Πολλές γυναίκες υποφέρουν από το ξηρό και τραχύ δέρμα, κάθε φορά που αγγίζουν το δέρμα, δεν αισθάνονται την απαλότητα, επομένως είναι απαραίτητο να υπάρχει τρόπος να φροντίσετε το ξηρό δέρμα.
Πολλές γυναίκες υποφέρουν από το ξηρό και τραχύ δέρμα, κάθε φορά που αγγίζουν το δέρμα, δεν αισθάνονται την απαλότητα, επομένως είναι απαραίτητο να υπάρχει μια αποτελεσματική μέθοδος περιποίησης ξηρού δέρματος.
1. Φροντίστε το ξηρό δέρμα από μέσα
Μελέτες δείχνουν ότι: το δέρμα λειτουργεί ως προστατευτική μεμβράνη για την προστασία των εσωτερικών οργάνων του σώματος από εξωτερικές επιδράσεις. Επομένως, η φροντίδα του υγιούς δέρματος από το εσωτερικό είναι απαραίτητη.
Το νερό είναι επίσης απαραίτητο στοιχείο για την καθημερινή φροντίδα του δέρματος γιατί αποτελούν το 70% του σώματος. Η απαραίτητη ποσότητα νερού που πρέπει να προστίθεται ημερησίως είναι 2,5 λίτρα/ημέρα, συμπεριλαμβανομένου φιλτραρισμένου νερού, χυμού φρούτων, ζωμού κ.λπ. Επιπλέον, πρέπει να περιορίσετε τα αλκοολούχα ποτά όπως κρασί, μπύρα, ανθρακούχα αναψυκτικά. επειδή αυτά τα ποτά μπορούν να επιβλαβές για το δέρμα σας.
Η κατανάλωση αρκετού νερού θα αποτρέψει την ξηροδερμία
Αυτό είναι ένα συμπλήρωμα υδρολυμένου κολλαγόνου βιταμινών που κατασκευάζεται από τη μάρκα Nature's Bounty , ΗΠΑ. Τα κύρια συστατικά του προϊόντος είναι νάτριο, φυτική κυτταρίνη, 2-φωσφορικό ασβέστιο, πυρίτιο και ιδιαίτερα υδρολυμένο κολλαγόνο, L- ορνιθίνη , βιταμίνη C. Λαμβάνετε 1-2 ταμπλέτες την ημέρα, Υδρολυμένο κολλαγόνο με βιταμίνη C θα βοηθήσει στην ασφαλή ομορφιά, στη μείωση ξηρότητα δέρματος και αποτελεσματική αναστροφή της γήρανσης.
2. Φροντίστε το ξηρό δέρμα από έξω
Εκτός από τις συμβουλές για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος από το εσωτερικό, για να επιτύχετε βέλτιστα αποτελέσματα, ανατρέξτε στον τρόπο φροντίδας του δέρματός σας από έξω. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές διαφορετικές αρχές και μέθοδοι για να φροντίσετε το ξηρό, τραχύ δέρμα, αλλά εδώ είναι τα δύο πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε για να ξεπεράσετε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού:
Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν ξεκινάτε μια ρουτίνα περιποίησης δέρματος, ανεξάρτητα από το αν έχετε ξηρό ή λιπαρό δέρμα. Υπάρχουν 2 τύποι καθαρισμού δέρματος, δηλαδή ο καθημερινός καθαρισμός των κυττάρων του δέρματος και ο εντατικός καθαρισμός του δέρματος.
Ο καθημερινός καθαρισμός του δέρματος είναι απλώς θέμα επιλογής ενός λαδιού ή κρέμας ντεμακιγιάζ, συνοδευόμενο από ένα καθαριστικό με pH που κυμαίνεται από 4 έως 5,5. Με πολύ ξηρό δέρμα, μπορείτε να επιλέξετε προϊόντα που προσθέτουν ενυδατικά, απαλά αποστάγματα. Αποφύγετε την υπερβολική χρήση απορρυπαντικών με βάση το σαπούνι.
Ο βαθύς καθαρισμός είναι όταν αφαιρείτε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος τακτικά. Εάν το δέρμα είναι κεράτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περισσότερα ενεργά συστατικά AHA. Ανάλογα με το πόσο ξηρό είναι το δέρμα σας, μπορείτε να επιλέξετε να έχετε μέτρια ποσότητα AHA.
