Σημείο βελονισμού Nhu Can: Θέση, επίδραση και μέθοδος των σημείων βελονισμού

Ο βελονισμός και τα σημεία βελονισμού Nhu Can είναι από καιρό δημοφιλή στη διαδικασία υποστήριξης της θεραπείας πολλών ασθενειών που δύσκολα αντιμετωπίζονται. Ας μάθουμε για αυτό το acupoint εδώ.

Από την αρχαιότητα, η μέθοδος των σημείων βελονισμού στο σώμα από την ανατολική ιατρική για τη θεραπεία ασθενειών καθώς και τη βελτίωση της υγείας έχει γίνει μια ευρέως χρησιμοποιούμενη θεραπεία στον κόσμο της παραδοσιακής ιατρικής. αγαπημένος θεός. Αυτή η μέθοδος δεν είναι μόνο αποτελεσματική, αλλά βασίζεται και στην επιστήμη του ανθρώπινου σώματος. Στην οποία, ο βελονισμός και ο βελονισμός είναι μια από τις πιο ενδιαφέρουσες θεραπείες.

Η έννοια του σημείου βελονισμού Nhu Can

Στο βιβλίο «Linh Khu Thien Cuu acupuncture point of the duality», εξηγήθηκε ότι το σημείο βελονισμού, γνωστό και ως σημείο Du και σημείο Khong, είναι μια κενή περιοχή που βρίσκεται στη θέση των μεσημβρινών ή έξω από τους μεσημβρινούς με τον ώμο.Επιταχύνει τη διαδικασία ανταλλαγής και λαμβάνει την ενέργεια του σώματος από το εξωτερικό φυσικό περιβάλλον.

Στο οποίο, το Nhu Can acupoint είναι ένα από τα 36 πιο σημαντικά σημεία του σώματος. Αυτό είναι το 18ο σημείο του Kinh Vi και προέρχεται από το Giap At Kinh. Στη λαογραφία, ο τάφος Nhu Can είναι επίσης γνωστός ως Qi Eye ή Be Can. Ο λόγος είναι γιατί το σημείο βελονισμού βρίσκεται στο πόδι, δηλαδή η ρίζα του μαστού – μαστού ή άλλο όνομα είναι Nhu, οπότε η κινεζική λέξη ονομάζεται Nhu Can.

Το σημείο Nhu Can είναι ένα από τα 36 πιο σημαντικά σημεία του σώματος

Πού είναι το σημείο βελονισμού Nhu Can;

Το σημείο Nhu Can βρίσκεται στη βάση του μαστού, δηλαδή στη θηλή. Για να μπορέσουμε να προσδιορίσουμε με ακρίβεια τη θέση του σημείου Nhu Can, προχωράμε στον προσδιορισμό του από τη μέση του 5 cun, ακριβώς κάτω από τη θηλή και περίπου 4 cun από το κέντρο του μεσημβρινού του στήθους. Αυτή είναι η τοποθεσία του σημείου βελονισμού Nhu Can. 

Ανατομία του σημείου Nhu Can: Η περιοχή του δέρματος του σημείου Nhu Can κυριαρχείται από την έκκριση των νευρικών τμημάτων D4 - D5. Στο κάτω μέρος του δέρματος βρίσκεται ο μείζονος θωρακικός και μερικοί ελάσσονες θωρακικοί και μεσοπλεύριοι μύες της 5ης πλευράς Πάνω από το άνω όριο της 6ης πλευράς, η δεξιά πλευρά είναι ο πνεύμονας, η αριστερή πλευρά είναι η καρδιά. 

Η επίδραση του σημείου βελονισμού Nhu Can

Αυτό το σημείο βελονισμού έχει πολλές χρήσεις όπως:

  • Το Nuoc Can Acupoints χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών μαστίτιδας.
  • Θεραπεύστε μερικά συμπτώματα πόνου στο στήθος .
  • Επιπλέον, το σημείο βελονισμού Nhu Can έχει επίσης ως αποτέλεσμα τη θεραπεία της έλλειψης γάλακτος στις γυναίκες κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Σημείο βελονισμού Nhu Can: Θέση, επίδραση και μέθοδος των σημείων βελονισμού Το σημείο βελονισμού Nhum Can υποστηρίζει τη θεραπεία της μαστίτιδας

Ο σωστός τρόπος βελονισμού στο σημείο βελονισμού Nhu Can

Βελονισμός Nhu Can Σημείο βελονισμού σύμφωνα με τα ακόλουθα βήματα:

  • Βήμα 1: Ευθυγραμμίστε τη βελόνα κατευθείαν στη θέση του σημείου βελονισμού Nhu Can περίπου 0,3 έως 0,8 cun.
  • Βήμα 2: Στη συνέχεια, πραγματοποιήστε Επανεξέταση για περίπου 5 έως 10 λεπτά, ανάλογα με τη φυσική κατάσταση του ασθενούς που υποβάλλεται σε θεραπεία και την έκταση και την κατάσταση της νόσου.

