Οργάνωση μπάνιου: Καθαρίζοντας τα προϊόντα σας

Οι συνήθειές σας για τα ψώνια στο μπάνιο σας έχουν να κάνουν πολύ με το πόσο ακατάστατο είναι το μπάνιο σας. Οι συνήθειες και τα χόμπι σας έχουν να κάνουν πολύ με την ποσότητα ακαταστασίας που συσσωρεύετε. Μπορεί να μην σκέφτεστε την περιποίηση της επιδερμίδας και το μακιγιάζ ως χόμπι, αλλά πείτε το στους αμέτρητους YouTubers μακιγιάζ που κάνουν επταψήφια για τα υπέροχα μηνιαία αγαπημένα τους προϊόντα και τις κριτικές προϊόντων.

Όπως ίσως έχετε ήδη συνειδητοποιήσει, η απορρόφηση του μπάνιου μπαίνει βαθιά στα ντουλάπια του μπάνιου σας καθώς και στις συνήθειές σας σχετικά με την περιποίηση και τον τρόπο ζωής. Ναι, μερικές φορές είναι ένα ευαίσθητο θέμα. Από τους λάτρεις των χαπιών μέχρι τους λάτρεις του μακιγιάζ όπως ο πρώην εαυτός μου, αυτό το ακατάστατο θέμα μπορεί να σας κάνει να αντιμετωπίσετε κάποιες από τις εσωτερικές κακές συνήθειές σας.

Τα επίφοβα ντουλάπια μπάνιου θα εκπέμπουν σύντομα μια γαλήνη χωρίς ακαταστασία, που θα πρέπει να αντικατοπτρίζει ολόκληρο το μπάνιο, όπως φαίνεται εδώ.

Rene Asmussen / Pexels

Ένα μπάνιο σαν ζεν.

Ακολουθούν μερικές στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε:

• Αποφύγετε την αποθήκευση πολλαπλών. Νομίζω ότι είναι σημαντικό να είσαι προετοιμασμένος για οτιδήποτε, από σεισμούς μέχρι να έχεις εφεδρική οδοντόκρεμα, ώστε να μην χρειάζεται να τρέχεις στο κατάστημα τα μεσάνυχτα. Ωστόσο, δεν συμφωνώ με την αποθήκευση πολλαπλών από όλα τα προϊόντα μπάνιου σας και σίγουρα όχι περισσότερα από ένα επιπλέον από το καθένα. Εάν βρίσκεστε στην Costco και βλέπετε την ακριβή ενυδατική σας κρέμα σε προσφορά σε ένα σετ των 20, σκεφτείτε το δύο φορές. Θα λήξουν πριν ακόμη είστε έτοιμοι να τα χρησιμοποιήσετε; Θα αλλάξετε ενυδατικές κρέμες τον επόμενο μήνα; Θα αλλάξει ο τύπος του δέρματός σας; Είστε διατεθειμένοι να εγκαταλείψετε την πολύτιμη ακίνητη περιουσία σας στο μπάνιο για να μείνουν αυτά για πιθανώς χρόνια;
• Αφήστε τα ακίνητα του μπάνιου σας να σας καθοδηγήσουν. Συχνά, προειδοποιώ ότι δεν υπάρχει χώρος - μόνο και μόνο επειδή έχετε μια σοφίτα 1.000 τετραγωνικών ποδιών δεν σημαίνει ότι πρέπει να τη γεμίσετε! Το μπάνιο είναι συνήθως το μόνο δωμάτιο στο σπίτι όπου λέω ότι ο χώρος θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε πόσα πράγματα μπορείτε να κρατήσετε φυσικά. Και τις περισσότερες φορές, ειδικά με νεότερα μοντέρνα μπάνια, υπάρχει στην πραγματικότητα λιγότερος αποθηκευτικός χώρος. Ας είναι, λοιπόν, αυτό το πρώτο σημάδι για να ξεφορτωθείτε.
• Το μπάνιο σας δεν είναι Sephora. Δεν χρειάζεστε άπειρους αριθμούς προϊόντων που ουσιαστικά κάνουν την ίδια δουλειά ή είναι οι νεότερες τάσεις. Μπορείτε να έχετε ένα εφεδρικό από τα απαραίτητα, αλλά αυτό είναι. Κάντε μια απογραφή του πόσα έχετε και πόσο σας κοστίζει και σύντομα θα συνειδητοποιήσετε πόσα χρήματα σπαταλάτε σε προϊόντα μπάνιου! Το μπάνιο μπορεί να είναι ένα σοβαρό λάκκο για τα χρήματα!
• Αφήστε το παρελθόν. Δεν χρειάζεται να κρατήσετε το συνταγογραφούμενο σπρέι για το λαιμό για αυτόν τον στρεπτόκοκκο που είχατε πριν από πέντε χρόνια. Αυτή η ιδιαίτερη σκιά ματιών που φορούσες στον γάμο σου πριν από δέκα χρόνια και δεν την έχεις φορέσει από τότε; Πιθανότατα δεν θα το φορέσεις ξανά, ούτε και η κόρη σου. Το ίδιο και το υπερτιμημένο λάδι γενειάδας που αγοράσατε πριν από δύο χρόνια, αλλά ξεχνάτε πάντα να χρησιμοποιείτε. Η απορρόφηση του μπάνιου ισχύει και για τα δύο φύλα. Ακόμα και τα σκυλιά έχουν κατά κάποιο τρόπο περισσότερες επιλογές σαμπουάν από ό,τι εγώ όταν ήμουν παιδί.

