Το να έχετε λαμπερό ροζ και λευκό δέρμα όπως οι Γιαπωνέζες και οι Κορεάτισσες είναι επιθυμία πολλών γυναικών. Ωστόσο, δεν ξέρουν όλοι πώς να λευκαίνουν το δέρμα τους έτσι. Με μερικούς απλούς τρόπους, μπορείτε να έχετε το επιθυμητό δέρμα στο σπίτι.
Για τις Ασιάτισσες, το λείο, λαμπερό δέρμα είναι πάντα επιθυμία. Δεν είναι δύσκολο να αποκτήσετε φυσικό ροζ και λευκό δέρμα προσώπου με πολύ απλές μεθόδους. Ας αναφερθούμε αμέσως στους τρόπους για να κάνετε το πρόσωπο λευκό και ροζ που καθοδηγεί το Blog aFamilyToday!
Φροντίστε το δέρμα σας από μέσα με θρεπτικά τρόφιμα
Το γραμματικό ρητό έχει την πρόταση «You are what you eat», μεταφράζεται χονδρικά ως «Πες μου τι τρως, θα σου απαντήσω ποιος είσαι». Αλήθεια σε αυτό το ρητό, το δέρμα σας είναι λευκό και ροζ, λείο ή όχι ανάλογα με το είδος του φαγητού που τρώτε κάθε μέρα. Η αύξηση της προσθήκης λαχανικών πλούσιων σε βιταμίνες C, E, A θα είναι χρήσιμη για την αποτελεσματική θρέψη του ροζ και του λευκού δέρματος.
Η βιταμίνη C που βρίσκεται στα πορτοκάλια, τα μανταρίνια, τις φράουλες,... ενισχύει τα αντιοξειδωτικά, χαρίζει υγιές δέρμα εκ των έσω, μειώνει τις μαύρες κηλίδες, τις μαύρες κηλίδες.
Η βιταμίνη Α από παπάγια, μάνγκο, καρπούζι, ροδάκινο, ... μειώνει τις βλαβερές επιπτώσεις από τους περιβαλλοντικούς επιθετικούς παράγοντες στο δέρμα, ιδιαίτερα το ηλιακό φως, κάνοντας το δέρμα να μην υπερχρωματίζεται από τις ακτίνες UV.
Η βιταμίνη Ε από αβοκάντο, ακτινίδιο, μπρόκολο, σολομό, ... αυξάνει την ικανότητα ενυδάτωσης, αντιοξειδωτικής και απολέπισης, κάνοντας το δέρμα λείο, λαμπερό και πιο υγιές.
Εξάλλου, μην ξεχνάτε να πίνετε αρκετά 2 λίτρα νερό την ημέρα για να διατηρείτε σταθερή την υγρασία του δέρματος. Η επαρκής υγρασία θα επιταχύνει τον ρυθμό της κερατινοποίησης, το δέρμα αναγεννάται πάντα φρέσκο, λαμπερό λευκό, λείο.
Λεύκανση του δέρματος εστιάζοντας στα θρεπτικά συστατικά που φορτώνονται στο σώμα κάθε μέρα
Προστατεύετε πάντα το δέρμα σας από τον ήλιο
Είτε ο καιρός είναι δροσερός είτε συννεφιασμένος, υπάρχουν πάντα ακτίνες του ήλιου που περιέχουν ακτίνες UVA και UVB με μήκη κύματος που μπορούν να βλάψουν το δέρμα ακόμα κι αν είστε καλά θωρακισμένοι. Αυτή είναι η κύρια αιτία του σκούρου δέρματος, ακόμη και της γήρανσης, της ξηροδερμίας, των ρυτίδων, του ξεφλουδίσματος και του καρκίνου του δέρματος. Μπορούν να διεισδύσουν τόσο στις γυάλινες πόρτες όσο και στα καλυπτικά υφάσματα και να μαυρίσουν το δέρμα σας. Εφαρμόστε αντηλιακό και χρησιμοποιήστε ρούχα με μακριά μανίκια για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τον ήλιο.
