Ο καπνός ευθύνεται για το ένα τρίτο όλων των θανάτων από καρκίνο. Περίπου το 85% των καρκίνων του πνεύμονα προκαλείται από το κάπνισμα. Γενικά, το μέσο προσδόκιμο ζωής των καπνιστών είναι 5 έως 8 χρόνια μικρότερο από αυτό των μη καπνιστών. Η διακοπή του καπνίσματος έχει πολλά οφέλη για την υγεία.
Το κάπνισμα είναι αιτία νοσηρότητας και θνησιμότητας πολλών ασθενειών. Το κάπνισμα 1 τσιγάρου μειώνει το προσδόκιμο ζωής κατά 5,5 λεπτά. Κάθε 6 δευτερόλεπτα 1 άτομο πεθαίνει από ασθένειες που σχετίζονται με το κάπνισμα. Ο αριθμός των θανάτων που προκαλούνται από το κάπνισμα είναι 3 φορές μεγαλύτερος από τον αριθμό των θανάτων από τον ιό HIV και τα τροχαία ατυχήματα είναι οι κοινές βλάβες του καπνού.
Η διακοπή του καπνίσματος σας βοηθά να αποτρέψετε επικίνδυνες ασθένειες που σχετίζονται με το κάπνισμα
Οφέλη από τη διακοπή του καπνού του τσιγάρου
Μειώστε το ετήσιο κόστος
Κάθε χρόνο, οι δαπάνες των καπνιστών είναι πολύ μεγάλες, εκτός από το να ξοδεύουν χρήματα για να αγοράσουν τσιγάρα για να καπνίσουν, υπάρχουν και άλλα έξοδα όπως χρήματα για τον ασφαλιστικό κλάδο και την υγειονομική περίθαλψη. Επομένως, εάν μπορείτε να κόψετε το κάπνισμα, θα εξοικονομήσετε ένα τεράστιο χρηματικό ποσό.
Το να μην καπνίζετε σας βοηθά να εξοικονομήσετε χρήματα σημαντικά
Μειώστε τις ανίατες ασθένειες και μειώστε τη συσσώρευση τοξικών στο σώμα
Το κάπνισμα είναι ο τρόπος με τον οποίο εισάγετε τοξίνες απευθείας στο σώμα σας, το οποίο περιλαμβάνει βακτήρια, ιούς και άλλα παθογόνα. Η διακοπή του καπνίσματος θα περιορίσει τον κίνδυνο επικίνδυνων ασθενειών όπως ο καρκίνος του λαιμού, ο καρκίνος του μαστού, ο καρκίνος του εγκεφάλου, ο καρκίνος του πνεύμονα και άλλες ασθένειες που σχετίζονται με τον καπνό του τσιγάρου.
Βελτιώστε την ομορφιά του σώματος
Οι καπνιστές έχουν συχνά κακή αναπνοή και αποχρωματισμένα δόντια και είναι επιρρεπείς σε καούρες. Η διακοπή του καπνίσματος θα διευκολύνει τη ροή του αίματος σε άλλα όργανα και, ταυτόχρονα, θα ενισχύσει τη σεξουαλική ικανότητα και θα περιορίσει τη σεξουαλική αδυναμία στους άνδρες. Αυτό θεωρείται ένα από τα μεγάλα οφέλη της διακοπής του καπνίσματος.
Αυξάνει την αποτελεσματικότητα των αντισυλληπτικών χαπιών
Εάν καπνίζετε και χρησιμοποιείτε αντισυλληπτικά χάπια, το χάπι θα εξουδετερώσει αυτό το φάρμακο. Ταυτόχρονα, μπορεί επίσης να προκαλέσει άλλες παρενέργειες όπως αύξηση θρόμβων αίματος, παρεμπόδιση της κυκλοφορίας του αίματος και πιθανώς να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο. Επομένως, εάν καπνίζετε, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αντισυλληπτικά χάπια.
