Οδηγίες για πρώτες βοήθειες για εξάρθρωση ώμου
<strong>Εξάρθρωση ώμου</strong>: Αναλυτικός οδηγός πρώτων βοηθειών με βάση τις τελευταίες ορθοπεδικές προσεγγίσεις. Μάθετε πώς να αντιμετωπίσετε ασφαλώς τραυματισμούς ώμου και να αποφύγετε επιπλοκές.
Τα κατάγματα της επιγονατίδας είναι κοινά όταν ο ασθενής πέφτει και λυγίζει το γόνατο στο έδαφος. Αυτός ο τραυματισμός ευθύνεται για το 2 έως 4% όλων των καταγμάτων. Πώς λοιπόν ορίζεται το κάταγμα της επιγονατίδας και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά αυτός ο τραυματισμός; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο του ιστολογίου aFamilyToday για να βρείτε την απάντηση.
Η επιγονατίδα δεν είναι απαραίτητη για το περπάτημα ή την επέκταση του γονάτου, αλλά βοηθά τους μύες να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά και απορροφά την πίεση μεταξύ του άνω μέρους του σώματος και του κάτω ποδιού σας. Ταυτόχρονα, αυτό θεωρείται ασπίδα για την άρθρωση του γόνατος, έτσι συχνά τραυματίζεται.
Τα κατάγματα της επιγονατίδας αποτελούν περίπου το 2 έως 4% όλων των τραυματισμών των οστών και είναι πιο συχνά στην ηλικιακή ομάδα 20-50 ετών. Επιδημιολογικές μελέτες έχουν δείξει ότι η συχνότητα εμφάνισης στους άνδρες είναι διπλάσια από ό,τι στις γυναίκες.
Πώς ορίζεται το κάταγμα της επιγονατίδας;
Η επιγονατίδα είναι ένα μικρό, τριγωνικό οστό που βρίσκεται στο μπροστινό μέρος της άρθρωσης του γόνατος - συνδέει το μηριαίο οστό με την κνήμη. Το πίσω μέρος της επιγονατίδας συνδέεται απευθείας με την άρθρωση του γόνατος, επομένως ορισμένα κατάγματα της επιγονατίδας μπορεί να επηρεάσουν τους τένοντες ή τους συνδέσμους της άρθρωσης του γόνατος.
Η επιγονατίδα είναι η μεγαλύτερη του ανθρώπινου σκελετικού συστήματος, ένα ελαφρώς στρογγυλεμένο τρίγωνο, που βρίσκεται κάτω από την επιγονατίδα κάτω από το μηριαίο οστό. Παρομοιάζεται με ασπίδα που προστατεύει την άρθρωση του γόνατος. Ο επιγονατιδικός μυς ρυθμίζει την κατεύθυνση, τη δύναμη και το μήκος των τενόντων του δικεφάλου και του τετρακεφάλου σε διάφορους βαθμούς κάμψης του γόνατος.
Η επιγονατίδα λειτουργεί επίσης ως μαξιλάρι για την προστασία του τένοντα του τετρακέφαλου για τη μείωση της τριβής. Επιπλέον, ανακουφίζει την πίεση από τον τετρακέφαλο στο μηριαίο οστό κατανέμοντας ομοιόμορφα τη δύναμη στο υποκείμενο οστό.
Τα κατάγματα της επιγονατίδας αντιπροσωπεύουν περίπου το 2 - 4%, πιο συχνά στην ηλικιακή ομάδα 20 - 50 ετών
Τύποι τραυματισμών από κάταγμα επιγονατίδας
Υπάρχουν διάφοροι τύποι καταγμάτων επιγονατίδας, όπως:
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη καταγμάτων επιγονατίδας
Βασικά, τα κατάγματα της επιγονατίδας ταξινομούνται σε εγκάρσια, διαμήκη, κατάγματα, κακώσεις του περιθωρίου ή μηνίσκου του γόνατος.
Τα κατάγματα της επιγονατίδας ταξινομούνται σε εγκάρσια, διαμήκη, κατάγματα, περιθωρίου ή μηνίσκου τραυματισμούς του γόνατος
Συμπτώματα κατάγματος γονάτου
Μερικά τυπικά συμπτώματα ενός κατάγματος επιγονατίδας περιλαμβάνουν:
Αιτίες τραυματισμού
Ένα σπασμένο ή ραγισμένο κάλυμμα γόνατος είναι ένας τραυματισμός που σχετίζεται με κοινές κρούσεις στο γόνατο, όπως:
Πώς να αντιμετωπίσετε μια σπασμένη επιγονατίδα
Όταν η κατάσταση του τραυματισμού του γόνατος είναι άγνωστη, ο ασθενής πρέπει να είναι ξαπλωμένος και ακίνητος για παρακολούθηση. Εφαρμόστε κρύα πετσέτα ή παγοκύστη για 20 λεπτά, κρατήστε για 20 λεπτά και επαναλάβετε (μην απλώνετε πάγο απευθείας στο δέρμα).
