Τα εσώρουχα είναι ένα αναπόσπαστο και εξαιρετικά σημαντικό αξεσουάρ στη ζωή του ανθρώπου, δεν έχουν μόνο χρήσεις ομορφιάς αλλά σχετίζονται και με την υγεία μέσω άμεσης επαφής με το δέρμα. Το αν αισθάνεστε άνετα ή όχι εξαρτάται πολύ από το υλικό, το στυλ καθώς και από την αρχή να φοράτε τα σωστά εσώρουχα.
Τα εσώρουχα είναι ένα απαραίτητο ένδυμα για κάθε άτομο. Η σωστή χρήση της ενδοσκόπησης έχει μεγάλη επίδραση στην ανθρώπινη υγεία και ομορφιά. Γνωρίζετε λοιπόν τις αρχές του να φοράτε σωστά εσώρουχα; Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο Blog aFamilyToday σχετικά με τις 6 αρχές του να φοράς τα σωστά εσώρουχα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Δώστε προτεραιότητα στα εσώρουχα από φυσικά υλικά
Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη και κατανοείτε αυτήν την αρχή όταν αγοράζετε εσώρουχα. Ωστόσο, όταν ψωνίζετε εσώρουχα, συχνά σας αιχμαλωτίζουν τα ελκυστικά σχέδια και τα πολλά είδη εντυπωσιακών υλικών με σχέδια, αλλά ξεχάστε αυτό το κριτήριο.
Δώστε προτεραιότητα στην αγορά εσωρούχων από φυσικά υλικά για άνεση
Η οικεία περιοχή είναι μια πολύ ευαίσθητη περιοχή, επομένως θα πρέπει να «περιποιηθείτε» αυτό το μέρος πολύ απαλά. Τα εσώρουχα από βαμβάκι είναι μια εξαιρετική επιλογή για την προστασία αυτής της λεπτής και ευαίσθητης περιοχής.
Επιπλέον, το βαμβακερό ύφασμα είναι ένα μαλακό υλικό που απορροφά εύκολα τον ιδρώτα και τις κολπικές εκκρίσεις, επομένως μπορεί να περιορίσει τον κίνδυνο μολύνσεων από ζυμομύκητες στην ιδιωτική σας περιοχή.
Πρέπει να αλλάζετε εσώρουχα κάθε μέρα ή πολλές φορές την ημέρα
Οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να φορούν εσώρουχα σε ένα σετ και έχουν τη συνήθεια να αλλάζουν στο τέλος της ημέρας. Ωστόσο, δεν πρέπει να το κάνετε αυτό μηχανικά. Εάν ο κόλπος σας έχει πολλές εκκρίσεις ή ο ιδρώτας σας κάνει να αισθάνεστε φαγούρα ή άβολα, θα πρέπει να αλλάζετε τα εσώρουχά σας πολλές φορές την ημέρα για να διασφαλίσετε την υγιεινή.
Μην φοράτε εσώρουχα το βράδυ
Στην πραγματικότητα, το αν το νυχτερινό εσώρουχο είναι καλό ή όχι εξαρτάται από τις συνήθειες και την κατάσταση της υγείας του ιδιωτικού χώρου του κάθε ατόμου. Εάν η οικεία περιοχή σας είναι υγιής, μπορείτε να το φορέσετε ή όχι. Αλλά εάν η οικεία περιοχή σας έχει μια ασθένεια που σχετίζεται με μια κολπική λοίμωξη , τότε το να πάτε για ύπνο χωρίς εσώρουχα θα σας βοηθήσει να νιώσετε πιο άνετα και μπορεί ακόμη και να βελτιώσει την κατάσταση.
Δεν πρέπει να φοράτε εσώρουχα όταν πηγαίνετε για ύπνο για να μπορούν να «αναπνέουν» τόσο η ιδιωτική περιοχή όσο και το σώμα.
Αυτό έχει εξηγηθεί ότι εάν δεν φοράτε εσώρουχα ενώ κοιμάστε, ο ιδιωτικός σας χώρος θα έχει χώρο για να αναπνέει και θα μπορεί να συγκρατεί καλύτερα την υγρασία. Αυτό θα δημιουργήσει επίσης ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη ωφέλιμων βακτηρίων.
Επιπλέον, οι μαιευτήρες και οι γυναικολόγοι πιστεύουν ότι το αιδοίο πρέπει να εκτίθεται σε περισσότερο αέρα για να διατηρείται μια υγιής κατάσταση. Εάν δεν έχετε συνηθίσει να νιώθετε γυμνή όταν κοιμάστε, μπορείτε να δοκιμάσετε να φορέσετε φαρδιά, αέρινη πιτζάμες με απαλά υλικά για να μην προκαλέσετε αίσθημα καύσου στην οικεία περιοχή.