Πώς να πατήσετε το σημείο βελονισμού Nhu Can;

Ο βελονισμός Nhu Can είναι επίσης μια από τις αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας:

  • Είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί με σαφήνεια η θέση του Nhu Can Acupoint. 
  • Στη συνέχεια χρησιμοποιούμε τον δείκτη ή το μεσαίο δάχτυλο για να πιέσουμε τη θέση του σημείου βελονισμού Nhu Can. 
  • Σταθεροποιήστε το χέρι σε αυτή τη θέση για περίπου 1 λεπτό και στη συνέχεια κάντε απαλό μασάζ στο σημείο βελονισμού μέχρι να νιώσετε άνετα. 
  • Τέλος, κάντε απαλό μασάζ στην περιοχή θεραπείας ή στο σημείο όπου το σώμα αισθάνεται δυσφορία και πόνο.

Η σωστή δράση στο σημείο Nhu Can βοηθά στην πρόληψη φραγμένων αγωγών γάλακτος και μαστίτιδας

Σημειώσεις για το σημείο βελονισμού Nhu Can

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το σημείο βελονισμού Nhu Can, μπορείτε να μάθετε μέσα από τα ακόλουθα έγγραφα:

  • Το βιβλίο "Ταξίδι στο στήθος" 11 έχει την καταγραφή ότι: "Εάν το στήθος είναι γεμάτο, το στήθος είναι πρησμένο, επιλέξτε το σημείο Nhu Can ως κύριο".
  • Το βιβλίο "Giap Dat" βιβλίο 12 έχει την καταγραφή ότι: "Και οι δύο βράζει, κρύο και ρίγος, επιλέξτε Nhu Can point".
  • Το βιβλίο 1 «Χου Χου» έχει ρεκόρ ότι: «Τρι εμετός, έσωσε κάτω από το στήθος 1 κουν, 7 φωτιά είναι εντάξει».
  • Το βιβλίο "Ιατρικό κέντρο" 9 έχει την καταγραφή ότι: "Θεραπευθείτε τον εμετό, αποθηκεύστε κάτω από 2 στήθη, κάθε θέση 1 κούνι όταν αυτό είναι εντάξει".
  • Το βιβλίο "Dai Thanh" 6 έχει την καταγραφή ότι: "Ο Nu Can θεραπεύει την πληρότητα κάτω από το στήθος, τον πόνο στο στήθος, τον πνιγμό, την αδυναμία λήψης τροφής, τον πόνο στο στήθος, το πρήξιμο και τον πόνο στο χέρι, τις βράσεις στο στήθος, τον κρύο πυρετό, πόνος που δεν μπορεί να κατασταλεί με πίεση, έμετος, κράμπες, βήχας, κρύα χέρια και πόδια.
  • Το "Ngoc Long Ca" έχει ρεκόρ ότι: "Βήχας και άσθμα με πολλά φλέγματα, χρησιμοποιώντας Du Fu, Nhu Can" όταν το άσθμα feng shui talk shop κατάστημα φαντασμάτων).
  • Ο «Tich Hoang Phu» έχει ένα ρεκόρ που λέει: «Μεταξύ των πλευρών, ο Nhu Can αντιμετωπίζει γυναίκες με δυσκολία στον τοκετό». Αυτό το σημείο βελονισμού έχει επίσης ως αποτέλεσμα την ενεργοποίηση του αίματος και του τσι, βοηθώντας στην εκκαθάριση των μεσημβρινών του γάλακτος, είναι ένα από τα σημεία βελονισμού για τη θεραπεία ασθενειών του μαστού και του προκαρδιακού πόνου.
  • Ο "Xi Hoang Phu" έχει ένα ρεκόρ ότι: "Βελονισμός Nhu Can για τη θεραπεία δύσκολης εργασίας".
  • Η "Κιμ μείωση" έχει ρεκόρ ότι: "Χρησιμοποιήστε το Nhu Can point για τη θεραπεία της σχιζοφρένειας στα παιδιά".