Έπειτα, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται εάν το πρήξιμο δεν μειώνεται ή ο πόνος αυξάνεται, μπορεί να είναι τραυματισμός ή κάταγμα. Σε ασθενείς με κατάγματα, οι πρώτες βοήθειες θα πρέπει να παρέχονται με προσωρινή ακινητοποίηση του μεσαίου τρίτου του μηρού με το πόδι σε έναν ξύλινο νάρθηκα στην πλήρως εκτεταμένη θέση του γόνατος. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να μεταφερθεί ο ασθενής στην πλησιέστερη αξιόπιστη ιατρική μονάδα για εξέταση.
Απολύτως μην κάνετε θεραπεία σύμφωνα με τις συμβουλές, εφαρμόστε φάρμακο, ρωτήστε έναν θεραπευτή, ... μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές.
Μετά την παροχή πρώτων βοηθειών, είναι απαραίτητο να μεταφερθεί ο ασθενής στην πλησιέστερη έγκριτη ιατρική μονάδα για εξέταση
Πώς να αντιμετωπίσετε ένα σπασμένο γόνατο;
Μετά από εξέταση, ακτινογραφία και άλλες εξετάσεις, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία:
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αναρρώσει από ένα σπασμένο επιγονατίδα;
Ο χρόνος αποθεραπείας μετά από κάταγμα γονάτου εξαρτάται από παράγοντες όπως: Η έκταση του τραυματισμού, η μέθοδος θεραπείας,... Μπορείτε να επιστρέψετε στη δουλειά μετά από 1 εβδομάδα με κυρίως καθιστή εργασία, 12 εβδομάδες εάν η εργασία περιλαμβάνει οκλαδόν, ανέβασμα σκάλας ή αναρρίχηση βουνά.
Ο τραυματισμός στην επιγονατίδα, εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, θα προκαλέσει απρόβλεπτες επιπλοκές όπως μετατραυματική αρθρίτιδα, δύσκαμπτες αρθρώσεις γονάτων, επώδυνα γόνατα,... Επιπλέον, ο ασθενής θα πρέπει να συμπληρώσει με τροφή Προϊόντα πλούσια σε βιταμίνη C, σίδηρο και κάλιο για γρήγορη αποκατάσταση από τραυματισμούς. Σας εύχομαι ό, τι καλύτερο!
<strong>Εξάρθρωση ώμου</strong>: Αναλυτικός οδηγός πρώτων βοηθειών με βάση τις τελευταίες ορθοπεδικές προσεγγίσεις. Μάθετε πώς να αντιμετωπίσετε ασφαλώς τραυματισμούς ώμου και να αποφύγετε επιπλοκές.
Η χειρουργική επέμβαση μηνίσκου είναι μια σχετικά απλή χειρουργική επέμβαση και αφήνει ελάχιστα επακόλουθα, αλλά εάν ο ασθενής δεν έχει προσεκτικό σχέδιο για να αναρρώσει από τη χειρουργική επέμβαση μηνίσκου, θα προκαλέσει κατά λάθος ανεπιθύμητες επιπλοκές.Μακροπρόθεσμα, θα επηρεάσει την υγεία σας.
Λίγα λόγια για την επιγονατίδα, τι είναι το εξάρθρημα της επιγονατίδας, τα συμπτώματα και τις επικίνδυνες επιπλοκές που φέρνουν.
Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι ένας πολύ συχνός τραυματισμός στους ηλικιωμένους και στα άτομα που είναι συχνά ενεργά. Επομένως, η γνώση των φυσιοθεραπευτών για την πελματιαία απονευρωσίτιδα θα σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο πιο αποτελεσματικά.
Το εξάρθρημα της κλείδας είναι ένας σοβαρός τραυματισμός του ώμου που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Δείτε τα σημάδια και πώς να αποτρέψετε την εξάρθρωση της ωμοπλάτης τώρα!