Πλύνετε τα εσώρουχα με υποαλλεργικό σαπούνι
Δεν πρέπει να πλένετε τα εσώρουχά σας με τα καθημερινά σας ρούχα στο πλυντήριο. Όλα τα εσώρουχα πρέπει να πλένονται χωριστά με υποαλλεργικά σαπούνια. Ο λόγος είναι ότι τα εσώρουχα είναι πάντα ένα μέρος που έρχεται σε άμεση επαφή με τις ευαίσθητες περιοχές του δέρματος. Το να φοράτε εσώρουχα που είναι μολυσμένα με χημικά ή σκληρά σαπούνια θα προκαλέσει φαγούρα, αλλεργία ή ερεθισμό στην οικεία περιοχή.
Οι καλύτεροι τρόποι για να διατηρήσετε τα εσώρουχα καθαρά είναι:
Όλα τα εσώρουχα πρέπει να αντικαθίστανται τακτικά
Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που αναρωτιούνται πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουν όλα τα εσώρουχα καθημερινά, μήνες ή εβδομάδες για να μπορούν να προστατεύσουν την υγεία της οικείας περιοχής με τον καλύτερο τρόπο. Σύμφωνα με τους ειδικούς υγείας, θα πρέπει να αντικαθιστάτε τα εσώρουχα μετά από 6-12 μήνες χρήσης ακόμα κι αν δεν είναι κατεστραμμένα γιατί μπορεί να περιέχουν έως και 10.000 διαφορετικούς τύπους ζωντανών βακτηρίων.
Υπάρχουν εγγενώς πάρα πολλά βακτήρια στα εσώρουχα γιατί μπορεί να μολυνθούν από το πλυντήριο, από το νερό κατά το πλύσιμο ή από τα κόπρανα σας μετά από κάθε φορά που πηγαίνετε στην τουαλέτα ή μετά από κλανίδα. Αν και η τακτική αλλαγή εσωρούχων δεν είναι συνήθεια για πολλούς ανθρώπους, αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσετε τον κόλπο. Για άτομα με κολπικές λοιμώξεις, θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό για τη βελτίωση της κατάστασης ή τον περιορισμό των συμπτωμάτων μιας πιο σοβαρής νόσου.
Επιλέξτε εσώρουχα που ταιριάζουν και είναι άνετα
Εάν έχετε τη συνήθεια να φοράτε πολύ στενά εσώρουχα, όχι μόνο θα προκαλέσει δυσφορία στο σώμα σας, αλλά θα έχετε επίσης ένα αίσθημα συστολής, συνεχή φαγούρα και κακές επιπτώσεις στην υγεία του σώματός σας. Επιπλέον, η συστολή κάνει επίσης τον αιδοίο να αισθάνεται φουσκωμένος, δεν υπάρχει κυκλοφορία αέρα. Αυτό προκαλεί εύκολα τον ερεθισμό του κόλπου, τη δυσάρεστη οσμή ή το να υποφέρεις συνεχώς από την αίσθηση ότι φοράς εσώρουχα με φαγούρα.
Επιλέξτε να αγοράσετε εσώρουχα που να ταιριάζουν στο μέγεθος του σώματός σας για να είστε πάντα άνετα
Το άρθρο στο Blog aFamilyToday μύησε τους αναγνώστες σε 6 κανόνες για τα εσώρουχα που πρέπει να έχετε υπόψη σας. Ως εκ τούτου, θα πρέπει επίσης να σημειώσετε ότι η επιλογή του σωστού εσώρουχου για εσάς είναι εξαιρετικά σημαντική γιατί όχι μόνο επηρεάζει την αισθητική αλλά προστατεύει και την υγεία του σώματός σας.
Μπαίνοντας στην εφηβεία, πολλά αγόρια αντιμετωπίζουν πολλά δύσκολα προβλήματα. Μεταξύ αυτών, πολλοί από εσάς δεν ξέρετε αν πρέπει να βάλετε το πέος σας πάνω ή κάτω όταν φοράτε εσώρουχα. Με τη «ζωηρή» ανάπτυξη του αγοριού αυτό το διάστημα, ποια είναι η πιο άνετη στάση για εσάς; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday!
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το πλύσιμο των εσωρούχων με ζεστό νερό θα σκοτώσει τα βακτήρια και θα είναι πολύ πιο καθαρό από το κρύο νερό. Επειδή το ζεστό νερό θα έχει υψηλότερη θερμοκρασία, θα σκοτώσει τα βακτήρια στις ίνες των εσωρούχων σας, θα εξαλείψει τη μούχλα που είναι επιβλαβής για το δέρμα, αποφεύγοντας έτσι δερματικές παθήσεις. Ωστόσο, εάν χρησιμοποιείτε νερό σε πολύ υψηλή θερμοκρασία, θα κάνει τα εσώρουχα πιο γρήγορα και πιο επιρρεπή στο σάπισμα.