Προκειμένου να ενεργήσουν με ασφάλεια στο σημείο Nhu Can, οι ασθενείς θα πρέπει να αναζητήσουν γιατρούς παραδοσιακής ιατρικής

Μπορούμε να πούμε ότι το σημείο βελονισμού Nhu Can είναι ένα από τα εξαιρετικά σημαντικά σημεία βελονισμού και έχει πολλές σημαντικές επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία, αν ξέρουμε πώς να το χρησιμοποιήσουμε σωστά. Έτσι, με τις πληροφορίες που παρέχονται στο παραπάνω άρθρο, ελπίζουμε ότι μπορείτε να επιλέξετε μόνοι σας αποτελεσματικές και ασφαλείς μεθόδους θεραπείας καθώς και να καλύψετε τις ανάγκες βελτίωσης της υγείας σας και της οικογένειάς σας.


Leave a Comment

Ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης του πόνου στην πλάτη με βελονισμό

Ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης του πόνου στην πλάτη με βελονισμό

Υπάρχουν πολλές αιτίες πόνου στην πλάτη στις οποίες, έως και το 90-95% είναι καλοήθεις και μπορούν να αντιμετωπιστούν οριστικά. Όχι μόνο αυτό, η ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος βελονισμού για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη είναι θέμα ανησυχίας και έρευνας πολλών ασθενών με συμπτώματα οσφυαλγίας.

Quan Nguyen Acupoint: Acupoints για να ανακαλύψετε την πλήρη υγεία!

Quan Nguyen Acupoint: Acupoints για να ανακαλύψετε την πλήρη υγεία!

Τοποθετημένο στο σύστημα των 108 σημείων βελονισμού του σώματος, ο βελονισμός Quan Nguyen παίζει σημαντικό ρόλο βοηθώντας τους ανθρώπους να διατηρήσουν τη σωματική και ψυχική υγεία.

Συμβουλές για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης με ανδρικά φάρμακα έχουν αποτελεσματικά αποτελέσματα γρήγορα

Συμβουλές για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης με ανδρικά φάρμακα έχουν αποτελεσματικά αποτελέσματα γρήγορα

Η θεραπεία της τριχόπτωσης με ανδρικό φάρμακο είναι μια αποτελεσματική μέθοδος που προτείνουν πολλοί γιατροί. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο μας για περισσότερες πληροφορίες

Πώς να συντονίσετε το σημείο βελονισμού Dai Truong Du με άλλα σημεία βελονισμού;

Πώς να συντονίσετε το σημείο βελονισμού Dai Truong Du με άλλα σημεία βελονισμού;

Το Dai Truong Du acupoint είναι το κύριο σημείο βελονισμού για τη θεραπεία του πόνου στη μέση, τη ρύθμιση της λειτουργίας του παχέος εντέρου, ιδιαίτερα τη δυσκοιλιότητα,... Μάθετε περισσότερα!

Chi That Acupoint - «Εξαλείφει» την ανησυχία της φυσιολογικής αδυναμίας στους άνδρες

Chi That Acupoint - «Εξαλείφει» την ανησυχία της φυσιολογικής αδυναμίας στους άνδρες

Το «Chi That acupuncture point» είναι μια γνωστή φράση στην ανατολική ιατρική. Είναι ακόμα πιο οικείο σε μεσήλικες και ηλικιωμένους. Τι είναι λοιπόν το Chi That acupoint; Τι αποτέλεσμα;

Πώς να εντοπίσετε το Doc Ty acupoint; Χρήσεις του σημείου βελονισμού Doc Ty

Πώς να εντοπίσετε το Doc Ty acupoint; Χρήσεις του σημείου βελονισμού Doc Ty

Το Doc Ty point είναι ένα από τα σημεία βελονισμού που επηρεάζει άμεσα την άρθρωση του γόνατος στο ανθρώπινο σώμα. Πού είναι λοιπόν το σημείο Doc Ty; Πόσο χρήσιμο; Πώς να συντονίσετε τα σημεία βελονισμού; Ας απαντήσουμε στις παραπάνω ερωτήσεις μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Θέση του βελονισμού Thap Tuyen και πώς να ενεργήσετε σωστά σε αυτό

