Τσέπη αμέσως πώς να αντιμετωπίσετε το ξηρό σκασμένο δέρμα το χειμώνα

Κάθε φορά που φτάνει ο κρύος, ξηρός αέρας του χειμώνα, πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν ξηρό, σφιχτό και σκασμένο δέρμα. Για να αντιμετωπίσετε άμεσα αυτήν την πάθηση, δεν πρέπει να αγνοήσετε την επόμενη χειμερινή θεραπεία ξηρού σκασμένου δέρματος.

Η αίσθηση του σφιχτού, ξηρού δέρματος όχι μόνο κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν άβολα, ακόμη και επώδυνα, αλλά και ένας παράγοντας που προκαλεί απώλεια αισθητικής και σοβαρή απώλεια αυτοπεποίθησης. Για να προστατεύσετε το δέρμα σας, θα πρέπει να βρείτε τον σωστό τρόπο φροντίδας του δέρματός σας.

Γιατί το δέρμα είναι ξηρό και σφιχτό το χειμώνα;

Το δέρμα μας αποτελείται από 3 στρώματα: την επιδερμίδα, το χόριο και τέλος το βαθύτερο στρώμα ιστού κάτω από το δέρμα. Στην επιφάνεια της επιδερμίδας, υπάρχουν γαλακτώματα ικανά να εκκρίνουν ιδρώτα για να ρυθμίσουν τη θερμοκρασία του σώματος καθώς και σμήγμα για να διατηρούν το δέρμα υγρό.

Αυτό το περιβάλλον στην επιφάνεια του δέρματος είναι που δημιουργεί ένα «οικοσύστημα» στο δέρμα που είναι ελαφρώς όξινο. Το δέρμα έχει επίσης την ικανότητα να παράγει φυσικό κολλαγόνο κάτω από το χόριο για να βοηθήσει το δέρμα να έχει πάντα μια συγκεκριμένη σφριγηλότητα, να βελτιώσει τη φυσική του ελαστικότητα, να καταπολεμήσει τη γήρανση και να λειάνει το δέρμα. Επιπλέον, κάτω από το δέρμα, υπάρχουν ειδικοί δεσμοί με αποτέλεσμα να συγκρατούν το νερό, διατηρώντας το δέρμα υγρό και ελαστικό.

Η ξηροδερμία το χειμώνα δεν είναι ευχάριστη κατάσταση

Γιατί ανάμεσα στα στρώματα του δέρματος υπάρχει πάντα ένα στρώμα ουσίας που ονομάζεται κόλλα για να κολλήσει και να δεσμεύσει τα κύτταρα μεταξύ τους. Εάν αυτό το στρώμα κόλλας είναι ξηρό, ξεφλουδίζει λόγω αφυδάτωσης, τα στρώματα του δέρματος κατακερματίζονται επίσης και ξεφλουδίζονται σε νιφάδες όπως νεκρό δέρμα, ραγισμένη επιφάνεια δέρματος.

Οι αιτίες απώλειας πρόσφυσης της κόλλας είναι:

• Καιρός: Οι έντονες καιρικές συνθήκες και το κλίμα επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό το στρώμα κόλλας στην επιφάνεια του δέρματος. Ο ξηρός αέρας το χειμώνα είναι η αιτία που το δέρμα δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί, δεν παράγει λάδι και υγρασία για να διατηρήσει την υγρασία εγκαίρως, με αποτέλεσμα τα κύτταρα του δέρματος να κατακερματίζονται και να ξεφλουδίζουν.
• Ηλιακό φως: Αυτός είναι ο νούμερο 1 εχθρός του δέρματος, με αποτέλεσμα το δέρμα να γερνάει πολύ πιο γρήγορα. Οι ακτίνες UV ξηραίνουν και καίνε το δέρμα, προκαλώντας το ξεφλούδισμα και το σκάσιμο, επομένως πρέπει να προστατεύετε το δέρμα σας και να χρησιμοποιείτε αντηλιακό κάθε φορά που βγαίνετε έξω.
• Υπερβολικός καθαρισμός: Τα ενεργά συστατικά που αφρίζουν, τα συντηρητικά κ.λπ. στα προϊόντα καθαρισμού έχουν υψηλή οξύτητα, με αποτέλεσμα να διαβρώνουν το στρώμα υγρασίας στην επιφάνεια του δέρματος, καθιστώντας το δέρμα πιο ξηρό, πιο εύκολο να σπάσει και να στεγνώσει.
• Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για ντους: Το ζεστό νερό είναι άνετο, αλλά στεγνώνει το δέρμα, η υγρασία εξατμίζεται πιο γρήγορα, κάνοντας το δέρμα σας ξηρό και σκασμένο το χειμώνα.

Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το ξηρό, σκασμένο δέρμα το χειμώνα

Για να έχετε μια μακροχρόνια θεραπεία για ξηρό, σκασμένο δέρμα το χειμώνα , είναι απαραίτητο να είστε επίμονοι και να κάνετε τακτικά τα εξής:

Ενυδατώνει σε βάθος την επιδερμίδα

Αυτός είναι ο πιο βασικός τρόπος αντιμετώπισης του ξηρού, σκασμένου δέρματος το χειμώνα, με μακροχρόνια αποτελέσματα που είναι επίσης πολύ καλά για το δέρμα. Στην αγορά σήμερα, υπάρχουν πολλά είδη ενυδατικών για πρόσωπο και σώμα, θα πρέπει να επιλέξετε ανάλογα με τις ανάγκες σας και τα ενεργά συστατικά που ερεθίζουν το δέρμα σας (αν υπάρχουν).

Επιπλέον, εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, θα πρέπει να επιλέξετε προϊόντα βαθιάς ενυδάτωσης γιατί το ξηρό δέρμα είναι εύκολο να σπάσει το χειμώνα, αν δεν είναι αρκετά υγρό, θα ξεφλουδίσει και θα σκάσει σοβαρά. Πώς να αντιμετωπίσετε το ξηρό σκασμένο δέρμα το χειμώνα για το λιπαρό δέρμα πρέπει να διασφαλίσετε ότι η κρέμα είναι λεπτή και ελαφριά, δεν προκαλεί συμφόρηση δέρματος και εξακολουθεί να διατηρεί καλά την υγρασία.

Η ενυδάτωση είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης του ξηρού, σκασμένου δέρματος το χειμώνα

Θα πρέπει επίσης να δώσετε προτεραιότητα σε προϊόντα ενυδάτωσης φυσικής προέλευσης, ασφαλή, στενά και καλοήθη για το δέρμα. Πίνοντας αρκετό νερό, τρώγοντας πολλά φρούτα και λαχανικά είναι επίσης ένας τρόπος για να ενυδατωθείς από βαθιά.

Περιορίστε τη συνήθεια να στεγνώνετε το δέρμα

Ίσως δεν παρατηρείτε ότι ορισμένες από τις φαινομενικά φυσιολογικές σας συνήθειες κάνουν το δέρμα σας ξηρό, σφιχτό και επώδυνο. Ο έλεγχος αυτών των κακών συνηθειών είναι επίσης ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία του ξηρού, σκασμένου δέρματος το χειμώνα.

• Μην λούζεστε για πολλή ώρα κάτω από ζεστό νερό καθώς το φιλμ υγρασίας στο δέρμα ξεπλένεται.
• Μην λούζεστε με νερό με πολύ υψηλή θερμοκρασία, γι' αυτό προσαρμόστε τη θερμοκρασία σωστά, απλά αρκετά ζεστή για να βοηθήσετε το δέρμα να στεγνώσει λιγότερο.
• Περιορίστε να φοράτε ρούχα με τραχιά υφάσματα που κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο.
• Επιλέξτε ένα ασφαλές καθαριστικό δέρματος που δεν περιέχει οινόπνευμα ή άλλους ξηραντικούς παράγοντες, κατά προτίμηση εκείνους με pH πιο κοντά στο δέρμα.
• Μην κάνετε πολλές φορές απολέπιση το χειμώνα καθώς το δέρμα αυξάνει τον ερεθισμό, καθιστώντας το πιο ευαίσθητο στις καιρικές συνθήκες.
• Εφαρμόστε αντηλιακό κάθε φορά που βγαίνετε έξω για να προστατεύσετε το δέρμα σας.

