Pocket 9 τρόποι για να καθαρίσετε τη ζέστη και να αποτοξινώσετε το σώμα το καλοκαίρι

Οι πληγές, η ακμή, η συχνή κούραση και το άγχος είναι κοινά προβλήματα του σώματος την καυτή περίοδο. Πώς λοιπόν να απολαύσετε άνετα και να περάσετε απαλά το καλοκαίρι;

Το καλοκαίρι, ειδικά το καλοκαίρι στο Βορρά, η θερμοκρασία μπορεί να φτάσει τους 40 βαθμούς, με αποτέλεσμα το σώμα να αφυδατώνεται εύκολα και να είναι αδύναμο. Πολλοί άνθρωποι που πρέπει να εργάζονται συνεχώς στον ήλιο είναι επίσης επιρρεπείς σε ζαλάδες, πονοκεφάλους και πιο επικίνδυνα εγκεφαλικά. Επιπλέον, η εσωτερική θερμότητα του σώματος είναι επίσης η αιτία της εμφάνισης βρασμού, θερμότητας στο στόμα , θερμικού εξανθήματος ...

Στις δύσκολες καιρικές συνθήκες του καλοκαιριού, το τι να φάτε και να πιείτε για να νικήσετε τη ζέστη του καλοκαιριού, να βοηθήσετε να δροσίσει το σώμα με απλά, απλά και οικονομικά κριτήρια είναι το κύριο μέλημα. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να καθαρίσετε τη θερμότητα και να αποτοξινώσετε το σώμα που δεν μπορείτε να αγνοήσετε.

9 εξαιρετικά εύκολα ποτά που δροσίζουν το σώμα

Ο χυμός Gotu kola είναι γεμάτος ζάχαρη

Το Gotu kola είναι ένα λαχανικό γνωστό στους Βιετναμέζους με την εξαιρετική του ικανότητα ψύξης. Το Gotu kola έχει μια δροσερή, πικρή γεύση που έχει ως αποτέλεσμα τον καθαρισμό της ζέστης, την αποτοξίνωση, τη διουρητική, την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων, που χρησιμοποιείται συχνά ως καλοκαιρινό ρόφημα. Εκτός αυτού, το gotu kola είναι επίσης ένα καλοήθη φάρμακο για τη θεραπεία κοινών ασθενειών όπως ρινορραγίες, πυρετός, έμετος αίματος, επώδυνη ούρηση, βράση, δυσεντερία...

Το smoothie Gotu kola είναι ένα απαραίτητο ποτό το καλοκαίρι

Πώς να φτιάξετε χυμό ψύξης gotu kola ως εξής:

Χρησιμοποιήστε περίπου 50 γραμμάρια φρέσκου gotu kola, πλύνετε, προσθέστε λίγο φιλτραρισμένο νερό στο μπλέντερ και φιλτράρετε το νερό. Όταν πίνετε, μπορείτε να προσθέσετε λίγη ζάχαρη για να γίνει ένα νόστιμο ρόφημα μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα.

Λεμονάδα

Ο χυμός λεμονιού είναι ένα ρόφημα που δεν είναι παράξενο για τους Βιετναμέζους τις ζεστές μέρες. Αλλά πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν όλα τα οφέλη αυτού του ποτού. Ο χυμός λεμονιού έχει την ικανότητα να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, να υποστηρίζει το πεπτικό σύστημα, να αναπλάθει το δέρμα, να θεραπεύει το κρυολόγημα. Ταυτόχρονα, το νερό με λεμόνι βοηθά επίσης στη βελτίωση της δίψας, της αφυδάτωσης, στην αντιμετώπιση της καυτότητας, στην κούραση...

Χυμός αγγουριού

Το αγγούρι είναι δροσερό, περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα, έχει διουρητική δράση, ανακουφίζει από τον πόνο. Επιπλέον, το νερό με αγγούρι έχει επίσης μεγάλη ενυδατική και περιποιητική δράση, το οποίο χρησιμοποιείται από πολλές γυναίκες στην καθημερινή περιποίηση του δέρματος. Το καλοκαίρι, ένα φλιτζάνι χυμός αγγουριού με φρέσκια, νόστιμη γεύση είναι βέβαιο ότι θα ξεδιψάσει σε μια στιγμή. Αυτό είναι επίσης ένα εξαιρετικά εύκολο συστατικό για να το βρείτε και εύκολο να το κάνετε, πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσετε.

Ο χυμός αγγουριού κάνει καλό στην υγεία, ομορφαίνει πολύ καλά το δέρμα

Ποτό πράσινου τσαγιού

Το πράσινο τσάι είναι το πιο δημοφιλές ρόφημα το καλοκαίρι, όχι μόνο έχει αποτελεσματική αντιοξειδωτική ικανότητα, αλλά το πράσινο τσάι βοηθά επίσης τον οργανισμό να καθαρίσει τη θερμότητα και να αποτοξινωθεί πολύ καλά. Η τακτική κατανάλωση νερού πράσινου τσαγιού θα βοηθήσει στον καθαρισμό του σώματος, στην αποβολή των τοξινών, στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, στην καρδιά, στην πρόληψη του καρκίνου, στη γήρανση, στην υποστήριξη της αποτελεσματικής απώλειας βάρους.

