Αποκαλύπτοντας τις κορυφαίες 5 καλύτερες λειτουργικές τροφές για προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες σήμερα

Τα συμπληρώματα για προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες περιέχουν υγιεινά συστατικά. Οι γυναίκες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα πρέπει να συμπληρώνουν το σώμα τους με επαρκή διατροφή για να περιορίσουν τις φυσιολογικές αλλαγές και να αποτρέψουν τον κίνδυνο ασθένειας. Ας μάθουμε αμέσως τις 5 κορυφαίες λειτουργικές τροφές για αποτελεσματικές προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες σε αυτό το άρθρο!

Η περιεμμηνόπαυση είναι μια φυσική φυσιολογική μετάβαση στις γυναίκες, που εμφανίζεται συνήθως μεταξύ 45 και 55 ετών και διαρκεί περίπου 2 έως 5 χρόνια. Σε αυτό το στάδιο, οι γυναίκες υποφέρουν συχνά από φυσιολογικές και ψυχολογικές αλλαγές και είναι επιρρεπείς σε ορισμένες επικίνδυνες ασθένειες όπως οστεοπόρωση, καρδιακές παθήσεις, διαβήτης, λίπος στο αίμα... Επομένως, η συμπλήρωση λειτουργικών τροφών για προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες Η εμμηνόπαυση είναι απαραίτητη. Εδώ είναι οι 5 κορυφαίες προτάσεις για αποτελεσματικές λειτουργικές τροφές για γυναίκες στην εμμηνόπαυση.

Angela Gold Ginseng

Πρόκειται για μια σειρά λειτουργικών τροφίμων που προέρχονται από τις ΗΠΑ, που παράγονται από τον St. Paul Brands. Το Angela Gold εξάγεται από 100% σπάνια φυσικά βότανα όπως φτέρη, γκίνγκο, αγγελική... Ειδικότερα, η σύνθεση του Angela Gold περιέχει το essence duo Lepidium Meyenii και P. Leucotomos:

  • Το Lepidium Meyenii περιέχει πολλές στερόλες, αμινοξέα, ομάδα γλυκοσινάτης, ομάδα αλκαλοειδών, ομάδα λιπαρών οξέων και φυτικές ίνες... Αυτά είναι ενεργά συστατικά που βοηθούν στην ενίσχυση της δραστηριότητας του εγκεφαλικού συστήματος, της υπόφυσης και των ωοθηκών στις γυναίκες. Ταυτόχρονα, βελτίωση των δυσάρεστων συμπτωμάτων στην περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση. 
  • Το P. Leucotomos βοηθά στη διατήρηση της υγιούς επιδερμίδας, την αντηλιακή προστασία από βαθιά μέσα, αποτρέπει τις βλάβες του δέρματος που προκαλούνται από τις υπεριώδεις ακτίνες, συγκρατεί το νερό, φωτίζει και αυξάνει την υγρασία του δέρματος. 

Αποκαλύπτοντας τις κορυφαίες 5 καλύτερες λειτουργικές τροφές για προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες σήμερα

Η Angela Gold Ginseng είναι πιστοποιημένη για ασφάλεια και υψηλή απόδοση

Σύμφωνα με επιστημονική έρευνα στο Εθνικό Νοσοκομείο Μαιευτικής και Γυναικολογίας, η Angela Gold είναι πολύ ασφαλής και αποτελεσματική για τις γυναίκες του Βιετνάμ. Το προϊόν χρησιμοποιείται για γυναίκες από 18 ετών και άνω (όχι για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες) με τις ακόλουθες εξαιρετικές χρήσεις:

  • Εξισορροπήστε τις γυναικείες ορμόνες (οιστρογόνα, προγεστερόνη, τεστοστερόνη).
  • Μειώστε τα προβλήματα ξηρότητας, αυξήστε τη λίμπιντο.
  • Βελτιώστε τα συμπτώματα των εξάψεων, της αϋπνίας, της ευερεθιστότητας, των νυχτερινών εφιδρώσεων... 
  • Μειώνει τη χοληστερόλη, σταθεροποιεί την αρτηριακή πίεση, ενισχύει την απορρόφηση ασβεστίου για τα οστά και τις αρθρώσεις.
  • Διατηρήστε την επιδερμίδα λαμπερή και λεία. 

