Εξάρθρωση της επιγονατίδας και τι πρέπει να προσέξετε
Λίγα λόγια για την επιγονατίδα, τι είναι το εξάρθρημα της επιγονατίδας, τα συμπτώματα και τις επικίνδυνες επιπλοκές που φέρνουν.
Τα κατάγματα της επιγονατίδας είναι κοινά όταν ο ασθενής πέφτει και λυγίζει το γόνατο στο έδαφος. Αυτός ο τραυματισμός ευθύνεται για το 2 έως 4% όλων των καταγμάτων. Πώς λοιπόν ορίζεται το κάταγμα της επιγονατίδας και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά αυτός ο τραυματισμός; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο του ιστολογίου aFamilyToday για να βρείτε την απάντηση.
Η επιγονατίδα δεν είναι απαραίτητη για το περπάτημα ή την επέκταση του γονάτου, αλλά βοηθά τους μύες να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά και απορροφά την πίεση μεταξύ του άνω μέρους του σώματος και του κάτω ποδιού σας. Ταυτόχρονα, αυτό θεωρείται ασπίδα για την άρθρωση του γόνατος, έτσι συχνά τραυματίζεται.
Τα κατάγματα της επιγονατίδας αποτελούν περίπου το 2 έως 4% όλων των τραυματισμών των οστών και είναι πιο συχνά στην ηλικιακή ομάδα 20-50 ετών. Επιδημιολογικές μελέτες έχουν δείξει ότι η συχνότητα εμφάνισης στους άνδρες είναι διπλάσια από ό,τι στις γυναίκες.
Πώς ορίζεται το κάταγμα της επιγονατίδας;
Η επιγονατίδα είναι ένα μικρό, τριγωνικό οστό που βρίσκεται στο μπροστινό μέρος της άρθρωσης του γόνατος - συνδέει το μηριαίο οστό με την κνήμη. Το πίσω μέρος της επιγονατίδας συνδέεται απευθείας με την άρθρωση του γόνατος, επομένως ορισμένα κατάγματα της επιγονατίδας μπορεί να επηρεάσουν τους τένοντες ή τους συνδέσμους της άρθρωσης του γόνατος.
Η επιγονατίδα είναι η μεγαλύτερη του ανθρώπινου σκελετικού συστήματος, ένα ελαφρώς στρογγυλεμένο τρίγωνο, που βρίσκεται κάτω από την επιγονατίδα κάτω από το μηριαίο οστό. Παρομοιάζεται με ασπίδα που προστατεύει την άρθρωση του γόνατος. Ο επιγονατιδικός μυς ρυθμίζει την κατεύθυνση, τη δύναμη και το μήκος των τενόντων του δικεφάλου και του τετρακεφάλου σε διάφορους βαθμούς κάμψης του γόνατος.
Η επιγονατίδα λειτουργεί επίσης ως μαξιλάρι για την προστασία του τένοντα του τετρακέφαλου για τη μείωση της τριβής. Επιπλέον, ανακουφίζει την πίεση από τον τετρακέφαλο στο μηριαίο οστό κατανέμοντας ομοιόμορφα τη δύναμη στο υποκείμενο οστό.
Τα κατάγματα της επιγονατίδας αντιπροσωπεύουν περίπου το 2 - 4%, πιο συχνά στην ηλικιακή ομάδα 20 - 50 ετών
Τύποι τραυματισμών από κάταγμα επιγονατίδας
Υπάρχουν διάφοροι τύποι καταγμάτων επιγονατίδας, όπως:
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη καταγμάτων επιγονατίδας
Βασικά, τα κατάγματα της επιγονατίδας ταξινομούνται σε εγκάρσια, διαμήκη, κατάγματα, κακώσεις του περιθωρίου ή μηνίσκου του γόνατος.
