Το να τρώτε επιστημονικά, να ενυδατώνετε το δέρμα, να μην κοιτάτε κάτω για πολλή ώρα ενώ κοιτάζετε το τηλέφωνο, ... είναι όλοι τρόποι για να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος στην περιοχή του λαιμού.
Μετά το δέρμα γύρω από τα μάτια, ο λαιμός και το πηγούνι είναι οι επόμενες περιοχές στο πρόσωπο που δείχνουν εύκολα σημάδια γήρανσης . Επομένως, η φροντίδα του δέρματος του λαιμού είναι κάτι στο οποίο πρέπει να δώσετε μεγάλη προσοχή. Μέσα από το παρακάτω χρήσιμο περιεχόμενο, θα μοιραστούμε μαζί σας το μυστικό για τη φροντίδα του δέρματος του λαιμού για να περιορίσετε τα σημάδια γήρανσης.
Αιτίες γήρανσης του δέρματος στο λαιμό
Η περιοχή του λαιμού είναι η πιο ευάλωτη περιοχή και η πιο πρώιμη επηρεασμένη από τη διαδικασία γήρανσης στο ανθρώπινο σώμα. Υπάρχουν πολλές αιτίες γήρανσης του δέρματος σε αυτήν την τοποθεσία:
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν τα σημάδια γήρανσης του δέρματος στο λαιμό, όπως η έκθεση στον ήλιο, γενετικοί παράγοντες.
Σημάδια γήρανσης του δέρματος στην περιοχή του λαιμού
Όταν αντιμετωπίζετε προβλήματα γήρανσης, το δέρμα του λαιμού σας θα έχει αλλαγές που είναι εύκολα ορατές με γυμνό μάτι όπως:
Το μυστικό για την πρόληψη της γήρανσης του δέρματος του λαιμού
Αποτρέψτε τη γήρανση του δέρματος του λαιμού με δίαιτα
Η προσθήκη τροφών πλούσιων σε βιταμίνη C και λιπαρά οξέα είναι επίσης ένας από τους τρόπους για την πρόληψη της γήρανσης του δέρματος. Το αποτέλεσμα ομορφιάς της βιταμίνης C είναι να βοηθά στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου, κάνοντας το δέρμα ελαστικό και λείο. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C πρέπει να προστίθενται καθημερινά όπως πορτοκάλια, μανταρίνια, ντομάτες, γκρέιπφρουτ, ανανάς...
Εκτός από τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C, τα ωμέγα 3 και ωμέγα 6 λιπαρά οξέα όπως το ελαιόλαδο, ο σολομός, τα αμύγδαλα, το αβοκάντο κ.λπ. βοηθούν επίσης στην παροχή απαραίτητων θρεπτικών συστατικών στο δέρμα, βοηθούν στην ελαστικότητα και στην αντιγήρανση του δέρματος.
Μια υγιεινή διατροφή με τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά Βιταμίνη C βοηθά στη διατήρηση υγιούς δέρματος.
Αποτρέψτε τη γήρανση του δέρματος του λαιμού με τακτική ενυδάτωση
Η τακτική ενυδάτωση είναι επίσης εξαιρετικά σημαντική για να κρατήσει το δέρμα του λαιμού σφριγηλό. Η περιοχή του λαιμού έχει πολλούς σμηγματογόνους αδένες και η ικανότητα ισορροπίας του δέρματος είναι μικρότερη από αυτή του προσώπου. Όταν το δέρμα στερείται υγρασίας, οι ρυτίδες και τα σημάδια γήρανσης εμφανίζονται εύκολα. Επομένως, πρέπει να ενυδατώνετε τακτικά αυτήν την περιοχή του δέρματος.
Χρησιμοποιήστε ειδική κρέμα για την περιοχή του λαιμού
Αν και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμα προσώπου για χρήση στην περιοχή του λαιμού, για να αποτρέψετε καλύτερα τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος του λαιμού, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ξεχωριστή κρέμα δέρματος. Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αντιγηραντικές κρέμες ή ορούς που περιέχουν βιταμίνες C, A, E κ.λπ., που θα βοηθήσουν στην ανάπλαση του δέρματός σας για να παραμείνει νεανικό.
