Χρησιμοποιήστε 3 τροπικά φρούτα για να κάνετε απολέπιση στο σώμα σας στο σπίτι

Η φροντίδα του δέρματος κάνοντας απολέπιση του σώματος περιοδικά κατά τη διάρκεια της εβδομάδας είναι απαραίτητη για ένα καθαρό, υγιές δέρμα. Ο συνδυασμός αυτών των 3 τροπικών φρούτων θα κάνει το δέρμα σας πιο λείο.

Καλοκαίρι - η εποχή της γαλάζιας θάλασσας, της λευκής άμμου και της χρυσής ηλιοφάνειας. Τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού όπως αυτή, ένας θρεπτικός και νόστιμος χυμός τροπικών φρούτων ή smoothie είναι μια τέλεια επιλογή. Οι γυναίκες χρησιμοποιούν συχνά τα φρούτα ως πηγή τροφής που παρέχουν πολλές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά για το δέρμα. Ωστόσο, γνωρίζατε ότι η μέθοδος απολέπισης του σώματος με τροπικά φρούτα είναι και ασφαλής και αποτελεσματική;

Η απολέπιση ολόκληρου του σώματος με φρούτα είναι και ασφαλής και βοηθά τις γυναίκες να έχουν λεία και λαμπερή επιδερμίδα

Scrub σώματος από ανανά και ζαχαροκάλαμο

Το γλυκολικό οξύ εξακολουθεί να είναι ένα από τα αποτελεσματικά συστατικά για την απολέπιση του δέρματος. Μπορείτε να βρείτε γλυκολικό οξύ σε όλα τα είδη ορών, μάσκες και scrub για το πρόσωπο και το σώμα. Σίγουρα, αναρωτιέστε πού μπορεί να βρεθεί το γλυκολικό οξύ στη φύση. Η απάντηση είναι το ζαχαροκάλαμο – ένα γνωστό τροπικό φαγητό.

Άλλωστε, ο ανανάς θεωρείται ένα τροπικό φρούτο που δεν είναι παράξενο σε όσους αγαπούν τα smoothies ή τα πιάτα αποτοξίνωσης. Ο ανανάς είναι πλούσιος σε βιταμίνη C, η οποία είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό και είναι επίσης απαραίτητη για την παραγωγή κολλαγόνου από τον οργανισμό. Τι συμβαίνει λοιπόν όταν συνδυάζονται το ζαχαροκάλαμο και ο ανανάς;

Θα έχετε ένα νόστιμο και θρεπτικό ποτήρι χυμό για μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα; Φυσικά είναι! Αλλά ο συνδυασμός ζαχαροκάλαμου και ανανά δημιουργεί επίσης μια εξαιρετική φόρμουλα απολέπισης. Εκτός από την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, αυτή η φόρμουλα απολέπισης διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου σε όλο το σώμα.

Συστατικό:

½ φλιτζάνι χυμό ζαχαροκάλαμου

½ ανανά (ανάλογα με το μέγεθος του ανανά, μπορεί να χρειαστείτε μόνο ¼ ανανά για να φτιάξετε αυτή τη συνταγή)

1 φλιτζάνι καρύδια ή καρύδα/ελαιόλαδο

Πράξη:

Αρχικά, παίρνετε τα κομμάτια του ανανά και τον κόβετε σε ένα μπλέντερ. Στη συνέχεια προσθέτετε καρύδια και αλέθετε. Εάν έχετε αλλεργία στους ξηρούς καρπούς, μπορείτε να τα αντικαταστήσετε με άλλα λίπη, όπως λάδι καρύδας ή έξτρα παρθένο ελαιόλαδο. Όταν το μείγμα γίνει λείο, ρίξτε το μείγμα σε ένα μπολ. Προσθέστε το χυμό ζαχαροκάλαμου στο μπολ, ανακατέψτε καλά με ένα κουτάλι και φυλάξτε το στο ψυγείο μέχρι να το χρησιμοποιήσετε.

Μετά το μπάνιο, απλώστε το μείγμα σε όλο σας το σώμα και κάντε μασάζ στο δέρμα σας. Αφιερώστε επιπλέον χρόνο στα γόνατα και τους αγκώνες όπου το δέρμα είναι συνήθως σκουρόχρωμο και έχει πολλά νεκρά κύτταρα. Τέλος, ξεπλύνετε το σώμα σας με ζεστό νερό.

