Για τους ανύπαντρους και τους ώριμους άνδρες, ο αυνανισμός θεωρείται ένας τρόπος για να ανακουφιστούν οι φυσιολογικές ανάγκες. Ξέρετε λοιπόν πώς ο αυνανισμός για τους άνδρες είναι ο σωστός τρόπος και δεν επηρεάζει την υγεία;
Ο αυνανισμός, όπως το σεξ, μπορεί να μειώσει τα συναισθήματα άγχους, κόπωσης, στρες και έντασης. Ταυτόχρονα, συμβαίνει επίσης να διεγείρει τη δραστηριότητα του καρδιαγγειακού συστήματος, να αυξάνει τον ρυθμό της αναπνοής καθώς και να αυξάνει τον μεταβολισμό. Επιπλέον, ο αυνανισμός για τους άνδρες είναι επίσης ένας τρόπος να τους βοηθήσει να καταστείλουν τη σεξουαλική επιθυμία για ώριμους και ελεύθερους ανθρώπους.
Υπάρχουν πολλές μελέτες που έχουν δείξει ότι οι άνδρες που αυνανίζονται θα νιώθουν αυτοπεποίθηση, ευτυχία και θα μειώσουν σημαντικά το άγχος, επειδή απαλλάσσονται από προσωπικά φυσιολογικά προβλήματα. Ωστόσο, αυτός ο παράγοντας μπορεί να επηρεάσει τον έγγαμο βίο των παντρεμένων ανδρών. Και πιο σοβαρά, όταν οι άνδρες κάνουν κατάχρηση του αυνανισμού μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής.
Πώς είναι σωστός ο αυνανισμός για τους άνδρες;
Ο αυνανισμός νοείται ως η πράξη της σεξουαλικής διέγερσης με τα χέρια τους ή της χρήσης συσκευών για τη δημιουργία οργασμών με σκοπό τη σεξουαλική ικανοποίηση. Ο αυνανισμός είναι συνηθισμένος στους περισσότερους άνδρες ηλικίας 15 ετών και άνω, επειδή αυτή τη στιγμή, η ποσότητα της ορμόνης τεστοστερόνης εκκρίνεται έντονα. Επιπλέον, αυτή η συμπεριφορά εμφανίζεται επίσης σε ενήλικες και ανύπαντρους άνδρες. Ωστόσο, ξέρετε πώς να αυνανίζεστε σωστά χωρίς να επηρεάζετε την υγεία σας;
Ο αυνανισμός για τους άνδρες είναι επίσης ένας τρόπος για να τους βοηθήσει να καταστείλουν τη σεξουαλική τους επιθυμία
Αναγνώριση συναισθημάτων
Η πράξη του αυνανισμού για τους άνδρες που βρίσκονται στην εφηβεία ή τους ώριμους και ανύπαντρους άνδρες δεν θεωρείται κακή. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να βιάζεστε ή να κουβαλάτε ύπουλα συναισθήματα. Μπορείτε να «προγραμματίσετε» να το κάνετε, παρόλο που τα συναισθήματά σας μπορεί να αυξηθούν ξαφνικά. Το σημαντικό εδώ είναι, προσπαθήστε να κυριαρχήσετε! Γιατί στην πραγματικότητα, ο αυνανισμός είναι μόνο για τον σκοπό της ικανοποίησης των δικών σας συναισθημάτων.
Φροντίστε και αγαπήστε το σώμα σας
Είτε άνδρας είτε γυναίκα, ο καθένας μας έχει την ανάγκη να τον αγαπούν και να τον εκτιμούν. Και κυρίως, το «αγόρι» σας χρειάζεται επίσης να το αγαπάτε και να το φροντίζετε. Αν είχατε μερικές φορές που ήσασταν «δυνατοί» με το «αγόρι» σας, μπορείτε να δοκιμάσετε μια διαφορετική εμπειρία με το να είστε πιο προσεκτικοί, ευγενικοί και στοργικοί. Όχι μόνο αυτό, θα πρέπει να χαλαρώσετε και να το κάνετε αργά βήμα προς βήμα για να δείτε πού σας δίνει τα περισσότερα συναισθήματα!
