Τα συναισθήματα παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη ζωή μας. Καθορίζουν διαθέσεις, πράξεις και συμβάλλουν στη σύνθεση της ανθρώπινης προσωπικότητας. Εδώ είναι 20 βασικά συναισθήματα που μπορεί να μην καταλαβαίνετε πραγματικά.
Τα συναισθήματα είναι ένα εργαλείο που μας βοηθά να ξεπεράσουμε την ασάφειά μας. Η κατανόηση των βασικών ορισμών των συναισθημάτων μπορεί να μας διευκολύνει να γνωρίσουμε τον εαυτό μας και να δημιουργήσουμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας. Ας μάθουμε λοιπόν για 20 τύπους ανθρώπινων συναισθημάτων με το Blog aFamilyToday και πώς να τα κατανοήσουμε!
Ασχημος
Το άσχημο συναίσθημα που συμβαίνει όταν κατά λάθος βλέπουμε το είδωλό μας στον καθρέφτη και συνειδητοποιούμε ότι έχουμε ένα παράξενο πρόσωπο, μη ικανοποιητικά μαλλιά, δέρμα καλυμμένο με κηλίδες ακμής, ... φαίνεται να είναι . . Νιώθω τόσο άσχημα.
Το πρόβλημα, ωστόσο, είναι ότι το να νιώθεις άσχημο δεν έχει καμία απολύτως σχέση με την πραγματική του εμφάνιση. Ωστόσο, οι άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν αμέτρητους λόγους να αισθάνονται άσχημοι.
Μπορούμε να πούμε ότι το αίσθημα της ασχήμιας φέρνει πολλές αρνητικές σκέψεις, με αποτέλεσμα να γίνουμε πιο απαιτητικοί, ακόμα και να θυμώνουμε με τον εαυτό μας, οδηγώντας σταδιακά σε διαταραχές προσωπικότητας . Αντίθετα, αυτό το συναίσθημα μπορεί μερικές φορές να μας κάνει να συνειδητοποιήσουμε την τρέχουσα κατάσταση και να έχουμε την κατεύθυνση να διορθώσουμε, να βρούμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας.
Όταν λοιπόν πέφτεις σε αυτή τη συναισθηματική κατάσταση, πρέπει να σκεφτείς πιο ανοιχτά, να δεις τα καλά σου σημεία. Επιπλέον, το να αφήνεις τα καλά λόγια των άλλων να ηρεμούν τον εαυτό σου είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος.
Τα άσχημα συναισθήματα μας κάνουν δυστυχισμένους με τον εαυτό μας
Πραγματικότητα
Όταν συνειδητοποιήσεις ότι είσαι πολύ τεμπέλης και απαιτητικός, ξέρεις μόνο να αναβάλεις τα σχέδια που έχεις βάλει. Είστε αποφασισμένοι να μην αφήσετε αυτές τις αμφιβολίες να σας κατακλύσουν και είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε τον πραγματικό κόσμο, αποδεχόμενοι τις δυσκολίες για να πετύχετε τους στόχους σας.
Ρεαλιστικά συναισθήματα έρχονται ξαφνικά να κάνουν την αποφασιστικότητά σας να ωθήσετε προς τα πάνω. Σε βοηθούν να μεγαλώσεις περισσότερο, να ωριμάσεις, ακόμη και να έχεις μια πιο σταθερή ζωή από πριν.
Θέλετε να κλάψετε
Στην πραγματικότητα, δεν είναι μόνο τα κακά πράγματα που μας κάνουν να κλαίμε, αλλά η ξεχειλισμένη ευτυχία μπορεί επίσης να κάνει τους ανθρώπους να κλαίνε. Η πηγή των συναισθημάτων, των συναισθημάτων της επιθυμίας να κλάψετε είναι πάντα παρούσα σε μέρη όπου όλα τα προβλήματα στη ζωή συγκρούονται με τα πράγματα που είναι ακόμα καλά και ευγενικά σε αυτόν τον κόσμο.
Επομένως, όταν θέλουμε να κλάψουμε, δεν χρειαζόμαστε πραγματικά παρηγοριά ή συμβουλές, αλλά απλώς σκεφτόμαστε την ευγνωμοσύνη και τα καλά πράγματα στη ζωή. Ένας άλλος τρόπος είναι να βρούμε αγαπημένα πρόσωπα, άτομα που πραγματικά εμπιστευόμαστε για να μοιραστούμε τα συναισθήματά μας. Σίγουρα θα σας κάνει να νιώσετε πολύ καλύτερα.
Απευθυνθείτε στα αγαπημένα σας πρόσωπα όταν θέλετε να κλάψετε
Ευχαρίστηση
Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι αυτό το αίσθημα ευχαρίστησης είναι πολύ διαφορετικό από τον απλό πόθο, είναι πολύ λιγότερο συγκεκριμένα και πιο γενικά. Αυτή τη στιγμή, νιώθουμε τόσο αυθόρμητοι, άτακτοι, ανυπάκουοι, απλά θέλουμε να αφήσουμε τη φασαρία της ζωής.