Επιβραδύνετε την εξέλιξη του HIV σε AIDS
Τα άτομα με HIV που καπνίζουν τσιγάρα θα αυξήσουν την εξέλιξη της νόσου στο στάδιο του AIDS. Είναι το φάρμακο που θα επηρεάσει άμεσα την υγεία και θα μειώσει την ανοσία του οργανισμού.
Ο αριθμός των καπνιστών στον κόσμο έχει μειωθεί
Ο αριθμός των καπνιστών στον κόσμο σήμερα έχει μειωθεί πολύ
Για πρώτη φορά σε περισσότερες από δύο δεκαετίες, ο αριθμός των καπνιστών μειώθηκε από 1,394 δισεκατομμύρια σε 1,337 δισεκατομμύρια, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ).
Ο εκπρόσωπος του ΠΟΥ δημοσίευσε μια έκθεση στις 19 Δεκεμβρίου, η πλειονότητα των ανθρώπων που διέκοψαν το κάπνισμα ήταν γυναίκες. Ο αριθμός των ανδρών που χρησιμοποιούν καπνό μειώνεται σταθερά από πέρυσι και εκτιμάται ότι θα μειωθεί κατά περισσότερο από ένα εκατομμύριο το 2020. Η έκθεση δείχνει ότι οι χώρες της Νοτιοανατολικής Ασίας έχουν τα υψηλότερα ποσοστά χρήσης καπνού στον κόσμο, αλλά ο ΠΟΥ αναμένει τον αριθμό των καπνιστών θα μειωθεί ραγδαία.
Ο Δρ Tedros Adhanom Ghebreyesus, επικεφαλής του ΠΟΥ, είπε ότι η μείωση σηματοδοτεί μια καμπή στον παγκόσμιο αγώνα κατά του καπνού, ωθώντας τις κυβερνήσεις να αυστηροποιήσουν τη νομοθεσία στη βιομηχανία καπνού.
Η έκθεση του ΠΟΥ δεν υπολογίζει τα ηλεκτρονικά τσιγάρα ως προϊόν καπνού. Η νέα έκθεση εξετάζει μια ομάδα ανθρώπων που χρησιμοποιούν παραδοσιακά προϊόντα καπνού, πούρα και καπνό για μάσημα. Αναμένεται ότι στις αρχές του 2020, ο ΠΟΥ θα δημοσιεύσει μια μελέτη για την αγορά ηλεκτρονικών τσιγάρων.
Ο καπνός ευθύνεται για το ένα τρίτο όλων των θανάτων από καρκίνο. Περίπου το 85% των καρκίνων του πνεύμονα προκαλείται από το κάπνισμα. Γενικά, το μέσο προσδόκιμο ζωής των καπνιστών είναι 5 έως 8 χρόνια μικρότερο από αυτό των μη καπνιστών.
Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει περισσότερες από 7.000 τοξικές χημικές ουσίες (από τις οποίες οι 70 μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο), επηρεάζοντας ιδιαίτερα την υγεία των παιδιών, των ηλικιωμένων και των γυναικών.
Παρά τη μείωση του αριθμού των καπνιστών, τα Ηνωμένα Έθνη εξακολουθούν να προειδοποιούν ότι ο παγκόσμιος στόχος για μείωση κατά 30% του παγκόσμιου ποσοστού καπνίσματος έως το 2025 δεν έχει επιτευχθεί.
Η διακοπή του καπνίσματος προστατεύει την υγεία του εαυτού σας και των αγαπημένων σας προσώπων. Οι παρακάτω φυσικές μέθοδοι διακοπής του καπνίσματος θα σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό.
Η τακτική κατανάλωση καπνού επηρεάζει σοβαρά όλους τους γύρω. Για να έχουν οι άνθρωποι μια ευρύτερη άποψη για τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου κεφαλής και τραχήλου όταν καταναλώνουν καπνό και τα οφέλη της διακοπής του καπνίσματος, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας.
