Εάν ανησυχείτε για τις παρενέργειες που προκαλούν τα φάρμακα μείωσης του πυρετού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους παρακάτω τρόπους για να μειώσετε γρήγορα τον πυρετό χωρίς φάρμακα. 1. Χρήση
Εάν ανησυχείτε για τις παρενέργειες που προκαλούν τα φάρμακα μείωσης του πυρετού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους παρακάτω τρόπους για να μειώσετε γρήγορα τον πυρετό χωρίς φάρμακα.
Ο πυρετός στους ενήλικες είναι αρκετά συχνός και έχει πολλές διαφορετικές αιτίες
1. Χρησιμοποιήστε μια ζεστή πετσέτα
Η χρήση μιας ζεστής πετσέτας είναι μια από τις πιο απλές και εύκολες θεραπείες για τον πυρετό . Ετοιμάζετε μια λεκάνη με ζεστό νερό (όχι πολύ ζεστό αλλά όχι πολύ κρύο) βάλτε μια μαλακή πετσέτα, στύψτε την και μετά βάλτε την στο πίσω μέρος του λαιμού σας. Εάν το σώμα έχει υψηλό πυρετό, η πετσέτα πρέπει να τοποθετηθεί σε σημεία όπως μασχάλες, βουβωνική χώρα. Αυτές οι περιοχές έχουν μεγάλα αιμοφόρα αγγεία, επομένως η ικανότητα μείωσης του πυρετού θα είναι ταχύτερη.
2. Χρησιμοποιήστε βρεγμένες κάλτσες
Ετοιμάζεις δύο βαμβακερές κάλτσες, τις βυθίζεις σε κρύο νερό και τις τυλίγεις γύρω από τους αστραγάλους σου. Περίπου 15-20 λεπτά αργότερα, θα νιώσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας να τείνει να μειώνεται. Αυτός είναι επίσης ένας από τους ευκολότερους τρόπους μείωσης του πυρετού.
3. Σάουνα για το σώμα
Αρκετοί άνθρωποι κάνουν αυτόν τον τρόπο για να μειώσουν τον πυρετό. Όταν κάνετε μια σάουνα, οι πόροι θα ανοίξουν, οι τοξίνες μεταφέρονται με τον ιδρώτα και έξω. Μπορείτε να επιλέξετε μερικούς τύπους φύλλων όπως γκρέιπφρουτ, λεμονόχορτο, λεμόνι... αυτά τα βότανα περιέχουν πολλά αιθέρια έλαια που βοηθούν στην απολύμανση της αναπνευστικής οδού και βοηθούν στη μείωση του πυρετού.
4. Εφαρμόστε πάγο
Τυλίξτε μερικά μικρά παγάκια σε μια πετσέτα και στη συνέχεια εφαρμόστε στο μέτωπο, αρκετές φορές την ημέρα για να μειώσετε γρήγορα τη θερμοκρασία. Ωστόσο, οπωσδήποτε μην εφαρμόζετε κρύες πετσέτες στο σώμα για πολύ καιρό γιατί μπορεί να οδηγήσει σε θερμοπληξία στον ασθενή.
5. Μειώστε τον πυρετό με λαχανικά που μπορείτε να βρείτε εύκολα
Δεν είναι λίγα τα λαχανικά που δροσίζουν, μειώνουν τον πυρετό που συχνά τα χρησιμοποιούμε ως μπαχαρικό στην κουζίνα καθημερινά. Εδώ είναι πολύ απλοί τρόποι για να μειώσετε τον πυρετό που μπορείτε να κάνετε:
Χαμηλώστε τον πυρετό με φύλλα μαρουλιού , μετά πολτοποιήστε περίπου 100 γραμμάρια μαρουλιού και μετά απλώστε το απευθείας στο μέτωπο. Για να μπορέσετε να περπατήσετε, μπορείτε να το φτιάξετε με μια λεπτή πετσέτα. Η κατανάλωση χυμού μαρουλιού βοηθά στη μείωση του πυρετού πιο γρήγορα.
- Δροσιστείτε με φρέσκο τζίντζερ.
Ένα φλιτζάνι τσάι τζίντζερ θα βοηθήσει στη μείωση του πυρετού πιο γρήγορα και εύκολα.
Πιείτε τσάι τζίντζερ : ετοιμάστε ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι και προσθέστε μερικές φέτες φρέσκου τζίντζερ απευθείας και πιείτε.
Μουλιάστε τα πόδια σας σε μια λεκάνη με ζεστό νερό και προσθέστε λίγο φρέσκο τζίντζερ σε αυτό πριν πάτε για ύπνο για να μειώσετε ευκολότερα τον πυρετό και να κοιμηθείτε πιο εύκολα.
- Μειώστε τον πυρετό με σκόρδο
Ψιλοκόψτε περίπου 50 γραμμάρια σκόρδο και βάλτε το σε περίπου 250 ml ζεστό νερό και πιείτε το σταδιακά όλη την ημέρα. Ή μπορείτε να αναμίξετε ψιλοκομμένο σκόρδο και μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και να το τρίψετε στα πέλματα των ποδιών σας πριν πάτε για ύπνο. Σίγουρα, ο πυρετός θα λυθεί γρήγορα και ο ασθενής θα είναι πιο άνετα. Αυτός είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους μείωσης του πυρετού.
Οι παραπάνω τρόποι για τη μείωση του πυρετού δεν είναι πραγματικά πολύ δύσκολο να εφαρμοστούν, κάθε άτομο πρέπει να κάνει τσέπη έτσι ώστε όταν εμφανιστεί πυρετός, να μπορεί να ανταποκριθεί αμέσως. Εύχομαι να έχετε πολλές συμβουλές για να υπηρετήσετε τη ζωή σας.
Dieu Linh