Προσδιορίστε τα βασικά σας

Να θυμάστε ότι τα είδη μπάνιου είναι εύκολο να αντικατασταθούν, να βρεθούν και να προμηθεύονται. Οι βιομηχανίες φαρμάκων και καλλυντικών είναι δύο από τις μεγαλύτερες βιομηχανίες στη Βόρεια Αμερική. επομένως, μπορείτε να αντικαταστήσετε οτιδήποτε. Επιπλέον, συνεχίζουν να καινοτομούν. Αυτός είναι ένας τομέας αποσυμπίεσης που μπορείτε ελεύθερα να τον ξεφορμάρετε γνωρίζοντας ότι αύριο θα μπορούσατε να αγοράσετε δέκα πιο εύκολα, αν χρειαστεί.

Το ντουλάπι φαρμάκων είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε.

Φαρμακευτικό ντουλάπι

Τώρα, το πιθανότερο είναι ότι έχετε πολλά είδη —όχι μόνο φάρμακα— σε αυτό το ντουλάπι, και σας προκαλώ όταν κάνετε αυτήν την άσκηση να εστιάσετε μόνο στην ιατρική.

Ανατρέξτε σε όλα τα φάρμακα για το κρυολόγημα, τις συνταγές, τα αναλγητικά και ό,τι άλλο έχετε αποθηκεύσει και ελέγξτε πρώτα και κύρια τις ημερομηνίες λήξης. Στη συνέχεια, πετάξτε ό,τι δεν έχετε χρησιμοποιήσει τον τελευταίο χρόνο. Ναι, ακόμη και το NyQuil. Μπορείτε να πείτε, «Αλλά θα μπορούσα να κρυώσω φέτος». Ναι, μπορούσες, αλλά επίσης δεν μπορούσες. Και οι πιθανότητες είναι ότι το τοπικό σας φαρμακείο θα έχει ένα ενημερωμένο φάρμακο για το κρυολόγημα εάν το χρειάζεστε.

Όσον αφορά τα φάρμακα, γίνομαι ακόμη και λίγο επιστημονικός. Σύμφωνα με μια μελέτη στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, πολλά βασικά προϊόντα που έχετε στο ντουλάπι φαρμάκων σας, όπως ρινικά σπρέι, οφθαλμικές σταγόνες, ακόμη και μερικές λοσιόν, έχουν συστατικά που μπορούν να αναστείλουν τα μιτοχόνδρια, κάτι που είναι κακό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολλές ασθένειες και ακόμη και να επηρεάσει τη γονιμότητα. Επομένως, δεν θέλετε πραγματικά να διατηρήσετε περισσότερα προϊόντα από όσα χρειάζεστε. Είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ποια προϊόντα είναι επιβλαβή από τις λίστες συστατικών, αλλά οποιοδήποτε συστατικό που καταλήγει σε "χλωριούχο αμμώνιο" είναι καλύτερο να μείνετε μακριά, εάν είναι δυνατόν.

Όταν συνταγογραφείται φαρμακευτική αγωγή, είναι συνήθως για 7-14 ημέρες και θα πρέπει να ολοκληρωθεί, επομένως θεωρητικά δεν θα πρέπει να σας περισσεύει καθόλου. Εάν δεν το τελειώσετε και πιστεύετε ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε την επόμενη φορά που θα αρρωστήσετε, να θυμάστε ότι αυτό είναι πολύ επικίνδυνο. Η χρήση φαρμάκου χωρίς να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας, ακόμα κι αν το έχετε πάρει στο παρελθόν, μπορεί να οδηγήσει σε κακή χρήση, ανάπτυξη αντοχής στα αντιβιοτικά και ευαισθησία σε άλλες ασθένειες, ενώ μπορεί να μην λαμβάνετε τη σωστή θεραπεία για αυτό που πραγματικά έχετε.

