Οι συνήθειες για να βελτιώσετε το δέρμα σας σας κάνουν όμορφους κάθε μέρα

Απλώς το να έχετε κάποιες καλές συνήθειες, όπως η χρήση αντηλιακού, το να πίνετε πολύ νερό ή να κάνετε ενυδάτωση, μπορεί επίσης να βελτιώσει το δέρμα πολύ πιο όμορφο. Αρκετές αδερφές πιστεύουν

Απλώς το να έχετε κάποιες καλές συνήθειες, όπως η χρήση αντηλιακού, το να πίνετε πολύ νερό ή να κάνετε ενυδάτωση, μπορεί επίσης να βελτιώσει το δέρμα πολύ πιο όμορφο.

Αρκετές γυναίκες πιστεύουν ότι οι καθημερινές συνήθειες δεν έχουν καμία σχέση με την υγεία του δέρματος. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν φαινομενικά απλές συνήθειες που βοηθούν στη βελτίωση της όμορφης επιδερμίδας.

Χρησιμοποιείτε τακτικά αντηλιακό

Οι συνήθειες για να βελτιώσετε το δέρμα σας σας κάνουν όμορφους κάθε μέρα

Είτε είναι χειμώνας είτε καλοκαίρι, πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακό

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι ο ήλιος είναι η αιτία του σκουρόχρωμου και ακόμη και του καρκίνου του δέρματος. Υπάρχουν πολλές γυναίκες που έχουν δώσει μεγάλη προσοχή στη χρήση αντηλιακού για να προστατεύσουν το δέρμα τους κάτω από το δριμύ ηλιακό φως του καλοκαιριού μεταξύ 10 π.μ. και 2 μ.μ. κάθε μέρα.

Ωστόσο, είναι αρκετά υποκειμενικά όταν έρχεται ο χειμώνας και πιστεύουν ότι αυτή η περίοδος δεν μπορεί να βλάψει το δέρμα. Αν και δεν είναι τόσο σκληρός όσο το καλοκαίρι, ο ήλιος το χειμώνα εξακολουθεί να έχει ακτίνες UV που καταστρέφουν τα κύτταρα του δέρματος. Επομένως, πρέπει να κάνετε συνήθεια να βάζετε αντηλιακό όποτε φεύγετε από το σπίτι.

Πινω πολυ νερο

Αυτή είναι μια συνήθεια που βοηθά στη βελτίωση του όμορφου δέρματος σε σύντομο χρονικό διάστημα. Το νερό όχι μόνο βοηθά στον καθαρισμό του σώματος, αλλά βοηθά επίσης το δέρμα να παραμείνει λείο και γεμάτο ζωή. Φροντίστε να πίνετε περίπου 2 – 2,5 λίτρα νερό κάθε μέρα για να διατηρήσετε το δέρμα σας νέο.

Απολεπίστε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος

Η έρευνα δείχνει ότι περίπου 50.000 νεκρά κύτταρα του δέρματος αποβάλλονται κάθε λεπτό. Επομένως, είναι απαραίτητο να κάνετε τακτικά απολέπιση για να μην φράσσονται οι πόροι και η επιφάνεια του δέρματος να είναι πάντα καθαρή. Αυτό θα βοηθήσει επίσης τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος να διεισδύσουν βαθύτερα και να επιτύχουν μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.

Κάθε εβδομάδα θα πρέπει να κάνετε απολέπιση περίπου 2-3 ​​φορές και να χρησιμοποιείτε προϊόντα με φυσικά εκχυλίσματα.

Ενυδατική

Οι συνήθειες για να βελτιώσετε το δέρμα σας σας κάνουν όμορφους κάθε μέρα

Η τακτική ενυδάτωση διατηρεί το δέρμα απαλό

Οποιοσδήποτε τύπος δέρματος χρειάζεται ενυδατική κρέμα, όχι απαραίτητα μόνο για όσους έχουν ξηρό δέρμα. Συγκεκριμένα, για άτομα με λιπαρό δέρμα, εάν ενυδατωθεί σωστά, θα βοηθήσει στην εξισορρόπηση της ποσότητας του ελαίου που εκκρίνεται, βοηθώντας έτσι το δέρμα να γίνει πιο απαλό και ξηρό.