Αυτή η διάθεση μπορεί να είναι απειλή για όσους πιστεύουν σε εμάς, κάνοντας τους να πιστεύουν ότι θέλουμε να αφήσουμε την τρέχουσα σχέση μας για μια νέα. Είναι εύκολο να δημιουργηθούν περιττές παρεξηγήσεις.
Όταν βρισκόμαστε σε αυτή τη συναισθηματική κατάσταση, θέλουμε απλώς να απολαύσουμε τη ζωή, κυνηγώντας τις στιγμιαίες απολαύσεις. Δεν μπορεί να ειπωθεί ότι η ευχαρίστηση είναι αρνητικό συναίσθημα, μπορούν να μας βοηθήσουν να γίνουμε πιο άνετοι, αλλά και να πρέπει να προσέχουμε τον έλεγχο για να μην ξεπεράσουμε το όριο.
Λυπημένος κατάκαρδα
Το σπάσιμο της καρδιάς δεν είναι μνησικακία ή πικρία, είναι απλώς μια μορφή θλίψης που εμφανίζεται όταν συνειδητοποιούμε πόσο δύσκολη είναι η ζωή. Και όταν το σπαραγμό όταν το μοιράζεσαι, είναι η βάση για την έναρξη σχέσεων, είναι η αρχή της φιλίας.
Λυπήσου τον εαυτό σου
Η αυτολύπηση αισθάνεται τόσο ωραία, κάτω από την επιρροή της, μπορούμε να νιώσουμε πόσο άδικα είναι όλα, πόσο μόνοι είμαστε... και να συμπάσχουμε με τον εαυτό μας για τα αρνητικά.
Η πρωταρχική αυτολύπηση μπορεί να θεωρηθεί ως ένας μηχανισμός επίλυσης προβλημάτων, το πρώτο στρώμα προστασίας που δημιουργούμε για να αντιμετωπίσουμε τις απογοητεύσεις που μας φέρνει η ζωή.
Λαχτάρα για αγάπη
Αν και οι άνθρωποι διδάσκονται να προσκολλώνται στην ανεξαρτησία, μερικές φορές είναι απολύτως φυσικό να θέλουν αγάπη.
Θα πρέπει να αφιερώσουμε χρόνο για να αφήσουμε τη ντροπαλότητά μας και να αποδεχτούμε τον εαυτό μας ως τη νόμιμη ανάγκη να ζητήσουμε μια στοργική επιβεβαίωση - ένα σημάδι ωριμότητας και υγείας.
Η ανάγκη να αγαπιόμαστε είναι η κύρια ανάγκη του κάθε ανθρώπου
Ενοχος
Για αυτό το είδος συναισθήματος, αναγνωρίζουμε την πλήρη έκταση των συναισθημάτων μας κατάθλιψης και θλίψης από την πλευρά μας, αντί να απορρίπτουμε τις αυτοενοχοποιητικές σκέψεις μας. Παραδεχόμαστε πρόθυμα ότι συμπεριφερθήκαμε άσχημα και ανόητα. Ακόμα και να κάνεις λάθη που πληγώνουν τους άλλους.
Αυτό το είδος συναισθήματος έχει ορισμένες ώριμες έννοιες που μας βοηθούν να αποφύγουμε τους κινδύνους της αυτοδικαίωσης. Φροντίστε να μην ξανακάνετε τα ίδια λάθη στο μέλλον.
Ευγνώμων
Η ευγνωμοσύνη μπορεί να γίνει κατανοητή ως το να θυμόμαστε και να εκτιμούμε αυτά που έχουμε λάβει από τους άλλους. Να είστε ευγνώμονες για εκείνους που σας βοηθούν, να είστε ευγνώμονες για το όμορφο τοπίο, να είστε ευγνώμονες για μια υπέροχη μέρα,... μπορεί να προέρχονται από πολύ μικρά πράγματα, βοηθώντας μας να διεκδικήσουμε τις δικές μας ιδιότητες. τον εαυτό μας, να αναπτύξουμε σχέσεις γύρω μας,...
Αγαπήστε τους πάντες
Συνήθως περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας φροντίζοντας τον εαυτό μας. Ωστόσο, σε μερικές σπάνιες περιπτώσεις, αρχίζουμε να σκεφτόμαστε περισσότερο τους άλλους.
Αντί να επικρίνουμε και να επιτιθέμεθα, τους αγαπάμε τυχαία και γενναιόδωρα. Είμαστε πρόθυμοι να κοιτάξουμε πέρα από την εμφάνιση και να αναζητήσουμε μεγάλες αξίες μέσα μας. Το να δίνουμε αγάπη στους άλλους όχι μόνο μας κάνει πιο ανιδιοτελείς, αλλά βελτιώνει επίσης πολύ καλά τις σχέσεις.