Πόσο σωστός είναι ο αυνανισμός για τους άνδρες - το ξέρατε;
Συμβουλές για τους άνδρες όταν αυνανίζονται
Για να ολοκληρώσετε τον αυνανισμό για τον σωστό σκοπό και να αποφύγετε να επηρεαστεί η υγεία, οι αναγνώστες μπορούν να ανατρέξουν στις ακόλουθες συμβουλές:
Θα πρέπει να συνδυάζει τον αυνανισμό με ένα εύλογο πρόγραμμα άσκησης για τη βελτίωση της υγείας
Οι βλαβερές συνέπειες του αυνανισμού για τους άνδρες μπορεί να συμβούν
Αν και ο αυνανισμός έχει τα δικά του οφέλη, το να βοηθάς ενήλικες και ανύπαντρους άνδρες μπορεί να ανακουφίσει τη φυσιολογική κατάσταση. Ωστόσο, η κατάχρηση ή η ακατάλληλη εφαρμογή ενέχει επίσης τον κίνδυνο ανεπιθύμητης βλάβης, επηρεάζοντας την υγεία καθώς και τη σεξουαλική ζωή αργότερα. Ακολουθούν οι βλαβερές συνέπειες στις οποίες μπορούν να ανατρέξουν οι αναγνώστες:
Η κατάχρηση του αυνανισμού ενέχει μεγάλο κίνδυνο για την υγεία
Μόλις είδατε το άρθρο με θέμα " Πώς να αυνανίζεσαι για τους άνδρες είναι ο σωστός τρόπος;" Ελπίζω να είναι χρήσιμο στους αναγνώστες. Στην πραγματικότητα, ο αυνανισμός είναι μια φυσιολογική σεξουαλική πράξη και δεν είναι τόσο κακός όσο πολλοί άνθρωποι πιστεύουν εάν τον κάνετε σωστά. Ωστόσο, όταν η κατάχρηση του αυνανισμού ή ο εθισμός στον αυνανισμό μπορεί να προκαλέσει ορισμένες αρσενικές ασθένειες όπως πρόωρη εκσπερμάτιση, στυτική δυσλειτουργία και βλάβη στα γεννητικά όργανα... Αυτή τη στιγμή, η ποιότητα και η ποσότητα του Μειωμένου αριθμού σπερματοζωαρίων και επηρεάζει την ανδρική γονιμότητα. Επομένως, για τους ώριμους και ανύπαντρους άνδρες, ο αυνανισμός πρέπει να είναι επιλεκτικός, οργανωμένος και να οικοδομεί έναν επιστημονικό και υγιεινό τρόπο ζωής!
Το να έχει οργασμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όχι μόνο δεν βλάπτει το μωρό, αλλά βοηθά επίσης τις έγκυες γυναίκες να μειώσουν το άγχος και να ενισχύσουν τη σχέση μεταξύ συζύγων.
Γνωρίζετε τι είναι η πρόσθια κλίση της μήτρας; Μπορεί ο όρος να σας ακούγεται περίεργος, αλλά συμβαίνει σε πολλές γυναίκες. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις η κλίση της μήτρας προς τα εμπρός δεν είναι κάτι ανησυχητικό και δεν είναι τίποτα ανησυχητικό.
Η υποδόρια αιμορραγία είναι μια ασθένεια που μπορεί να εμφανιστεί σε όλα τα άτομα, από παιδιά έως ηλικιωμένους. Η υποδόρια αιμορραγία στους ηλικιωμένους οφείλεται κυρίως σε καλοήθη αίτια, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές. Τι είναι λοιπόν η υποδόρια αιμορραγική νόσος; Η υποδόρια αιμορραγία σε ηλικιωμένους προκαλεί ανησυχία;
Οι νευρώνες είναι νευρικά κύτταρα που αποτελούν τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό μας. Ο νευρώνας έχει τρία μέρη: το σώμα, τον άξονα και τους δενδρίτες. Ποια είναι λοιπόν η λειτουργία των νευρώνων;
Το Xanax είναι ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία αγχωδών διαταραχών, κατάθλιψης ή ατόμων με φοβίες. Το φάρμακο είναι προϊόν της εταιρείας Pfizer, που σήμερα χρησιμοποιείται ευρέως στην αγορά.
