Πώς να απαλλαγείτε από την ακαταστασία

Αν η οργάνωση είναι ένας από τους στόχους σας για την Πρωτοχρονιά, έχετε πολλή παρέα. Η οργάνωση κάνει τις καθημερινές εργασίες λιγότερο αγχωτικές. Αφού έχετε ψυχολογήσει τον εαυτό σας για κάποια σοβαρή αποσυμφόρηση, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες τεχνικές εξάλειψης της ακαταστασίας:

• Επιλέξτε οποιονδήποτε αριθμό από το ένα έως το δύο: Όταν σκέφτεστε τι να κάνετε με ένα αντικείμενο ακαταστασίας, να θυμάστε ότι έχετε δύο βασικές επιλογές: Να το κρατήσετε ή να το χάσετε. Εάν αποφασίσετε να το κρατήσετε, πρέπει να βρείτε τι να το κάνετε. Αν επιλέξετε να το χάσετε, μπορείτε να το τσακίσετε ή να το χαρίσετε. Σαφώς, το μεγαλύτερο εμπόδιο για να απαλλαγείτε από οτιδήποτε είναι να πρέπει να κάνετε αυτή την επιλογή.

• Ρίξτε μια δεύτερη ματιά: Ποτέ δεν είναι αργά για να απαλλαγείτε από μερικά από τα πράγματα που αποφασίζετε να κρατήσετε. Πηγαίνετε πίσω στο σωρό σας και ρίξτε μια δεύτερη ματιά. Η οργάνωση ακόμη και ενός μικρού σωρού πραγμάτων απαιτεί πολύ χρόνο. Και παρόλο που η αποθήκευση και η αρχειοθέτηση διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη διαχείριση όλων των υπαρχόντων που γεμίζουν τη ζωή σας, η απλή απαλλαγή από πράγματα συχνά έχει πιο νόημα.

• Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο Triage Control of Clutter: Δημιουργήστε τρεις κατηγορίες: Definitely Keep, Definitely Get Rid Of και I'm Not Sure. Στη συνέχεια, πετάξτε έξω ή δώστε τα πάντα στις δύο τελευταίες κατηγορίες. Το πλεονέκτημα του να ξεφορτώνεις πολύ περισσότερο την ακαταστασία σου υπερτερεί κατά πολύ του μειονεκτήματος του να κάνεις λάθος. Μην κοιτάς πίσω.

• Αποκτήστε έναν ακαταστασία φίλε: Είστε πιθανώς λιγότερο συναισθηματικοί, λιγότερο αμφίθυμοι και πιο αποφασιστικοί όταν αντιμετωπίζετε την ακαταστασία των άλλων ανθρώπων από τη δική σας. Κάντε αυτή την ιδέα να λειτουργήσει για εσάς. Ζητήστε από τον σύντροφό σας ή έναν φίλο σας να σας βοηθήσει να αποβάλλετε την ακαταστασία. Ακούστε αυτό το άτομο και κάντε ό,τι σας λέει.

• Παίξτε το παιχνίδι γνωριμιών: Εάν δεν μπορείτε να αναγκαστείτε να πετάξετε κάτι έξω, βάλτε το σε ένα κουτί και βάλτε μια ημερομηνία στο κουτί που απέχει ακριβώς ένα χρόνο. Μην αναφέρετε τι υπάρχει στο πλαίσιο — μόνο την ημερομηνία. Αν διαπιστώσετε ότι αυτή η μελλοντική ημερομηνία ήρθε και παρήλθε χωρίς να χρειαστείτε τίποτα στο κουτί, τσακίστε το, χωρίς να κοιτάξετε μέσα. Μην κοιτάς πίσω. Και αν χρειαστείτε και χρησιμοποιήσετε κάποια από τα πράγματα από ένα κουτί, βρείτε ένα καλό μέρος για να φυλάξετε αυτά τα αντικείμενα.

• Βρείτε έναν παραλήπτη ακαταστασίας. Το να απαλλαγείτε από πράγματα είναι πολύ πιο εύκολο όταν γνωρίζετε ότι δεν θα καταλήξουν στα σκουπίδια, αλλά στα χέρια κάποιου που το θέλει και μπορεί να το χρησιμοποιήσει. Στην πραγματικότητα, οι απορρίψεις σας μπορεί να είναι το φλιτζάνι τσαγιού κάποιου άλλου.

  Τα ρούχα, ο αθλητικός εξοπλισμός, τα βιβλία και τα έπιπλα είναι συχνά ευπρόσδεκτα από άλλους. Δώστε πρώτα στους συγγενείς και τους φίλους σας να χαρίσουν τους θησαυρούς σας. Ο Στρατός της Σωτηρίας, οι Βιομηχανίες Καλής Θέλησης, τα καταστήματα με είδη ειδών και οι φιλανθρωπικές εκδηλώσεις θα χαρούν να πάρουν τα πράγματα που η οικογένεια και οι φίλοι σας αρνούνται. Μπορείτε ακόμη και να λάβετε έκπτωση φόρου για δωρεές σε φιλανθρωπικούς οργανισμούς.

• Εάν δεν λειτουργεί, πετάξτε το: Ψάξτε στο σπίτι σας για μια σπασμένη τοστιέρα, μπλέντερ, ηλεκτρική σκούπα, ραδιόφωνο ή ρολόι — οποιαδήποτε μικρή συσκευή δεν έχει λειτουργήσει για πολύ καιρό. Μόλις βρείτε ένα, αναρωτηθείτε αν το χρειάζεστε πραγματικά. Αν αποφασίσετε να το φτιάξετε, διορθώστε το. Εάν όχι, αντικαταστήστε το ή πετάξτε το.

• Επενδύστε σε πόρτες και συρτάρια: Αποθηκεύστε πράγματα σε ντουλάπια και ντουλάπες με συρτάρια, σε συρτάρια γραφείων ή ντουλάπια αρχείων — οπουδήποτε συμβάλλει στην αίσθηση οπτικής τάξης. Αλλά να θυμάστε ότι ο χώρος που καταλαμβάνουν τα πράγματα πίσω από τις πόρτες εξακολουθεί να είναι χώρος που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε για κάτι άλλο.

• Πάρτε ένα δείγμα: Δημιουργήστε έναν μεγάλο φάκελο τέχνης και αρχίστε να παίρνετε δείγματα από τα αριστουργήματα των παιδιών σας που σας αρέσουν ιδιαίτερα. Ξεφορτωθείτε τα υπόλοιπα.

• Τραβήξτε μια φωτογραφία: Συχνά, τα αντικείμενα στο σωρό σας "Δεν είμαι σίγουρος" έχουν συναισθηματική αξία ή είναι πολύ μεγάλα για να τα κρατήσετε. Θέλετε τις αναμνήσεις, αλλά όχι απαραίτητα το αντικείμενο. Βγάλε τη φωτογραφία του. Οι φωτογραφίες καταλαμβάνουν πολύ λιγότερο χώρο και μπορούν να φέρουν ένα ζεστό χαμόγελο στο πρόσωπό σας.