Λοιπόν, ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποστραγγίσετε γρήγορα τα φάρμακά σας; Η επιστροφή τους στο φαρμακείο είναι η καλύτερη συμβουλή, καθώς τα φαρμακεία τα διαθέτουν επαγγελματικά. Μην τα πετάτε στην τουαλέτα, καθώς αυτό μπορεί να μολύνει τις υδάτινες οδούς μας.

Αφού ξεφορτωθείτε τα φάρμακά σας, προσδιορίστε εάν το ντουλάπι φαρμάκων σας είναι πράγματι το καλύτερο μέρος για να αποθηκεύσετε τα φάρμακα που πρόκειται να κρατήσετε.

Τα περισσότερα φάρμακα πρέπει να φυλάσσονται σε θερμοκρασία δωματίου - 68 έως 77 βαθμούς - και να φυλάσσονται μακριά από την υγρασία. Το μπάνιο μου βλέπει υγρασία, ειδικά όταν κάνω ντους, και τα περισσότερα μπάνια είναι επιρρεπή σε υψηλότερες θερμοκρασίες και υγρασία, γεγονός που τα καθιστά φτωχά μέρη για τη διατήρηση των ναρκωτικών. Έτσι, αφού ξεκουραστείτε, σκεφτείτε να μετακινήσετε το φάρμακό σας έξω από το ντουλάπι φαρμάκων ή το μπάνιο σας γενικά. Και ό,τι κι αν κάνετε, κρατήστε την ετικέτα. Θέλετε να αποφύγετε το ακατάστατο χάος των μη αναγνωρίσιμων προϊόντων που εμφανίζονται εδώ.

Pexels / Pixabay

Χωρίς ετικέτες, το φάρμακο γίνεται ακατάστατο και δύσκολο να εντοπιστεί.

Οδοντόβουρτσα και απαραίτητα

Σας συμβουλεύω ανεπιφύλακτα να κρατάτε μόνο τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε καθημερινά στο μπάνιο σας. Διαχωρίστε τα πράγματα που χρησιμοποιείτε κάθε μέρα - οδοντόβουρτσα, οδοντόκρεμα, σαμπουάν κ.λπ. - από τα πράγματα που δεν χρησιμοποιείτε καθημερινά, όπως αντιβιοτική κρέμα και είδη πρώτων βοηθειών, εκτός εάν αποστειρώνετε κοψίματα και μώλωπες , οπότε μπορεί να έχετε μεγαλύτερα προβλήματα από ένα ακατάστατο μπάνιο.

Και σκεφτείτε να κρατήσετε τις οδοντόβουρτσες σας μακριά από οτιδήποτε πιτσιλίζει ή ψεκάζει. Αντίθετα, τοποθετήστε τα σε μια διαφανή θήκη που μπορεί να καθαριστεί εύκολα (όπως απεικονίζεται στην παρακάτω εικόνα) και τοποθετήστε τα σε ασφαλές μέρος για να αποφύγετε τη βρωμιά και τη συσσώρευση.

Superkitina / Unsplash

Χρησιμοποιήστε ένα διαφανές δοχείο για να διατηρήσετε την οδοντόβουρτσα σας προστατευμένη και τον πάγκο σας καθαρό.

Θέστε αυστηρά χρονοδιαγράμματα για τη διάρκεια ζωής του προϊόντος

Αφού περάσετε από το ντουλάπι επικίνδυνων φαρμάκων σας και προσδιορίσετε τι είναι πραγματικά απαραίτητο, ορίστε χρονοδιαγράμματα για όλα τα προϊόντα σας. Ακολουθούν οι οδηγίες που προσπαθώ να ακολουθήσω. Αυτές είναι απλώς οι οδηγίες μου — μπορεί να διαφωνείτε εντελώς, κάτι που είναι εντάξει. Ορισμένες ημερομηνίες λήξης ορίζονται στην πραγματικότητα από τον FDA, ελπίζουμε για λόγους ασφαλείας και όχι για να πουληθούν περισσότερα προϊόντα. Αν μη τι άλλο, βλέποντας αυτές τις ημερομηνίες λήξης μπορεί να σας κάνει να σκεφτείτε δύο φορές πριν αγοράσετε και αποθηκεύσετε πάρα πολλά πολλαπλάσια. Η ουσία είναι ότι αν δεν χρησιμοποιείτε κάτι στο μπάνιο σας, είναι ακαταστασία και πρέπει να πάει.

Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου είναι ότι όλα τα προϊόντα που έχουν παραβιαστεί από τη θερμότητα ή το φως μπορεί στην πραγματικότητα να λήξουν ακόμη πιο γρήγορα! Όσο περισσότερο εστιάζετε μόνο στα βασικά, τόσο λιγότερο χρειάζεται να ανησυχείτε για εκτενείς λίστες λήξης!

Μακιγιάζ

Ακολουθούν οι συστάσεις μου για το πόσο καιρό θα διατηρήσετε το μακιγιάζ:

• Μάσκαρα: Τρεις μήνες — ναι, έτσι είναι. Διαφορετικά, μπορεί να κινδυνεύετε από μόλυνση των ματιών και έχω έναν φίλο στον οποίο συνέβη αυτό!
• Liquid eye liner: Ένα έτος; και πάλι, λόγω του κινδύνου μόλυνσης των ματιών.
• Σκιά ματιών: Οι φόρμες πούδρας μπορούν να διαρκέσουν έως και τρία χρόνια ανάλογα με την ποιότητα. Η υγρή σκιά ματιών έχει διάρκεια ζωής ενός έτους και μετά αρχίζει να αποχωρίζεται.
• Κραγιόν: Έως τρία χρόνια. Το lip gloss μπορεί να αρχίσει να διαχωρίζεται μετά από ένα χρόνο, ειδικά τα λεπτά χωνάκια. Τα βάλσαμα για τα χείλη μπορούν πραγματικά να διαρκέσουν έως και πέντε χρόνια.
• Ρουζ: Οι πούδρες μπορούν να διαρκέσουν έως και τρία χρόνια. κρέμες συνήθως ενός έτους.
• Bronzer: Έως τρία χρόνια.
• Θεμέλιο: Αυτό είναι δύσκολο, καθώς εξαρτάται από τον τύπο. Οι βάσεις χωρίς λάδι συνήθως διαρκούν μόνο ένα χρόνο, ενώ αυτές με λάδι μπορούν να διαρκέσουν έως και δύο χρόνια. Ακολουθήστε τις συστάσεις του προμηθευτή.
• Concealer: Οι υγρές φόρμες διαρκούν έως και ένα χρόνο. σκόνη έως δύο χρόνια.
• Άλλες σκόνες: Έως δύο χρόνια.

Οτιδήποτε άλλο

Συχνά ξεχνάμε πόσο καιρό έχουμε διάφορα προϊόντα μπάνιου. Δημιουργήστε ένα σύστημα που θα σας βοηθά να παρακολουθείτε πότε έχουν λήξει τα στοιχεία σας. Ακολουθούν ορισμένες οδηγίες που πρέπει να ακολουθήσετε:

• Ενυδατικές κρέμες: Έως δύο χρόνια. Ωστόσο, ελέγξτε τις ημερομηνίες λήξης γιατί μερικές φορές τα προϊόντα σε βάζα είναι όμορφα αλλά δεν είναι σωστά συσκευασμένα, επομένως λήγουν πιο γρήγορα από όσο θα έπρεπε. Ο τρόπος με τον οποίο οι κατασκευαστές συσκευάζουν τις ενυδατικές κρέμες μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά στο πόσο καιρό μπορούν να διαρκέσουν. Τώρα βλέπετε πολλές λοσιόν σε πιο σκούρα γυάλινα μπουκάλια για αυτόν ακριβώς τον λόγο.
• Αντηλιακό: Ένα χρόνο (αυτό είναι στην πραγματικότητα ομοσπονδιακά ρυθμισμένο).
• Προϊόντα ακμής: Οποιαδήποτε προϊόντα περιέχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου θα λειτουργήσουν μόνο για τρεις μήνες.
• Αντιγηραντικά προϊόντα: Εξαρτάται από τα συστατικά, αλλά οτιδήποτε περιέχει βιταμίνη C, ρετινόλη ή γλυκολικό οξύ τείνει να διασπάται αρκετά γρήγορα. Είναι καλύτερο να μείνετε με έξι μήνες.
• Σαμπουάν: Το σαμπουάν που δεν έχει ανοιχτεί πρέπει να διαρκέσει τρία χρόνια. Ωστόσο, να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να αγοράσετε ένα σωρό πρόσθετα. Μόλις ανοιχτεί, το σαμπουάν είναι καλό για δύο χρόνια. Οι ίδιοι κανόνες ισχύουν και για τα κοντίσιονερ.
• Αποσμητικό/αντιιδρωτικό: Έως τρία χρόνια, αλλά ελέγξτε τις ημερομηνίες λήξης.
• Οδοντόκρεμα: Ελέγξτε την ημερομηνία λήξης, καθώς οι περισσότερες οδοντόκρεμες περιέχουν φθόριο και αυτό το συστατικό λήγει.
• Σαπούνι: Συνήθως έως τρία χρόνια. το ίδιο ισχύει και για τις πλύσεις σώματος.
• Προϊόντα ξυρίσματος: Έως δύο χρόνια. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι κρέμες αποτρίχωσης και λεύκανσης συνήθως διαρκούν μόνο έως και έξι μήνες λόγω των σκληρών συστατικών τους.
• Βερνίκι νυχιών και αφαίρεσης νυχιών: Μερικοί λένε ότι το προϊόν αφαίρεσης βερνικιού νυχιών στην πραγματικότητα δεν λήγει ποτέ, κάτι που μπορεί να είναι καλό, καθώς είναι ένα από αυτά τα πράγματα που συνήθως δεν χρησιμοποιούμε καθημερινά. Ωστόσο, το βερνίκι νυχιών συνήθως χαλάει σε λιγότερο από δύο χρόνια.