Συμπληρώματα για προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες: Blackmores Evening Primrose Oil

Το Blackmores Evening Primrose Oil εξάγεται από άνθη νυχτολούλουδου, που ανήκουν στη διάσημη μάρκα αυστραλιανών φαρμάκων και λειτουργικών τροφίμων Blackmores. Το νυχτολούλουδο είναι ένα συστατικό που λειτουργεί καλά στην ομορφιά του δέρματος, στην αποκατάσταση της βλάβης και στην αύξηση των γυναικείων ορμονών. 

Συγκεκριμένα, το Evening Primrose Oil περιέχει το κύριο συστατικό, τα ωμέγα-6, GLA λιπαρό οξύ - ένα λιπαρό οξύ που βοηθά στην εξισορρόπηση των ορμονών, των αντιοξειδωτικών και βελτιώνει την ξηροδερμία. Ταυτόχρονα, το προϊόν είναι πιστοποιημένο με Halal, έχει υψηλή καθαρότητα, δεν περιέχει μαγιά, γλουτένη, σιτάρι, παράγωγα γάλακτος, συντηρητικά, χρωστικές ή γλυκαντικές ουσίες, πολύ ασφαλές για τις γυναίκες. 

Το Blackmores Evening Primrose Oil είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής για περιεμμηνοπαυσιακές γυναίκες από την Αυστραλία

Το Blackmores Evening Primrose Oil συνιστάται ως συμπλήρωμα διατροφής για γυναίκες που είναι προεμμηνοπαυσιακές ή χρειάζονται ένα αντιοξειδωτικό συμπλήρωμα. Τα δυσάρεστα συμπτώματα της περιεμμηνόπαυσης ή της εμμηνόπαυσης όπως εξάψεις, εφίδρωση, νευρικότητα ή ακμή, ξηροδερμία βελτιώνονται. Επιπλέον, οι γυναίκες που χρησιμοποιούν ταμπλέτες ελαίου νυχτολούλουδου βοηθούν επίσης στον μεταβολισμό του λίπους, υποστηρίζουν την απώλεια βάρους, σταθεροποιούν την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη και προλαμβάνουν επικίνδυνες ασθένειες.

Ενεργός Μένος 

Τα προϊόντα Active Meno προέρχονται από τη Γερμανία, με κύρια συστατικά τις βιταμίνες Β1, βιταμίνη Β2, βιταμίνη Β6, βιταμίνη Β12, βιταμίνη D3, ασβέστιο, ισοφλαβόνες, φολικό οξύ, βιοτίνη. 

Αυτό το προϊόν βοηθά τις γυναίκες να προσθέσουν ορμονικούς παράγοντες για να αποφύγουν τις εξάψεις, τους πονοκεφάλους, την αϋπνία κατά την περιεμμηνόπαυση και βοηθά στην πρόληψη της οστεοπόρωσης και στη ρύθμιση της εμμήνου ρύσεως. 

Όταν χρησιμοποιείτε το προϊόν, πρέπει να προσέχετε να μην μασάτε και πίνετε με άφθονο νερό. Ωστόσο, για καλύτερα αποτελέσματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη δοσολογία και τον τρόπο χρήσης της κάθε μέρα.

Αποκαλύπτοντας τις κορυφαίες 5 καλύτερες λειτουργικές τροφές για προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες σήμερα

Τα δισκία Active Meno βοηθούν τις γυναίκες να αποτρέψουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Spacaps φυτικά χάπια 

Το Spacaps είναι μια σειρά λειτουργικών τροφών για προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που προτείνουν οι ειδικοί για να βοηθήσουν στη βελτίωση της κολπικής ξηρότητας που προκαλείται από την πτώση των ορμονών του φύλου, στη μείωση των εξάψεων, στην αύξηση της έκκρισης σμήγματος και στη λάμψη του δέρματος. Τα συστατικά σε 1 φυτικό δισκίο Spacaps περιλαμβάνουν:

  • Πνεύμα ανάκτησης γης: 75 mg.
  • Φρούτο Νόνι: 75 mg.
  • Red umbrella muberry: 150mg.
  • Cao dong quai: 100 mg.
  • Απόσταγμα φύτρων σόγιας: 10mg.
  • Πρεγνενολόνη: 12,5 mg.
  • Ισοφλαβόνες: 10 mg. 

Συγκεκριμένα, η πρεγνενολόνη έχει ως αποτέλεσμα την εξισορρόπηση των ορμονών του φύλου στις γυναίκες, την ενίσχυση της λίμπιντο και τη βελτίωση της μνήμης αποτελεσματικά. 

Η ουσία φύτρων σόγιας υποστηρίζει τη συμπλήρωση των γυναικείων ορμονών του φύλου, ενώ μειώνει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης όπως εξάψεις, κόπωση, πόνο στο στήθος, εφίδρωση, αϋπνία... 