Κατά την εφαρμογή της κρέμας στο λαιμό, θα πρέπει να γίνεται απαλά, από το στήθος και πάνω για να αποφευχθεί η ζημιά σε αυτό το ευαίσθητο δέρμα. Επιπλέον, μπορείτε να συνδυάσετε απολέπιση για το δέρμα 2-3 φορές την εβδομάδα για να βοηθήσετε τη διαδικασία περιποίησης του δέρματος να επιτύχει τα βέλτιστα αποτελέσματα.
Χρησιμοποιήστε μια κρέμα ειδικά για την περιοχή του λαιμού για να επιβραδύνετε πιο αποτελεσματικά τη διαδικασία γήρανσης.
Συγκεκριμένα, για να αποτρέψετε τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος του λαιμού, πρέπει οπωσδήποτε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό για το δέρμα. Το αντηλιακό θα βοηθήσει στην προστασία του δέρματος του λαιμού από τους παράγοντες που προκαλούν τη γήρανση. Οι ακτίνες UV στον ήλιο είναι μια από τις αιτίες των ρυτίδων σε αυτή την περιοχή. Επομένως, είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για την προστασία του δέρματος του λαιμού από τον ήλιο.
Δώστε προσοχή στη στάση του σώματος για να περιορίσετε το σχηματισμό ρυτίδων στην περιοχή του λαιμού
Πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στη στάση του σώματος για να ελαχιστοποιήσετε τον σχηματισμό ρυτίδων στην περιοχή του λαιμού. Το να κάθεσαι σε λάθος θέση όχι μόνο δημιουργεί εύκολα ρυτίδες αλλά σε κάνει και πιο επιρρεπή στον πόνο στους ώμους. Επομένως, θα πρέπει να αποφύγετε να καθίσετε με το κεφάλι κάτω για να κοιτάξετε τον υπολογιστή ή το τηλέφωνό σας. Εάν εργάζεστε σε γραφείο, πρέπει να κάθεστε με ευθεία στάση πλάτης. Μετά από μια ώρα εργασίας μπροστά στον υπολογιστή, θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα 5-10 λεπτών για να χαλαρώσετε την περιοχή του λαιμού.
Για εσάς που έχετε τη συνήθεια να χρησιμοποιείτε άρωμα στην περιοχή του λαιμού, προσέξτε να μην το παρακάνετε. Επειδή τα αρώματα περιέχουν οινόπνευμα και χημικά αρωματικά, όταν χρησιμοποιούνται πολύ και γίνονται κατάχρηση θα προκαλέσουν επιπτώσεις στο δέρμα του λαιμού όπως ξηροδερμία, μειωμένη ελαστικότητα.
Με την παραπάνω κοινοποίηση σχετικά με τον τρόπο φροντίδας του δέρματος του λαιμού για την πρόληψη της διαδικασίας γήρανσης , ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να φροντίσετε προσεκτικά αυτήν την περιοχή του δέρματος, περιορίζοντας την εμφάνιση πρώιμων σημαδιών γήρανσης.
Η αύξηση της ανοσίας του δέρματος είναι ελάχιστη ανησυχία επειδή πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι μόνο η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος είναι σημαντική.
Όταν είναι έγκυες με μωρό, οι έγκυες όχι μόνο πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους, αλλά και να φροντίζουν να προσθέτουν αρκετό νερό. Πόσο νερό είναι λοιπόν αρκετό;
Αν και ο τρόπος καθαρισμού της γεννητικής περιοχής για τα αγόρια δεν είναι τόσο περίπλοκος όσο για τα κορίτσια, πρέπει επίσης να το κάνετε σωστά ώστε το μωρό σας να μην κολλήσει μόλυνση.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες θα αντιμετωπίσουν πολλά δερματικά προβλήματα. Ωστόσο, η φροντίδα του έγκυου δέρματος δεν είναι πολύ δύσκολη, εάν γνωρίζετε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα σας.
aFamilyToday Health - Οι γονείς συχνά αισθάνονται άγχος κατά το πρώτο μπάνιο για το μωρό τους. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να κάνουν μπάνιο με αυτοπεποίθηση για πρώτη φορά το μωρό τους.
Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιγήρανσης του δέρματος, πρέπει να ξεκινήσετε με υγιεινές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όπως: ξεπλύνετε τη σκόνη, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, ...
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες μητέρες συχνά " αντιμετώπιση" με δερματικά προβλήματα όπως σπυράκια, ραγάδες... Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να έχουν υγιές δέρμα.