Θέση του βελονισμού Thap Tuyen και πώς να ενεργήσετε σωστά σε αυτό

Στην Ανατολική Ιατρική, στα χέρια μας, θα υπάρχουν θέσεις πολύ σημαντικών σημείων βελονισμού, στα οποία βρίσκεται το σημείο Thap Tuyen. Πού βρίσκεται λοιπόν η θέση του βελονισμού - ξέρετε;

Ανατρέξτε στις αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για το στομάχι HP

Ανατρέξτε στις αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για το στομάχι HP

Έχετε διαγνωστεί με γαστρικό HP και θέλετε να βρείτε αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για το στομάχι HP. Ακολουθούν μερικές λαϊκές θεραπείες που μπορεί να συνοψίσει το Blog aFamilyToday. Παρακολουθήσετε τώρα!

Τοποθεσία και τρόποι δράσης στο σημείο Giap Xa

Τοποθεσία και τρόποι δράσης στο σημείο Giap Xa

Ο Giap Xa Acupoint είναι επίσης γνωστός ως ένα από τα "Τριάντα τρία φαντάσματα". Αυτό το σημείο βελονισμού φέρνει πολλά οφέλη για την υγεία στον άνθρωπο. Ας μάθουμε για την τοποθεσία και τους τρόπους εργασίας στο σημείο Giap Xa με το άρθρο!

Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τη ναυτία με βελονισμό;

Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τη ναυτία με βελονισμό;

Τα συμπτώματα ναυτίας, εάν είναι επίμονα, θα επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό την υγεία και την καθημερινότητά μας. Στη συνέχεια, το βελονισμό για τη θεραπεία της ναυτίας είναι μια μέθοδος που μπορείτε να εφαρμόσετε. Δείτε τώρα πώς να το κάνετε.

Πώς να επηρεάσετε και να συντονίσετε τα σημεία βελονισμού Thua Khac για να φέρετε υψηλή απόδοση

Πώς να επηρεάσετε και να συντονίσετε τα σημεία βελονισμού Thua Khac για να φέρετε υψηλή απόδοση

Η επίδραση και ο συντονισμός των σημείων βελονισμού στο σώμα είναι θεραπευτικές μέθοδοι που εφαρμόζει η παραδοσιακή ιατρική εδώ και χιλιάδες χρόνια. Το ίδιο ισχύει και για το σημείο βελονισμού Thua Khac. Λοιπόν, ποιοι είναι οι τρόποι για να επηρεάσετε και να συντονίσετε τα σημεία βελονισμού Thua Khac;

Τοποθεσία του Bat Lieu acupoint και τα αποτελέσματά του στην υποστήριξη της θεραπείας ασθενειών

Τοποθεσία του Bat Lieu acupoint και τα αποτελέσματά του στην υποστήριξη της θεραπείας ασθενειών

Το σημείο βελονισμού Bat Lieu αποτελείται από ένα σύστημα 8 υποσημείων που περιλαμβάνει 2 σημεία βελονισμού Ha Lieu, 2 βελονισμούς Trung Lieu, 2 βελονισμούς Thu Lieu και 2 βελονισμούς Thuong Lieu που βρίσκονται σε μια πολύ ειδική θέση και ταυτόχρονα εκτελούν πολύ σημαντικές λειτουργίες. Πού βρίσκεται λοιπόν ο τάφος του Bat Lieu;

Είναι αποτελεσματική η χρήση φαρμακευτικών φυτών για την πνευμονική ίνωση; Πραγματική ζημιά όπως;

Είναι αποτελεσματική η χρήση φαρμακευτικών φυτών για την πνευμονική ίνωση; Πραγματική ζημιά όπως;

Η πνευμονική ίνωση είναι μια κοινή μορφή αναπνευστικής νόσου και μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες επιπλοκές στην υγεία του ασθενούς. Είναι αποτελεσματική η χρήση φαρμακευτικών φυτών για την πνευμονική ίνωση; είναι μια ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι. Ποια είναι λοιπόν η απάντηση;

Το μυστικό για τη θεραπεία όλων των ασθενειών χάρη στο βελονισμό στα πέλματα των ποδιών

Το μυστικό για τη θεραπεία όλων των ασθενειών χάρη στο βελονισμό στα πέλματα των ποδιών

Υπάρχουν περισσότερα από 300 μεγάλα και μικρά σημεία βελονισμού στο ανθρώπινο σώμα. Οι αρχαίοι χρησιμοποιούσαν αυτό το θαυματουργό χαρακτηριστικό των ανθρώπων για να δημιουργήσουν μια μέθοδο ρεφλεξολογίας για τα πέλματα των ποδιών για τη θεραπεία ασθενειών και τη βελτίωση της υγείας. Ας μάθουμε ακριβώς σε αυτό το άρθρο!