Το Cao dong quai είναι ένα γνωστό συστατικό για την ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος, διεγείροντας την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών στο σώμα. 

Η κόκκινη ομπρέλα Ha Thu έχει ως αποτέλεσμα την τόνωση της παραγωγής ερυθρών αιμοσφαιρίων, την αύξηση της σωματικής δύναμης και την πρόληψη της τριχόπτωσης. 

Τα φρούτα Noni και ο φιδέ βοηθούν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και καταπολεμούν τον πόνο στις αρθρώσεις. 

Αποκαλύπτοντας τις κορυφαίες 5 καλύτερες λειτουργικές τροφές για προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες σήμερα

Τα λειτουργικά τρόφιμα Spacaps υποστηρίζουν τις γυναίκες να ενισχύσουν τη φυσιολογική τους λειτουργία

Ταμπλέτες οιστρομεταλλεύματος

Η φυσική περιεκτικότητα σε οιστρογόνα στο Estromineral έχει αξιολογηθεί για να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Ταυτόχρονα, το Estromineral προστατεύει επίσης τα οστά και τις αρθρώσεις, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Συγκεκριμένα, το Estromineral προλαμβάνει επίσης τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, των ωοθηκών και του τραχήλου της μήτρας. 

1 Estromineral πόσιμο δισκίο περιέχει τα ακόλουθα δραστικά συστατικά:

  • Ανθρακικό ασβέστιο: 44,8%.
  • Ισοφλαβόνες σόγιας: 40%.
  • Μέγιστη γλυκίνη: 17,1%.
  • Lactobacillus Sporogenes: 1,14%.
  • Χοληκαλσιφερόλη (βιταμίνη D3): 0,046%.
  • Βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία.

Με τα παραπάνω συστατικά, το Estromineral πόσιμο δισκίο λειτουργεί πολύ καλά για τις γυναίκες στα περιεμμηνοπαυσιακά και εμμηνοπαυσιακά στάδια. Οι ειδικές χρήσεις του Estromineral είναι οι εξής:

  • Ανακουφίστε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης όπως εξάψεις, εφίδρωση, νευρικότητα, ξηρότητα κόλπου, γήρανση του δέρματος... 
  • Συμπλήρωμα ασβεστίου για τα οστά στο προεμμηνοπαυσιακό στάδιο, αποτρέποντας τον κίνδυνο οστεοπόρωσης. 
  • Αποτρέπει τη δυσλιπιδαιμία στο αίμα.
  • Αποτρέπει τον κίνδυνο επικίνδυνων ασθενειών της μήτρας και των ωοθηκών. 

Αποκαλύπτοντας τις κορυφαίες 5 καλύτερες λειτουργικές τροφές για προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες σήμερα

Τα δισκία οιστρομεταλλεύματος βοηθούν αποτελεσματικά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης

Συνοψίζοντας, η συμπλήρωση λειτουργικών τροφών για προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες είναι πολύ σημαντική και απαραίτητη. Ωστόσο, πρέπει να μάθετε προσεκτικά τα συστατικά, την πηγή και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν τη χρησιμοποιήσετε. Το Blog aFamilyToday σας εύχεται ένα υγιές και απαλό βήμα στην περιεμμηνόπαυση.


Leave a Comment

Επίδραση του Covid-19 στην ανθρώπινη σεξουαλική συμπεριφορά

Επίδραση του Covid-19 στην ανθρώπινη σεξουαλική συμπεριφορά

Η σεξουαλική ζωή είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής, αλλά υπάρχουν πολλές μελέτες που δείχνουν ότι ο Covid-19 έχει δυσμενή επίδραση στη σεξουαλική συμπεριφορά των ανθρώπων.

Αποτελεσματικοί και ασφαλείς τρόποι για την ενίσχυση της ανδρικής φυσιολογίας

Αποτελεσματικοί και ασφαλείς τρόποι για την ενίσχυση της ανδρικής φυσιολογίας

Η φυσιολογική υγεία είναι ένας σημαντικός παράγοντας που βοηθά στην επιβεβαίωση της γενναιότητας κάθε άνδρα. Αλλά με την πάροδο του χρόνου και για διαφορετικούς λόγους, υπάρχουν περίοδοι που οι άνδρες αντιμετωπίζουν σεξουαλικά προβλήματα. Αυτό τους προκαλεί άγχος και θλίψη. Ακολουθούν μερικοί αποτελεσματικοί και ασφαλείς τρόποι για την αύξηση της ανδρικής γονιμότητας.

Μπορώ να κάνω σεξ με δισχιδή ράχη;

Μπορώ να κάνω σεξ με δισχιδή ράχη;

Η σπονδυλολίσθηση μπορεί να έχει σχέση είναι μια ερώτηση που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Επειδή πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το σεξ θα επηρεάσει χειρότερα τον πόνο του ασθενούς. Ας απαντήσουμε στις πληροφορίες που σχετίζονται με αυτό το θέμα και στις πιο χρήσιμες συμβουλές.

Αποτελεσματικές συμβουλές «τσέπης» για την αντιμετώπιση της μηνορραγίας στο σπίτι

Αποτελεσματικές συμβουλές «τσέπης» για την αντιμετώπιση της μηνορραγίας στο σπίτι

Η μηνορραγία ή η έντονη έμμηνος ρύση μπορεί να διαταράξει την καθημερινότητά σας και να προκαλέσει σημαντική ενόχληση. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές σπιτικές θεραπείες που μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά αυτήν την πάθηση. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθουμε μερικές πολύ αποτελεσματικές συμβουλές για τη θεραπεία της μηνορραγίας που δεν γνωρίζουν όλοι.

Είναι επικίνδυνη η μηνορραγική κύστη ωοθηκών;

Είναι επικίνδυνη η μηνορραγική κύστη ωοθηκών;

Ποιοι είναι οι μηχανισμοί και τα αίτια των κύστεων των ωοθηκών;, Γιατί εμφανίζεται η μηνορραγία;, Πώς επηρεάζουν τη ζωή; Αυτές είναι συχνές ερωτήσεις που κάνουν οι ασθενείς με καρκίνο των ωοθηκών. Ας μάθουμε τους λόγους μέσα από το παρακάτω άρθρο.

11 αναμφισβήτητα σημάδια ωορρηξίας και σπέρματος

11 αναμφισβήτητα σημάδια ωορρηξίας και σπέρματος

Η κατανόηση της διαδικασίας της ωορρηξίας, του τρόπου με τον οποίο συμβαίνει η ωορρηξία και το σπέρμα είναι πολύ σημαντική για όσους σχεδιάζουν μια οικογένεια ή απλά θέλουν να κατανοήσουν τις περιπλοκές που συμβαίνουν μέσα στο σώμα τους.

Αποτελεσματικές ασκήσεις Kegel για κορίτσια στο σπίτι

Αποτελεσματικές ασκήσεις Kegel για κορίτσια στο σπίτι

Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές μέθοδοι για την υποστήριξη της κολπικής μείωσης στις γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων των kegels. Οι ασκήσεις Kegel για κορίτσια είναι εύκολες στην εκτέλεση, φθηνές και αποτελεσματικές, επομένως δεν πρέπει να τις αγνοήσετε.

Οδηγίες για τη σωστή χρήση του διαφράγματος για την αύξηση της ικανότητας πρόληψης εγκυμοσύνης

Οδηγίες για τη σωστή χρήση του διαφράγματος για την αύξηση της ικανότητας πρόληψης εγκυμοσύνης

Το διάφραγμα ή το αντισυλληπτικό φιλμ VCF είναι μια από τις αποτελεσματικές μεθόδους αντισύλληψης, αλλά λίγοι άνθρωποι το γνωρίζουν. Μάθετε πώς να το χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά.

Τι είναι το προφυλακτικό; Γιατί είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε σωστά τα προφυλακτικά;

Τι είναι το προφυλακτικό; Γιατί είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε σωστά τα προφυλακτικά;

Τα προφυλακτικά είναι αρκετά δημοφιλή προϊόντα, αλλά για τους νέους, το τι είναι προφυλακτικό εξακολουθεί να είναι ένα μυστήριο. Το σημερινό άρθρο θα εξηγήσει λεπτομερώς αυτό το θέμα, ώστε να το καταλάβετε πραγματικά.

Πρέπει να κόψω το στέλεχος του κυπελλού της περιόδου μου;

Πρέπει να κόψω το στέλεχος του κυπελλού της περιόδου μου;

Το στέλεχος του εμμηνορροϊκού κυπέλλου βοηθά τις γυναίκες να προσαρμόσουν το κύπελλο καθώς και να διευκολύνουν την αφαίρεση του κυπέλλου από το σώμα. Πρέπει να κόψω το στέλεχος του κυπελλού της περιόδου μου;