Πόσο κοστίζει η αφαίρεση των ρινικών πολύποδων και τι είδους επέμβαση είναι η ερώτηση που κάνουν πολλοί ασθενείς όταν έχουν τη νόσο. Λόγω φόβου, πολλοί ασθενείς διστάζουν και δεν λαμβάνουν έγκαιρη θεραπεία, προκαλώντας πολλές επικίνδυνες επιπλοκές.
Οι μεσήλικες συχνά εμφανίζουν εξογκώματα στο πίσω μέρος των χεριών τους. Αυτό είναι ένα κοινό σύμπτωμα που προκαλείται από πολλές ασθένειες. Εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, ο ασθενής έχει επικίνδυνες επιπλοκές που οδηγούν σε απώλεια κινητικότητας και αδυναμία να κρατήσει κανονικό κράτημα.
Η καταρροή με φλέγματα είναι μια κοινή πάθηση τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Αυτά τα συμπτώματα κάνουν τον ασθενή να αισθάνεται κουρασμένος και λήθαργος. Ο παρατεταμένος βήχας και η καταρροή θα επηρεάσουν αρνητικά την υγεία καθώς και τις καθημερινές δραστηριότητες. Ας μάθουμε περισσότερα για αυτό το ζώδιο με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο.
Η γυναικολογική φλεγμονή είναι μια ασθένεια που συχνά υποφέρουν οι γυναίκες, αν και δεν είναι απειλητική για τη ζωή, αλλά προκαλεί πολλές ενοχλήσεις, ενοχλήσεις, ψυχολογικές επιπτώσεις και την αναπαραγωγική υγεία των γυναικών. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, έως και το 90% των γυναικών έχουν βιώσει γυναικολογικές παθήσεις τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες πρέπει να έχουν τη γνώση να αναγνωρίζουν τα σημάδια των γυναικολογικών λοιμώξεων προκειμένου να αποτρέψουν και να αποτρέψουν επικίνδυνες επιπλοκές.
Η αναερόβια είναι η διαδικασία παραγωγής ενέργειας που βοηθά τους μύες να λειτουργούν βέλτιστα. Εάν είστε λάτρης της φυσικής κατάστασης, είναι αδύνατο να μην γνωρίζετε για τις αναερόβιες ασκήσεις. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι που είναι νέοι στο bodybuilding ή απλώς μαθαίνουν δεν ξέρουν τι είναι η αναερόβια άσκηση; Για να μάθετε σχετικά με αυτήν την έννοια, ακολουθήστε το άρθρο.
Ο έξω ακουστικός πόρος είναι το όργανο που εκκρίνει τα υπολείμματα του κεριού του αυτιού που προστατεύει τον πόρο του μέσου αυτιού και τα εσωτερικά όργανα από μόλυνση. Μπορεί λοιπόν να αντιμετωπιστεί ο καρκίνος του έξω αυτιού; Ας μάθουμε για αυτήν την εξαιρετικά σπάνια ασθένεια μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η ζάλη, η ζαλάδα, η απώλεια ισορροπίας είναι συχνές εκδηλώσεις του αιθουσαίου συνδρόμου που μπορεί να εμφανίσει ο καθένας, προκαλώντας όχι μόνο δυσκολίες στις καθημερινές δραστηριότητες αλλά και αυξάνοντας τον κίνδυνο πτώσεων που οδηγούν σε τραυματισμούς. Στο σημερινό άρθρο, το Blog aFamilyToday θα σας δώσει χρήσιμες πληροφορίες για τη θεραπεία και τη διάγνωση του αιθουσαίου συνδρόμου. Ελάτε να διαβάσουμε μαζί!
