Το λούσιμο βοηθά και τα δύο καθαρά και λεία μαλλιά, ενώ βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος και στη χαλάρωση του πνεύματος. Αλλά όταν έχετε πονοκέφαλο, πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας; Το παρακάτω άρθρο θα απαντήσει σε αυτή την ερώτηση πολλών ανθρώπων.
Όταν πλένετε τα μαλλιά σας, πρέπει να προσέχετε πώς λούζετε τα μαλλιά σας, πότε και πόσο συχνά λούζετε τα μαλλιά σας κ.λπ. Έτσι, πώς να λούζετε τα μαλλιά σας, αν πρέπει ή όχι να λούζετε τα μαλλιά σας είναι ένα πρόβλημα υγείας που πολλοί άνθρωποι νοιάζομαι. Ας μάθουμε περισσότερα για αυτό το θέμα στο παρακάτω άρθρο!
Αιτίες πονοκεφάλου
Πονοκέφαλος λόγω ασθένειας
Ο πονοκέφαλος είναι ένα κοινό σύμπτωμα, το οποίο μπορεί να προκληθεί από ιατρικούς παράγοντες όπως:
- Παραρρινοκολπίτιδα: Το 90% των ασθενών με ιγμορίτιδα έχουν πονοκεφάλους.
- Ημικρανία Ημικρανία: Πιο συχνή στις γυναίκες, με κρίσεις που συμβαίνουν σε επεισόδια, διάρκειας, από μέτρια έως σοβαρά.
- Γλαύκωμα: Αυτό δεν είναι μόνο μια οφθαλμική ασθένεια αλλά οδηγεί επίσης σε ξαφνικές και σοβαρές κρίσεις ημικρανίας.
- Εγκεφαλική ισχαιμία: Ο ασθενής θα έχει αίσθημα βάρους στο κεφάλι, ιδιαίτερα όταν κινείται και συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως ζάλη, ζάλη, βουητό στα αυτιά, απώλεια ισορροπίας, ...
- Εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα: Εκτός από τον συνεχή πονοκέφαλο, ο ασθενής έχει και άλλα συμπτώματα όπως έμετο, μούδιασμα προσώπου, προβλήματα όρασης, ...
- Όγκος εγκεφάλου: Περίπου το 50% των περιπτώσεων με όγκους στον εγκέφαλο έχουν συχνά πονοκεφάλους, ο πόνος είναι χειρότερος τη νύχτα έως το πρωί.
Οι πονοκέφαλοι συχνά κάνουν το σώμα κουρασμένο και την περιοχή γύρω από το κεφάλι δυσάρεστη
Πονοκέφαλοι που δεν προκαλούνται από ασθένεια
Εάν οι πονοκέφαλοι σας δεν προκαλούνται από κάποια ασθένεια, μπορεί να οφείλονται στις ακόλουθες αιτίες:
- Λόγω παρατεταμένου στρες, στρες, συχνού άγχους, ψυχολογικής πίεσης, κατάθλιψης.
- Η αφυδάτωση προκαλεί έλλειψη οξυγόνου στον εγκέφαλο και αναιμία.
- Κοιμηθείτε λίγο, συχνά μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά, δουλέψτε πολύ με τον υπολογιστή.
- Ορμονικές αλλαγές σε γυναίκες κατά τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου, γυναίκες μετά τον τοκετό ή άτομα στην περιεμμηνοπαυσιακή περίοδο.
Υπάρχουν επίσης μια σειρά από άλλους παράγοντες όπως οι αλλαγές του καιρού, οι παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων, η κατανάλωση αλκοόλ, η χρήση διεγερτικών, ...
Πρέπει να λούσω τα μαλλιά μου με πονοκέφαλο;
Ανάλογα με την αιτία του πονοκεφάλου, υπάρχουν κατάλληλες επιλογές σαμπουάν:
Με πρωτοπαθή πόνο λόγω ασθένειας
Μπορείτε ακόμα να πλένετε τα μαλλιά σας ως συνήθως, αλλά πρέπει να επιλέξετε μια κατάλληλη και ασφαλή ώρα. Εάν η κατάσταση της υγείας σας είναι ασταθής, καλό είναι να μην πλένετε τα μαλλιά σας για να μην προκαλέσετε επικίνδυνες επιπλοκές.
Συνιστάται να λούζετε τα μαλλιά σας το μεσημέρι, από τις 10 το πρωί έως τις 2 το μεσημέρι και να αφήνετε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά. Επιπλέον, μπορείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να δείτε εάν με τον πονοκέφαλό σας, πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας όταν είναι κατάλληλο.
