Τι πρέπει να τρώνε τα άτομα με πνευμονική ίνωση;

Η πνευμονική ίνωση είναι μια ασθένεια που επηρεάζει τη λειτουργία των πνευμόνων. Τα άτομα με πνευμονική ίνωση συχνά χάνουν την όρεξή τους λόγω παλινδρόμησης οξέος στο στομάχι. Λοιπόν, τι πρέπει να τρώνε τα άτομα με πνευμονική ίνωση για να υποστηρίξουν καλύτερη θεραπεία; Ρίξτε μια ματιά σε αυτό το άρθρο παρακάτω!

Η πνευμονική ίνωση είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από προοδευτική δημιουργία ουλών στους ιστούς στους πνεύμονες. Με την πάροδο του χρόνου, ο ουλώδης πνεύμονας θα σκληρύνει, επηρεάζοντας την ικανότητα του ασθενούς να αναπνέει. Τα τυπικά συμπτώματα της πνευμονικής ίνωσης περιλαμβάνουν: 

• Πόνος και σφίξιμο στο στήθος.
• Δύσπνοια, κόπωση.
• Βήχας για μεγάλο χρονικό διάστημα, βήχας με αίμα.
• Ακούγεται ένας μικρός ήχος τριξίματος στους πνεύμονες όταν εισπνέεται
• Τα δάχτυλα είναι μωβ.

Η πνευμονική ίνωση μπορεί να προκαλέσει ιδιαίτερα επικίνδυνες επιπλοκές για την υγεία όπως: Χαμηλό οξυγόνο στο αίμα, δεξιά καρδιακή ανεπάρκεια, πνευμονική υπέρταση, αναπνευστική ανεπάρκεια,... Επομένως, η οικοδόμηση ενός σχήματος Η υγιεινή διατροφή για τη μείωση της νόσου είναι εξαιρετικά σημαντική. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε όταν έχετε πνευμονική ίνωση ;

Τι πρέπει να τρώει η πνευμονική ίνωση;

Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή και την οξυγονοθεραπεία καθώς και τη χειρουργική επέμβαση, η σωστή διατροφή θα ενισχύσει επίσης τον έλεγχο των συμπτωμάτων της πνευμονικής ίνωσης. Εδώ είναι οι τροφές που πρέπει να τρώνε τα άτομα με πνευμονική ίνωση.

Η πνευμονική ίνωση είναι μια ασθένεια που επηρεάζει τη λειτουργία των πνευμόνων

ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ

Οι ξηροί καρποί είναι εξαιρετικά πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά καθώς και παρέχουν μια πλήρη πηγή ενέργειας για τον οργανισμό. Ως εκ τούτου, αυτό θα είναι ένα τρόφιμο που καλύπτει τις ανάγκες υποστήριξης για άτομα με πνευμονική ίνωση. Γιατί, όταν έχετε αυτή την ασθένεια, θα νιώσετε ανορεξία και θα χάσετε βάρος γρήγορα. Εκείνη την εποχή, οι ξηροί καρποί θα οδηγήσουν σε θερμίδες για τη διατήρηση του βάρους και της υγείας, ακόμα κι αν ο ασθενής τρώει λιγότερο.

Μερικοί ξηροί καρποί που είναι καλοί για ασθενείς με πνευμονική ίνωση, όπως τα καρύδια και οι λιναρόσποροι, παρέχουν άφθονα ωμέγα-3 με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, προάγοντας πιο ενεργές εγκεφαλικές λειτουργίες.

Οι ξηροί καρποί είναι εξαιρετικά πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά, παρέχοντας μια πλήρη πηγή ενέργειας για τον οργανισμό

Πράσινα λαχανικά και φρούτα

Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι εξαιρετικές πηγές αντιοξειδωτικών. Έχει ως αποτέλεσμα την ενίσχυση της αντίστασης και την υποστήριξη της αποτελεσματικής ανάρρωσης μετά από ασθένεια. Επιπλέον, αυτές οι τροφές θα βελτιώσουν τα συμπτώματα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.

Τι πρέπει να τρώνε τα άτομα με πνευμονική ίνωση; Η απάντηση είναι τα πλούσια σε αντιοξειδωτικά φρούτα και λαχανικά όπως τα μούρα, το ακτινίδιο, το καρπούζι, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, το λάχανο, τα καρότα, οι πιπεριές, το μπρόκολο, το σκουός κ.λπ.