Εφαρμόστε μια ενυδατική μάσκα στο δέρμα

Ένας άλλος τρόπος για να αντιμετωπίσετε το ξηρό σκασμένο δέρμα το χειμώνα που δεν πρέπει να αγνοήσετε είναι να εφαρμόσετε μια φυσική μάσκα για να ενυδατώσετε το δέρμα, να παράσχετε θρεπτικά συστατικά, να αυξήσετε την ελαστικότητα για πιο σφριγηλό και απαλό δέρμα.

Μάσκα με φρέσκο ​​γάλα: Ενυδατώνει, ενυδατώνει σε βάθος, ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου για υγρό δέρμα κάθε φορά που εφαρμόζεται. Χρησιμοποιείτε 3 κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​γάλα χωρίς ζάχαρη αναμειγνύεται με 1 κουταλάκι του γλυκού αλεύρι βρώμης ενεργοποιημένο με ρυζάλευρο και στη συνέχεια το εφαρμόζετε σε καθαρό δέρμα για 15-20 λεπτά για να αποκτήσετε μια πολύ πιο λεία επιδερμίδα.

Μάσκα μελιού: Το μέλι είναι ένα ενυδατικό «σούπερ προϊόν», πολύ κατάλληλο για την περιποίηση της επιδερμίδας το χειμώνα. Απλώς χρειάζεται να ανακατέψει μέλι με σκόνη κουρκουμά και να το εφαρμόσει στο δέρμα για 15-20 λεπτά για να ενυδατώσει το δέρμα, να λευκάνει και να απαλύνει το δέρμα, να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά την ακμή του σώματος, θα πρέπει να το δοκιμάσετε αμέσως.

Μάσκα με μέλι κουρκουμά για τη θεραπεία της ξηροδερμίας

Ενυδατική μάσκα από αλόη βέρα: Ένας άλλος τρόπος για να αντιμετωπίσετε το ξηρό, σκασμένο δέρμα τον χειμώνα που πρέπει να δοκιμάσετε στο σπίτι είναι μια μάσκα αλόης βέρα. Ο πουρές φρέσκιας αλόης βέρα με 1 κάψουλα βιταμίνης Ε θα ενυδατώσει σε βάθος το δέρμα, θα αυξήσει την ελαστικότητα και θα κάνει το δέρμα πιο σφριγηλό. Θυμηθείτε να εφαρμόζετε τακτικά για να διατηρήσετε μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.

Μάσκα ντομάτας: Οι ντομάτες όχι μόνο ενυδατώνουν και φωτίζουν το δέρμα αλλά βοηθούν επίσης να διατηρείται το δέρμα σφριγηλό και φρέσκο. 2-3 φορές την εβδομάδα, χρησιμοποιείτε πελτέ ντομάτας αναμεμειγμένο με λίγο γιαούρτι χωρίς ζάχαρη για να φτιάξετε μια μάσκα που θα σας βοηθήσει να φωτίσετε τον τόνο του δέρματος, θα περιορίσετε πολύ αποτελεσματικά το ξηρό σκασμένο δέρμα το χειμώνα.

Οι τρόποι αντιμετώπισης του ξηρού σκασμένου δέρματος το χειμώνα που μόλις κοινοποιήθηκαν παραπάνω ελπίζουν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τη σοβαρή έλλειψη υγρασίας όταν ο αέρας είναι ξηρός. Εκτός από τους παραπάνω τρόπους, μην ξεχνάτε να προσέχετε τη διατροφή σας.