωρίζατε ότι το σώμα μας φιλοξενεί πολλούς τύπους παρασίτων; Αν και καθαρίζουμε τακτικά την προσωπική μας υγιεινή, τα παράσιτα βρίσκουν πάντα ένα άνοιγμα για να παρασιτούν, προκαλώντας ορισμένες ασθένειες στον άνθρωπο.

Πώς να αποτρέψετε τον καρκίνο του πνεύμονα

Πώς να αποτρέψετε τον καρκίνο του πνεύμονα

Καθώς μεγαλώνουμε, ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα είναι ιδιαίτερα υψηλός για μεσήλικες άνω των 40 ετών. Γι' αυτό θα πρέπει να επισκεπτόμαστε τακτικά τον γιατρό και να ζητάμε τακτικές εξετάσεις για την έγκαιρη ανίχνευση της πάθησης. Εξάλλου, πρέπει να ξέρουμε πώς να προλάβουμε τον καρκίνο του πνεύμονα μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Περίληψη φαρμάκων για τη θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα όψιμου σταδίου

Περίληψη φαρμάκων για τη θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα όψιμου σταδίου

Ο καρκίνος του πνεύμονα συχνά ανιχνεύεται σε μεταγενέστερο στάδιο, όταν υπάρχει μακρινή μετάσταση, επομένως ο χρόνος επιβίωσης είναι συνήθως μικρός. Ωστόσο, δεν είστε πολύ απαισιόδοξοι όταν ανιχνεύσετε την ασθένεια αργά, επειδή υπάρχουν ακόμα πολλά φάρμακα για τη θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα στο τελευταίο στάδιο.

Ο επιγαστρικός πόνος και το ρέψιμο είναι σημάδια ποιας ασθένειας;

Ο επιγαστρικός πόνος και το ρέψιμο είναι σημάδια ποιας ασθένειας;

Σύμφωνα με τους γιατρούς, το ρέψιμο είναι ένα από τα προειδοποιητικά σημάδια ότι πάσχετε από επικίνδυνες παθήσεις του πεπτικού συστήματος.

Πώς να διορθώσετε τις εμβοές για μεγάλο χρονικό διάστημα;

Πώς να διορθώσετε τις εμβοές για μεγάλο χρονικό διάστημα;

Οι μακροχρόνιες εμβοές στο δεξί αυτί είναι ένα από τα ασυνήθιστα σημάδια ότι η υγεία σας αντιμετωπίζει προβλήματα. Τι είναι λοιπόν οι εμβοές σωστά; Πώς ξεπερνάς; Μάθετε την απάντηση στο παρακάτω άρθρο.

Αλλεργία στα φυτοφάρμακα: Ένα πρόβλημα που δεν μπορεί να ληφθεί σοβαρά υπόψη

Αλλεργία στα φυτοφάρμακα: Ένα πρόβλημα που δεν μπορεί να ληφθεί σοβαρά υπόψη

Τα φυτοφάρμακα και τα ζιζανιοκτόνα είναι εξαιρετικά τοξικές χημικές ουσίες που, όταν εισέρχονται στο σώμα, προκαλούν βλάβες σε όλα τα γαστρεντερικά όργανα, η πιο σοβαρή είναι η βλάβη των πνευμόνων, μετά η πνευμονική ίνωση εξελίσσεται σταδιακά και δεν μπορεί να προληφθεί. Επειδή τα συστατικά των φυτοφαρμάκων είναι διαφορετικά, τα δηλητηριώδη αποτελέσματα και τα συμπτώματα της δηλητηρίασης είναι επίσης διαφορετικά.

Μπορεί η ιλαρά να επανέλθει;

Μπορεί η ιλαρά να επανέλθει;

Μάλιστα, πολλοί άνθρωποι μέχρι στιγμής δεν έχουν μεγάλη εμπειρία και γνώσεις σχετικά με την ιλαρά. Ως εκ τούτου, συχνά θέτουν το ερώτημα «Θα επανέλθει η ιλαρά;». Για να βοηθήσετε όλους να κατανοήσουν καλύτερα την ιλαρά, διαβάστε το παρακάτω άρθρο

Τι να τρώτε για να αποκαταστήσετε τη λειτουργία των νεφρών; Κορυφαία τροφή για τα νεφρά

Τι να τρώτε για να αποκαταστήσετε τη λειτουργία των νεφρών; Κορυφαία τροφή για τα νεφρά

Ο νεφρός είναι ένα όργανο που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα, του οποίου το κύριο καθήκον είναι να φιλτράρει το αίμα και να απομακρύνει τις τοξίνες από το αίμα. Γι' αυτό τα νεφρά πρέπει πάντα να λειτουργούν συνεχώς. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για να αποκαταστήσετε τη λειτουργία των νεφρών;

6 σημάδια ότι έχετε σοβαρή έλλειψη βιταμίνης Β9

6 σημάδια ότι έχετε σοβαρή έλλειψη βιταμίνης Β9

Η βιταμίνη Β9 παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για τον οργανισμό μας, για να αποφύγετε την ανεπάρκεια της βιταμίνης Β9 πρέπει να προσέξετε τα παρακάτω σημάδια!

Τι είναι το εμβόλιο κατά του τετάνου; Επιδράσεις και αποτελεσματικό πρόγραμμα εμβολιασμού για εγκύους

Τι είναι το εμβόλιο κατά του τετάνου; Επιδράσεις και αποτελεσματικό πρόγραμμα εμβολιασμού για εγκύους

Τι είναι το εμβόλιο κατά του τετάνου είναι μια ερώτηση που ενδιαφέρει πολλές έγκυες γυναίκες. Επομένως, ο εμβολιασμός κατά του τετάνου για τις έγκυες γυναίκες είναι πολύ σημαντικός για την προστασία της υγείας τόσο της μητέρας όσο και του νεογνού. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε στην ερώτηση σχετικά με το τι είναι το εμβόλιο κατά του τετάνου καθώς και τα αποτελέσματά του και το αποτελεσματικό πρόγραμμα εμβολιασμού για τις έγκυες γυναίκες.