Ο απογαλακτισμός θεωρείται το πρώτο βήμα για να βοηθήσει τα παιδιά να αναπτυχθούν ολοκληρωμένα και να τελειοποιήσουν την ικανότητά τους να τρώνε αργότερα. Δίνοντας στα παιδιά στερεές τροφές με τον σωστό τρόπο, τη σωστή στιγμή, στο σωστό στάδιο θα βοηθήσει τα παιδιά να αναπτυχθούν ολοκληρωμένα σωματικά, διανοητικά και διανοητικά.
Όταν οι γονείς αποκτούν μικρά παιδιά για πρώτη φορά, θα ανησυχούν πολύ και θα μπερδεύονται για το πότε θα δώσουν στο μωρό τους στερεές τροφές, πώς να τρώνε ένα μενού απογαλακτισμού κάθε μέρα για να έχουν επαρκή διατροφή. Για να κατανοήσετε καλύτερα αυτό το ζήτημα, το παρακάτω άρθρο θα παρέχει πλήρεις οδηγίες για το πώς να ταΐζετε σωστά τα μωρά στο σπίτι.
Η σημασία του απογαλακτισμού στα παιδιά
Πώς να ταΐζετε σωστά τα μωρά στο σπίτι
Ο απογαλακτισμός σημαίνει τη διατροφή του μωρού με άλλες τροφές εκτός από το μητρικό γάλα, συμπεριλαμβανομένου αμύλου, βιταμινών από λαχανικά, κρέας, ψάρι, αυγά, φρούτα, γάλα... Αυτές οι τροφές λειτουργούν μόνο. Συμπληρώνοντας θρεπτικά συστατικά για να βοηθήσουν τα παιδιά να αναπτυχθούν ολοκληρωμένα και όχι να αντικαταστήσουν το μητρικό γάλα. Το μητρικό γάλα παρέχει πολλούς αντιβακτηριακούς παράγοντες για να βοηθήσει τα μωρά να αυξήσουν την αντίσταση, να μειώσουν τον κίνδυνο ασθενειών. Επομένως, η μητέρα πρέπει ακόμα να θηλάζει πλήρως το μωρό, να μειώνει την ποσότητα του γάλακτος και να αυξάνει την ποσότητα της τροφής σταδιακά ανάλογα με την ηλικία του παιδιού.
Οι ειδικοί στη διατροφή λένε ότι εάν αρχίσετε να απογαλακτίζετε τα παιδιά πολύ νωρίς, μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στομάχι και να επηρεάσει τη γεύση. Αντίθετα, εάν στο παιδί χορηγηθούν στερεές τροφές πολύ αργά, μπορεί επίσης να προκαλέσει στο παιδί διαταραχή στη δομή της τροφής, αδύναμη ανάπτυξη των μυών της γνάθου. Ταυτόχρονα, το μωρό θα κινδυνεύει από υποσιτισμό λόγω του ότι δεν παίρνει αρκετή ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Ως εκ τούτου, οι γονείς θα πρέπει να καθορίσουν την κατάλληλη ώρα για την κατανάλωση στερεών για τα παιδιά. Το μωρό σας είναι περίπου 6 μηνών είναι η κατάλληλη στιγμή που μπορείτε να ξεκινήσετε να εισάγετε στο μωρό σας στερεές τροφές. Επειδή σε αυτό το στάδιο, το μωρό είναι πιο δραστήριο από πριν, το σώμα ξοδεύει επίσης περισσότερη ενέργεια. Ως εκ τούτου, το μητρικό γάλα δεν μπορεί να παρέχει αρκετή ενέργεια ώστε το μωρό να λειτουργεί καθημερινά. Επομένως, πρέπει να συμπληρώσετε εξωτερικά θρεπτικά συστατικά για να αναπληρώσετε αυτή την έλλειψη ενέργειας.
Πώς να ταΐζετε αποτελεσματικά τα μωρά: Αλεύρι - Χυλός - Ρύζι είναι τρία σημαντικά στάδια απογαλακτισμού για τα μωρά μετά τη γέννηση. Το να φτάσετε νωρίς στη γραμμή τερματισμού σε οποιοδήποτε ορόσημο σημαίνει ότι το μωρό έχει μεγαλώσει λίγο σωματικά και πνευματικά.
Τι τροφές πρέπει να τρώνε τα μωρά;
Κατά την είσοδο στην ηλικία του απογαλακτισμού, η μητέρα πρέπει να μειώσει την ποσότητα του γάλακτος και να αυξήσει την ποσότητα τροφής για το μωρό
Ενιαίος κόκκος
Η ποσότητα σιδήρου που αποθηκεύεται στη μήτρα της μητέρας θα μειωθεί σταδιακά μετά τη γέννηση και θα φτάσει στο χαμηλότερο επίπεδο στους 9 μήνες. Τα δημητριακά είναι εξαιρετική πηγή σιδήρου και γι' αυτό τα δημητριακά ολικής αλέσεως επιλέγονται ως μία από τις πρώτες τροφές για τα μωρά.