Το να μοιράζεσαι αγάπη θα σε βοηθήσει να βελτιώσεις σημαντικά τις σχέσεις γύρω σου
Ανησυχία
Το άγχος είναι μια βασική συναισθηματική κατάσταση που σχηματίζεται από την αδυναμία που κρύβεται βαθιά μέσα σε κάθε άνθρωπο. Ωστόσο, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι αυτό δεν είναι σημάδι ότι η ζωή μας έχει πάει σε λάθος κατεύθυνση, σημαίνει απλώς ότι εξακολουθούμε να υπάρχουμε.
Μπορούμε να πούμε ότι το άγχος είναι η πιο προφανής εκδήλωση ύπαρξης και η αίσθηση των ανθρώπων για τη δική τους ύπαρξη. Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί σχετικά με την υπερβολική ανησυχία που οδηγεί σε άγχος .
Πρέπει να αποφύγετε την υπερβολική ανησυχία που μπορεί να οδηγήσει σε ψυχολογικές ασθένειες
Εκτός από τα παραπάνω συναισθήματα, υπάρχουν επίσης: Το όνειρο, το δέος, η νοσταλγία, η εμμονή, η μοναξιά, η μούτρα, η ζήλια, η μοναξιά και η ντροπή αποτελούν τις 20 κύριες συναισθηματικές καταστάσεις των ανθρώπων. Μάθετε πώς να τα εκφράζετε σωστά για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να γίνει καλύτερος!
Το ροζ μάτι είναι μια ασθένεια που δεν είναι πολύ επικίνδυνη και εύκολο να αντιμετωπιστεί εάν είναι γνωστή η αιτία. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις ασθενών μετά από ροζ μάτι που έχουν θολή όραση και κάποια άλλα συμπτώματα.
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τη διαφορά μεταξύ του ροζ ματιού και του τραχώματος, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη θεραπεία, οδηγώντας σε επικίνδυνες επιπλοκές.
Η ευλογιά των πιθήκων είναι μια από τις σπάνιες μολυσματικές ασθένειες, ωστόσο, τα κρούσματα της ευλογιάς των πιθήκων αυξάνονται παγκοσμίως. Ως μεταδοτική ασθένεια με ταχεία εξάπλωση και μέσω πολλών διαφορετικών οδών, είναι επικίνδυνη η ευλογιά των πιθήκων;
Η ακμή είναι μια πολύ κοινή δερματοπάθεια, σοβαρή ή επίμονη ακμή που δεν αντιμετωπίζεται έγκαιρα και συχνά αφήνει πολλά επακόλουθα στο δέρμα όπως χηλοειδείς, κοίλες ουλές. Αν και η ακμή δεν είναι απειλητική για τη ζωή, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής των ασθενών. Σε εγχώρια αλλά και διεθνή σχήματα θεραπείας ακμής, η ισοτρετινοΐνη παίζει σημαντικό ρόλο.
Το Nutri Flex είναι ένα προϊόν που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα βοηθώντας στην προώθηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος, στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας καθώς και στη μείωση των συμπτωμάτων πόνου που προκαλούνται από την αρθρίτιδα. Πολλοί από εσάς αναρωτιέστε αν αυτό το προϊόν έχει παρενέργειες; Ή τι πρέπει να προσέξετε κατά τη χρήση; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Η εφηβεία είναι η εποχή που είναι πιο πιθανό να προκύψουν πολλά προβλήματα ψυχικής υγείας. Οι διαγνώσεις ψυχικών ασθενειών αυξάνονται. Ο αντίκτυπος τέτοιων ασθενειών είναι τεράστιος. Η αυτοκτονία είναι μία από τις πέντε πιο κοινές αιτίες θανάτου μεταξύ των εφήβων.
Η δισχιδής ράχη είναι μια εκφυλιστική νόσος που συνοδεύεται από την ανάπτυξη επιπλέον ράχης. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι που θεραπεύουν τη σπονδυλική στήλη με την παραδοσιακή ιατρική έχουν βρει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια που προσφέρει.
Στη λαογραφία, υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά φάρμακα για την σπονδυλολίσθηση, τα συστατικά είναι εύκολο να βρεθούν και μάλιστα έχουν μεγάλα αποτελέσματα στην επούλωση.
Αναφερόμενοι στο σπανάκι, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται τη γλυκιά, δροσερή και δροσιστική σούπα. Γνωρίζατε όμως ότι το σπανάκι είναι επίσης μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για το μέλασμα; Ας μάθουμε μερικούς τρόπους αντιμετώπισης του μελάσματος με φύλλα κόλιανδρου στο άρθρο.
Το διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός της κάψας της άρθρωσης, συνηθέστερα των συνδέσμων, αλλά δεν προκαλεί εξάρθρωση ή κάταγμα. Τα διαστρέμματα αστραγάλου συμβαίνουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή; Μάθετε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο αμέσως!
