Τα νύχια είναι το κερατινοποιημένο μέρος στις άκρες των δακτύλων μας, το οποίο μπορεί να θεωρηθεί ως προστατευτικό στρώμα των άκρων των δακτύλων μας. Ωστόσο, τα νύχια ορισμένων ανθρώπων είναι επιρρεπή στο σπάσιμο. Ποια είναι λοιπόν η αιτία των εύθραυστων νυχιών που σπάνε εύκολα;
Η αιτία των εύθραυστων, εύθραυστων νυχιών μπορεί να προέρχεται από πολλούς λόγους, οι οποίοι μπορεί να είναι υποκειμενικοί ή αντικειμενικοί. Κάθε παράγοντας που επηρεάζει τα νύχια μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νύχια, δεν επηρεάζει μόνο την αισθητική αλλά επηρεάζει και την υγεία μας.
Ποια είναι η λειτουργία των νυχιών;
Τα νύχια είναι οιδηματώδη κέρατα στις άκρες των δακτύλων που εμφανίζονται στον άνθρωπο και ακόμη και στα πρωτεύοντα θηλαστικά ή μπορεί να εμφανιστούν σε κάποια άλλα θηλαστικά. Τα νύχια λόγω της δομής της κερατίνης είναι αρκετά σφιχτά, επομένως θεωρούνται και ως συμπαγή μέρη του σώματος του ανθρώπινου σώματος.
Τα νύχια έχουν μια αρκετά συμπαγή υφή
Το νύχι σε κάθε άκρη του δακτύλου θα έχει αξιοσημείωτες λειτουργίες ως εξής:
Πώς είναι η δομή των νυχιών;
Για τον μέσο άνθρωπο, τα νύχια αποτελούνται από:
Δομή νυχιών
Αιτίες εύθραυστων νυχιών, που σπάνε εύκολα
Τα προβλήματα που επηρεάζουν τα νύχια είναι αρκετά συχνό στις μέρες μας, οι αιτίες των φαινομένων στα νύχια μπορεί να είναι:
Υπερβολική υγρασία στα νύχια: Όταν τα νύχια μας είναι βρεγμένα, σταδιακά θα πήξουν. Αφού στεγνώσει φυσικά, θα συρρικνωθεί, ειδικά αν έρχεστε σε επαφή με νερό συχνά, σε συνδυασμό με σαπούνι ή απορρυπαντικά συνεχώς θα στεγνώσουν νύχια, μαλακά νύχια, ξεφλουδίζονται πολύ εύκολα.
Επιδράσεις λόγω ηλικίας: Καθώς μεγαλώνουμε, τα νύχια στεγνώνουν εύκολα, η διαδικασία ανάπτυξης των νυχιών είναι πολύ πιο αργή. Τα λεπτά, ξηρά νύχια είναι επιρρεπή σε εύθραυστα και σπασμένα νύχια.
Το σώμα έχει έλλειψη σιδήρου: Τα νύχια μας θα έχουν άσχημες εκδηλώσεις όταν το σώμα έχει χρόνια έλλειψη σιδήρου .
Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12: Για τους κυτταρικούς ιστούς, η έλλειψη βιταμίνης Β12 μπορεί να επηρεάσει την υγρασία του δέρματος, τα θαμπά νύχια ή μπορεί να κάνει τα νύχια εύθραυστα και να σπάνε εύκολα. Δώστε περισσότερη προσοχή γιατί το σώμα μας δεν είναι σε θέση να συνθέσει μόνο του τη Β12, γι' αυτό χρειάζεται να συμπληρώνεται με σάκχαρα τροφής για να λαμβάνει αρκετή βιταμίνη Β12 κάθε μέρα.
Ο οργανισμός στερείται διατροφής: Όταν τα νύχια δείχνουν σημάδια εύθραυστα, σπάνε εύκολα, μπορεί να οφείλεται σε ανεπάρκεια βιταμίνης C, πρωτεΐνης, σιδήρου, ψευδαργύρου, ασβεστίου... Είναι απαραίτητο να συμπληρώσετε με μια ποικιλία τροφών και να τρώτε καλά όπως: γάλα, ψάρι, πράσινα λαχανικά, φρούτα... για τη βελτίωση των νυχιών πιο δυνατά, πιο λαμπερά.
Ένας από τους λόγους για τα εύθραυστα νύχια είναι η διατροφική ανεπάρκεια
Υποθυρεοειδισμός: Οι ορμόνες του θυρεοειδούς μειώνονται, επηρεάζοντας την ποσότητα του ιδρώτα που εκκρίνεται. Η μειωμένη ποσότητα ιδρώτα προκαλεί ξηρότητα, εύθραυστο και έλλειψη υγρασίας στα νύχια.
Σύνδρομο Raynaud: Το σύνδρομο επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία, με αποτέλεσμα τα νύχια να μην λαμβάνουν αρκετά θρεπτικά συστατικά από το αίμα που τα θρέφει, οδηγώντας σε αδύναμα, εύθραυστα και εύθραυστα νύχια.
Ασθενείς που υποβάλλονται σε θεραπεία καρκίνου: Όταν η θεραπεία καρκίνου με σχήματα ακτινοθεραπείας θα αφήσει κάποιες παρενέργειες, οι πιο συνηθισμένες είναι η κατάσταση των μαλλιών και των νυχιών να είναι ξηρά, σπασμένα επειδή τα νύχια είναι λεπτά αυτή τη στιγμή, η ικανότητα ανάπτυξης είναι πιο αργή από το κανονικό.
Χρησιμοποιώντας υπερβολικά βερνίκι νυχιών, βερνίκι νυχιών και βερνίκι νυχιών: Σε όλα τα βερνίκια νυχιών, υπάρχουν διαλύτες, φθαλικός διβουτυλεστέρας και ακετόνη, που επηρεάζουν πολύ τα νύχια, διαβρώνουν τα νύχια και εξασθενούν, εύθραυστα και σπάνε τα νύχια.
Πώς να βελτιώσετε την κατάσταση των εύθραυστων νυχιών
Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να βοηθήσετε στη βελτίωση της υγείας των νυχιών:
Μέσα από αυτό καταλαβαίνουμε επίσης ξεκάθαρα ότι και τα νύχια παίζουν σημαντικό ρόλο στην προστασία του σώματος. Τα νύχια των χεριών προστατεύουν τις άκρες των δακτύλων στην ευαίσθητη περιοχή, περιέχουν νευρικά απτικά στοιχεία, βοηθώντας στην υποστήριξη της αίσθησης λαβής. Τα νύχια παίζουν επίσης ρόλο στην αισθητική και την ομορφιά μας. Ας προσπαθήσουμε να φροντίσουμε καλύτερα, πιο δυνατά νύχια με βάση τις αιτίες των εύθραυστων νυχιών που ανέφερε παραπάνω το Blog aFamilyToday.
Ας ελπίσουμε ότι, μέσω του άρθρου, μπορείτε να μάθετε τις αιτίες των εύθραυστων και εύθραυστων νυχιών για να ξεπεράσετε εύκολα την κατάσταση των νυχιών σας. Εύχομαι να έχετε υγιή, όμορφα και πιο γεμάτα αυτοπεποίθηση νύχια. Ακολουθήστε το Blog aFamilyToday για να μάθετε περισσότερα χρήσιμα πράγματα για την υγεία!
Όταν γεννιέται ένα μωρό, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουν οι γιατροί είναι να κάνουν το μωρό να κλάψει. Το να αφήνετε το μωρό σας να κλαίει θεωρείται το πρώτο βήμα προς την κανονική υγεία. Ωστόσο, υπάρχουν μωρά που δεν κλαίνε ή κλαίνε πολύ λίγο, προειδοποιητικά σημάδια ανησυχίας για την υγεία του μωρού.
Πολλοί άνθρωποι διστάζουν να επιλέξουν μεταξύ της ποδηλασίας σε εξωτερικούς και εσωτερικούς χώρους επειδή δεν γνωρίζουν αν η ποδηλασία σε εσωτερικούς χώρους είναι καλή, η ποδηλασία εσωτερικού χώρου μπορεί να χάσει βάρος ή όχι. Ας δούμε την απάντηση!
Τα μωρά λίγων μηνών που καλούν πίσω είναι μια από τις ερωτήσεις που κάνουν πολλοί γονείς κατά την περίοδο ανατροφής των παιδιών τους. Αυτή την περίοδο, η σωματική και γνωστική ανάπτυξη των παιδιών απασχολεί ιδιαίτερα τους γονείς.
Τα κόκκινα μάτια και η φαγούρα είναι μια ασθένεια που κάνει πολλούς ανθρώπους να νιώθουν άβολα, οπότε ποια είναι η αιτία της νόσου ώστε να προληφθεί έγκαιρα;
Το ροζ μάτι, επίσης γνωστό ως επιπεφυκίτιδα, είναι μια φλεγμονή του ματιού που προκαλείται από βακτήρια ή ιούς. Τι προκαλεί λοιπόν τα κόκκινα, υγρά μάτια;
Το μηχάνημα αποτρίχωσης επιλέγεται από πολλούς ανθρώπους γιατί μπορεί να αφαιρέσει τις τρίχες εύκολα και αποτελεσματικά. Ωστόσο, μπορούν τα μηχανήματα αποτρίχωσης να αφαιρέσουν μόνιμα τις τρίχες; Ας το μάθουμε μαζί μας μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Πώς να θεραπεύσετε το φτέρνισμα και τη ρινική καταρροή για τα παιδιά στο σπίτι, χωρίς φάρμακα, βοηθήστε στην ενίσχυση της αντίστασης του μωρού, στην εξάλειψη των συμπτωμάτων του κρυολογήματος γρήγορα.
Το φτέρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν επηρεάζει το έμβρυο, αλλά αν το συνεχές φτέρνισμα συνοδεύεται από πόνο στην κοιλιά, πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, ... οι έγκυες πρέπει να επισκεφτούν γιατρό.
Η ανεμοβλογιά είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες στο Βιετνάμ. Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν αυτή την ασθένεια τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Η ασθένεια συχνά προκαλεί πολλά διαφορετικά συμπτώματα, με την ανεμοβλογιά που προκαλεί πονοκέφαλο να είναι ένα από τα πιο τυπικά συμπτώματα. Επομένως, πρέπει να είστε εφοδιασμένοι με επαρκείς γνώσεις σχετικά με αυτήν την ασθένεια για να λάβετε έγκαιρα μέτρα πρόληψης και αντιμετώπισής της.
Το τρύπημα αυτιών για μωρά από 2 έως 3 ημερών είναι η πιο κατάλληλη στιγμή, έτσι δεν είναι; Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να τρυπήσετε τα αυτιά του μωρού σας; Συμβουλευτείτε τώρα.