Πολτοποιημένα λαχανικά, φρούτα και κρέατα
Υπάρχουν ορισμένοι γιατροί που πιστεύουν ότι εάν η μητέρα δώσει στο μωρό φρούτα πριν φάει λαχανικά, μπορεί να δημιουργήσει μια μακροχρόνια γλυκιά γεύση στο μωρό, αλλά καμία επιστημονική μελέτη δεν έχει επιβεβαιώσει αυτόν τον ισχυρισμό. Επομένως, το αν θα δώσετε στο παιδί σας μια μπανάνα πριν φάει ένα καρότο εξαρτάται αποκλειστικά από τη μητέρα.
Κιμάς ή πολτοποιημένο φαγητό
Εάν το μωρό σας δεν είναι έτοιμο για αυτό το στάδιο των στερεών, μπορείτε να συνεχίσετε να δίνετε στο μωρό σας πολτοποιημένες τροφές. Όταν το μωρό σας μπορεί να φάει κιμά ή πουρέ, αφήστε το να απολαύσει μαλακά φρούτα, λαχανικά και κιμά, αυτή τη φορά μπορεί επίσης να φάει μαλακό ρύζι και κατσαρόλα.
Μέθοδος σίτισης μωρών στερεών
Στην αρχή του απογαλακτισμού, θα πρέπει να ταΐζετε το μωρό σας μόνο περίπου 1/2 κουταλάκι του γλυκού ή λιγότερο
Στην αρχή του απογαλακτισμού , θα πρέπει να δώσετε στο μωρό σας μόνο περίπου 1/2 κουταλάκι του γλυκού τροφή ή λιγότερο. Ταυτόχρονα, μπορείτε να ταΐζετε και να μιλάτε ταυτόχρονα για να δημιουργήσετε ενθουσιασμό στο μωρό σας να φάει. Ωστόσο, θα έχετε αναπόφευκτα στιγμές που το μωρό σας σπρώχνει όλο το φαγητό γύρω από το στόμα του και αρνείται να φάει.
Για να διευκολύνετε το μωρό σας να μάθει να τρώει, θα πρέπει πρώτα να δώσετε στο μωρό σας λίγο γάλα και μετά να το ταΐσετε. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας σίτισης, θα πρέπει να κάνετε το μωρό σας συνήθεια να κάθεται όρθιο, να τρώει κάθε κουταλιά, να ξεκουράζεται μεταξύ των τροφών και να το διακόπτει όταν το μωρό χορτάσει. Εάν το μωρό σας κάνει μορφασμούς, καλύπτει το στόμα του ή φτύνει φαγητό, δεν πρέπει να το πιέζετε να φάει. Περιμένετε υπομονετικά μέχρι το παιδί να ανοίξει το στόμα του με ανυπομονησία και να δεχτεί με χαρά το φαγητό.
Μερικές σημειώσεις όταν ταΐζετε μωρά
Το φαγητό πρέπει να μαγειρεύεται καλά και να θρυμματίζεται καθώς το φαγητό που δεν έχει θρυμματιστεί μπορεί να προκαλέσει πνιγμό.
Ταΐστε το παιδί σας έγκαιρα, θα πρέπει να ορίσετε ένα πρόγραμμα σίτισης για το μωρό σας και να το ακολουθείτε αυστηρά. Η συνήθεια να τρώει στην ώρα του θα βοηθήσει το στομάχι του μωρού να συνηθίσει το φαγητό και θα βοηθήσει τη διαδικασία της πέψης να πραγματοποιηθεί καλύτερα.
Όταν μαγειρεύετε για το μωρό σας, θα πρέπει να επιλέξετε να αγοράζετε φρέσκα και νόστιμα φαγητά. Πριν φάτε, εσείς και το μωρό σας θα πρέπει να πλένετε καλά τα χέρια σας, συμβάλλοντας στον περιορισμό της διείσδυσης βακτηρίων. Τηρείτε απολύτως την αρχή του μαγειρεμένου φαγητού, το ποτό βράζει για να αποφύγετε τη διάρροια στα παιδιά.
Δημιουργήστε ενθουσιασμό στο μωρό σας όταν τρώει επιλέγοντας φλιτζάνια, κουτάλια, σαλιάρες με αστεία σχήματα και χρώματα για να τραβήξετε την προσοχή του μωρού, βοηθώντας να ξεπεραστεί η ανορεξία στα μικρά παιδιά .
