Πόνος στο στομάχι πρέπει να φάτε μπανάνες;
Ένα από τα πιο «αμφισβητήσιμα» φρούτα για άτομα με πόνο στο στομάχι είναι οι μπανάνες. Σύμφωνα λοιπόν με τους γιατρούς, ο πόνος στο στομάχι πρέπει να τρώει μπανάνες;
3 φτηνοί τρόποι για να κάνετε απολέπιση στο σπίτι που πρέπει να δοκιμάσουν οι φίλες
Η απολέπιση είναι απαραίτητο μέρος της φροντίδας του δέρματος. Ξέρεις όμως πώς να κάνεις σωστά την απολέπιση; Ας αναφερθούμε αμέσως σε 3 τρόπους αφαίρεσης νεκρού δέρματος
Η απολέπιση είναι απαραίτητο μέρος της φροντίδας του δέρματος. Ξέρεις όμως πώς να κάνεις σωστά την απολέπιση; Ανατρέξτε στους παρακάτω 3 πολύ απλούς τρόπους για να κάνετε απολέπιση της επιδερμίδας σας με «φτηνό» κόστος, χωρίς να πηγαίνετε σε κανένα ακριβό σπα.
1. Γιατί πρέπει να κάνετε απολέπιση κάθε μέρα;
Κανονικά, κάθε 28 ημέρες, το δέρμα μας θα αναγεννάται ξανά, το παλιό στρώμα των κυττάρων δεν είναι πλέον ενεργό. Επομένως, εάν αφήσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος να συσσωρευτούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα κάνει το δέρμα σας θαμπό, ξηρό και θα χάσει την απαλότητά του. Αυτός είναι επίσης ένας από τους λόγους για τα ξεσπάσματα ακμής, τους μεγάλους πόρους, την προαγωγή της γήρανσης... Επιπλέον, τα νεκρά κύτταρα κολλάνε στο δέρμα, δυσκολεύοντας το δέρμα να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά από λοσιόν ή κρέμες, άλλα καλλυντικά.
Ως εκ τούτου, οι ειδικοί ομορφιάς συνιστούν να κάνετε απολέπιση στο δέρμα σας για να το διατηρήσετε υγιές, λείο και να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη του. Κάντε απολέπιση τουλάχιστον 1-2 φορές την εβδομάδα. Ξέρετε λοιπόν πώς να το κάνετε απλά και αποτελεσματικά; Αν πάλι αναζητάτε την απάντηση, ανατρέξτε αμέσως στις παρακάτω μεθόδους απολέπισης.
2. Απλοί τρόποι για απολέπιση στο σπίτι με «φθηνές» τιμές
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι απολέπισης, αλλά αν δεν χρησιμοποιηθεί σωστά, όχι μόνο θα κάνει απολέπιση αλλά θα προκαλέσει και παρενέργειες. Επομένως, ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να είστε τυπικοί:
- Πώς να κάνετε απολέπιση του δέρματος του προσώπου με καστανή ζάχαρη
Για να κάνετε απολέπιση με αυτή τη μέθοδο, πρέπει να ετοιμάσετε μαύρη ζάχαρη (2 κουταλιές της σούπας) και λίγο καθαριστικό. Στη συνέχεια, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:
Βήμα 1: Ανακατέψτε το καθαριστικό και την καστανή ζάχαρη σε ένα καθαρό φλιτζάνι και ανακατέψτε καλά.
Βήμα 2: Βρέχουμε την επιφάνεια του δέρματος με λίγο ζεστό νερό
Βήμα 3: Εφαρμόστε το μείγμα στο δέρμα. Απλώς εφαρμόστε και κάντε απαλό μασάζ σε σπειροειδή κατεύθυνση
Βήμα 4: Πλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό.
- Πώς να κάνετε απολέπιση στο πρόσωπό σας με πλιγούρι βρώμης
Με αυτή τη μέθοδο, δεν χρειάζεται να ετοιμάσετε πάρα πολλά συστατικά, απλά πάρτε 3 κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και 2 κουταλιές της σούπας ζεστό νερό. Στη συνέχεια, ακολουθήστε αυτά τα 3 βήματα:
Βήμα 1: Αναμείξτε πλιγούρι βρώμης με μέλι, ζεστό νερό για να δημιουργήσετε μια πάστα, όχι πολύ υγρή ή πολύ πηχτή.
Βήμα 2: Βρέξτε το δέρμα με ζεστό νερό και στη συνέχεια απλώστε το μείγμα στην επιφάνεια του δέρματος απαλά.
Βήμα 3: Αφού χαλαρώσετε για 20 λεπτά, πλύνετε το δέρμα σας με δροσερό νερό.
- Πώς να κάνετε απολέπιση στο πρόσωπό σας με γιαούρτι
Με τα συστατικά του γιαουρτιού, μπορείτε να κάνετε πλήρη απολέπιση στο δέρμα σας προετοιμάζοντας γιαούρτι (2 κουταλιές της σούπας), ρυζάλευρο (2 κουταλιές της σούπας), ζεστό νερό (1 κουταλιά της σούπας) και στη συνέχεια κάντε τα εξής:
Βήμα 1: Συμπληρώστε το γιαούρτι με ρυζάλευρο, ζεστό νερό
Βήμα 2: Πλύνετε καλά το πρόσωπό σας με ζεστό νερό
Βήμα 3: Απλώστε το μείγμα στο δέρμα, κάνοντας απαλό μασάζ για 15 λεπτά ταυτόχρονα
Βήμα 4: Ξεπλύνετε το δέρμα σας με δροσερό νερό
Με αυτή τη φόρμουλα, απολεπίζετε και τα δύο τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και βοηθάτε στη μείωση της λιπαρότητας, στην αποκατάσταση του δέρματος που έχει καεί από τον ήλιο, στην αποτελεσματική καταπολέμηση της γήρανσης, στην απομάκρυνση των μαύρων κηλίδων, των μαύρων κηλίδων, του μέλασμα, των φακίδων,...