Κοιμηθείτε πριν τα μεσάνυχτα

Η επιστήμη έχει αποδείξει ότι από τις 23:00 έως τις 2 το πρωί το επόμενο πρωί είναι η ιδανική ώρα για να ξεκουραστεί το σώμα. Αυτή τη στιγμή, ο μεταβολισμός των κυττάρων λαμβάνει χώρα πιο έντονα. Ένας πλήρης ύπνος 8 ωρών βοηθά το δέρμα να ανακάμψει, να λειάνει τις ρυτίδες και να έχει μια ζωντανή εμφάνιση.

Περιορίστε τη χρήση διεγερτικών

Ποτά όπως ο καφές, το κρασί, τα αλκοολούχα ποτά κ.λπ., αν καταναλωθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, γερνούν πιο γρήγορα το δέρμα. Αυτή είναι και η συνήθεια που καταστρέφει περισσότερο το δέρμα και την υγεία σας. Εάν θέλετε οι ρυτίδες να μην εμφανίζονται σύντομα, θα πρέπει να περιορίσετε ή να εξαλείψετε αμέσως τα διεγερτικά ποτά.

Χρησιμοποιήστε το Dr Select Placenta Premium Drink κάθε μέρα

Οι συνήθειες για να βελτιώσετε το δέρμα σας σας κάνουν όμορφους κάθε μέρα

Προϊόντα που προέρχονται από τη φύση βοηθούν στη βελτίωση του δέρματος ώστε να φαίνεται όμορφο

Το μυστικό των γυναικών με όμορφο δέρμα είναι ότι ξέρουν πώς να συνδυάζουν καλές συνήθειες με φυσικά προϊόντα ομορφιάς. Με την επιθυμία να βελτιώσουν το γυναικείο δέρμα, ειδικοί από την Ιαπωνία κυκλοφόρησαν  τη σειρά προϊόντων Dr Select Placenta Premium Drink  , η οποία εξάγεται από ουσία πλακούντα (που προέρχεται από χοίρο) και μια σειρά από φυσικά βότανα, άλλα σπάνια είδη.

Ως ένα εξαιρετικό προϊόν ομορφιάς που οδηγεί στην αγορά, το Dr Select Placenta Premium Drink όχι μόνο καταπολεμά τα σημάδια γήρανσης που «ακούνε» το δέρμα σας, αλλά βοηθά επίσης στη βαθιά ενυδάτωση και αναζωογόνηση του δέρματός σας. Επιπλέον, τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στο προϊόν συμβάλλουν επίσης στην προαγωγή της συνολικής υγείας τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες με δόση μόνο 1 συσκευασίας την ημέρα.

Huyen Trang


Τι θα γινόταν αν έτρωγες μόνο ένα γεύμα την ημέρα;

Τι θα γινόταν αν έτρωγες μόνο ένα γεύμα την ημέρα;

Πολλοί διατροφολόγοι πιστεύουν ότι το να τρως μόνο μία φορά την ημέρα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία σου. Τι συμβαίνει λοιπόν αν τρώτε μόνο ένα γεύμα την ημέρα, ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday!

Είναι αποτελεσματική η δίαιτα απώλειας λίπους;

Είναι αποτελεσματική η δίαιτα απώλειας λίπους;

Η δίαιτα απώλειας λίπους θα μεταμορφώσει το σώμα σας μέσω διατροφικών συνηθειών, συμπεριλαμβανομένης μιας αυστηρής δίαιτας χαμηλών θερμίδων και ενός προγράμματος άσκησης. Λειτουργεί η δίαιτα απώλειας λίπους όπως πιστεύουν οι άνθρωποι;

Συμβουλές ομορφιάς που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε νέοι και όμορφοι ανεξαρτήτως χρόνου

Συμβουλές ομορφιάς που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε νέοι και όμορφοι ανεξαρτήτως χρόνου

