Φλεγμονή της ανώτερης αναπνευστικής οδού: Εκδηλώσεις και θεραπεία

Οι λοιμώξεις της ανώτερης αναπνευστικής οδού συμβαίνουν όταν βακτήρια μολύνουν τα όργανα της ανώτερης αναπνευστικής οδού όπως τα ιγμόρεια, τη μύτη, το στόμα, τον φάρυγγα και τον λάρυγγα. Ποιες είναι λοιπόν οι κοινές ασθένειες όταν έχουμε λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού; Πώς πρέπει να φροντίζεται ο ασθενής; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday!

Πρέπει να είχαμε καταρροή, φτάρνισμα ή φαγούρα στο λαιμό κατά καιρούς, που είναι οι πρώιμες εκδηλώσεις λοίμωξης του ανώτερου αναπνευστικού. Οι λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συνήθως δεν είναι επικίνδυνες, οι ασθενείς μπορούν να αναρρώσουν μόνοι τους μετά από λίγο.

Ωστόσο, για ειδικές περιπτώσεις όπως άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, έγκυες γυναίκες, παιδιά και ηλικιωμένοι, απαιτείται προσοχή όταν πάσχουν από λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος με ασθένειες όπως γρίπη, ιγμορίτιδα ή κρυολόγημα, λαρυγγίτιδα. Επειδή η νόσος μπορεί να εξελιχθεί σε πιο σοβαρή ή να αλλάξει από οξύ σε χρόνιο στάδιο, υποτροπιάζει πολλές φορές εάν ο ασθενής δεν λάβει έγκαιρη θεραπεία και καλή φροντίδα αποκατάστασης.

Είναι επικίνδυνη η λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού;

Η λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού είναι φλεγμονή ενός ή περισσότερων οργάνων της ανώτερης αναπνευστικής οδού συμπεριλαμβανομένων των κόλπων, της μύτης, του φάρυγγα και του λάρυγγα. Πρόκειται για μια συχνή ασθένεια, καθώς καταγράφηκε το 2014 υπήρχαν 3000 θάνατοι λόγω λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού, το 2015 υπήρχαν 17,2 δισεκατομμύρια άνθρωποι που έπασχαν από λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού. 

Οι ασθενείς συχνά παθαίνουν λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού μέσω σταγονιδίων που περιέχουν παθογόνα που αιωρούνται στον αέρα. Όταν τμήματα της ανώτερης αναπνευστικής οδού φλεγμονώνονται, η φλεγμονή μπορεί να προχωρήσει, προκαλώντας καταστάσεις όπως ιγμορίτιδα, βρογχίτιδα ή λαρυγγίτιδα .

Ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς καθώς και την εξέλιξη της νόσου, οι λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού μπορεί να εκδηλωθούν τόσο ήπιες όσο ο βήχας με φλέγμα, ο κνησμός στο λαιμό. Αλλά για ασθενείς με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, ηλικιωμένους και παιδιά, εάν η λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να προκαλέσει πονόλαιμο, δυσκολία στην αναπνοή ή ακόμη και να οδηγήσει σε αναπνευστική ανεπάρκεια που προκαλεί αναπνευστική ανεπάρκεια, επικίνδυνη για τη ζωή του ασθενούς.

Φλεγμονή της ανώτερης αναπνευστικής οδού με αρχικά συμπτώματα φτάρνισμα, καταρροή

Συχνές λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος

Γρίπη

Η γρίπη μπορεί να εμφανιστεί σε όλα τα άτομα, ιδιαίτερα σε άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, μικρά παιδιά και ηλικιωμένους. Η γρίπη προκαλείται από έναν ιό της γρίπης που προσβάλλει το ανώτερο αναπνευστικό σύστημα, από τις ρινικές οδούς έως τον φάρυγγα και τον λάρυγγα, και μπορεί να εξαπλωθεί στους βρόγχους και τους πνεύμονες. 

Τα περισσότερα κοινά κρυολογήματα έχουν ήπια πορεία και μπορούν να υποχωρήσουν από μόνα τους σε 2 έως 7 ημέρες, αλλά η γρίπη μπορεί να γίνει σοβαρή εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Τα άτομα με γρίπη μπορεί να εμφανίσουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Καταρροή, βουλωμένη μύτη.
• Πονοκέφαλος, μούδιασμα στα άκρα.
• Υψηλός πυρετός από 38 έως 41 βαθμούς.
• Ξηρός βήχας ή βήχας με φλέγματα.
• Κόπωση, απώλεια όρεξης.
• Σοβαρά συμπτώματα όπως διάρροια, έμετος.