Με πόνο που προκαλείται από άλλους παράγοντες
Σε αυτή την περίπτωση, το λούσιμο των μαλλιών σας θα σας βοηθήσει να νιώσετε πιο δροσεροί, ανανεωμένοι και πιο προσεκτικοί. Θα πρέπει να συνδυαστεί με μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για να κυκλοφορήσει η κυκλοφορία του αίματος, να αυξηθεί η παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο, συμβάλλοντας έτσι στη βελτίωση της ψυχικής υγείας και στη μείωση των πονοκεφάλων αποτελεσματικά.
Πρέπει να λούσω τα μαλλιά μου με πονοκέφαλο; Εάν δεν ξέρετε αν ο πόνος οφείλεται σε παθολογία ή φυσιολογία, δεν πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας βιαστικά
Οι φορές που δεν πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας
Πλένετε τα μαλλιά σας όταν είστε άρρωστοι, πυρετός
Αυτή τη στιγμή, το σώμα είναι πολύ ευαίσθητο στο κρύο και η αντίσταση μειώνεται επίσης. Το λούσιμο των μαλλιών σας αυτή τη στιγμή, ειδικά με κρύο νερό, θα προκαλέσει εύκολα ζημιά και θα επιδεινώσει την κατάσταση.
Λούστε τα μαλλιά σας νωρίς το πρωί
Το πρωί είναι όταν το σώμα έχει μόλις επανεκκινήσει μετά από έναν μακρύ ύπνο. Η κυκλοφορία του αίματος εξακολουθεί να είναι αργή αυτή τη στιγμή, οπότε το πλύσιμο των μαλλιών σας θα προκαλέσει ερεθισμό και θα έχει άσχημα αποτελέσματα. Επιπλέον, η πρωινή θερμοκρασία είναι συνήθως χαμηλή, αν συναντήσετε τοξικούς ανέμους, θα έχετε εύκολα πονοκέφαλο, ζάλη, ακόμα και εγκεφαλικό .
Όταν είναι μεθυσμένος
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το λούσιμο των μαλλιών τους όταν είναι μεθυσμένοι θα βοηθήσει το μυαλό τους να μείνει ξύπνιο. Όταν όμως είστε μεθυσμένοι, δεν πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας, ακόμη και με ζεστό ή κρύο νερό. Το λούσιμο των μαλλιών σας με ζεστό νερό θα κάνει τη θερμοκρασία του σώματος να μην μπορεί να ξεφύγει και θα μεθύσει ακόμα περισσότερο. Και το πλύσιμο με κρύο νερό θα προκαλέσει εύκολα θερμικό σοκ στο σώμα, αίσθημα σκοταδισμού, εμετό, ...
Απολύτως μην πλένετε τα μαλλιά σας όταν είστε μεθυσμένοι
Λούστε τα μαλλιά σας πολύ αργά
Το νυχτερινό πλύσιμο των μαλλιών (μετά τις 9 το βράδυ) έχει πολύ άσχημη επίδραση στην υγεία. Το λούσιμο αργά το βράδυ και ο ύπνος με νωπά μαλλιά θα προκαλέσει συρρίκνωση των νεύρων, εμποδίζοντας την κυκλοφορία του αίματος. Μακροπρόθεσμα, θα προκαλέσει χρόνιους πονοκεφάλους, αιθουσαία, συχνή ζάλη, ...
Όταν είστε πολύ πεινασμένοι ή πολύ χορτάτοι
Μετά το φαγητό, η ποσότητα της τροφής στο στομάχι είναι μεγάλη, επομένως το πλύσιμο των μαλλιών σας θα επηρεάσει την απορρόφηση και την πέψη της τροφής. Επίσης, δεν πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας όταν είστε πολύ πεινασμένοι γιατί θα προκληθούν γαστρεντερικά προβλήματα όπως πόνος στο στομάχι, ναυτία, ζάλη, ...
Μετά από έντονη άσκηση
Μετά από άσκηση ή σωματική δραστηριότητα, οι ιδρωτοποιοί αδένες συχνά εκκρίνουν πολύ. Αποφύγετε να πλένετε αμέσως τα μαλλιά σας, αλλά κάντε ένα διάλειμμα για να στεγνώσετε τον ιδρώτα σας και αφήστε το σώμα σας να επιστρέψει στην κανονική του κατάσταση πριν πλύνετε τα μαλλιά σας.
Παραπάνω είναι οι πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να απαντήσετε στον πονοκέφαλο δεν πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας . Επιλέξτε την κατάλληλη στιγμή για να λούσετε τα μαλλιά σας και αποφύγετε τις κακές στιγμές που αναφέρθηκαν παραπάνω για να εξασφαλίσετε την υγεία σας!