Οι παρακάτω συμβουλές ομορφιάς θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε μια νεανική ομορφιά παρά την ώρα που περνάτε σαν αστέρια της ψυχαγωγίας. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί το

Πρέπει το λιπαρό δέρμα να χρησιμοποιεί βιταμίνη C;

Πρέπει το λιπαρό δέρμα να χρησιμοποιεί βιταμίνη C;

Για ένα υγιές, όμορφο και χωρίς ακμή δέρμα, η βιταμίνη C είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν πρέπει να χρησιμοποιήσουν βιταμίνη C για λιπαρό δέρμα και πώς να τη συμπληρώσουν. Εδώ είναι οι λεπτομέρειες για να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση.

Πόσες θερμίδες μειώνει η αερόβια άσκηση; Βοηθάει η αεροβική στην απώλεια βάρους;

Πόσες θερμίδες μειώνει η αερόβια άσκηση; Βοηθάει η αεροβική στην απώλεια βάρους;

Πόσες θερμίδες μειώνει η αερόβια άσκηση, βοηθάει η αερόβια στην απώλεια βάρους είναι μια ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι όταν κάνουν αυτή την άσκηση. Ας απαντήσουμε σε αυτή την ερώτηση στο παρακάτω άρθρο!

Ποια είναι τα αντιβιοτικά για τα σπυράκια; Χρήση πότε;

Ποια είναι τα αντιβιοτικά για τα σπυράκια; Χρήση πότε;

Τα αντιβιοτικά για τα σπυράκια βοηθούν στη μείωση της υπερβολικής έκκρισης λίπους στο δέρμα, στον έλεγχο της φλεγμονής του δέρματος και στη σκοτώνουν και αποτρέπουν την είσοδο βακτηρίων στους πόρους.

Σημάδια ότι το δέρμα των ποδιών γερνάει και πώς να το διορθώσετε

Σημάδια ότι το δέρμα των ποδιών γερνάει και πώς να το διορθώσετε

Η κατάσταση του δέρματος στα πόδια είναι γήρανση εμφανίζεται συχνά, αλλά πολλοί άνθρωποι το αγνοούν. Ας μάθουμε τα σημάδια ότι το δέρμα των ποδιών γερνάει μέσα από το περιεχόμενο του άρθρου που ακολουθεί

Η αιτία, πώς να χειριστείτε όταν το δέρμα κάτω από το μπράτσο είναι σκούρο, μαύρο

Η αιτία, πώς να χειριστείτε όταν το δέρμα κάτω από το μπράτσο είναι σκούρο, μαύρο

Το σκούρο δέρμα της μασχάλης οφείλεται κυρίως στο σώμα κάθε ατόμου. Όμως εξακολουθούν να υπάρχουν κάποιοι παράγοντες που δεν οφείλονται στο σώμα αλλά στην υποκειμενικότητα στη φροντίδα του δέρματός σας. Τα παρακάτω άρθρα θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τις αιτίες και τις λύσεις που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις σκοτεινές μασχάλες με ασφάλεια.

Είναι εντάξει να έχεις φακίδες για μεγάλο χρονικό διάστημα; Αποτελεσματικές θεραπείες

Είναι εντάξει να έχεις φακίδες για μεγάλο χρονικό διάστημα; Αποτελεσματικές θεραπείες

Οι φακίδες εμφανίζονται πολύ ξαφνικά και χωρίς προηγούμενη ειδοποίηση, κάνοντας τις γυναίκες να αισθάνονται σύγχυση όταν τις βλέπουν. Σίγουρα πολλοί αναρωτιούνται αν οι φακίδες μένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα; Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για να λάβετε τη σωστή απάντηση για εσάς.

Πολύ απλός και αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης των τριχών που φυτρώνουν στα πόδια

Πολύ απλός και αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης των τριχών που φυτρώνουν στα πόδια

Οι τρίχες που αναπτύσσονται προς τα μέσα προκαλούν φλεγμονή και πόνο και μπορούν να προκαλέσουν μεγάλη ταλαιπωρία στην καθημερινή ζωή. Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τις τρίχες που φυτρώνουν πολύ απλά και αποτελεσματικά στο σπίτι.