Η τεχνική Mewing είναι μια πολύ δημοφιλής μη επεμβατική μέθοδος ομορφιάς σήμερα, που εφαρμόζεται ευρέως στη Δύση. Τα τελευταία χρόνια, αυτή η τάση έχει εισαχθεί στις ασιατικές χώρες και έχει γίνει πολύ καυτή στο Βιετνάμ. Προκύπτουν πολλά ερωτήματα: Τι είναι το Mewing; Το Mewing κάνει τη μύτη μικρότερη;
Η τεχνική Mewing είναι γνωστή ως μέθοδος που σας βοηθά να αποκτήσετε ένα πιο ευκρινές πρόσωπο χάρη στην ικανότητά της να βελτιώνει τη δομή των οστών του προσώπου. Το ίδιο κάνει και η τεχνική Mewing που κάνει τη μύτη μικρότερη ή είναι όλα απλώς μια φήμη. Ας βρούμε την απάντηση στο παρακάτω άρθρο.
Τι είναι το Mewing;
Τι είναι η μέθοδος Mewing ; Το Mewing είναι μια μέθοδος προπόνησης με βασική αρχή να βάλεις τη γλώσσα στη σωστή θέση και να αναπνέεις σωστά. Σκοπός αυτής της τεχνικής είναι να διορθώσει τα περιγράμματα του προσώπου ώστε να είναι αρμονικά και λεπτά και ταυτόχρονα να διορθώσει κάποια ελαττώματα χωρίς να χρειάζονται νάρθηκες ή χειρουργική επέμβαση.
Η εξάσκηση της τεχνικής Mewing μπορεί να σας βοηθήσει να αλλάξετε τις εκφράσεις του προσώπου σας
Το Mewing έχει την αγγλική επιστημονική ονομασία Proper Tongue Posture, εννοείται ως άσκηση γλώσσας. Αυτή η μέθοδος αναφέρθηκε από τον καθηγητή Mike Mew, ο οποίος έχει ερευνήσει και αναπτύξει το σύστημα κίνησης Mewing από το 1966. Μέχρι το 2012, ο γιος αυτού του γιατρού ονόμασε Dr. Ο John Mew δημοσίευσε το κοινό βίντεο εξάσκησης στην πλατφόρμα του Youtube, εκείνη την εποχή ο Mewing ήταν γνωστός σε πολλούς ανθρώπους.
Υπάρχουν δύο κύριοι τρόποι άσκησης του Mewing, οι οποίοι εφαρμόζονται στις περισσότερες χώρες σήμερα:
Σημείωση: Μην ασκείτε το Hard Mewing χωρίς την καθοδήγηση ειδικών στην ορθοδοντική. Επειδή αυτός ο τύπος προηγμένης τεχνικής, εάν εφαρμοστεί λανθασμένα, θα προκαλέσει εύκολα πολλές επιπλοκές που είναι δύσκολο να ξεπεραστούν, όπως απόκλιση του προσώπου , μυϊκός πόνος ή μετατόπιση των δοντιών, που μερικές φορές απαιτούν χειρουργική επέμβαση.
Το αποτέλεσμα της εξάσκησης του Mewing
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν η πρακτική Mewing βοηθά τη μύτη να είναι μικρή ή όχι, θα βοηθήσει τη μύτη να είναι ψηλά; Η άσκηση Mewing βελτιώνει την κακή ευθυγράμμιση; Σύμφωνα με τους ειδικούς, η σωστή εφαρμογή αυτής της τεχνικής θα φέρει πολλά οφέλη, κυρίως αλλάζοντας την αισθητική του προσώπου και βελτιώνοντας καλύτερα την κατάσταση της αναπνευστικής οδού. Συγκεκριμένα, όταν ασκείτε Mewing θα έχετε τα ακόλουθα οφέλη:
Σηκώστε τη μύτη
Όταν ασκείτε Mewing, χάρη στην πρόσκρουση της γλώσσας, η δομή του οστού της γνάθου πίσω από τη μύτη σπρώχνει τη μύτη προς τα πάνω και προς τα εμπρός, κάνοντας τη μύτη να φαίνεται ψηλότερα. Επιπλέον, αυτό βοηθά τους αεραγωγούς να ανοίξουν και να επεκταθούν, βελτιώνοντας τη ρινίτιδα και την ιγμορίτιδα.