Ο χρόνος που χρειάζεται για να αναρρώσει από το εξάρθρημα του ισχίου μετά τη θεραπεία είναι διαφορετικός για κάθε άτομο. Ανάλογα με την έκταση και την ηλικία, ο χρόνος ανάρρωσης θα ποικίλλει.
Τα κατάγματα της επιγονατίδας είναι κοινά όταν ο ασθενής πέφτει και λυγίζει το γόνατο στο έδαφος. Αυτός ο τραυματισμός ευθύνεται για το 2 έως 4% όλων των καταγμάτων. Πώς λοιπόν ορίζεται το κάταγμα της επιγονατίδας και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά αυτός ο τραυματισμός; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο του ιστολογίου aFamilyToday για να βρείτε την απάντηση.
Η βαζεκτομή, γνωστή και ως στείρωση ανδρών, είναι μία από τις μεθόδους πρόληψης της γονιμοποίησης κατά τη σεξουαλική επαφή και εφαρμόζεται από πολλά ζευγάρια. Ωστόσο, πολλοί άνδρες εξακολουθούν να είναι μπερδεμένοι επειδή πιστεύουν ότι η βαζεκτομή θα επηρεάσει τις φυσιολογικές ανάγκες των ανδρών. Μπορεί λοιπόν μια βαζεκτομή να έχει σεξουαλική επαφή και επηρεάζει η ανδρική στείρωση τη λίμπιντο;
Η παρανοϊκή ζήλια είναι ένας τύπος παρανοϊκής διαταραχής της προσωπικότητας. Η καχυποψία και οι παρορμητικές ενέργειες είναι κοινές εκδηλώσεις αυτής της κατάστασης. Εάν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα και σωστά, θα έχει πολλές σοβαρές συνέπειες.
Το σφίξιμο στο στήθος, η δύσπνοια που συνοδεύεται από βήχα κουράζει πολύ τον ασθενή και επηρεάζει την καθημερινότητα και την εργασία. Ποια είναι λοιπόν τα συμπτώματα του σφίξιμο στο στήθος, της δύσπνοιας, του βήχα; Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε πληροφορίες στο παρακάτω άρθρο.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), το υπερβολικό βάρος είναι μια παγκόσμια πανδημία με σημαντική ετήσια αύξηση τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά.
Ο εγκέφαλος είναι ένα σημαντικό μέρος του ανθρώπινου σώματος που χρειάζεται καθημερινή φροντίδα και προστασία. Ωστόσο, όταν ο εγκέφαλος πρέπει να «δουλέψει» υπερβολικά, θα προκαλέσει
Ο πόνος της τερηδόνας των φρονιμιτών είναι πάντα εμμονή πολλών ανθρώπων, επειδή αυτός είναι ένας εξαιρετικά άβολος πόνος και επηρεάζει τη διαδικασία της ζωής. Το παρακάτω άρθρο θα σας καθοδηγήσει πώς να ανακουφίσετε αποτελεσματικά τον πόνο των φρονιμιτών στο σπίτι.
Η παιδική κίρρωση C είναι ένα από τα στάδια της κίρρωσης. Τι είναι λοιπόν η παιδική κίρρωση C; Πόσο επικίνδυνο είναι; Και πώς να θεραπεύσει; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Επί του παρόντος, η κοπή των ούλων είναι μία από τις μεθόδους αισθητικής οδοντιατρικής που τυγχάνουν μεγάλης προσοχής. Σε ποιες περιπτώσεις λοιπόν πρέπει να κοπούν τα ούλα; Είναι ασφαλής αυτή η μέθοδος; Έχει κάποιο αποτέλεσμα η μείωση του κέρδους; Για να απαντήσετε σε όλες τις παραπάνω ερωτήσεις, μάθετε τις παρακάτω πληροφορίες.
Η αλλεργία στα χέρια δεν είναι πολύ περίεργη, προκαλεί φαγούρα, ενόχληση, ερυθρότητα,... Αν και δεν είναι πολύ επικίνδυνη, επηρεάζει την ψυχολογία καθώς και τις καθημερινές δραστηριότητες της νόσου.πυρήνας.
Στην καθημερινή μας ζωή, τα αυτιά μας εκτίθενται σε πολλούς διαφορετικούς ζωντανούς ήχους. Ωστόσο, μπορεί να είναι απογοητευτικό εάν υποφέρετε από ανεξήγητες εμβοές. Είναι αυτό σημάδι σοβαρής ασθένειας; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε για τις ανεξήγητες εμβοές!