Ποιο είναι το αποτέλεσμα της συνεχούς καύσης αρωματικών κεριών; 5 τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τα αρωματικά κεριά με ασφάλεια

Το κάψιμο των κεριών μπορεί να απελευθερώσει χημικές ουσίες στον αέρα, επηρεάζοντας την υγεία. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να επιλέξετε ασφαλή κεριά και να τα ανάψετε σωστά.

Μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, ανοίγετε λίγη μουσική, ρίχνετε στον εαυτό σας ένα φλιτζάνι τσάι από βότανα και ανάβετε ένα αρωματικό κερί. Αλλά όταν το σπίτι σας γεμίζει με το ζεστό άρωμα των αρωματικών κεριών, μπορεί επίσης να περιέχει επιβλαβείς χημικές ουσίες που είναι επιβλαβείς για την υγεία σας. Εδώ, μάθετε εάν τα αρωματικά κεριά είναι επιβλαβή και πώς να τα κάψετε με ασφάλεια στο σπίτι σας.

Επιπτώσεις στην υγεία από το άναμμα αρωματικών κεριών

Όταν καίγονται, τα κεριά απελευθερώνουν CO, αιθάλη και χημικές ενώσεις στον αέρα, συμπεριλαμβανομένου του τολουολίου και του βενζολίου. Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη για το CO και την αιθάλη, χημικές ουσίες που βλάπτουν την ποιότητα του αέρα. Τι γίνεται με το τολουόλιο και το βενζόλιο;

Το τολουόλιο συνδέεται συνήθως με αναθυμιάσεις που εκπέμπονται από διαλυτικά χρωμάτων και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό των ματιών, της μύτης, του λαιμού και του δέρματος. Μπορεί επίσης να προκαλέσει αναπνευστικά προβλήματα σε άτομα που είναι επιρρεπή σε αναπνευστικά προβλήματα. Ανάλογα με το επίπεδο έκθεσης, το τολουόλιο μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κόπωση, σύγχυση, ζάλη , πονοκεφάλους, άγχος και αϋπνία - καθώς και βλάβη στα νεφρά, το συκώτι και τα νεύρα.

Το βενζόλιο - μια από τις τοξίνες που απελευθερώνεται κατά το κάπνισμα, είναι πολύ επιβλαβές για την υγεία. Το βενζόλιο είναι μια βιομηχανική χημική ουσία που σχετίζεται με καρκινογόνες ουσίες. (Με άλλα λόγια, έχει συνδεθεί με καρκίνο.)

Ωστόσο, δεν έχει αποδειχθεί αιτιώδης σχέση μεταξύ της χρήσης κεριών και του καρκίνου του αίματος. Και η ποσότητα βενζολίου που εκπέμπεται από τα κεριά είναι σημαντικά μικρότερη από αυτή που παράγεται από τον καπνό του τσιγάρου.

Επίσης, να έχετε κατά νου ότι, σε κάποιο βαθμό, οι επιπτώσεις στην υγεία από το κάψιμο των κεριών εξαρτώνται από το άτομο.

Τα αρωματικά κεριά μπορεί να οδηγήσουν σε κινδύνους για την υγεία

Τα αρωματικά κεριά είναι πιο επιβλαβή;

Οι ερευνητές λένε ότι δεν υπάρχουν ακόμη αρκετά στοιχεία που να αποδεικνύουν εάν τα αρωματικά κεριά είναι επιβλαβή. Αλλά είναι πιθανό να περιέχουν πτητικές οργανικές ενώσεις ή VOCs, όπως φορμαλδεΰδη .

Η έκθεση σε VOCs μπορεί να οδηγήσει σε αλλεργικές αντιδράσεις και να επιδεινώσει τις υπάρχουσες αναπνευστικές ασθένειες. Για παράδειγμα, η φορμαλδεΰδη είναι πολύ τοξική και δυνητικά καρκινογόνος.

Μια μελέτη του Ιανουαρίου 2023 στο ‌BMC Public Health‌ διαπίστωσε ότι σχεδόν το ένα τέταρτο των φοιτητών κολεγίου που χρησιμοποιούσαν αρωματικά κεριά ανέφεραν προβλήματα υγείας - όπως πονοκέφαλοι, δύσπνοια, βήχας και έκθεση σε αρωματικά κεριά για μία ώρα ή περισσότερο, σχετίζονται με υψηλότερα ποσοστά πονοκεφάλων. , φτέρνισμα και συριγμός.

Επιπλέον, μια ανασκόπηση του Οκτωβρίου 2019 στην Έρευνα για την Πρόληψη του Καρκίνου βρήκε ότι οι αρωματικές ενώσεις που απελευθερώνονται όταν καίγονταν αρωματικά κεριά συνδέονταν με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου της ουροδόχου κύστης .