Τα βιολογικά ή εξ ολοκλήρου φυσικά προϊόντα, τα οποία προτείνω ανεπιφύλακτα αν έχετε τη δυνατότητα, στην πραγματικότητα λήγουν πολύ νωρίτερα! Πρέπει πραγματικά να τα παρακολουθήσετε, καθώς τα συστατικά τους λήγουν πολύ γρήγορα λόγω της χρήσης λιγότερων χημικών ουσιών στις συνταγές τους. Ακόμα περισσότερος λόγος για να διατηρήσετε ένα μπάνιο χωρίς ακαταστασία, αν είστε λάτρης των βιολογικών προϊόντων!

Ελαχιστοποιήστε τα ανεπιθύμητα προϊόντα

Μπορεί να φαίνεται επαναλαμβανόμενο να προσδιορίσετε τα βασικά σας, αλλά τώρα θέλω να κάνετε ένα βήμα παραπέρα και θα σας βοηθήσω με τέσσερις γρήγορες ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να διευκολύνετε την απορρόφηση του προϊόντος μπάνιου σας.

Κάντε αυτές τις ερωτήσεις στον εαυτό σας:

• Το χρησιμοποιώ αυτό; Αυτή θα πρέπει να είναι μια γρήγορη απάντηση ναι ή όχι. Δεν σας ρώτησα αν θα το χρησιμοποιήσετε, ίσως το χρησιμοποιήσετε μια μέρα.
• Αυτό είναι διπλό ή επιπλέον; Φυσικά, μπορείτε να έχετε ένα εφεδρικό για τις πιο απαραίτητες προμήθειες, με έμφαση στα πιο απαραίτητα. Αλλά πόσες επιπλέον λοσιόν χρειάζεστε; Πρέπει πραγματικά να διατηρήσετε αυτό το αστραφτερό lip gloss; Θυμηθείτε το χρονοδιάγραμμα των προϊόντων ομορφιάς από τις προηγούμενες ενότητες και σκεφτείτε καλά εάν πρέπει να το κρατήσετε επιπλέον. Ίσως μπορείτε να το δωρίσετε ή να το δώσετε σε κάποιον φίλο που θα το λατρέψει!
• Θα το αγόραζα τώρα; Το πιθανότερο είναι ότι κρατάτε κάποια πράγματα επειδή αισθάνεστε άσχημα για τα χρήματα που ξοδέψατε για αυτά. Τα είδη υγιεινής και τα είδη ομορφιάς μπορεί να είναι πολύ ακριβά. Αλλά αυτή η ερώτηση μπορεί να σας βοηθήσει να αναλύσετε χωρίς να λάβετε υπόψη το κόστος. Σκεφτείτε καλά τα προϊόντα σας, το χρώμα, τον τρόπο που λειτουργεί ή δεν λειτουργεί για τον τύπο του δέρματός σας και αν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο νομίζατε ότι θα ήταν. Αν δεν το αγοράζατε ξανά τώρα, τότε είναι ακαταστασία και ήρθε η ώρα να φύγει.
• Αξίζει ο χώρος; Καταλαμβάνουν τα προϊόντα πολύτιμο χώρο; Μπορείτε να τα μεταφέρετε σε διαφορετικό δοχείο ή να τα κάνετε μικρότερα, να αφαιρέσετε τη συσκευασία; Ή έξτρα απορρόφησης; Το μπάνιο είναι συχνά ο μικρότερος χώρος, και ως εκ τούτου τα ακίνητα είναι πολύ πολύτιμα.