Το αντηλιακό προστατεύει το δέρμα, αποτρέπει το σκουρόχρωμο
Αφαίρεση μακιγιάζ και απολέπιση
Αυτά είναι δύο πολύ σημαντικά βήματα καθαρισμού που πολλοί άνθρωποι συχνά παραβλέπουν. Δεν είναι μόνο όταν κάνετε μακιγιάζ που πρέπει να το αφαιρέσετε γιατί κάθε φορά που βγαίνετε έξω, το δέρμα σας μπορεί να ακολουθήσει τη βρωμιά από το δρόμο και το μολυσμένο περιβάλλον. Είναι η αιτία που σκουραίνει τον τόνο του δέρματός σας που τα καθαριστικά μπορεί να μην καθαρίζουν αρκετά. Έτσι, είτε φοράτε μακιγιάζ είτε όχι, πρέπει να αφαιρείτε το μακιγιάζ για να καθαρίζετε το δέρμα σας καθημερινά.
Επιπλέον, μην ξεχνάτε να κάνετε απολέπιση 2-3 φορές την εβδομάδα για να επιταχύνετε την κερατινοποίηση. Τα παλιά, σβολιασμένα κύτταρα θα αφαιρεθούν απαλά χωρίς να κολλήσουν σφιχτά, προκαλώντας σκουρόχρωμο δέρμα και εμποδίζοντας τα θρεπτικά συστατικά από τα καλλυντικά περιποίησης να διεισδύσουν βαθιά στο δέρμα.
Αφαιρέστε το μακιγιάζ κάθε μέρα και κάντε απολέπιση 2-3 φορές την εβδομάδα
Επιλέξτε καλλυντικά που περιέχουν λευκαντικά συστατικά
Ο τρόπος για να κάνετε το πρόσωπο λευκό και ροζ δεν μπορεί να αγνοήσει τα καλλυντικά περιποίησης. Η λίστα συστατικών καλλυντικών θα καθορίσει εάν έχετε λαμπερή, λεία επιδερμίδα ή όχι. Φροντίστε να επιλέξετε αμέσως αυτά τα συστατικά:
Επιπλέον, μπορείτε επίσης να ανατρέξετε σε προϊόντα που περιέχουν συστατικά: Γλουταθειόνη, Νιασιναμίδη (Βιταμίνη Β3),....
Επιλέξτε καλλυντικά με λευκαντικά συστατικά
Συνδυασμός φυσικών θεραπειών περιποίησης δέρματος
Εκτός από τα καθημερινά καλλυντικά περιποίησης του δέρματος, μπορείτε επίσης να επωφεληθείτε από πολύ απλά φυσικά συστατικά όπως: μέλι, λεμόνι, βούτυρο, φρέσκο γάλα, βρώμη,... για να δημιουργήσετε απλές μάσκες για τακτική χρήση κάθε εβδομάδα. Περιέχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα, έχουν την ικανότητα να ενυδατώνουν, να απολεπίζουν, να θρέφουν και να φωτίζουν το δέρμα.
Συνδυασμός περιποίησης δέρματος με φυσικά συστατικά
Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε καλλυντικές παρεμβάσεις, απλώς πώς να κάνετε το πρόσωπο λευκό και ροζ φυσικά αυτό που καθοδηγεί το Blog aFamilyToday. Μέσα από τα καθημερινά βήματα περιποίησης της επιδερμίδας, θα έχετε το επιθυμητό λευκό δέρμα. Καλή τύχη με το δέρμα σας.
Δείτε περισσότερα:
Η λεύκανση του δέρματος με βιταμίνη Β1 είναι μια μέθοδος φροντίδας του δέρματος που μοιράζονται πολλές γυναίκες στα φόρουμ ομορφιάς σήμερα. Ωστόσο, το αν η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου θα φέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα εξακολουθεί να είναι ζήτημα πολλών ανθρώπων.