Σε υγιή άτομα, τα συμπτώματα μπορούν να ανακουφιστούν και να επιλυθούν πλήρως. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα της γρίπης επιδεινωθούν, επιμείνουν μετά από μια εβδομάδα ή εάν ο ασθενής έχει πυρετό για τρεις συνεχόμενες ημέρες, τότε θα πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό.

Ιγμορίτιδα

Τα ιγμόρεια είναι κοιλότητες γεμάτες αέρα που βρίσκονται πίσω από το μετωπιαίο και τα ζυγωματικά, οι κόλποι είναι επενδεδυμένοι από βλεννογόνο. Η ιγμορίτιδα είναι μια φλεγμονή της επένδυσης των παραρρινίων κόλπων, που προκαλεί στασιμότητα βλέννας και υγρού μέσα στα ιγμόρεια και δημιουργεί ένα περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων.

Άτομα που διατρέχουν συχνά κίνδυνο ιγμορίτιδας, όπως άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, επιρρεπή σε αλλεργίες, άσθμα ή συγγενείς ανωμαλίες όπως εκτροπή ρινικού διαφράγματος, ρινικοί πολύποδες... Άτομα με χρόνια ιγμορίτιδα Τόσο τα οξεία όσο και τα χρόνια συμπτώματα έχουν παρόμοια συμπτώματα, όπως:

• Θαμπός πόνος σε φλεγμονώδεις κόλπους όπως στο μέτωπο, ανάμεσα στις γωνίες των ματιών, στις πλευρές της μύτης ή στην άνω γνάθο.
• Καταρροή, καταρροή, βουλωμένη μύτη.
• Πονοκέφαλος, κουραστικός.
• Φλέγμα βήχα, επίμονος βήχας, πονόλαιμος.
• Πόνος δοντιών, πόνος στο αυτί.
• Οίδημα προσώπου.

Όπως η γρίπη, η ιγμορίτιδα μπορεί να έχει ήπια συμπτώματα που υποχωρούν σε 1 έως 4 εβδομάδες. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις που η ιγμορίτιδα διαρκεί περισσότερο από 12 εβδομάδες και γίνεται χρόνια ιγμορίτιδα.

Η ιγμορίτιδα προκαλεί πόνο στην κοιλότητα του κόλπου

Λαρυγγίτιδα

Η λαρυγγίτιδα είναι μια φλεγμονή του λάρυγγα που προκαλείται από βακτήρια, ιούς, ερεθισμό ή υπερδραστηριότητα. Η λαρυγγίτιδα εμφανίζεται συνήθως ξαφνικά και μπορεί να υποχωρήσει μόνη της μετά από 5 έως 7 ημέρες με τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Αλλαγές φωνής, βραχνάδα, εξασθένηση της φωνής, η πιο σοβαρή περίπτωση είναι η απώλεια φωνής.
• Ξηρός, επίμονος βήχας.
• Πονόλαιμος, θέλω να καθαρίσω το λαιμό.
• Έντονη σιελόρροια.
• Δυσκολία στην κατάποση, επώδυνη κατάποση, κολλημένη στο λαιμό.
• Δύσπνοια, ειδικά στην ξαπλωμένη θέση.

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η λαρυγγίτιδα μπορεί να γίνει χρόνια, υποτροπιάζουσα λαρυγγίτιδα ή επιπλοκές σε επιγλωττίτιδα, επιδεινώνοντας τα συμπτώματα.

Θεραπεία λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού

Εκτός από τις φαρμακευτικές θεραπείες ή τις χειρουργικές επεμβάσεις υπό τη συμβουλή και τη συνταγή ενός ειδικού, μπορείτε να εφαρμόσετε οικιακές θεραπείες για να βοηθήσετε τους ασθενείς να βελτιωθούν γρήγορα.

Τρώτε θρεπτικά τρόφιμα

Μια καλή διατροφή για τους ασθενείς πρέπει να είναι γεμάτη από τέσσερις βασικές ομάδες ουσιών:

• Η ομάδα των αμύλων (υδατάνθρακες).
• Ομάδα πρωτεϊνών.
• Ομάδα λίπους (λιπίδιο).
• Ομάδα βιταμινών, μετάλλων και φυτικών ινών.