Οι παρακάτω ενότητες παρέχουν μερικές ακόμη απλές συμβουλές.

Καλλυντικά

Ανατρέξτε σε όλα αυτά, έχοντας κατά νου τη λήξη του προϊόντος που αναφέρθηκε νωρίτερα. Στη συνέχεια, διαβάστε τα υπόλοιπα μη ληγμένα αντικείμενα και καθορίστε εάν τα χρησιμοποιείτε πραγματικά. Ξέρω ότι έχετε μερικά όμορφα χρώματα που φαίνονται καλύτερα στη θήκη από ότι σε εσάς. Κρατήστε μόνο ό,τι χρησιμοποιείτε και δώστε το υπόλοιπο σε κάποιον στον οποίο μπορεί να φαίνεται υπέροχο!

Πινέλα μακιγιάζ

Ξέρω ότι όταν αγοράζω ένα πλήρες σετ, καταλήγω να χρησιμοποιώ μόνο ένα ή δύο πινέλα. Εάν αυτό ισχύει για εσάς, απορρίψτε τα υπόλοιπα που δεν χρησιμοποιείτε. Αυτή είναι επίσης μια εξαιρετική στιγμή για να καθαρίσετε τα πινέλα του μακιγιάζ σας, καθώς αυτό συχνά δεν γίνεται με συνέπεια. Όσο λιγότερα έχετε, τόσο πιο εύκολο θα είναι να τηρείτε ένα κανονικό πρόγραμμα καθαρισμού.

ΑΞΕΣΟΥΑΡ ΜΑΛΛΙΩΝ

Περάστε από αυτά με μια χτένα με λεπτά δόντια (μην σας πειράζει το λογοπαίγνιο). Πετάξτε τα αξεσουάρ μαλλιών που δεν χρησιμοποιείτε, καθώς το να τα δώσετε μπορεί να είναι δύσκολο μερικές φορές (πολλοί άνθρωποι μπορεί να είναι φασαριόζοι με τα μικρόβια των μαλλιών).

Φροντίδα του δέρματος

Να είστε βάναυσοι με τα προϊόντα περιποίησης δέρματος. Πολλοί από εσάς θα πάρουν ένα προϊόν και θα σκεφτούν: «Αχ μακάρι να το χρησιμοποιούσα περισσότερο» ή «Αν το χρησιμοποιούσα αυτό κάθε μέρα, δεν θα είχα αυτές τις λεπτές γραμμές». Εάν δεν το έχετε χρησιμοποιήσει με συνέπεια, το πιθανότερο είναι ότι δεν θα ξεκινήσετε. Και πάλι, ελέγξτε τις ημερομηνίες λήξης και δοκιμάστε τα προϊόντα για να βεβαιωθείτε ότι εξακολουθούν να μυρίζουν σωστά.

Βερνίκι νυχιών

Αν αποθηκευτεί σωστά, το βερνίκι νυχιών μπορεί να διαρκέσει αρκετή ώρα, αλλά το χρησιμοποιείτε; Ή φτιάχνετε τα νύχια σας επαγγελματικά; Ελέγξτε για συσσωματώματα και σωστή συνοχή.

φαρμακευτική αγωγή

Απαλλαγείτε γρήγορα από το ληγμένο ή αχρησιμοποίητο φάρμακο και να θυμάστε ότι πιθανώς δεν πρέπει να το αποθηκεύετε στο μπάνιο σας ούτως ή άλλως λόγω των διακυμάνσεων της θερμοκρασίας και του ατμού που προκαλούνται από τα ντους και τα μπάνια. Μην ξεχνάτε να πετάτε σωστά τα φάρμακα στο φαρμακείο αντί να τα ξεπλένετε.