Τα εσώρουχα είναι ένα αναπόσπαστο και εξαιρετικά σημαντικό αξεσουάρ στη ζωή του ανθρώπου, δεν έχουν μόνο χρήσεις ομορφιάς αλλά σχετίζονται και με την υγεία μέσω άμεσης επαφής με το δέρμα. Το αν αισθάνεστε άνετα ή όχι εξαρτάται πολύ από το υλικό, το στυλ καθώς και από την αρχή να φοράτε τα σωστά εσώρουχα.
Ίσως τα χάρτινα εσώρουχα να μην είναι πλέον ένα περίεργο αντικείμενο για εμάς τις γυναίκες. Ωστόσο, υπάρχει ένα ερώτημα που εξακολουθεί να ενδιαφέρει πολύ κόσμο είναι τι είναι τα χάρτινα εσώρουχα, πρέπει να χρησιμοποιήσω εσώρουχα από χαρτί ή όχι; Για να απαντήσουμε στην παραπάνω ερώτηση, ας μάθουμε μαζί με το Blog aFamilyToday.
Το αμφίπλευρο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τα επίπεδα ορμονών μιας γυναίκας. Σε γυναίκες με PCOS, τα επίπεδα των ανδρογόνων -μια ανδρική ορμόνη του φύλου- είναι υψηλότερα από το φυσιολογικό. Οι ορμονικές ανισορροπίες κάνουν τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο πιο δύσκολο και πιο δύσκολο να μείνετε έγκυος.
Οι πολυκυστικές ωοθήκες είναι μια από τις επικίνδυνες γυναικολογικές παθήσεις που επηρεάζουν τη γονιμότητα των γυναικών. Αλλά εάν η ασθενής έχει μόνο πολυκυστικές ωοθήκες στη μία πλευρά, μπορεί να μείνει έγκυος; Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog για να απαντήσετε σε ερωτήσεις.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια μητέρα είναι συχνά πολύ ευαίσθητη στις αλλαγές στο σώμα της. Αφού κάνετε σεξ περίπου την ώρα της ωορρηξίας, περίπου 1-2 ημέρες μετά, εάν δείτε τα συμπτώματα της πρώτης εβδομάδας της εγκυμοσύνης παρακάτω, μπορεί να είστε έγκυος.
Η χρήση εξειδικευμένων διαλυμάτων καθαρισμού θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε το χρώμα του «κοριτσιού». Μάθετε για τους τύπους λύσεων γυναικείας υγιεινής που βοηθούν στο να γίνει ροζ μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Τα πράσινα λαχανικά φέρνουν πολλά οφέλη για την υγεία, ιδιαίτερα την ικανότητα υποστήριξης της υπερβολικής κατανάλωσης λίπους, βοηθώντας τις μητέρες μετά τον τοκετό να ανακτήσουν το βάρος γρήγορα και με ασφάλεια. Αυτό το άρθρο θα μοιραστεί μαζί σας μερικά αποτελεσματικά πράσινα λαχανικά για την απώλεια βάρους μετά τον τοκετό που θα σας βοηθήσουν να εμπλουτίσετε τα καθημερινά σας γεύματα.
Καθώς η κοινωνία αναπτύσσεται, τα άτομα συνειδητοποιούν όλο και περισσότερο τη σημασία της καθημερινής φροντίδας του δέρματος. Ας εξερευνήσουμε τα βασικά βήματα φροντίδας του δέρματος για αρχάριους μέσα από αυτό το άρθρο!
Η οισοφαγική θηλωμάτωση είναι μια σπάνια και κυρίως καλοήθης νόσος. Εάν ο όγκος είναι μεγάλος, ο ασθενής μπορεί να υποδειχθεί για χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του όγκου. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν η οισοφαγική θηλωμάτωση θα επιστρέψει. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday!
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση στους ενήλικες είναι ολοένα και πιο συχνή, αλλά η αναγνώριση αυτής της νόσου είναι σχετικά δύσκολη επειδή είναι εύκολο να συγχέεται με άλλες ασθένειες.
Η αλλαγή ταμπόν κάθε λίγες ώρες είναι κάτι που συχνά αναρωτιούνται οι γυναίκες όταν πρόκειται για την έμμηνο ρύση. Ας μάθουμε για τις σημειώσεις κατά τον καθαρισμό της κολπικής περιοχής μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η εφηβεία είναι ένα από τα πιο σημαντικά στάδια ανάπτυξης για ένα μωρό. Αναγνωρίζοντας τα σημάδια της προ-εφηβείας, οι γονείς θα μπορούν να προετοιμαστούν καλύτερα για την ανάπτυξη του παιδιού τους καθώς μπαίνει σε αυτή την ηλικία.