Εφαρμόστε αμέσως τις παραπάνω μεθόδους για να μπορέσετε να κάνετε απολέπιση με ασφάλεια στο σπίτι χωρίς κόστος. Δεν χρειάζεται να είστε πολύ ιδιότροποι, το δέρμα είναι ακόμα λαμπερό και λείο, με μέγιστη απορρόφηση θρεπτικών ουσιών από προϊόντα περιποίησης δέρματος.
Επιλέξτε μια καλή κρέμα ματιών για να περιορίσετε την πρόωρη γήρανση στα μάτια
Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πολύ ευαίσθητο, επομένως αυτό είναι συχνά το πρώτο μέρος που εμφανίζει σημάδια γήρανσης, συμπεριλαμβανομένων των ρυτίδων, της χαλάρωσης και των μαύρων κύκλων. Εάν ανησυχείτε για την πρόωρη γήρανση στα μάτια σας, φροντίστε το δέρμα γύρω από τα μάτια σας με μια καλή κρέμα ματιών.
Πώς να αντιμετωπίσετε τις εποχιακές αλλεργίες στα παιδιά
Οι εποχιακές αλλεργίες εμφανίζονται συχνά σε άτομα με ευαίσθητο δέρμα, ιδιαίτερα στα παιδιά. Αυτό το άρθρο είναι μια συλλογή από εξαιρετικά χρήσιμες γνώσεις σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης των παιδικών αλλεργιών.
Σημάδια συνδρόμου αιθουσαίας δυσλειτουργίας
Ο προθάλαμος είναι ένα τμήμα που βρίσκεται πίσω από τον κοχλία και στις δύο πλευρές και παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της ισορροπίας της στάσης και σε άλλους συντονισμούς του σώματος, όπως κινήσεις κεφαλιού, ματιών και κορμού. Το σύνδρομο αιθουσαίας δυσλειτουργίας εμφανίζεται όταν βρίσκεται σε κατάσταση ορθοστατικής ανισορροπίας.
Τοποθεσία του Bat Lieu acupoint και τα αποτελέσματά του στην υποστήριξη της θεραπείας ασθενειών
Το σημείο βελονισμού Bat Lieu αποτελείται από ένα σύστημα 8 υποσημείων που περιλαμβάνει 2 σημεία βελονισμού Ha Lieu, 2 βελονισμούς Trung Lieu, 2 βελονισμούς Thu Lieu και 2 βελονισμούς Thuong Lieu που βρίσκονται σε μια πολύ ειδική θέση και ταυτόχρονα εκτελούν πολύ σημαντικές λειτουργίες. Πού βρίσκεται λοιπόν ο τάφος του Bat Lieu;
Κόκκινες φακίδες και πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε
Έχετε ανακαλύψει ποτέ κόκκινες φακίδες στο δέρμα σας; Αναρωτιέστε τι σηματοδοτούν οι κόκκινες φακίδες; Μην αγνοήσετε αυτό το άρθρο, το Blog aFamilyToday θα σας βοηθήσει να μάθετε για τις κόκκινες φακίδες και τι πρέπει να γνωρίζετε.
Ο λόγος για τον οποίο τα μωρά κοιμούνται φυσικά κλαίγοντας
Το κλάμα είναι ένα συχνό φαινόμενο που κάνει πολλά μωρά να κουράζονται και να φοβούνται. Αυτή η μακροχρόνια κατάσταση μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη σωματική και πνευματική ανάπτυξη του μωρού αργότερα στη ζωή. Η κατανόηση του γιατί τα μωρά κοιμούνται και κλαίνε θα βοηθήσει τους γονείς να ανησυχούν λιγότερο. Βοηθά επίσης τα παιδιά να κοιμούνται καλύτερα και βαθύτερα.
Είναι επικίνδυνη η στομαχική διαταραχή τη νύχτα;
Πολλοί άνθρωποι έχουν συχνές στομαχικές διαταραχές τη νύχτα χωρίς προφανή λόγο. Είναι λοιπόν επικίνδυνο το βράσιμο του στομάχου τη νύχτα; Πώς να διορθώσετε αυτή την κατάσταση; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο τώρα!
Πώς αντιμετωπίζεται η γρίπη Β; Αιτίες και τρόποι πρόληψης ΠΡΙΝ από τη γρίπη
Ο ιός της γρίπης Β είναι μια κοινή λοίμωξη του αναπνευστικού στο Βιετνάμ και σε όλο τον κόσμο. Πολλοί από εσάς πιθανώς αναρωτιέστε πώς να αντιμετωπίσετε τη γρίπη Β; Καθώς και ποιος είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης της γρίπης Β; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Τι είναι τα προβιοτικά; Πρέπει να δίνονται προβιοτικά στα μωρά;
Οι ειδικοί στη διατροφή επιβεβαιώνουν ότι η κύρια αιτία της ανορεξίας στα παιδιά σχετίζεται με το πεπτικό σύστημα. Τα προβιοτικά είναι συμπληρώματα μικροοργανισμών που είναι ευεργετικά για την υγεία, ειδικά για το πεπτικό σύστημα, βοηθώντας στην τόνωση της πέψης, κάνοντας τα παιδιά να τρώνε πιο νόστιμα. Πρέπει λοιπόν να δίνονται προβιοτικά στα μωρά;