Η διακοπή του καπνίσματος είναι μια διαδικασία που απαιτεί μεγάλη προσπάθεια, θέληση και αποφασιστικότητα του ίδιου του εξαρτημένου καθώς και της υποστήριξης των γύρω του. Ας μάθουμε μαζί για τα προϊόντα που υποστηρίζουν τη διακοπή του καπνίσματος μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Από την αρχαιότητα, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λαϊκοί τρόποι διακοπής του καπνίσματος με απλά και χρήσιμα φυσικά συστατικά. Ας μάθουμε αυτούς τους τρόπους μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Τα άτομα που έχουν αναρρώσει από καρκίνο θα πρέπει να ακολουθούν έναν ενεργό τρόπο ζωής που προάγει την υγεία. Ορισμένες αιτίες καρκίνου μπορούν να προληφθούν, όπως το κάπνισμα, αλλά άλλες είναι ανεξέλεγκτες, όπως το οικογενειακό ιστορικό.
Η χρήση ηλιοτρόπιου για τη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας είναι μία από τις λαϊκές συμβουλές που εφαρμόζουν πολλοί άνθρωποι. Είναι όμως αυτή η μέθοδος πραγματικά τόσο αποτελεσματική όσο φημολογείται; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα!
Η μύτη είναι το μέρος του σώματος που εκτίθεται άμεσα σε πολλά παθογόνα. Ο καθαρισμός της ρινικής κοιλότητας είναι πολύ σημαντικός. Πρέπει λοιπόν να πλύνω τη μύτη μου με φυσιολογικό ορό στο σπίτι;
Η τριχόπτωση είναι μια φυσική διαδικασία του σώματος, ειδικά για τις γυναίκες που γεννούν ή βρίσκονται στην εμμηνόπαυση. Συγκεκριμένα, οι διαταραχές του θυρεοειδούς είναι επίσης αιτία μεγαλύτερης τριχόπτωσης, συνήθως βρογχοκήλη τριχόπτωσης.
Η χρόνια βρογχοκήλη είναι μια επικίνδυνη ασθένεια, που συχνά οδηγεί σε βλάβη του θυρεοειδούς αδένα. Σύμφωνα με μια μελέτη, οι ασθενείς με τη νόσο έχουν πολύ υψηλότερο ποσοστό υποθυρεοειδισμού από τον γενικό πληθυσμό.
Ποια είναι η βαθμολογία πηγαδιών πνευμονικής εμβολής; Τι σημαίνει αυτή η βαθμολογία για ασθενείς με πνευμονική εμβολή; Ας μάθουμε αυτές τις ενδιαφέρουσες πληροφορίες μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Ξαφνικά μια μέρα συνειδητοποιείς ότι δεν τρως, δεν πεινάς την ώρα του φαγητού και αυτή η κατάσταση κρατάει μήνες, τότε πρόσεχε. Ίσως έχετε γαστροπάρεση.
Η ουλίτιδα μετά από πορσελάνινο στέμμα δεν είναι ασυνήθιστη περίπτωση. Όχι μόνο αυτό, αλλά προκαλεί και πολλά προβλήματα, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Αναφερόμενος στο καλό φαρμακευτικό κρασί, σίγουρα δεν θα μπορέσετε να αγνοήσετε το κρασί μπανάνας του δάσους γιατί αυτό είναι το κρασί κειμήλιο των κατοίκων των Βορειοδυτικών με πολλές διαφορετικές χρήσεις. Ωστόσο, υπήρξαν και περιπτώσεις αρκετά επικίνδυνης δηλητηρίασης από κρασί από μπανάνα.
Κάθε χρόνο, υπάρχουν πολλά κρούσματα θανάτων από οξεία δηλητηρίαση από αλκοόλ επειδή οι εκδηλώσεις της δηλητηρίασης από μεθανόλη είναι ταυτόσημες με αυτές της μέθης. Επομένως, θα πρέπει να διακρίνετε σαφώς αυτή τη διαφορά για να αποφύγετε τον κίνδυνο.
Το μούδιασμα στα άκρα μετά από ένα εγκεφαλικό είναι μια μη φυσιολογική αίσθηση στα άκρα που είναι κοινή μετά την εμφάνιση εγκεφαλικού. Ποια είναι λοιπόν η αιτία του μουδιάσματος στα άκρα μετά από ένα εγκεφαλικό;