Απολέπιση από μάνγκο για ευαίσθητο δέρμα

Το μάνγκο, η βρώμη και το μέλι είναι ένας τέλειος συνδυασμός για μια φόρμουλα απολέπισης για ευαίσθητες επιδερμίδες. Το μάνγκο είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης Α, η οποία βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, προωθώντας νέα κύτταρα κάτω από το δέρμα. Εκτός αυτού, η βρώμη είναι επίσης ένα εξαιρετικό συστατικό που βοηθά στην απομάκρυνση των τραχιών νεκρών κυττάρων του δέρματος στο δέρμα που εμφανίζονται συχνά το καλοκαίρι. Το μέλι είναι το ιδιαίτερο συστατικό αυτής της συνταγής γιατί το μέλι είναι γνωστό για τις θεραπευτικές και καταπραϋντικές του ιδιότητες. Επομένως, αυτή είναι μια κατάλληλη φόρμουλα απολέπισης σώματος για κορίτσια με ευαίσθητο δέρμα.

Συστατικό:

1 μάνγκο

2 κουταλιές της σούπας βρώμη

1 κουταλάκι του γλυκού μέλι

Πράξη:

Ψιλοκόβουμε ολόκληρο το μάνγκο και το βάζουμε στο μπλέντερ να γίνει πουρές. Αφού ομογενοποιηθεί το μείγμα, βάζετε το μάνγκο σε ένα μπολ. Τέλος, προσθέτετε τη βρώμη και το μέλι, ανακατεύετε καλά με ένα κουτάλι. Μετά το ντους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το μείγμα ως απολέπιση και μασάζ στο δέρμα. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μείγμα και ως μάσκα για ολόκληρο το σώμα. Απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα στο δέρμα σας και αφήστε το για 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Το μάνγκο είναι ένα φρούτο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά για το γυναικείο δέρμα

Απολέπιση από παπάγια

Η παπάγια αποκαλείται συχνά ο «άγγελος» των φρούτων λόγω της γλυκύτητας, της νοστιμιάς και της θρεπτικής της αξίας. Ως εκ τούτου, η παπάγια θα είναι επίσης ένας άγγελος για το δέρμα σας. Επιπλέον, η παπάγια είναι ιδανικό συστατικό για δέρμα με πολλές ατέλειες, ειδικά για δέρματα με τάση ακμής. Αυτή θα είναι η τέλεια συνταγή απολέπισης για εσάς που αντιμετωπίζετε την ακμή. Επιπλέον, η βιταμίνη C στη παπάγια έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, ένας εξαιρετικός βοηθός για να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ακμή στο στήθος ή την πλάτη σας.

Συστατικό:

1/2 φλιτζάνι θαλασσινό αλάτι

1 παπάγια

2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας (επιπλέον ή όχι)

Πράξη:

Κόβουμε την παπάγια σε μικρά κομμάτια και τη βάζουμε στο μπλέντερ μέχρι να γίνει λεία η παπάγια. Τοποθετήστε την παπάγια σε ένα μπολ και ανακατέψτε με ½ φλιτζάνι θαλασσινό αλάτι και ελαιόλαδο. Εάν το δέρμα σας έχει πολλή φλεγμονώδη ακμή, μην βάλετε πολύ ελαιόλαδο ή ίσως μην χρησιμοποιήσετε λάδι για αυτή τη συνταγή. Το ελαιόλαδο (όπως και άλλα έλαια) μπορεί να φράξει το δέρμα, προκαλώντας εξάρσεις, αν δεν είστε προσεκτικοί με τη γαλακτωματοποίηση. Αφού ανακατέψετε καλά το μείγμα, απλώστε το ομοιόμορφα στο δέρμα, κάντε απαλό μασάζ και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Η παπάγια περιέχει πολλά αποτελεσματικά θρεπτικά συστατικά κατά της ακμής

Θα πρέπει να εφαρμόζετε αυτές τις φυσικές συνταγές απολέπισης σώματος 1-2 φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα. Μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα για να ενυδατώσετε το δέρμα, να το διατηρήσετε υγιές και λείο μετά την απολέπιση όλου του σώματος!