Συσκευές/gadgets

Ταξινομήστε τα πιστολάκια μαλλιών, τα ισιωτικά σας (έχετε δύο;), τις ξυριστικές μηχανές, τα μηχανήματα μασάζ προσώπου, τα κουρευτικά μύτης ή ό,τι άλλο gadget μπάνιου έχετε. Αυτά είναι συνήθως αντικείμενα που κρατάτε για «κάποια μέρα», αλλά αν δεν έχετε χρησιμοποιήσει κάτι τον τελευταίο χρόνο, ποιες είναι οι πιθανότητες να το κάνετε; Προτείνω ακόμη και να περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε μια θεραπεία αντί να αγοράσετε τον εξοπλισμό. Για παράδειγμα, αντί να αγοράζετε ένα ποδόλουτρο που χρησιμοποιείτε δύο φορές το χρόνο, γιατί να μην κάνετε ένα πεντικιούρ στην ίδια τιμή;

Βούρτσες/χτένες μαλλιών

Έχω ένα κατοικίδιο ζώο για τρίχες και συσσώρευση βρωμιάς στις χτένες. Μερικές φορές, όταν βλέπω χτένες που είναι γεμάτες τρίχες ή άλλα συντρίμμια, στεναχωριέμαι λίγο. Προτείνω όσο λιγότερα έχετε, τόσο πιο εύκολο είναι να τα διατηρείτε καθαρά. Περάστε από αυτά που χρησιμοποιείτε και πετάξτε τα υπόλοιπα, καθώς οι παλιές βούρτσες μαλλιών συχνά δεν είναι επίσης ευπρόσδεκτες σε χώρους δωρεών.

Μπιχλιμπίδια

Τα διακοσμητικά αντικείμενα μπαίνουν μερικές φορές στο μπάνιο σας, αλλά προτείνω να ρίξετε μια προσεκτική ματιά σε αυτά τα αντικείμενα και να προσδιορίσετε εάν καταλαμβάνουν πολύτιμο χώρο. Θα μπορούσατε να αντικαταστήσετε ένα καθαρά διακοσμητικό αντικείμενο με κάτι πιο λειτουργικό;

Δοκιμαστικά μεγέθη

Να είστε ειλικρινείς σχετικά με αυτό που χρησιμοποιείτε. Συχνά μπορείτε να τα δωρίσετε εάν δεν έχουν ανοιχτεί ή να τα δώσετε σε φίλους που έχουν ένα Airbnb, καθώς τους αρέσει να έχουν ταξιδιωτικά μεγέθη για τους καλεσμένους τους!

Άρωμα/κολόνια

Τα αρώματα και οι κολώνιες είναι άλλα αντικείμενα που μπορεί να αποθηκευτούν καλύτερα έξω από το μπάνιο λόγω των διακυμάνσεων της θερμοκρασίας. Έχω ακούσει διάφορες συστάσεις για το πόσο καιρό μπορείτε να διατηρήσετε το άρωμα, που κυμαίνονται από ένα έως πέντε χρόνια. Ελέγξτε όλα τα μπουκάλια σας και τι εφαρμόζετε πραγματικά. Εάν έχετε περισσότερα από όσα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, αυτό είναι ένα υπέροχο αντικείμενο για να το δωρίσετε σε έναν φίλο, επειδή σε όλους αρέσει να αποκτούν ένα νέο άρωμα. Περάστε μαζί το άρωμα αγάπη!

Αξεσουάρ/παιχνίδια μπάνιου

Συχνά οι μεγάλες μπανιέρες μπορούν να είναι ακίνητα για φανταχτερά γάντια μπάνιου, λούφα, βόμβες μπάνιου και φανταχτερές φυσαλίδες μπάνιου που σπάνια, αν ποτέ, χρησιμοποιούμε. Επιπλέον, αν έχετε παιδιά, πόσα παιχνίδια μπάνιου έχουν που ευθυγραμμίζουν τους τοίχους της μπανιέρας; Ελέγξτε αυτά τα αντικείμενα για μούχλα, κάτι που μπορεί εύκολα να συμβεί σε πράγματα που κάθονται σε υγρές επιφάνειες και, φυσικά, απορρίψτε ό,τι δεν χρησιμοποιείτε.

Προμήθειες πρώτων βοηθειών

Στην πραγματικότητα, δεν συνιστώ να αποθηκεύετε αυτές τις προμήθειες στο μπάνιο, εκτός εάν είστε επιρρεπείς σε ατυχήματα και τις χρησιμοποιείτε καθημερινά. Περάστε από τις προμήθειες σας και δείτε τι πραγματικά χρειάζεστε για να ξαναγεμίσετε και τι δεν χρησιμοποιείτε ποτέ. Οι πιθανότητες είναι ότι δεν έχετε Band-Aids, αλλά αρκετές μπατονέτες αλκοόλης για να καθαρίσετε τη γειτονιά. Όταν συμβεί κάτι έκτακτο, θέλετε ένα καλά εφοδιασμένο κιτ πρώτων βοηθειών. Και μπορείς να βρεις, χωρίς να μένεις πίσω από άλλες ακαταστασία!