Πώς να συντονίσετε τα σημεία βελονισμού Vi Du για να υποστηρίξετε την επούλωση

Πώς να συντονίσετε τα σημεία βελονισμού Vi Du για να υποστηρίξετε την επούλωση

Από τη σκοπιά της ανατολικής ιατρικής, το σημείο Vi Du θεωρείται ένα εξαιρετικά σημαντικό σημείο βελονισμού, το οποίο έχει ως αποτέλεσμα να υποστηρίζει τη θεραπεία πολλών επικίνδυνων ασθενειών που σχετίζονται με το στομάχι. Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να κατανοήσετε καλύτερα πώς να συνδυάσετε τα σημεία βελονισμού Vi Du με άλλα σημεία βελονισμού για να είναι αποτελεσματικά για την επούλωση!

Hop Coc Acupoint: Το acupoint της πανάκειας που ήδη γνωρίζετε;

Hop Coc Acupoint: Το acupoint της πανάκειας που ήδη γνωρίζετε;

Το σημείο βελονισμού Hop Coc θεωρούνταν πάντα μια από τις θαυματουργές θεραπείες από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα. Ας μάθουμε για τη θέση και τα αποτελέσματά του.

Chuong Mon και πώς να προσδιορίσετε τα ακριβή σημεία βελονισμού

Chuong Mon και πώς να προσδιορίσετε τα ακριβή σημεία βελονισμού

Μέχρι σήμερα, οι μέθοδοι βελονισμού εξακολουθούν να είναι πολύ δημοφιλείς και συνεχώς βελτιώνονται. Στο Chuong Mon το σημείο βελονισμού είναι επίσης ένα από τα σημαντικά σημεία βελονισμού και έχει μεγάλη επίδραση στην ανθρώπινη υγεία.

Σημεία βελονισμού Ky Mon και μεγάλες επιδράσεις στην ανατολική ιατρική

Σημεία βελονισμού Ky Mon και μεγάλες επιδράσεις στην ανατολική ιατρική

Ο βελονισμός και ο βελονισμός είναι γνωστές θεραπείες στην ανατολική ιατρική. Ένα από τα σημαντικά σημεία του βελονισμού που φέρνουν μεγάλα οφέλη στη θεραπεία ασθενειών είναι το σημείο Ky Mon.

Ποιο βελονισμό θεραπεύει σωστά και αποτελεσματικά τη γαστρική παλινδρόμηση;

Ποιο βελονισμό θεραπεύει σωστά και αποτελεσματικά τη γαστρική παλινδρόμηση;

Στην Παραδοσιακή Ιατρική, το βελονισμό για τη θεραπεία της γαστρικής παλινδρόμησης δεν είναι πλέον παράξενο. Ωστόσο, γνωρίζετε ποια σημεία βελονισμού λειτουργούν για τη σωστή και αποτελεσματική αντιμετώπιση της γαστρικής παλινδρόμησης;

Dai Chui - Ένα σημαντικό σημείο του ανθρώπινου σώματος!

Dai Chui - Ένα σημαντικό σημείο του ανθρώπινου σώματος!

Τα σημεία βελονισμού είναι ένα σημαντικό μέρος του ανθρώπινου σώματος. Χάρη στα σημεία βελονισμού, οι λειτουργίες του σώματος μπορούν να λειτουργήσουν κανονικά. Τι είναι λοιπόν το Dai Chui acupoint;

10 τροφές που πρέπει να τρώτε περισσότερο για να αποτρέψετε την ηπατική νόσο

10 τροφές που πρέπει να τρώτε περισσότερο για να αποτρέψετε την ηπατική νόσο

Οι παρακάτω 10 τροφές δεν είναι μόνο ωφέλιμες για τη γενική υγεία του οργανισμού, αλλά βοηθούν και στην προστασία και την πρόληψη της ηπατικής νόσου πολύ αποτελεσματικά. Το συκώτι είναι ένα

Έχει κάποιο αποτέλεσμα η χρήση λιπαντικού τζελ;

Έχει κάποιο αποτέλεσμα η χρήση λιπαντικού τζελ;

Έχει κάποιο αποτέλεσμα η χρήση λιπαντικού τζελ; Σήμερα απασχολεί πολλά ζευγάρια. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας για να απαντήσετε άμεσα στις ερωτήσεις σας!

