Η κατανόηση της διαδικασίας αντιγηραντικής φροντίδας του δέρματος θα βοηθήσει στην αποτελεσματική πρόληψη αυτής της κατάστασης, βοηθώντας το δέρμα να είναι πάντα λαμπερό και λείο. Ας μάθουμε στο παρακάτω άρθρο για αυτή τη διαδικασία.
Όταν κλείσετε τα 30, το δέρμα σας θα αρχίσει να εμφανίζει σημάδια γήρανσης, όπως ξηρό δέρμα, θαμπάδα, μελάγχρωση... Επομένως, δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς για να ξεκινήσετε μια ρουτίνα περιποίησης δέρματος κατά της γήρανσης.
Τι είναι η γήρανση του δέρματος;
Η κατανόηση του φαινομένου της γήρανσης του δέρματος θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τη διαδικασία αντιγηραντικής φροντίδας του δέρματος .
Lão hóa da được biết đến là hiện tượng da bị mất đi tính đàn hồi, các mô tế bào liên kết bề mặt bị yếu đi, làm suy giảm kết cấu giữa collagen và elastin. Bên cạnh đó, các mao mạch dưới da, hệ bạch huyết, và sự lưu thông, tuần hoàn máu cũng bị suy giảm một cách trầm trọng. Điều này, làm giảm việc đào thải độc tố, khiến da ngày càng trở nên khô ráp, sần sùi hơn.
Dấu hiệu nhận biết lão hóa da
Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa da, xuất phát từ cả hai yếu tố nội sinh và ngoại sinh.
Αποτελεσματική αντιγηραντική ρουτίνα περιποίησης δέρματος
Για να έχετε ένα υγιές και σφριγηλό δέρμα, πρέπει να μάθετε προσεκτικά τα βήματα περιποίησης του δέρματος, ειδικά το πρωί και το βράδυ.
Αντιγηραντική ρουτίνα περιποίησης δέρματος - 6 βήματα για πρωινή περιποίηση δέρματος
Η ρουτίνα περιποίησης δέρματος είναι κατάλληλη για πολλούς τύπους δέρματος.
Βήμα 1: Καθαρίστε το δέρμα με καθαριστικό
Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό με ήπια συστατικά για να καθαρίσετε το δέρμα σας. Αποφύγετε τη χρήση γάλακτος με σκληρά απορρυπαντικά που θα αφαιρέσουν το προστατευτικό στρώμα λαδιού στο δέρμα. Συνιστάται η χρήση καθαριστικού με βάση την κρέμα για να προσθέσετε υγρασία στο δέρμα, να περιορίσετε την ξηρότητα και να εξισορροπήσετε το pH.
Βήμα 2: Χρησιμοποιήστε τόνερ για να διατηρήσετε την υγρασία
Το τόνερ, γνωστό και ως ροδόνερο, είναι ένα βήμα βαθύ καθαρισμού για το δέρμα μετά το πλύσιμο του προσώπου. Τα τονωτικά βοηθούν στην απομάκρυνση των ρύπων σε περιοχές του δέρματος που τα καθαριστικά δεν μπορούν να αφαιρέσουν.
Χρησιμοποιήστε τόνερ στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας
Επιπλέον, τα τονωτικά βοηθούν επίσης το δέρμα να απορροφά καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά, βοηθούν στη σύσφιξη των πόρων και στην εξισορρόπηση του pH. Έτσι, εμποδίζεται η διείσδυση επιβλαβών ουσιών από το περιβάλλον βαθιά στην επιφάνεια του δέρματος.
Βήμα 3: Χρησιμοποιήστε έναν ορό δέρματος
Ο ορός περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες, που αποτελούνται από μικροσκοπικά σωματίδια, τα οποία διεισδύουν γρήγορα και θρέφουν το δέρμα από βαθιά. Επιπλέον, ο ορός βοηθά επίσης στην απαλότητα του δέρματος, στη διατήρηση της υγρασίας και στη διόρθωση των ρυτίδων στο δέρμα.
Οι σημερινοί οροί αντιγήρανσης συνήθως συντίθενται από ουσία βιταμίνης C, κολλαγόνο, υαλουρονικό οξύ, ρετινόλη, βοηθώντας στη φροντίδα και αποκατάσταση του κατεστραμμένου δέρματος και στην αναζωογόνηση του δέρματος.
Βήμα 4: Χρησιμοποιήστε λάδι δέρματος
Το λάδι περιποίησης του δέρματος εξάγεται από ξηρούς καρπούς πλούσιους σε βιταμίνες και μέταλλα όπως ωμέγα-3, λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικά και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά. Τα έλαια περιποίησης του δέρματος είναι αποτελεσματικά για άτομα με εξαιρετικά ξηρό δέρμα, βοηθώντας στην αύξηση της ελαστικότητας και σφριγηλότητας του δέρματος.
Βήμα 5: Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα
Η ενυδατική κρέμα περιέχει πολλά αιθέρια συστατικά, βοηθά στην λεία επιδερμίδα, αποτρέπει το ξεφλούδισμα, το σκάσιμο. Οι ενυδατικές κρέμες χρησιμοποιούνται συχνά τους ξηρούς χειμερινούς μήνες, για να ενυδατώσουν και να εξισορροπήσουν το pH της επιδερμίδας.
Βήμα 6: Εφαρμόστε αντηλιακό
Η εφαρμογή αντηλιακού είναι το τελευταίο βήμα στην καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Γιατί, όταν ο ήλιος έρθει σε άμεση επαφή με το δέρμα, θα προκαλέσει εύκολα μαύρισμα και μέλασμα. Ταυτόχρονα, οι ακτίνες UV στον ήλιο επιτίθενται και σπάνε τις ίνες κολλαγόνου, προκαλώντας δομικές βλάβες κάτω από το δέρμα. Χρησιμοποιήστε, λοιπόν, αντηλιακό (με SPF 30 - 50) καθημερινά, για να προστατεύσετε τη νεανικότητα της επιδερμίδας σας.
Αντιγηραντική ρουτίνα περιποίησης δέρματος - 7 βήματα για νυχτερινή περιποίηση δέρματος
Μετά από μια κουραστική μέρα εργασίας, πρέπει να χαλαρώσετε μέσα από τα βήματα περιποίησης του δέρματος, να βοηθήσετε στην απομάκρυνση της βρωμιάς καθώς και στη μείωση του στρες και της κούρασης.
Βήμα 1: Εκτελέστε ντεμακιγιάζ
Το ντεμακιγιάζ θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των σωματιδίων του μακιγιάζ και της βρωμιάς που είναι δύσκολο να αφαιρεθούν τα καθαριστικά. Ακόμα κι αν δεν φοράτε μακιγιάζ, το ντεμακιγιάζ είναι επίσης προϋπόθεση για μια καθαρότερη και βαθύτερη διαδικασία καθαρισμού.
Βήμα 2: Χρησιμοποιήστε πλύσιμο προσώπου
Η χρήση ενός καθαριστικού με ήπια συστατικά θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των ρύπων, αλλά θα διατηρήσει την υγρασία και την ισορροπία για το δέρμα.
Βήμα 3: Χρησιμοποιήστε τόνερ
Τα τονωτικά βοηθούν το δέρμα να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά από την κρέμα γρήγορα και αποτελεσματικά. Επιπλέον, το τόνερ βοηθά επίσης στην εξισορρόπηση του pH, στη σύσφιξη των πόρων και στον περιορισμό της διείσδυσης επιβλαβών ουσιών βαθιά στο δέρμα.
Βήμα 4: Εφαρμόστε ρετινόλη
Η ρετινόλη είναι ένα προϊόν που περιέχει βιταμίνη Α. Η ρετινόλη διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου από τον ίδιο τον οργανισμό, το οποίο βοηθά στη μείωση των ρυτίδων και των κηλίδων γήρανσης στο δέρμα.
Βήμα 5: Χρησιμοποιήστε ορό
Ο ορός μπορεί να χρησιμοποιηθεί μαζί κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας. Ωστόσο, για το καλύτερο αποτέλεσμα για το δέρμα, μάθετε ποιοι οροί είναι ειδικά για τη νύχτα, για να βοηθήσετε τη διαδικασία αναζωογόνησης του δέρματος να συμβεί πιο γρήγορα.
Βήμα 6: Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα
Εφαρμόστε κρέμα νύχτας
Η νυχτερινή ενυδατική κρέμα παρέχει την απαραίτητη υγρασία στο δέρμα, εξισορροπεί το PH, αναπλάθει και επανορθώνει τις βλάβες, βοηθά το δέρμα να γίνει λείο και λαμπερό μετά το ξύπνημα.
Βήμα 7: Κρέμα ματιών
Η κρέμα ματιών γύρω από τα μάτια αντιμετωπίζει τους μαύρους κύκλους και ταυτόχρονα, βοηθά στη λεία επιδερμίδα, στη μείωση του πρηξίματος και στον περιορισμό της εμφάνισης των ποδιών της χήνας.
Εκτός από τα παραπάνω βήματα περιποίησης του δέρματος, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικά πρόσθετα βήματα όπως: Εφαρμόστε μια μάσκα, κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας ή χρησιμοποιήστε λειτουργικές τροφές για να βοηθήσετε στην αναπλήρωση του κολλαγόνου και των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών. Για να βοηθήσει το δέρμα να γίνει πιο ρόδινο και γεμάτο ζωή.
Τα παραπάνω είναι μια απλή, εξαιρετικά αποτελεσματική διαδικασία αντιγηραντικής φροντίδας του δέρματος για τον ερμηνευτή. Ας ελπίσουμε ότι, μέσω αυτού του άρθρου, θα «τσεπώσετε» για τον εαυτό σας μια κατάλληλη μέθοδο περιποίησης του δέρματος, θα βοηθήσετε στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης και θα διατηρήσετε το δέρμα σας στην καλύτερη κατάσταση.
Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιγήρανσης του δέρματος, πρέπει να ξεκινήσετε με υγιεινές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όπως: ξεπλύνετε τη σκόνη, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, ...
Από την ηλικία των 20 ετών, το δέρμα μας αρχίζει να εμφανίζει σημάδια γήρανσης. Τι πρέπει λοιπόν να κάνετε για να αποτρέψετε αποτελεσματικά τη γήρανση;
Όχι μόνο οι γυναίκες, αλλά και οι άντρες έχουν πολύ πονοκέφαλο με τριχόπτωση καθώς γερνούν. Η κύρια αιτία αυτής της πάθησης είναι ότι τα μαλλιά σας δεν είναι αρκετά δυνατά. Μείνετε μακριά από χημικά σαμπουάν, τα φυτικά σαμπουάν για την τριχόπτωση μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε αυτήν την κατάσταση;
Το αντηλιακό της Vichy διαθέτει 2 φίλτρα, το Mexoryl SX & XL, για την προστασία του δέρματος από τις βλαβερές επιδράσεις των UVA και UVB - δύο ειδών υπεριώδεις ακτίνες που είναι εξαιρετικά επικίνδυνες για το δέρμα όταν εκτίθενται.
Το λιπαρό δέρμα σε κάνει να μιζεριάζεις γιατί όσο και να προσπαθείς να το καλύψεις, το δέρμα σου είναι λαμπερό και επιρρεπές στην ακμή. Ας ανακαλύψουμε τα μυστικά που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε σε αρμονία με το λιπαρό δέρμα.
Καθημερινά, το δέρμα μας εκτίθεται σε αμέτρητους διαφορετικούς επιβλαβείς παράγοντες όπως: βρωμιά, καπνός αυτοκινήτου, καυτός ήλιος,... Επομένως, δεν αρκεί μόνο το πλύσιμο του προσώπου σας για να αφαιρέσετε όλη τη βρωμιά και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Πόσο αποτελεσματικό είναι λοιπόν το scrub προσώπου από φυσικά συστατικά;
Έκανες ποτέ απολέπιση σε όλο σου το σώμα; Η απολέπιση είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα στη φροντίδα του δέρματος. Εδώ είναι 4 αποτελεσματικοί τρόποι για να κάνετε απολέπιση ολόκληρου του σώματος.
Με καταγωγή από την ιαπωνική αγορά, το ανυψωτικό μύτης θεωρείται μια απλή μέθοδος που βοηθά τους χρήστες να βελτιώσουν το σχήμα της μύτης τους χωρίς να χρειάζονται χειρουργικές μεθόδους. Αν και είναι πολύ ζεστό στην αγορά, πολλές γυναίκες εξακολουθούν να αναρωτιούνται εάν το εργαλείο για τη μύτη είναι αποτελεσματικό;
Το λάδι Gac δεν είναι πλέον παράξενο για όλους, ειδικά για τους λάτρεις της ομορφιάς. Ωστόσο, οι χρήσεις του λαδιού Gac, ειδικά του ελαίου Gac για τη θεραπεία των σκούρων χειλιών, είναι τόσο αποτελεσματικές όσο πιστεύουν πολλοί; Ας το μάθουμε αυτό με το Blog aFamilyToday!
Μπαίνοντας στην ηλικία των 40 ετών, η υγεία και η ομορφιά των γυναικών υποβαθμίζονται όλο και περισσότερο. Γι' αυτό οι πολυβιταμίνες είναι τόσο σημαντικές. Τι πολυβιταμίνες υπάρχουν λοιπόν για τις γυναίκες στα 40 τους;
Τα lip gloss είναι πάντα μια δημοφιλής τάση μακιγιάζ στις ασιατικές χώρες, ειδικά στην Κορέα. Τα αστραφτερά, σαρκώδη χείλη φέρνουν αθώα ομορφιά, γλυκιά και όχι λιγότερο σαγηνευτικά, επομένως είναι δύσκολο για τις γυναίκες να αντισταθούν στην έλξη αυτού του κραγιόν.
Μετά την ένεση πληρωτικού χειλιών, οι γυναίκες έχουν πολλές κοινές ανησυχίες σχετικά με τη διαδικασία φροντίδας των χειλιών μετά την ένεση. Αν αναρωτιέστε για το περιεχόμενο "Είναι οι ενέσεις πλήρωσης χειλιών απέχουν από το νερό;" τότε το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να πάρετε την απάντηση.