Τα νύχια του νεογέννητου είναι αρκετά μικρά, επομένως μπορεί να σας είναι δύσκολο να κόψετε τα νύχια του μωρού σας. Ωστόσο, αν δεν κοπούν, τα νύχια θα είναι μακριά και το μωρό θα ξύνεται εύκολα, προκαλώντας γρατσουνιές στο δέρμα.
Μπαίνοντας στην εφηβεία, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα προκαλούν ακμή στο δέρμα του παιδιού σας. Τότε, αν οι γονείς δεν καθοδηγήσουν τα παιδιά τους να τα φροντίσουν σωστά...
Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Γιατί υπάρχουν κάποια συστατικά που είναι επιβλαβή για το έμβρυο που πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες.
Οι μητέρες έχουν συχνά σκασίματα στο λαιμό του κοτόπουλου όταν θηλάζουν. Οι παρακάτω απλές συμβουλές από τους ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να μην ανησυχείτε πια για τον ραγισμένο λαιμό κοτόπουλου!
Το δέρμα των μωρών και των μωρών είναι συχνά πιο ευαίσθητο από το δέρμα των ενηλίκων. Οι μέθοδοι της aFamilyToday Health σάς βοηθούν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα του μωρού στο σπίτι.
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν η χρήση τόνερ πριν ή μετά την εφαρμογή μιας μάσκας είναι καλή για το δέρμα; Αν είστε κι εσείς ανάμεσά τους, ας βρούμε την απάντηση στο παρακάτω άρθρο.
Η βαζελίνη είναι ένα γνωστό ενυδατικό προϊόν κεριού σε πολλές γυναίκες, αλλά αν το χρησιμοποιήσουμε απλώς με τον συνηθισμένο τρόπο, έχουμε χάσει πολλές χρήσεις αυτού του προϊόντος.
Σίγουρα πολλοί άνθρωποι θέλουν να δουν την κριτική καθαρισμού ακμής Eucerin. Επειδή αυτή η μάρκα διαθέτει προϊόντα καθαρισμού που αξίζει να δοκιμάσετε.
Το να τρώτε επιστημονικά, να ενυδατώνετε το δέρμα, να μην κοιτάτε κάτω για πολλή ώρα ενώ κοιτάζετε το τηλέφωνο, ... είναι όλοι τρόποι για να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος στην περιοχή του λαιμού.
Σε αυτό το άρθρο, θα παρέχουμε πληροφορίες αναφοράς για να σας διευκολύνουμε να επιλέξετε το σωστό ντεμακιγιάζ για το δέρμα σας.
Γιατί το ξηρό δέρμα είναι συχνά επιρρεπές σε πρόωρη γήρανση και σοβαρή φθορά όταν δεν το φροντίζετε καλά; Ας εξερευνήσουμε και αναλύσουμε μέσα από τις παρακάτω πληροφορίες.
Όταν είστε στα 40 σας, το δέρμα σας θα έχει πιο εμφανή σημάδια γήρανσης και θα γίνει πιο δυνατό. Επομένως, η φροντίδα του δέρματος σε αυτό το στάδιο πρέπει να είναι προσεκτική για να βοηθήσει το δέρμα να είναι πιο υγιές χωρίς να προκαλείται βλάβη στο δέρμα.
Η βιταμίνη C έχει την ικανότητα να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος λόγω της ισχυρής αντιοξειδωτικής της ικανότητας. Η βιταμίνη C βρίσκεται σε πολλά φρούτα όπως τα πορτοκάλια, τα μανταρίνια, τα γκρέιπφρουτ, τα λεμόνια,...
Τα πράσινα φασόλια είναι μια πολύ καλή τροφή για την υγεία, όχι μόνο αυτό, αλλά και υποστηρίζουν αποτελεσματικά στη θεραπεία του μελάσματος, των πανάδων. Ας μάθουμε πώς να αντιμετωπίζουμε το μέλασμα με φασόλια μέσα από το παρακάτω περιεχόμενο.
Η φροντίδα για σγουρά μαλλιά με 7 βήματα είναι ότι τα μαλλιά σας θα είναι δυνατά και λαμπερά. Επιπλέον, αποφεύγει επίσης τις φθορές και βοηθά να κρατήσει το στυλ περισσότερο.