Απάντηση: Μπορεί να καταποθεί λιπαντικό τζελ;

Απάντηση: Μπορεί να καταποθεί λιπαντικό τζελ;

Το λιπαντικό τζελ είναι γνωστό για την ικανότητά του να μειώνει την τριβή, υποστηρίζοντας μια πιο εξαχνωμένη ιστορία αγάπης. Είναι όμως το λιπαντικό τζελ τόσο ασφαλές ώστε να μπορεί να καταποθεί; Μάθε τώρα!

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον φόβο ότι θα σας αγγίξουν

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον φόβο ότι θα σας αγγίξουν

Ο φόβος του να σε αγγίξουν είναι επίσης γνωστός ως Χαφοφοβία. Πρόκειται για ένα παθολογικό σύνδρομο ενός ατόμου που σχετίζεται με την επαφή του με τους ανθρώπους γύρω του.

Σύνοψη των πληροφοριών που πρέπει να γνωρίζετε για τον φόβο των Μαθηματικών

Σύνοψη των πληροφοριών που πρέπει να γνωρίζετε για τον φόβο των Μαθηματικών

Αν νιώθετε πάντα ότι το μυαλό σας αδειάζει με αριθμούς και μαθηματικά, τότε πιθανότατα φοβάστε τα μαθηματικά. Οι φοβίες μπορούν να ξεπεραστούν πλήρως εάν εντοπιστούν και αντιμετωπιστούν έγκαιρα. Ποια είναι λοιπόν τα σημάδια του συνδρόμου άγχους των μαθηματικών και πώς να το ξεπεράσετε;

Γιατί το δέρμα άλλοτε είναι λευκό και άλλοτε μαύρο; Πώς να το διορθώσετε αποτελεσματικά στο σπίτι

Γιατί το δέρμα άλλοτε είναι λευκό και άλλοτε μαύρο; Πώς να το διορθώσετε αποτελεσματικά στο σπίτι

Μερικές φορές το δέρμα σας είναι λευκό και ροζ και απαλό και μερικές φορές θαμπό και άψυχο. Γιατί το δέρμα άλλοτε είναι λευκό και άλλοτε μαύρο; Πώς να βελτιώσετε αυτή την κατάσταση του δέρματος; Το παρακάτω άρθρο θα απαντήσει στις παραπάνω ερωτήσεις και θα μοιραστεί μαζί σας πώς να διατηρήσετε το δέρμα σας λαμπερό και λείο.

Πίνετε νερό σωστά όταν κάνετε γιόγκα για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα

Πίνετε νερό σωστά όταν κάνετε γιόγκα για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα

Η γιόγκα είναι ένα άθλημα που απαιτεί πολλή δύναμη και ενέργεια. Στην πορεία, το σώμα είναι πολύ ευαίσθητο στην αφυδάτωση. Πώς θέλετε λοιπόν να πίνετε νερό σωστά όταν κάνετε γιόγκα για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα;

Είναι επικίνδυνη η εξαγωγή φρονιμίτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Είναι επικίνδυνη η εξαγωγή φρονιμίτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η εξαγωγή φρονιμίτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συνήθως πολύ περιορισμένη, μπορεί να υπάρχουν ορισμένες αρνητικές παρενέργειες για τη μητέρα και το μωρό. Πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το κάνετε.

Αιτίες της σπονδυλικής στήλης στους ηλικιωμένους

Αιτίες της σπονδυλικής στήλης στους ηλικιωμένους

Η εκφύλιση του χόνδρου, η εναπόθεση ασβεστίου, τα τραύματα... είναι οι τυπικές αιτίες των προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης που αντιμετωπίζουν συχνά οι ηλικιωμένοι.

Τι είναι ο πόνος στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού; Αιτίες και θεραπείες

Τι είναι ο πόνος στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού; Αιτίες και θεραπείες

Τι είναι ο πόνος στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού; Ελάτε μαζί μας για να μάθετε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο.