Τι συμβαίνει σε ένα ντουλάπι φαρμάκων;

Ένα καλά εφοδιασμένο ντουλάπι φαρμάκων είναι απαραίτητο για όποιον ζει μόνος του. Το ντουλάπι φαρμάκων ή το κιτ πρώτων βοηθειών σας θα πρέπει πάντα να περιέχει ορισμένες βασικές φαρμακευτικές προμήθειες, ακόμα κι αν έχετε 24ωρη φαρμακαποθήκη ακριβώς στην αρχή. Και για όσους δεν είναι τόσο τυχεροί, ο κατάλογος θα πρέπει να είναι λίγο πιο εκτενής γιατί για κάποιο λόγο, τα μεσάνυχτα φαίνεται μια ιδιαίτερα δημοφιλής ώρα για επείγοντα ιατρικά περιστατικά.

• Κοψίματα: Εάν αιμορραγείτε χρειάζεστε δύο πράγματα: κάτι για να σταματήσετε την αιμορραγία και κάτι για να απολυμάνετε το κόψιμο. Ένα κουτί με επιδέσμους σε διάφορα μεγέθη θα πρέπει να φροντίζει τα περισσότερα κοψίματα και γρατζουνιές, ενώ ένα αντισηπτικό, όπως το υπεροξείδιο του υδρογόνου ή μια αντιβακτηριδιακή κρέμα θα σας επιτρέψει να απολυμάνετε την περιοχή. Έχετε στη διάθεσή σας μερικά βαμβακερά επιθέματα για την εφαρμογή υγρών απολυμαντικών.

  Εάν συμμετέχετε σε πολλά ενεργά αθλήματα ή είστε απλώς αδέξιοι, κάποιοι μεγαλύτεροι επίδεσμοι μαζί με κάποια ιατρική ταινία θα σας βοηθήσουν όταν χρειάζεται να φροντίσετε μια μεγαλύτερη επιφάνεια από ό,τι ένα δάχτυλο.

• Πυρετός, πρήξιμο, πονοκέφαλοι: Η ασπιρίνη και άλλα αναλγητικά όπως η ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή η ιβουπροφαίνη (Advil ή Motrin) είναι ευρέως γνωστά για την υποφερτή του πονοκεφάλου, αλλά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον πόνο σε άλλα μέρη του σώματός σας καθώς και να μειώσουν πυρετός και πρήξιμο. Μην μαντεύετε αν έχετε πυρετό, αλλά συμβουλευτείτε το θερμόμετρο που αγοράσατε για αυτόν ακριβώς τον σκοπό.

  Εάν γνωρίζετε ότι θα πονέσετε από κάποια δραστηριότητα, πάρτε το αναλγητικό πριν ξεκινήσετε. Και όταν παίρνετε ιβουπροφαίνη, να έχετε πάντα μαζί του λίγη τροφή.

• Κρυολόγημα και βήχας: Εάν ένα κρυολόγημα ή ο βήχας σας κρατάει ξύπνιους, θα χαρείτε να έχετε κάποιο φάρμακο για το κρυολόγημα. Εάν είστε κουρασμένοι, θα θέλετε κάτι που να περιέχει αποσυμφορητικό. Το φάρμακο για τον βήχα ελέγχει την επιθυμία για βήχα, ενώ μια σταγόνα για τον βήχα θα σταματήσει αυτό το ενοχλητικό γαργάλημα. Για τον πονόλαιμο, θα χρειαστείτε μια παστίλια που είναι φτιαγμένη για να ηρεμεί τον πόνο.

• Αλλεργίες: Οι αλλεργίες μπορούν να λάβουν πολλές μορφές, από το να σας προκαλούν να φυσάτε και να φτερνίζεστε μέχρι να δακρύζουν τα μάτια σας ή να ξεσπάει το δέρμα σας. Ένα αντιισταμινικό (όπως το Benadryl) μπορεί να χειριστεί όλα αυτά τα συμπτώματα. Για τα μάτια που προκαλούν φαγούρα μπορεί επίσης να χρειαστείτε οφθαλμικές σταγόνες και καλό είναι να έχετε μαζί σας ένα οφθαλμικό κύπελλο σε περίπτωση που κολλήσετε κάτι στο μάτι σας που πρέπει να ξεπλυθεί.

• Στομαχόπονοι και άλλες πεπτικές παθήσεις: Το υπερβολικό οξύ στο στομάχι μπορεί να είναι πολύ επώδυνο, αλλά αν έχετε κάποιο αντιόξινο στο χέρι, σε μασώμενα δισκία ή σε υγρή μορφή, μπορείτε να σταματήσετε το κάψιμο στα ίχνη του. Εάν αισθάνεστε ναυτία, ένα προϊόν όπως το Pepto-Bismol μπορεί να ανακουφίσει το πρόβλημα, αν και αν δεν μπορείτε να σταματήσετε τον εμετό, πηγαίνετε σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Εάν η διάρροια είναι το πρόβλημά σας, το Imodium ή το Kaopectate μπορούν να σας βοηθήσουν. Εάν η κατάσταση συνεχιστεί, μπορεί να αφυδατωθείτε σοβαρά και πάλι ενδείκνυται ένα ταξίδι στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.

• Προβλήματα με τα νύχια: Ένα σπασμένο ή κρεμασμένο νύχι δεν θα σας σκοτώσει, αλλά μπορεί να είναι τόσο ενοχλητικά. Το να έχετε στο χέρι ένα νυχοκόπτη και λίμα νυχιών μπορεί να σας φέρει άμεση ανακούφιση και είναι πολύ πιο αποτελεσματικό από τα δόντια σας.

• Προβλήματα με τα δόντια: Επίσης κάτω από την ενοχλητική ετικέτα είναι όταν κάποιο φαγητό κολλάει ανάμεσα στα δόντια σας. Ακόμα κι αν δεν ακούτε τον οδοντίατρό σας και δεν χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα καθημερινά, το να έχετε λίγο οδοντικό νήμα στη διάθεσή σας θα σώσει τη γλώσσα σας από πολλές άσκοπες πιέσεις. Και ενώ για έναν πονόδοντο θα πρέπει τελικά να φροντίσει ένας οδοντίατρος, ένα προϊόν που μουδιάζει την περιοχή, όπως το Ambesol, θα σας προσφέρει προσωρινή ανακούφιση για να σας ξεπεράσει τη νύχτα.

Πολλά φαρμακευτικά προϊόντα έχουν περιορισμένη διάρκεια ζωής, επομένως τουλάχιστον μία φορά το χρόνο υπερβείτε το απόθεμά σας, πετάξτε οτιδήποτε έχει λήξει και αγοράστε ένα ανταλλακτικό.