Άλλα προσωπικά πράγματα

Όλοι έχουμε άλλα προϊόντα που χρησιμοποιούμε ή πιστεύουμε ότι μπορεί να χρησιμοποιήσουμε. Περάστε από ολόκληρο το μπάνιο σας και απορρίψτε όσο χρειάζεται, έχοντας κατά νου όλες τις συμβουλές μέχρι στιγμής.

Είναι εύκολο να ξανααγοράσετε καλλυντικά, προϊόντα περιποίησης και φάρμακα. Είναι άμεσα διαθέσιμα και είναι καλύτερο να τα ξανααγοράσετε παρά να τα κρατήσετε, επειδή αυτά τα προϊόντα μπορεί να λήξουν ή η χημεία τους μπορεί εύκολα να αλλάξει. Γιατί να το ρισκάρω; Απαλύνετε τώρα και αν χρειαστείτε ένα παρόμοιο αντικείμενο κάποια μέρα, πιστέψτε με, μπορείτε να το αποκτήσετε.

Τι χρειάζεστε σε σχέση με αυτό που πιστεύετε ότι «ίσως» χρειάζεστε

Η λήψη των κατάλληλων προϊόντων στο μπάνιο σας μπορεί να απαιτήσει δοκιμή και λάθη. Ακριβώς όταν νομίζετε ότι έχετε μια ρουτίνα, το αγαπημένο σας προϊόν διακόπτεται ή πρέπει να αλλάξετε με βάση τις μεταβαλλόμενες ανάγκες του δέρματός σας. Είναι μια ισορροπία για να μάθετε τι λειτουργεί καλύτερα και τι να κρατήσετε. Αυτό το σχήμα δείχνει μερικά απλά προϊόντα, με τα οποία οι περισσότεροι από εμάς θα μπορούσαμε να ζήσουμε, αλλά έχουμε περισσότερα.

deanna alys / Unsplash

Ακατάστατα προϊόντα.

Αυτή η εικόνα δείχνει το λάδι καρύδας, το οποίο προσωπικά θεωρώ ότι κάνει θαύματα ως προϊόν πολλαπλών λουτρών, μάσκα μαλλιών, κρέμα προσώπου, κρέμα ποδιών, λοσιόν σώματος κ.λπ. Το λάδι καρύδας είναι ένα από εκείνα τα σούπερ προϊόντα που είχαμε από τότε!

Δεν υπάρχει συγκεκριμένος τύπος ή χρονοδιάγραμμα που να μπορεί να συνταγογραφηθεί για να σας βοηθήσει να βρείτε τα πραγματικά προϊόντα που μπορεί να χρειάζεστε, καθώς το σώμα και η ζωή μας αλλάζουν συνεχώς. Έτσι, για να σας βοηθήσουμε τουλάχιστον να βρείτε αυτό που χρειάζεστε αυτή τη στιγμή και να απαλλαγείτε από την τρέχουσα ακαταστασία, ακολουθούν μερικές γενικές συμβουλές:

• Ζητήστε υποστήριξη. Ζητήστε από έναν φίλο ή ακόμα και έναν επαγγελματία να σας βοηθήσει να επιλέξετε τα σωστά προϊόντα για τον τύπο του δέρματός σας. Κάντε check in δύο φορές το χρόνο όπως κάνετε με τον οδοντίατρο, καθώς το δέρμα σας μπορεί να αλλάξει, με αποτέλεσμα να χρειάζεστε διαφορετικά προϊόντα.
• Αγοράστε μικρότερα μεγέθη. Όσο μικρότερο είναι το μπουκάλι, τόσο μικρότερη είναι η πιθανότητα λήξης και τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να το τελειώσετε.
• Ερευνα. Μπορεί να αφιερώσετε χρόνο ερευνώντας τι τρώτε επειδή η τροφή πηγαίνει στο σώμα σας. Ό,τι βάζετε στο δέρμα σας εισέρχεται επίσης στο σώμα σας και θα πρέπει να γνωρίζετε τι περιέχει τα προϊόντα σας. Πιστέψτε με, όσο περισσότερο ερευνάτε και μαθαίνετε για τις εκατοντάδες χημικές ουσίες στα προϊόντα μπάνιου, τόσο πιο πιθανό θα είναι να κάνετε τη λίστα των προϊόντων σας πολύ μικρότερη.