Πώς να προλάβετε αποτελεσματικά την καλοκαιρινή αναπνευστική νόσο για όλη την οικογένεια

Το καλοκαίρι είναι επίσης η εποχή που οι ασθένειες του αναπνευστικού τείνουν να αυξάνονται. Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να φροντίζετε ενεργά την αναπνευστική σας οδό για να προστατεύσετε την υγεία σας και της οικογένειάς σας. Πώς λοιπόν να προστατεύσουμε την αναπνευστική οδό από παθογόνα; Το παρακάτω άρθρο θα σας δώσει την απάντηση.

Αναφερόμενοι στις ασθένειες του αναπνευστικού, οι άνθρωποι συχνά πιστεύουν ότι αυτές οι ασθένειες εμφανίζονται μόνο την κρύα εποχή. Ωστόσο, το ζεστό και υγρό κλίμα του καλοκαιριού είναι επίσης ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη ιών και βακτηρίων. Αν και οι περισσότερες από αυτές τις ασθένειες δεν είναι πολύ επικίνδυνες, προκαλούν επίσης πολλά προβλήματα στον ασθενή. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε πώς να αποτρέψετε την ασθένεια και να φροντίσετε την υγεία του αναπνευστικού σας για εσάς και την οικογένειά σας.

Γιατί εμφανίζονται συχνά ασθένειες του αναπνευστικού το καλοκαίρι;

Το ζεστό και υγρό κλίμα του καλοκαιριού είναι ευνοϊκή συνθήκη για την ανάπτυξη ιών και βακτηρίων που προκαλούν ασθένειες του αναπνευστικού. Αναπνευστικές ασθένειες όπως βήχας, πονόλαιμος , γρίπη, κρυολόγημα,... εάν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα, μπορεί να οδηγήσουν σε βαθύτερη φλεγμονή της αναπνευστικής οδού.

Το ζεστό και υγρό κλίμα είναι ευνοϊκό για την ανάπτυξη ιών και βακτηρίων που προκαλούν ασθένειες του αναπνευστικού

Όχι μόνο αυτό, ορισμένες κακές συνήθειες για να δροσιστείτε το καλοκαίρι, όπως το να κάνετε κρύο ντους, να πίνετε ή να τρώτε υπερβολικά κρύα φαγητά, επηρεάζουν αρνητικά το αναπνευστικό σύστημα. Συγκεκριμένα ως εξής, αν έχετε μόλις μετακομίσει από τον καυτό ήλιο στο σπίτι, το σώμα έχει υψηλή θερμοκρασία, αυτή την ώρα βιάζεστε να ρίξετε κρύο νερό στο σώμα σας, που θα προκαλέσει συστολή των αιμοφόρων αγγείων. Αυτή η ξαφνική πτώση της θερμοκρασίας μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε πυρετό.

Πολλές οικογένειες χρησιμοποιούν συχνά κλιματιστικά και ειδικά το καλοκαίρι, αυτό είναι και η αιτία των παθήσεων του αναπνευστικού. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν μένετε σε ένα κλιματιζόμενο περιβάλλον για πολύ καιρό, οι βλεννογόνοι των ρινικών αεραγωγών μπορεί να στεγνώσουν και να ανοίξουν το δρόμο για την είσοδο και την ανάπτυξη ιών και βακτηρίων.

Ένας άλλος λόγος για τη ραγδαία αύξηση των αναπνευστικών παθήσεων το καλοκαίρι είναι ότι το καλοκαίρι είναι και η μεγαλύτερη τουριστική περίοδος του χρόνου. Η ξαφνική αλλαγή στο περιβάλλον διαβίωσης κάνει το σώμα να μην μπορεί να προσαρμοστεί. Αυτό είναι και πάλι ένα αδύναμο σημείο για να επιτεθεί ο ιός.  

Μερικές κοινές καλοκαιρινές αναπνευστικές παθήσεις

Οι συχνές παθήσεις του αναπνευστικού το καλοκαίρι στη χώρα μας περιλαμβάνουν:

Γρίπη

Η γρίπη είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν το αναπνευστικό σύστημα εισβάλλει από τον ιό της γρίπης και προκαλεί ασθένεια. Στην πραγματικότητα, οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει πολλούς τύπους ιών γρίπης με διαφορετικές ιδιότητες, ικανότητα εξάπλωσης και εξάπλωσης ασθενειών. Αλλά γενικά, οι ιοί της γρίπης είναι εξαιρετικά μολυσματικοί και μπορούν να προκαλέσουν εποχιακές επιδημίες.

Για άτομα με υγιή αντίσταση, η γρίπη θα εξελιχθεί συνήθως σε περίπου 2-7 ημέρες. Μετά από αυτό, τα συμπτώματα θα μειωθούν σταδιακά και στη συνέχεια θα εξαφανιστούν όταν το ανοσοποιητικό σύστημα έχει ελέγξει τον ιό. Όσο για τα μικρά παιδιά, τους ηλικιωμένους ή τα άτομα με ασθενή αντίσταση, η ασθένεια μπορεί να διαρκέσει περισσότερο.

Μερικά κοινά συμπτώματα κρυολογήματος περιλαμβάνουν:

• Πυρετός, πονοκέφαλος, κόπωση, μυϊκός πόνος.
• Βήχας, καταρροή, πονόλαιμος.
• Ναυτία, διάρροια.