Τι πρέπει να τρώνε τα άτομα με πνευμονική ίνωση; Η απάντηση είναι πράσινα λαχανικά και φρούτα

Προϊόντα με εκχυλίσματα γάλακτος

Τρόφιμα και ποτά με εκχυλίσματα γάλακτος όπως γιαούρτι, τυρί, φρέσκο ​​γάλα παρέχουν στον οργανισμό πολλή πρωτεΐνη, ασβέστιο και βιταμίνη D. Τα άτομα με πνευμονική ίνωση δεν τρώνε πολλά κορεσμένα λιπαρά και τρόφιμα με υψηλή χοληστερόλη. Επομένως, τα προϊόντα που παρασκευάζονται από αποβουτυρωμένο γάλα θα είναι το ιδανικότερο φαγητό.

Επιπλέον, το γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά έχει ένα υγιές μικροβίωμα για να προάγει καλύτερο πεπτικό σύστημα και ανοσοποιητικό σύστημα. Τα άτομα με πνευμονική ίνωση πρέπει να περιλαμβάνουν γιαούρτι στην καθημερινή τους διατροφή ή τροφές σόγιας.

Προσθέστε τρόφιμα που περιέχουν πρωτεΐνη

Τα άτομα με πνευμονική ίνωση θα πρέπει να τρώνε πολλά συμπληρώματα υγιεινής πρωτεΐνης, όπως φασόλια, ψάρια, κρέας, αυγά... Σημείωση, οι ασθενείς θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν το κόκκινο κρέας και το επεξεργασμένο κρέας για να αναστέλλουν καλά την ασθένεια.

Προσθέστε πράσινο τσάι στο ποτό σας κάθε μέρα

Εκτός από τα τρόφιμα που πρέπει να προστεθούν στο καθημερινό μενού, εξίσου σημαντικός παράγοντας είναι και τα ποτά. Το πράσινο τσάι είναι ένα ρόφημα που έχει πολλά μεγάλα οφέλη για εμάς. Το πράσινο τσάι περιέχει μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών. Από εκεί, βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής, αντιοξειδωτικό για την αναστολή της ίνωσης ή των ουλών στους ιστούς του σώματος. Βοηθά στην καλύτερη θεραπεία της πνευμονικής ίνωσης.

Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής και στην αναστολή της ίνωσης

Διατροφικές σημειώσεις ασθενών με πνευμονική ίνωση

Εκτός από την καθημερινή διατροφή, τα άτομα με πνευμονική ίνωση θα πρέπει επίσης να προσέχουν ορισμένα θέματα διατροφής ως εξής:

• Χωρίστε τα γεύματα ομοιόμορφα όλη την ημέρα σε μικρά γεύματα αντί να τρώτε 3 κύρια γεύματα.
• Μην τρώτε πάρα πολύ ταυτόχρονα γιατί μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη δύσπνοια.
• Περιορίστε τα τηγανητά τρόφιμα, με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη γιατί μπορεί να προκαλέσουν πιο σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.
• Τρώτε λιγότερο αλάτι και ανθυγιεινά κορεσμένα λίπη.
• Προσθέστε περισσότερα τρόφιμα που είναι καλά για το ανοσοποιητικό σύστημα .
• Εάν ο ασθενής έχει παλινδρόμηση οξέος, προσέξτε να αποφύγετε όξινες τροφές όπως ντομάτες, πορτοκάλια, μανταρίνια, καφές,...
• Μην τσιμπολογάτε μεταξύ των γευμάτων γιατί μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη απώλεια όρεξης. Ως αποτέλεσμα, ο οργανισμός δεν εφοδιάζεται με επαρκή θρεπτικά συστατικά.
• Τρώτε φαγητά στον ατμό, βραστά ή βραστά αντί για τηγανητά ή τηγανητά με πολλά λιπαρά. Επιπλέον, αποφύγετε την κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων, λιπών ή ζωικών οργάνων.
• Φάτε τουλάχιστον 3 ώρες πριν πάτε για ύπνο.
• Όταν αντιμετωπίζετε οποιαδήποτε συμπτώματα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μην κάνετε αυτοθεραπεία.

Πάνω είναι όλες οι πληροφορίες σχετικά με την πνευμονική ίνωση τι να φάτε. Ας ελπίσουμε ότι, μέσω αυτού του άρθρου, θα βοηθήσει τους ασθενείς με πνευμονική ίνωση να επιλέξουν το καταλληλότερο μενού για τον εαυτό τους. Από εκεί, ενισχύετε τη θεραπεία της ασθένειας καλύτερα κάθε μέρα!