Το να έχεις ροζ και λευκό δέρμα όπως οι Γιαπωνέζες και οι Κορεάτισσες είναι επιθυμία πολλών γυναικών. Εφαρμόστε αμέσως τον παρακάτω φυσικό τρόπο για να λευκάνετε το πρόσωπό σας για να έχετε μια ικανοποιητική επιδερμίδα.
Τα μαύρα στίγματα και οι μεγάλοι πόροι είναι προβλήματα που προκαλούν πονοκεφάλους στις γυναίκες. Δοκιμάστε αυτούς τους τρόπους για να αντιμετωπίσετε τα μαύρα στίγματα και τους μεγάλους πόρους αμέσως με αυτά τα απλά συστατικά.
Η πρακτική της γιόγκα στο σπίτι είναι μια τάση αυτές τις μέρες, αν δεν έχετε πολύ ελεύθερο χρόνο. Συγκεκριμένα, αυτή τη στιγμή, η επιδημία του Covid-19 εξακολουθεί να περιπλέκεται από πολλές εξελίξεις, επομένως αυτή είναι μια μορφή άσκησης και διατήρησης της υγείας που επιλέγουν πολλοί άνθρωποι.
Μετά από πολλές φορές χρήση του κύπελλου εμμήνου ρύσεως, πολλές γυναίκες βρίσκουν ότι το κύπελλο είναι κίτρινο και ανησυχούν για θέματα ασφάλειας. Λοιπόν, ποια είναι η επίδραση του κιτρινίσματος του εμμηνορροϊκού κυπέλλου;
Έχετε ακούσει πολύ το όνομα toner και toner, αλλά είστε σίγουροι ότι μπορείτε να διακρίνετε τη διαφορά μεταξύ των δύο; Τι είναι λοιπόν τόνερ και είναι τόνερ; Ας το μάθουμε μέσα από αυτό το άρθρο!
Το καλοκαίρι είναι επίσης μια εποχή που πολλές γυναίκες πρέπει να αντιμετωπίσουν την εμμονή με τη λιπαρή, ακμή. Ωστόσο, τα πράγματα θα γίνουν πιο εύκολα από ποτέ αν επιλέξετε το κατάλληλο καθαριστικό για την ακμή για λιπαρό δέρμα.
Οι ασκήσεις γιόγκα αδυνατίσματος προσώπου δεν θα φέρουν γρήγορα, άμεσα αποτελέσματα όπως κάποιες άλλες μέθοδοι. Ωστόσο, η άσκηση της γιόγκα είναι μια ασφαλής, ανώδυνη θεραπεία απώλειας λίπους που έχει επίσης μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τις εξαιρετικά αποτελεσματικές ασκήσεις γιόγκα για την απώλεια λίπους προσώπου.
Η κόκκινη ακμή χωρίς πολλαπλασιασμό είναι συχνή πάθηση και εμμονή πολλών ανθρώπων. Τα σπυράκια δεν είναι μόνο αντιαισθητικά αλλά και επώδυνα και άβολα. Λοιπόν, πώς να μειώσετε την κόκκινη, πρησμένη ακμή χωρίς καμία αιτία είναι ασφαλής και αποτελεσματικός, ας μάθουμε αμέσως.
Αν συνδυαστεί με υγιεινή διατροφή και ενεργό τρόπο ζωής, το στιγμιαίο κουάκερ θα σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας για απώλεια βάρους.
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν η χρήση τόνερ πριν ή μετά την εφαρμογή μιας μάσκας είναι καλή για το δέρμα; Αν είστε κι εσείς ανάμεσά τους, ας βρούμε την απάντηση στο παρακάτω άρθρο.
Η βαζελίνη είναι ένα γνωστό ενυδατικό προϊόν κεριού σε πολλές γυναίκες, αλλά αν το χρησιμοποιήσουμε απλώς με τον συνηθισμένο τρόπο, έχουμε χάσει πολλές χρήσεις αυτού του προϊόντος.