Ενισχύστε το οστό της γνάθου, το λεπτό πρόσωπο
Όταν εκτελείς σωστά την τεχνική Mewing, το πρόσωπό σου θα έχει μεγαλύτερο βάθος, τα περιγράμματα θα γίνονται σταδιακά πιο αδύνατα και πιο κομψά. Ταυτόχρονα, το οστό της άνω γνάθου διευρύνεται, ανασηκώνεται και φέρεται προς τα εμπρός, βοηθώντας το πρόσωπο να βελτιώσει την κατάσταση του πηγουνιού και την ικανότητα μάσησης.
Βοηθά στη σωστή αναπνοή
Το Mewing θα σας βοηθήσει να αναπνεύσετε από τη μύτη σας και θα κόψετε τη συνήθεια να αναπνέετε από το στόμα σας. Έτσι, όταν εισπνέετε, ο αέρας θα ζεσταθεί και θα αφαιρεθεί η σκόνη πριν εισέλθει στους πνεύμονες. Επιπλέον, η ρινική αναπνοή αποφεύγει τις παραμορφώσεις και τη δευτερογενή προεξοχή.
Τα οστά του προσώπ��υ μας δεν είναι ένα μονολιθικό αντικείμενο, αλλά αποτελούνται από οστά, αρθρώσεις και μικρούς χόνδρους, οι οποίοι μπορούν να αλλάξουν όταν χτυπηθούν πάνω τους. Για να είναι αποτελεσματικό το Mewing, θα χρειαστεί πολύς χρόνος, μερικές φορές μόνο μετά από 1-2 μήνες, 6 μήνες ή και μερικά χρόνια. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να εξασκηθείτε με συνέπεια, συνέχεια και σωστά.
Το να κάνεις Mewing μικραίνει τη μύτη;
Η εξάσκηση της τεχνικής Mewing μικραίνει τη μύτη ή είναι απλώς ένας μύθος;
Μπορεί ο Mewing να κάνει τη μύτη μου μικρότερη είναι μια ερώτηση που μας απασχολεί πολύ τελευταία. Η απάντηση είναι απίθανη, γιατί η εξάσκηση του Mewing αλλάζει μόνο τη θέση της μύτης προς τα εμπρός, όχι τη δομή της μύτης.
Ποιος πρέπει να εξασκήσει Mewing;
Συνήθως, για την εξάσκηση της τεχνικής Mewing χρησιμοποιούνται οι παρακάτω περιπτώσεις. Αλλά για να είστε σίγουροι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν αξιόπιστο ειδικό για να βρείτε τη σωστή μέθοδο άσκησης, για να αποφύγετε ατυχείς επιπλοκές όταν ασκείτε με λάθος τρόπο. Λεπτομέρεια:
Άτομα που έχουν τη συνήθεια να αναπνέουν συχνά από το στόμα, συχνό σε παιδιά και άτομα με παθήσεις της μύτης και των ιγμορείων.
Ποιος δεν πρέπει να ασκεί Mewing;
Οι περιπτώσεις όπου αυτή η τεχνική δεν πρέπει να εφαρμοστεί περιλαμβάνουν:
Το επεισόδιο Mewing δεν είναι για άτομα με συνωστισμένα δόντια
Η μέθοδος Mewing είναι μια απλή, εύκολη στην εφαρμογή, αποτελεσματική τεχνική για τη βελτίωση της αισθητικής του προσώπου χωρίς χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου η χρήση αυτής της μεθόδου είναι "πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα". Επομένως, πριν εφαρμόσετε τις ασκήσεις Mewing, θα πρέπει να συμβουλευτείτε επαγγελματίες γιατρούς.