Ιγμορίτιδα

Η ιγμορίτιδα εμφανίζεται όταν η επένδυση των κόλπων προσβάλλεται από ιούς και βακτήρια

Η ιγμορίτιδα εμφανίζεται όταν τα στρώματα του βλεννογόνου στα ιγμόρεια προσβάλλονται από ιούς, βακτήρια ή από αλλεργίες, οδηγώντας σε φλεγμονή, οίδημα, συσσώρευση βλέννας και πύου. Συνήθως, η οξεία ιγμορίτιδα δεν διαρκεί πολύ. Ωστόσο, χωρίς αποτελεσματική θεραπεία και πρόληψη, η ασθένεια μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνια ιγμορίτιδα. Αυτό επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη ζωή του ασθενούς.

Τα συμπτώματα της ιγμορίτιδας περιλαμβάνουν πυρετό, πόνο στη φλεγμονώδη περιοχή του κόλπου, ρινική συμφόρηση, έκκριμα, ... Επειδή αυτά τα συμπτώματα είναι αρκετά παρόμοια με άλλες αναπνευστικές ασθένειες, συνήθως ανιχνεύονται μόνο όταν η ιγμορίτιδα έχει εισέλθει σε σοβαρό ή παρατεταμένο στάδιο.

Η ιγμορίτιδα θεωρείται μια ασθένεια που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί οριστικά. Επομένως, οι ασθενείς πρέπει να ακολουθούν τη διαδικασία καθώς και τη διάρκεια της θεραπείας του γιατρού. Ταυτόχρονα, καλό είναι να προλαμβάνουμε ασθένειες και να προστατεύουμε το αναπνευστικό σύστημα.

Λαρυγγίτιδα

Η λαρυγγίτιδα είναι επίσης συχνή ασθένεια του αναπνευστικού το καλοκαίρι. Η αιτία της νόσου μπορεί να είναι ιογενής, βακτηριακή ή μυκητιακή. Αυτή η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε άτομο, σε οποιαδήποτε ηλικία.

Στα μικρά παιδιά η λαρυγγίτιδα έχει συνήθως συμπτώματα από ήπιο έως υψηλό πυρετό, βραχνό κλάμα, βράγχος φωνής, βήχα, στρίγκορντ,... Τα συμπτώματα τείνουν να επιδεινώνονται τη νύχτα.

Στους ενήλικες, η λαρυγγίτιδα προκαλεί συμπτώματα όπως κόπωση, ρίγη, χαμηλό πυρετό, βραχνάδα ή απώλεια φωνής, πονόλαιμο, επώδυνη κατάποση κ.λπ.

Πώς να προλάβετε την καλοκαιρινή αναπνευστική νόσο για όλη την οικογένεια

Για να διατηρήσετε το σώμα σας υγιές και να μειώσετε τον κίνδυνο αναπνευστικών ασθενειών το καλοκαίρι, πρέπει να έχετε κατά νου μερικές βασικές αρχές:

• Αποφύγετε την επαφή και κρατήστε απόσταση ασφαλείας από άτομα που έχουν συμπτώματα κρυολογήματος, γρίπης, βήχα, ... για την πρόληψη ιογενούς μόλυνσης.
• Πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι για να αφαιρέσετε ιούς και βακτήρια στο δέρμα.
• Διατηρήστε το σπίτι καθαρό και απολυμασμένο.
• Πίνετε 2 λίτρα νερό την ημέρα για να μείνετε ενυδατωμένοι. Εξασφαλίζοντας έτσι τον αποτελεσματικό μεταβολισμό του οργανισμού, αυξάνοντας την αντίσταση καθώς και μειώνοντας τον κίνδυνο αναπνευστικών παθήσεων.
• Κοιμηθείτε αρκετά γιατί ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού.
• Συμπλήρωμα με λειτουργικές τροφές που τονώνουν το ανοσοποιητικό, όπως ψευδάργυρο, βιταμίνη C, προβιοτικά,... για την πρόληψη ασθενειών.
• Καθαρίζετε τακτικά τη μύτη, το λαιμό και τα δόντια σας. Θα πρέπει να καθαρίζετε τη μύτη σας με εξειδικευμένα προϊόντα όπως ρινικά σπρέι. Επειδή αυτά τα προϊόντα έχουν την ικανότητα να εισχωρούν σε κάθε γωνιά μέσα στη μύτη για να σκοτώσουν και να αφαιρέσουν ιούς και βακτήρια που προκαλούν ασθένειες προτού εισχωρήσουν στα εσωτερικά αναπνευστικά όργανα.

Το αντιικό ρινικό σπρέι Viraleze έχει την ικανότητα να αδρανοποιεί τους ιούς του αναπνευστικού

Ένα από τα προϊόντα ρινικής υγιεινής που «κάνει βροχή και αέρα» την πρόσφατη περίοδο επιδημίας είναι το αντιικό ρινικό σπρέι Viraleze . Με το συστατικό Sodium Astodrimer που έχει αποδειχθεί ότι αδρανοποιεί τους ιούς του αναπνευστικού, αυτό το προϊόν έγινε γνωστό από την αγορά κατά την κυκλοφορία του.

Χάρη στην αντιική του δράση και τη δημιουργία ενός φυσικού φραγμού για την προστασία του αναπνευστικού συστήματος, το ρινικό σπρέι Viraleze είναι πολύ κατάλληλο για την πρόληψη των αναπνευστικών παθήσεων το καλοκαίρι. Αυτό το προϊόν ενδείκνυται για ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών, ώστε να μπορείτε να απευθυνθείτε στην οικογένειά σας. Επί του παρόντος, το αντιιικό ρινικό σπρέι Viraleze διανέμεται στο σύστημα Blog aFamilyToday σε εθνικό επίπεδο.

Το καλοκαίρι συνεχίζεται με πολλά κύματα καύσωνα που συνοδεύονται από ξαφνικές έντονες βροχοπτώσεις. Ας ελπίσουμε ότι αυτό το άρθρο μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο πρόληψης κοινών αναπνευστικών ασθενειών το καλοκαίρι.