Όταν βλέπετε το παιδί σας να τρώει λιγότερο, δεν πρέπει να πιέζετε το παιδί σας να φάει πολύ, γι' αυτό προσέξτε όταν δίνετε στο παιδί σας αλλεργιογόνα τρόφιμα όπως μέλι, γαρίδες, καβούρι κ.λπ.
Η φροντίδα του ομφάλιου λώρου ενός νεογέννητου απαιτεί εμπειρία και φροντίδα. Αν ο ομφάλιος λώρος έχει άσχημη μυρωδιά και μόλυνση, μπορεί να είναι επικίνδυνο.
aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η όσφρηση του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!
Θέλετε να χρησιμοποιήσετε επιθέματα για νεογέννητα αντί για υφασμάτινες πάνες ή πάνες patch; Αναρωτιέστε όμως τι είδους μαξιλαράκι για νεογέννητο πρέπει να χρησιμοποιείται και πότε είναι κατάλληλο; Ανατρέξτε στις σχετικές πληροφορίες στο παρακάτω άρθρο.
9 συμβουλές από ειδικούς aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να υποστηρίξετε τα παιδιά 6 μηνών να αποκτήσουν και να εξασκήσουν καλύτερες γλωσσικές δεξιότητες
Η ακοή των παιδιών ηλικίας 6-12 μηνών παίζει σημαντικό ρόλο στην εκμάθηση της μητρικής τους γλώσσας. Η κοινή χρήση του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε περισσότερα!
Όταν αφήνετε το μωρό σας να βγει έξω, δεν μπορείτε να κρατάτε το μωρό σας για πάντα. Σε αυτό το σημείο, μπορείτε να σκεφτείτε ένα πορτ μπεμπέ. Ωστόσο, πρέπει να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε ένα πορτ-μπεμπέ με ασφάλεια και σωστά
Οι μητέρες πρέπει να ξέρουν πώς να φροντίζουν τον ομφάλιο λώρο του μωρού, ώστε η περιοχή του ομφάλιου να επουλωθεί γρήγορα. Αυτό βοηθά στην πρόληψη μόλυνσης και ερεθισμού για το μωρό.
aFamilyToday Health - Τα μωρά έχουν συχνά πολύ μπερδεμένους λόγους για να είναι ιδιότροπα.18 συμβουλές παρακάτω θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε ένα ιδιότροπο μωρό.
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχουν κατά νου όταν το μωρό είναι 2 εβδομάδων, ώστε οι γονείς να μπορούν να φροντίζουν με τον καλύτερο τρόπο το μωρό τους!
Το να κόψετε τα μαλλιά ενός μωρού για πρώτη φορά είναι μια από τις δουλειές που σίγουρα θα εκπλήξουν πολλούς γονείς, ειδικά αυτούς που είναι γονείς για πρώτη φορά.
Η αφαίρεση των φρονιμιτών κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι ασφαλής τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας, εάν συζητήσετε το θέμα διεξοδικά με τον οδοντίατρό σας και έχετε μια σωστή διατροφή και ξεκούραση.
aFamilyToday Health - Ένα ιδιότροπο μωρό είναι πονοκέφαλος για πολλούς γονείς. Οι παρακάτω συμβουλές βοηθούν τους γονείς να παρηγορήσουν εύκολα ένα ιδιότροπο μωρό!
aFamilyToday Health - Καθώς τα μωρά μεγαλώνουν, οι μητέρες μπορούν να περιορίσουν το θηλασμό με το μπιμπερό. Πώς οι ειδικοί μοιράζονται 8 αποτελεσματικούς τρόπους για να εξασκήσετε το τάισμα με μπιμπερό για τις μητέρες!
aFamilyToday Health - Οι γονείς μπορούν να δημιουργήσουν μια βάση για να βοηθήσουν το μωρό τους να αναπτυχθεί από πολύ μικρή ηλικία. Ακολουθούν 7 τρόποι για να τονώσετε την ανάπτυξη του μωρού σας.
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχουν κατά νου στην 46η εβδομάδα, ώστε οι γονείς να μπορούν να φροντίζουν με τον καλύτερο τρόπο το μωρό τους!
aFamilyToday Health - Οι γονείς πρέπει να προσέχουν, να φροντίζουν και να βρίσκουν τρόπους ώστε το μωρό τους να μάθει να μπουσουλάει με ασφάλεια και άνεση. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν κάπως
aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η απτική ανάπτυξη των παιδιών αναπτύσσεται αργά. Οι γονείς μαθαίνουν να φροντίζουν τα παιδιά τους!
Το ταξίδι της γέννησης των μωρών είναι άκρως συναρπαστικό. Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health πώς ένας άγγελος έρχεται σε αυτόν τον νέο κόσμο!