Σίγουρα μέσα από τις προηγούμενες πληροφορίες, έχετε την απάντηση στο ερώτημα αν το Mewing βοηθάει τη μύτη να είναι μικρή ή όχι καθώς επίσης γνωρίζετε μερικά από τα αποτελέσματα αυτής της μεθόδου. Σας ευχόμαστε αποτελεσματική εφαρμογή και καλή υγεία.
Η τεχνική Mewing είναι μια πολύ δημοφιλής μη επεμβατική μέθοδος ομορφιάς σήμερα, που εφαρμόζεται ευρέως στη Δύση. Τα τελευταία χρόνια, αυτή η τάση έχει εισαχθεί στις ασιατικές χώρες και έχει γίνει πολύ καυτή στο Βιετνάμ. Προκύπτουν πολλά ερωτήματα: Τι είναι το Mewing; Το Mewing κάνει τη μύτη μικρότερη;
Τι είναι το επεισόδιο Mewing; Πώς να κάνετε σωστά το Mewing; Λειτουργούν πραγματικά οι ασκήσεις Mewing; Όλες οι ερωτήσεις θα απαντηθούν μέσω της ακόλουθης ανάγνωσης, διαβάστε για αναφορά
Μάθετε τα πάντα για το Nemanex: Τι είναι αυτό το προϊόν, αν είναι καλό, τα οφέλη του, την επίσημη τιμή και γιατί το προτιμούν πολλοί στην Ελλάδα. Πληροφορίες βασισμένες σε πρόσφατα δεδομένα.
Μάθετε για το Neoflorax στην Ελλάδα: Τι επιδράσεις έχει, τι λένε οι ειδικοί και χρήσιμες συμβουλές για βέλτιστη χρήση. Πληροφορίες για υγεία και ευεξία.
Ανακαλύψτε πώς να αγοράσετε Neoflorax γνήσιο στην Ελλάδα, με έκπτωση 50% και χρήσιμες συμβουλές από ειδικούς υγείας. Οδηγός για ασφαλείς αγορές και βέλτιστα οφέλη.
Μάθετε πώς να αγοράσετε Neoflorax στην Ελλάδα γνήσιο και φθηνό με 50% έκπτωση. Ανακαλύψτε τα κύρια οφέλη για την υγεία του εντέρου, την ενίσχυση της ανοσίας και την πέψη. Οδηγός αγοράς βήμα-βήμα.
Μάθετε πώς να αγοράσετε Herzena στην Ελλάδα αυθεντικό, με έκπτωση 50% και τα κύρια οφέλη του. Οδηγός βήμα-βήμα για γνήσια προϊόντα και μέγιστα αποτελέσματα υγείας.
Ανακαλύψτε τα οφέλη του προϊόντος Herzena στην Ελλάδα. Τι λένε οι ειδικοί για τα αποτελέσματα και τις συμβουλές χρήσης για βέλτιστη υγεία. Πληροφορίες ενημερωμένες και αξιόπιστες.
Μάθετε πώς να αγοράσετε γνήσιο Herzena στην Ελλάδα με έκπτωση 50%. Συμβουλές από ειδικούς υγείας για ασφαλή χρήση και οφέλη. Πληροφορίες ενημερωμένες και πρακτικές οδηγίες.
Μάθετε τι είναι το Gigant, αν είναι καλό, τα οφέλη του, την επίσημη τιμή και τους λόγους που πολλοί στην Κύπρο το χρησιμοποιούν. Πληροφορίες ενημερωμένες για βέλτιστα αποτελέσματα υγείας.
Ανακαλύψτε την ειλικρινή αξιολόγηση του Gigant στην Κύπρο: Εμπειρίες από τις πρώτες ημέρες, την πρώτη εβδομάδα και τα εξέχοντα συστατικά που κάνουν τη διαφορά. Ιδανικό για όσους αναζητούν φυσική ενίσχυση ανάπτυξης.
Ανακαλύψτε την πλήρη αξιολόγηση του προϊόντος Gigant στην Κύπρο: αναλυτικά συστατικά, ισχυρές επιδράσεις, συμβουλές από ειδικούς υγείας και πραγματικές κριτικές χρηστών. Ιδανικό για όσους αναζητούν φυσική ενίσχυση.
