Τα παιδιά με ιλαρά που λαμβάνουν βιταμίνη Α θα έχουν απροσδόκητα αποτελέσματα

Η βιταμίνη Α παίζει ρόλο στην ενίσχυση της ανοσίας του οργανισμού. Οι ειδικοί συμβουλεύουν ότι όταν τα παιδιά με ιλαρά λαμβάνουν βιταμίνη Α για να επιταχύνουν τη διαδικασία ανάρρωσης.

Η βιταμίνη Α παίζει ρόλο στην ενίσχυση της ανοσίας του οργανισμού. Οι ειδικοί συμβουλεύουν ότι όταν τα παιδιά με ιλαρά λαμβάνουν βιταμίνη Α για να επιταχύνουν τη διαδικασία ανάρρωσης.

Τα μικρά παιδιά με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, έλλειψη απαραίτητων βιταμινών για τον οργανισμό (ιδιαίτερα βιταμίνη Α) και υποσιτισμός είναι τα άτομα που είναι πιο ευαίσθητα στην επίθεση του ιού της ιλαράς και μπορεί να εμφανίσουν επικίνδυνες επιπλοκές. Τα συμπτώματα της ιλαράς στα παιδιά που βλέπουμε συχνά είναι ανορεξία, απώλεια όρεξης, κόπωση, υψηλός πυρετός, εξάνθημα ιλαράς σε όλο το σώμα... Η μόλυνση, ο έμετος και η διάρροια με ιλαρά θα αυξήσουν την ανάγκη για ορισμένα θρεπτικά συστατικά και θα αυξήσουν την απέκκριση και θα μειώσουν απορρόφηση. Επομένως, όταν ένα παιδί έχει ιλαρά, το σώμα θα χρειαστεί μεγάλη ποσότητα συμπληρώματος βιταμίνης Α.

 Τα παιδιά με ιλαρά που λαμβάνουν βιταμίνη Α θα βοηθήσουν στην επιτάχυνση της διαδικασίας ανάρρωσης

1. Συμπλήρωμα βιταμίνης Α για νεανικό σώμα

• Συμπλήρωμα βιταμίνης Α από το στόμα:

Τα παιδιά με ιλαρά μπορούν να συμπληρώσουν βιταμίνη Α παίρνοντάς την απευθείας. Ανάλογα με την ηλικία του ασθενούς, η ποσότητα των βιταμινών που προστίθενται στον οργανισμό θα ποικίλλει επίσης. Συγκεκριμένα ως εξής, Για παιδιά κάτω των 6 μηνών πρέπει να πίνουν 50.000 μονάδες/ημέρα x 2 συνεχόμενες ημέρες. Τα παιδιά από 6 έως 12 μηνών λαμβάνουν 100.000 μονάδες/ημέρα x 2 συνεχόμενες ημέρες. Παιδιά άνω των 12 μηνών και ενήλικες (εκτός εγκύων) πρέπει να πίνουν 200.000 μονάδες/ημέρα x 2 συνεχόμενες ημέρες.

• Συμπληρώστε τη βιταμίνη Α μέσω των καθημερινών τροφών:

Αντί να λαμβάνει βιταμίνη Α απευθείας από την ιλαρά, ο οργανισμός του παιδιού μπορεί να συμπληρωθεί με αυτό το θρεπτικό συστατικό μέσω της καθημερινής διατροφής. Η βιταμίνη Α υπάρχει άφθονη στο ζωικό συκώτι, το λίπος από το κρέας, τον κρόκο αυγού... Επιπλέον, υπάρχουν μερικές φυτικές τροφές που περιέχουν προβιταμίνη Α όπως κίτρινα και κόκκινα λαχανικά, πράσινα λαχανικά, σκούρα, φοινικέλαιο και μαγειρικό λάδι.

Όταν τα παιδιά έχουν ιλαρά, είναι απαραίτητο να προσθέτουν τροφές που περιέχουν βιταμίνη Α στα γεύματά τους

2. Απαραίτητη διατροφή για παιδιά με ιλαρά

Η καθημερινή διατροφή του παιδιού σας θα βοηθήσει επίσης πολύ στη θεραπεία και την πρόληψη της ιλαράς.

Στο καθημερινό γεύμα, είναι απαραίτητο να εξασφαλιστούν αρκετές 4 ομάδες τροφίμων, παρέχοντας υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λιπαρά, πλούσια σε απαραίτητες βιταμίνες – μέταλλα. Για τα παιδιά σε ηλικία θηλασμού, οι μητέρες πρέπει να συνεχίσουν το θηλασμό σε συνδυασμό με εύλογη συμπληρωματική σίτιση. Για τα μωρά στην ηλικία των 6 μηνών, είναι προτιμότερο να θηλάζουν αποκλειστικά, αυτό θα κάνει το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού πολύ πιο δυνατό.

Οι γονείς δεν πρέπει να αναγκάζουν τα παιδιά να απέχουν πάρα πολύ για να αναπληρώσουν την ποσότητα των θρεπτικών ουσιών που χάθηκαν κατά τη διάρκεια της περιόδου που το παιδί έχει ιλαρά. Τα παιδιά πρέπει να τρώνε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, επιπλέον, τα αυγά, το γάλα, τα θαλασσινά είναι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο και συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος στα παιδιά. Σε περίπτωση που τα παιδιά έχουν επιπλοκές διάρροιας ή πνευμονίας, είναι απαραίτητο να συμπληρωθεί απευθείας ο ψευδάργυρος για παιδιά σύμφωνα με τις οδηγίες των γιατρών.

Αυξήστε την ποσότητα των κίτρινων και κόκκινων λαχανικών και φρούτων (όπως καρότα, ντομάτες, κολοκύθες, πορτοκάλια, μάνγκο, παπάγια, καρπούζια...) και σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά (όπως πρωινό γκλόρι, σπανάκι και αμάρανθος). κόκκινο, σπανάκι , μπρόκολο…) στα καθημερινά γεύματα των παιδιών. Αυτοί οι τύποι έχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα, ιδιαίτερα βιταμίνες A, C... βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού, στην καταπολέμηση των λοιμώξεων και στην επούλωση βλαβών γρήγορα. Ορισμένα φρούτα όπως γκρέιπφρουτ, μήλο, αχλάδι,... Βοηθά επίσης στην αύξηση της ποσότητας της βιταμίνης C στο σώμα.

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη φροντίδα των παιδιών με ιλαρά

Κατά τη διαδικασία προετοιμασίας της καθημερινής τροφής για τα παιδιά, οι μητέρες πρέπει να προσέχουν μερικά πράγματα ως εξής:

• Το φαγητό πρέπει να κόβεται, να ψιλοκομίζεται και να μαγειρεύεται μαλακό, ώστε τα παιδιά να το χωνεύουν πιο γρήγορα
• Αλλάζετε συχνά τα τρόφιμα και μοιράζετέ τα σε πολλά μικρά γεύματα για να βοηθήσετε τη διαδικασία απορρόφησης του παιδιού καλύτερα.
• Πριν από την προετοιμασία του φαγητού, όλα τα σκεύη πρέπει να είναι καθαρά και τα χέρια να πλένονται