Δημιουργήστε ένα μενού με και τις τέσσερις διατροφικές ομάδες

Ένα επιστημονικό και ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής, με παράλληλη διασφάλιση των αρχών των μαγειρεμένων και βρασμένων τροφίμων και της υγιεινής και ασφάλειας των τροφίμων, διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη βοήθεια των ασθενών στην ανάκαμψη.

Ειδικότερα, αύξηση της πρόσληψης πράσινων λαχανικών και φρέσκων φρούτων για την εξασφάλιση ελάχιστης κατανάλωσης 400 γρ., με εποχιακή ποικιλότητα ειδών. Όσον αφορά τα μπαχαρικά, ο ασθενής δεν πρέπει να χρησιμοποιεί πολύ αλάτι, πρέπει να τρώει μόνο περίπου 5 γραμμάρια, που ισοδυναμεί με ένα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα, καλύτερα όταν χρησιμοποιεί αλάτι με προσθήκη ιωδίου. Περιορίστε τη χρήση ζάχαρης, η μέγιστη ποσότητα ημερησίως είναι 50g ή 12 κουταλάκια του γλυκού.

Επιπλέον, πρέπει να χρησιμοποιείτε την ομάδα των ακόρεστων λιπαρών που βρίσκονται σε τρόφιμα όπως ο σολομός, το σογιέλαιο, το αβοκάντο... Περιορίστε τη χρήση λαδιού, τηγανητά λιπαρά πολλές φορές, τα κορεσμένα λιπαρά δεν κάνουν καλό στην υγεία υγιή ασθενή.

Τέλος, αποφύγετε τη χρήση ποτών και τροφών που περιέχουν διεγερτικά όπως αλκοόλ, μπύρα, καπνός κ.λπ., τα οποία επηρεάζουν αρνητικά τη διαδικασία ανάρρωσης του ασθενούς.

Κοιμήσου αρκετά

Μαζί με το φαγητό και το ποτό είναι ο ύπνος, ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός είτε για άρρωστους είτε για υγιείς ανθρώπους. Εάν ο ασθενής δεν κοιμάται καλά ή έλλειψη ύπνου, μπορεί να προκαλέσει ορμονικές διαταραχές στο σώμα, να καταστείλει το ανοσοποιητικό σύστημα καθώς και να επηρεάσει αρνητικά το πνεύμα του ασθενούς.

Αντίθετα, όταν ο ασθενής έχει έναν καλό και πλήρη ύπνο από 6 έως 8 ώρες τη νύχτα, το ενδοκρινικό σύστημα θα ρυθμίζεται, το ανοσοποιητικό σύστημα του ασθενούς θα λειτουργεί πιο αποτελεσματικά. Συγκεκριμένα, το ανοσοποιητικό σύστημα θα δημιουργήσει πολλά αντισώματα κατά των παθογόνων μικροοργανισμών, ιδιαίτερα των ιών και των βακτηρίων που προκαλούν λοιμώξεις του αναπνευστικού.

Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για τη διαδικασία αποκατάστασης του ασθενούς

Μειώστε το άγχος

Το παρατεταμένο στρες είναι επιβλαβής παράγοντας για τη γενική υγεία του ασθενούς. Το ψυχικό στρες διεγείρει την ορμόνη κορτιζόλη να αυξηθεί. Είναι η κορτιζόλη που θα αναστέλλει άμεσα το ανοσοποιητικό σύστημα του ασθενούς, καθιστώντας την ικανότητα θεραπείας καθώς και πρόληψης ασθενειών. Ταυτόχρονα, όταν οι ασθενείς βρίσκονται υπό πίεση, αυτό θα επηρεάσει την ψυχική τους υγεία, επηρεάζοντας έτσι τη διαδικασία ανάρρωσης.

Παραπάνω είναι ένα άρθρο του aFamilyToday Blog σχετικά με τις ασθένειες της λοίμωξης του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος . Ας ελπίσουμε ότι με το άρθρο, μπορείτε να γνωρίζετε τις βασικές πληροφορίες για αυτό το θέμα. Οι λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού δεν είναι επικίνδυνες για υγιή άτομα, αλλά ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί σε ανοσοκατεσταλμένες ομάδες, εγκύους, ηλικιωμένους και μικρά παιδιά. Ο συνδυασμός της φαρμακευτικής αγωγής με μια θρεπτική διατροφή και επαρκή ύπνο θα βοηθήσει τους ασθενείς να αναρρώσουν γρήγορα.