Το κάψιμο των αρωματικών κεριών μπορεί να απελευθερώσει χημικές ουσίες στον αέρα που επηρεάζουν την υγεία

Πώς να επιλέξετε ένα ασφαλές αρωματικό κερί

Η πιο ασφαλής επιλογή είναι τα κεριά χωρίς άρωμα, αλλά αν πάλι θέλετε μια ευχάριστη μυρωδιά, αναζητήστε κεριά που είναι φτιαγμένα με φυσικά κεριά ή αιθέρια έλαια. Κεριά από κερί μέλισσας ή φυτικά κεριά όπως η σόγια μπορεί να απελευθερώσουν λιγότερη φορμαλδεΰδη στον αέρα από τα κεριά που κατασκευάζονται από παραφίνη, μια ένωση πετρελαίου.

Επίσης, ελέγξτε το φυτίλι κεριών. Αποφύγετε τη χρήση χρωματιστών ή μεταλλικών φυτιλιών, που μπορεί να περιέχουν τοξικές χημικές ουσίες και να θέτουν σε κίνδυνο την υγεία. Τα άβαφα βαμβάκι, χαρτί ή ξύλινα φυτίλια είναι μια ασφαλέστερη επιλογή. (Τραβήξτε το φυτίλι για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει μέταλλο μέσα.)

5 τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τα αρωματικά κεριά με ασφάλεια

Αν πάλι θέλετε να καίτε κεριά στο σπίτι σας, τότε ανατρέξτε στις παρακάτω συμβουλές.

Αυξήστε τη ροή του αέρα

Ανεξάρτητα από το είδος του κεριού που καίτε, ο καπνός μπορεί να απελευθερωθεί στον αέρα. Ανάψτε λοιπόν το κερί σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο. Ανοίξτε τα παράθυρα ή τις πόρτες για αερισμό. Εάν βάζετε κεριά στο μπάνιο, ενεργοποιήστε έναν ανεμιστήρα.

Λάβετε προφυλάξεις πυρασφάλειας

Κρατήστε τα κεριά μακριά από οτιδήποτε εύφλεκτο. Η Πυροσβεστική Υπηρεσία των ΗΠΑ συνιστά να τα κρατάτε τουλάχιστον ένα πόδι μακριά από οτιδήποτε εύφλεκτο. Αποφύγετε να τα χρησιμοποιείτε στο μπάνιο ή στην κρεβατοκάμαρα, βγάλτε τα πριν πάτε για ύπνο.

Συνιστάται να διατηρείτε το φυτίλι κεριού κομμένο σε περίπου 0,6 cm. Αυτό θα μειώσει την ποσότητα αιθάλης που παράγει το κερί όταν καίγεται.

Μην σβήσετε το κερί

Το σβήσιμο των κεριών προκαλεί απευθείας περισσότερο καπνό, με αποτέλεσμα περισσότερη αιθάλη να απελευθερώνεται στον αέρα. Αντίθετα, χρησιμοποιήστε έναν πυροσβεστήρα για να σβήσετε τις φλόγες.

Πετάξτε τα καπνιστά κεριά

Αν παρατηρήσετε καπνό να βγαίνει από τα φυτίλια, πετάξτε τα αμέσως έξω. Ένα κερί που καπνίζει σημαίνει ότι οι τοξίνες και τα σωματίδια απελευθερώνονται στον αέρα.

Το ίδιο συμβαίνει αν δείτε ένα δαχτυλίδι από μαύρη αιθάλη να σχηματίζεται γύρω από το κερί.

Μην χρησιμοποιείτε αρωματικά κεριά που έχουν καπνίσει

Προσέξτε για συμπτώματα αλλεργίας

Τα πρώιμα σημάδια αλλεργικής αντίδρασης ή ερεθισμού του αναπνευστικού από την εισπνοή καπνού από κερί περιλαμβάνουν: φαγούρα στα μάτια ή τη μύτη, καταρροή και φτάρνισμα . Εάν έχετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα, πετάξτε αμέσως το κερί.

Είναι εντάξει να ανάβουμε συνεχώς αρωματικά κεριά;

Η απάντηση είναι ακόμα μια χαρά. Απλώς φροντίστε να τα χρησιμοποιείτε με ασφάλεια, συμπεριλαμβανομένης της αγοράς φυσικών κεριών υψηλής ποιότητας και της τοποθέτησής τους σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο. Εάν το κερί περιέχει αρωματικές ενώσεις, ελέγξτε εάν μπορεί να είστε αλλεργικοί.

Λάβετε επίσης πρόσθετες προφυλάξεις εάν έχετε αλλεργίες ή προϋπάρχουσα αναπνευστική πάθηση.

Γενικά, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αρωματικά κεριά για να βελτιώσουν τη διάθεσή τους και σε ορισμένες περιπτώσεις χρησιμοποιούν αρωματικά κεριά για να βοηθήσουν στη θεραπεία της ψυχικής υγείας. Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι απαραίτητο να δίνετε προσοχή στους πιθανούς κινδύνους κατά τη συνεχή χρήση αρωματικών κεριών, για να αποφύγετε δυσμενείς επιπτώσεις στη σωματική υγεία.