Εκτός από την κύρια πηγή διατροφής είναι το γάλα, όταν πρόκειται για τον απογαλακτισμό, οι γονείς θα πρέπει να αφήνουν τα παιδιά τους να γευτούν και άλλα νόστιμα πιάτα, εμπλουτίζοντας το μενού του μωρού τους.
Τα νεογέννητα δεν είναι ακόμα αρκετά δυνατά για να κρατήσουν το κεφάλι και τον λαιμό τους στη θέση τους. Οι μέθοδοι που μοιράζονται οι ειδικοί του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να κρατάτε το μωρό σας σωστά και με ασφάλεια!
Η παρωτίτιδα είναι μια πολύ κοινή ασθένεια και μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές. Όπως η παρωτίτιδα, που προκαλεί πρήξιμο των όρχεων στους άνδρες. Αυτή η κατάσταση κάνει τους άνδρες πολύ επιρρεπείς στη στειρότητα αργότερα στη ζωή τους.
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια κοινή ασθένεια σε μεσήλικες, ηλικιωμένους και άτομα με βαριές δραστηριότητες. Όχι μόνο προκαλεί δυσκολία στο περπάτημα, επηρεάζει την ποιότητα
Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψετε για να χάσετε 1 κιλό; Σίγουρα αυτό είναι μια ερώτηση πολλών από εσάς που σκοπεύετε να βελτιώσετε τη σωματική σας διάπλαση. Ένας από τους παράγοντες που επηρεάζουν το βάρος σας είναι ο τρόπος ελέγχου της ποσότητας λίπους και θερμίδων που καίγονται. Αυτό το άρθρο θα είναι μια αναλυτική περίληψη για να σας βοηθήσει να λάβετε τις απαραίτητες πληροφορίες για αυτό το ζήτημα.
Οι περισσότεροι ασθενείς διαγιγνώσκονται όταν η κατάσταση είναι πιο σοβαρή. Αυτή τη στιγμή, η θεραπεία και η ανάρρωση θα είναι πιο δύσκολες. Επομένως, το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τα σημάδια της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας για να έχετε μια λογική θεραπεία.
Ο δάγγειος πυρετός είναι μια μεταδοτική ασθένεια με ταχεία εξέλιξη σε σύντομο χρονικό διάστημα. Τα κοινά συμπτώματα της νόσου είναι υψηλός πυρετός, πονοκέφαλος, πόνοι στο σώμα κ.λπ. Ποια είναι λοιπόν η επιπλοκή όταν ο δάγγειος πυρετός έχει διάρροια;
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι αίματος με διαφορετικά χαρακτηριστικά. Οι αναλογίες των ομάδων αίματος είναι επίσης διαφορετικές. Η ομάδα αίματος με χαμηλό ποσοστό λέγεται ότι είναι μια σπάνια ομάδα αίματος. Είναι λοιπόν σπάνιος ο τύπος αίματος ΑΒ;
Όταν ένας σκύλος γρατσουνίζει και αιμορραγεί, πολλοί άνθρωποι ανησυχούν ότι θα επηρεάσει την υγεία τους. Έτσι, όταν ένας σκύλος ξύνει αιμορραγώντας, πρέπει να εμβολιαστείτε; Η πιο σωστή απάντηση θα αποκαλυφθεί στο παρακάτω άρθρο!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες γίνονται συχνά πιο ευαίσθητες σε όλα. Μπορεί κανονικά να μην έχουν πρόβλημα με την ιππασία μεγάλων αποστάσεων, αλλά όταν είναι έγκυες, είναι πολύ ευαίσθητα στην ασθένεια κίνησης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το εάν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να πάρουν φάρμακα για την ασθένεια κίνησης είναι ένα ερώτημα που ενδιαφέρει πολλές έγκυες γυναίκες.
Οι βλαστοί μπαμπού είναι ένα γνωστό πιάτο της βιετναμέζικης κουζίνας, που εμφανίζεται συχνά στα οικογενειακά γεύματα. Εκτός από τις ευεργετικές ουσίες για τον οργανισμό, οι βλαστοί μπαμπού περιέχουν επίσης πολλές τοξίνες που προκαλούν δηλητηρίαση. Έτσι, οι άνθρωποι συχνά αναρωτιούνται εάν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να φάνε βλαστάρια μπαμπού και τι πρέπει να προσέχουν όταν τρώνε βλαστούς μπαμπού.
Η προσθήκη τροφών που είναι καλές για το σπέρμα στη διατροφή συμβάλλει στην αύξηση της ποιότητας και της ποσότητας του σπέρματος, αυξάνοντας έτσι την ικανότητα σύλληψης στις γυναίκες και την απόκτηση παιδιών από άνδρες.