τσάι Atiso

Η αγκινάρα περιέχει 2 αντιοξειδωτικά ενεργά συστατικά κυναρίνη και σιλυμαρίνη, τα οποία έχουν εξαιρετικά αποτελέσματα για να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της λειτουργίας των ηπατικών κυττάρων, στην αποβολή των τοξινών στο συκώτι και στην υποστήριξη της θεραπείας ηπατικών παθήσεων. Ως εκ τούτου, η αγκινάρα είναι επίσης γνωστή ως η «πανάκεια» του ήπατος και της υγείας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τσάι από φρέσκο ​​βαμβάκι αγκινάρας ή να αγοράσετε φακελάκια τσαγιού αγκινάρας για να εξοικονομήσετε χρόνο.

Το νερό της αγκινάρας είναι πολύ καλό για το συκώτι

Χυμός από μετάξι καλαμποκιού

Σύμφωνα με την ανατολική ιατρική, το νερό που μαγειρεύεται από μετάξι καλαμποκιού έχει τις ιδιότητες της κανονικότητας, της γλυκύτητας, της διουρητικής δράσης, της απώλειας ωφελημάτων, της ηρεμίας, του εμφυσήματος, της χολής κ.λπ. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μετάξι καλαμποκιού για να κρυώσει μαγειρεύοντας φρέσκο ​​ή αποξηραμένο μετάξι καλαμποκιού Σε συνδυασμό με ζαχαροκάλαμο, φύλλα pandan αντί φιλτραρισμένου νερού καθημερινά. Ο χυμός από μετάξι καλαμποκιού είναι ιδιαίτερα καλός για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση και διαβήτη.

Τοματοχυμος

Η ντομάτα είναι ένα φρούτο πλούσιο σε λυκοπένιο, το οποίο έχει την ιδιότητα να αναστέλλει μύκητες και βακτήρια. Εκτός αυτού, οι ντομάτες περιέχουν επίσης μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Α, η βιταμίνη C είναι πολύ καλή για την υγεία. Ο χυμός ντομάτας είναι ένα απαραίτητο δροσιστικό ρόφημα το καλοκαίρι. 

Καρπούζι

Η κολοκύθα περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα που κάνουν καλό στον οργανισμό. Σύμφωνα με την ανατολική ιατρική, το σκουός έχει δροσερή, γλυκιά γεύση, έχει την ικανότητα να αποτοξινώνει το συκώτι, καθαρίζει πολύ καλά τη θερμότητα. Με αυτά τα μεγάλα οφέλη, από την αρχαιότητα, το σκουός χρησιμοποιήθηκε από τους Βιετναμέζους για την παρασκευή τσαγιού από σκουός - ένα φθηνό αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικό ρόφημα καθαρισμού του σώματος. 

Νόστιμο τσάι από σκουός, εξαιρετική αποτοξίνωση

Νερό καστανό ρύζι

Το καστανό ρύζι είναι ένα είδος ρυζιού με πολύ υψηλή θρεπτική αξία, ιδιαίτερα καλό για άτομα με ακμή, άτομα με εσωτερική ζέστη. Το καστανό ρύζι συχνά μαγειρεύεται σε καστανό ρύζι, το τσάι από καστανό ρύζι βοηθά στην αποτοξίνωση του ήπατος, στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων. Αυτό το ρόφημα είναι πολύ καλό για άτομα με ηπατική νόσο, άτομα που χρησιμοποιούν συχνά αλκοόλ και καπνό.

Αναβράζοντα δισκία Livecool - Λύση για αποτοξίνωση, ενίσχυση της αντίστασης 

Τα διαθέσιμα ροφήματα βοτάνων είναι πολύ καλοήθη αλλά συχνά είναι επίπονα και δεν διαρκούν πολύ. Ειδικά για όσους πρέπει συχνά να εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους και να μετακινούνται πολύ, θα αντιμετωπίσουν πολλές ταλαιπωρίες. Αυτή τη στιγμή, τα αναβράζοντα δισκία θα είναι η τέλεια εναλλακτική. 

Βολικά και νόστιμα αναβράζοντα δισκία Livecool

Εξαιρετικές χρήσεις του Livecool αναβράζον άρωμα λεμονιού 16 ταμπλέτες :

• Βοηθά το σώμα να καθαρίσει τη θερμότητα, να αποτοξινώσει, να δροσίσει το συκώτι, να ενισχύσει την αντίσταση.
• Υποστήριξη για τη μείωση των συμπτωμάτων των στοματικών πληγών λόγω ανεπάρκειας βιταμίνης C, θερμότητας στο σώμα, εξανθήματος που προκαλείται από μειωμένη ηπατική λειτουργία και χαμηλή αντίσταση.

Το αναβράζον δισκίο βοτάνων Livecool με γεύση λεμόνι 16V είναι ένα προϊόν που δημιουργήθηκε από έναν συνδυασμό καθαρών φαρμακευτικών βοτάνων σύμφωνα με τα πρότυπα VietGap για νόστιμη γεύση και υψηλότερη ποιότητα. Τα αναβράζοντα δισκία βοτάνων Livecool είναι ο τέλειος συνδυασμός 5 "χρυσών" συστατικών στο χωριό δροσιάς όπως αγκινάρες, centella asiatica, πεπόνι, κόκκινο reishi, λεμόνι... , έλλειψη βιταμίνης C, απώλεια όρεξης, θερμότητα στο σώμα, μειωμένη ηπατική λειτουργία, κακή αντίσταση.

Οι παραπάνω είναι τρόποι για να δροσίσετε το σώμα με ροφήματα που μπορεί να φτιάξει ο καθένας στο σπίτι. Ας ελπίσουμε ότι αυτά τα εξαιρετικά νόστιμα αναψυκτικά θα βοηθήσουν εσάς και την οικογένειά σας να νικήσετε τη ζέστη και να απολαύσετε ένα όμορφο καλοκαίρι με υγιές σώμα.