Ο καθαρισμός του δέρματος είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξεις όταν ξεκινάς μια ρουτίνα περιποίησης δέρματος
Εκτός από το να πίνετε πολύ νερό για να αυξήσετε την υγρασία στο δέρμα από το εσωτερικό, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε περισσότερους τύπους ενυδατικών κρέμες με δυνατότητα να κλειδώνουν καλά την υγρασία όπως: Τριγλυκερίδια, Κερί μέλισσας ... και ενώσεις που συγκρατούν το νερό όπως το Υαλουρονικό Οξύ, Υαλουρονικό Νάτριο, Γλυκερίνη.. Επιπλέον, μια νυχτερινή ενυδατική μάσκα είναι επίσης μια καλή πρόταση που μπορείτε να εφαρμόσετε.
Απλώς κάντε μερικές συμβουλές περιποίησης του δέρματος από μέσα και έξω, όπως προτείνεται παραπάνω, το ξηρό δέρμα σας θα βελτιωθεί γρήγορα, θα γίνει λεία. Εύχομαι να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα και σύντομα να αποκτήσετε το δέρμα όπως αναμενόταν.
Στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας, το ντεμακιγιάζ είναι ένα ιδιαίτερα σημαντικό βήμα. Βοηθά στην απομάκρυνση της βρωμιάς, της σκόνης, του μακιγιάζ, της προσκόλλησης στο δέρμα μετά από μια κουραστική μέρα.
Το συμπλήρωμα σιδήρου προκαλεί θερμότητα ή η λήψη χαπιών σιδήρου για να προκαλέσει ακμή είναι ένα ερώτημα που πολλοί άνθρωποι συχνά σκέπτονται όταν σκοπεύουν να χρησιμοποιήσουν αυτό το συστατικό. Ποια είναι λοιπόν η απάντηση σε αυτή την ερώτηση, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο.
Ένα εμφύτευμα με παρεκτροπή πηγουνιού είναι κάτι που καμία από εμάς δεν θέλει στο ταξίδι μας προς τη βελτίωση της ομορφιάς. Επομένως, η ανακάλυψη των αιτιών αυτής της κατάστασης θα σας βοηθήσει πολύ να διορθώσετε. Ας μάθουμε για το θέμα των κακώς ευθυγραμμισμένων εμφυτευμάτων πηγουνιού μέσα από αυτό το άρθρο τώρα!
Η μείωση του κνησμού που προκαλείται από τσιμπήματα εντόμων, η απολέπιση, η αφαίρεση κάλων στα πόδια ή η μείωση της ακμής είναι όλες οι χρήσεις της ασπιρίνης που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το λάθος κατά τη θεραπεία των μαύρων στιγμάτων είναι να ξοδεύετε πάρα πολλά χρήματα σε προϊόντα που ξεφλουδίζουν και συμπιέζουν την ακμή που βλάπτουν το δέρμα. Ενώ η πραγματική λύση βρίσκεται στην κουζίνα
Κάθε γυναίκα θέλει να είναι πάντα νέα και όμορφη, μια τρίχα κατάλληλη για το πρόσωπο θα σε βοηθήσει να «χακάρεις» πολύ αποτελεσματικά την ηλικία σου. Ελάτε μαζί μας για να μάθετε τα εξαιρετικά αποτελεσματικά χτενίσματα που αψηφούν την ηλικία σήμερα.
Ένας τέλειος γύρος 3 είναι πάντα το όνειρο πολλών κοριτσιών. Αλλά ακόμα κι αν προπονείστε σκληρά κάθε μέρα, ο 3ος γύρος σας εξακολουθεί να μην σημειώνει πρόοδο. Ίσως κάνατε κάποια κοινά λάθη κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας στον 3ο γύρο.
Τα άτυχα κορίτσια με μεγάλες γάμπες συχνά υποτιμούν τον εαυτό τους όταν επιλέγουν καθημερινά ρούχα. Για να βοηθήσετε τα πόδια σας να γίνουν πιο αδύνατα, σχεδιάστε και εκτελέστε επίμονα ασκήσεις για να βοηθήσετε να αδυνατίσετε τις γάμπες σας.
Οι γυναίκες σε σχήμα αχλαδιού είναι πολύ δημοφιλείς. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που θέλουν να εφαρμόσουν ασκήσεις στο σώμα αχλαδιών για να γίνουν η ιδανική φιγούρα κλεψύδρας. Μάλιστα, τα πλεονεκτήματα του σχήματος αχλαδιού δεν είναι λίγα, αν ξέρεις να ασκείσαι σωστά, θα προωθήσεις το πλεονέκτημα του σχήματος του σώματός σου για να κάνεις τη διαφορά.
Οι τρίχες στα πόδια κάνουν πολλούς ανθρώπους να αισθάνονται αυτοπεποίθηση για την εμφάνισή τους, ειδικά τις γυναίκες. Το αν πρέπει να αφαιρεθούν οι τρίχες στα πόδια ή όχι είναι ένα ερώτημα που προκύπτει όταν γίνονται πολύ πυκνά.