Τα κατάγματα της επιγονατίδας ταξινομούνται σε εγκάρσια, διαμήκη, κατάγματα, περιθωρίου ή μηνίσκου τραυματισμούς του γόνατος
Συμπτώματα κατάγματος γονάτου
Μερικά τυπικά συμπτώματα ενός κατάγματος επιγονατίδας περιλαμβάνουν:
Αιτίες τραυματισμού
Ένα σπασμένο ή ραγισμένο κάλυμμα γόνατος είναι ένας τραυματισμός που σχετίζεται με κοινές κρούσεις στο γόνατο, όπως:
Πώς να αντιμετωπίσετε μια σπασμένη επιγονατίδα
Όταν η κατάσταση του τραυματισμού του γόνατος είναι άγνωστη, ο ασθενής πρέπει να είναι ξαπλωμένος και ακίνητος για παρακολούθηση. Εφαρμόστε κρύα πετσέτα ή παγοκύστη για 20 λεπτά, κρατήστε για 20 λεπτά και επαναλάβετε (μην απλώνετε πάγο απευθείας στο δέρμα).
Έπειτα, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται εάν το πρήξιμο δεν μειώνεται ή ο πόνος αυξάνεται, μπορεί να είναι τραυματισμός ή κάταγμα. Σε ασθενείς με κατάγματα, οι πρώτες βοήθειες θα πρέπει να παρέχονται με προσωρινή ακινητοποίηση του μεσαίου τρίτου του μηρού με το πόδι σε έναν ξύλινο νάρθηκα στην πλήρως εκτεταμένη θέση του γόνατος. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να μεταφερθεί ο ασθενής στην πλησιέστερη αξιόπιστη ιατρική μονάδα για εξέταση.
Απολύτως μην κάνετε θεραπεία σύμφωνα με τις συμβουλές, εφαρμόστε φάρμακο, ρωτήστε έναν θεραπευτή, ... μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές.
Μετά την παροχή πρώτων βοηθειών, είναι απαραίτητο να μεταφερθεί ο ασθενής στην πλησιέστερη έγκριτη ιατρική μονάδα για εξέταση
Πώς να αντιμετωπίσετε ένα σπασμένο γόνατο;
Μετά από εξέταση, ακτινογραφία και άλλες εξετάσεις, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία:
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αναρρώσει από ένα σπασμένο επιγονατίδα;
Ο χρόνος αποθεραπείας μετά από κάταγμα γονάτου εξαρτάται από παράγοντες όπως: Η έκταση του τραυματισμού, η μέθοδος θεραπείας,... Μπορείτε να επιστρέψετε στη δουλειά μετά από 1 εβδομάδα με κυρίως καθιστή εργασία, 12 εβδομάδες εάν η εργασία περιλαμβάνει οκλαδόν, ανέβασμα σκάλας ή αναρρίχηση βουνά.
Ο τραυματισμός στην επιγονατίδα, εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, θα προκαλέσει απρόβλεπτες επιπλοκές όπως μετατραυματική αρθρίτιδα, δύσκαμπτες αρθρώσεις γονάτων, επώδυνα γόνατα,... Επιπλέον, ο ασθενής θα πρέπει να συμπληρώσει με τροφή Προϊόντα πλούσια σε βιταμίνη C, σίδηρο και κάλιο για γρήγορη αποκατάσταση από τραυματισμούς. Σας εύχομαι ό, τι καλύτερο!
Λίγα λόγια για την επιγονατίδα, τι είναι το εξάρθρημα της επιγονατίδας, τα συμπτώματα και τις επικίνδυνες επιπλοκές που φέρνουν.
Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι ένας πολύ συχνός τραυματισμός στους ηλικιωμένους και στα άτομα που είναι συχνά ενεργά. Επομένως, η γνώση των φυσιοθεραπευτών για την πελματιαία απονευρωσίτιδα θα σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο πιο αποτελεσματικά.
Το εξάρθρημα της κλείδας είναι ένας σοβαρός τραυματισμός του ώμου που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Δείτε τα σημάδια και πώς να αποτρέψετε την εξάρθρωση της ωμοπλάτης τώρα!
Ο χρόνος που χρειάζεται για να αναρρώσει από το εξάρθρημα του ισχίου μετά τη θεραπεία είναι διαφορετικός για κάθε άτομο. Ανάλογα με την έκταση και την ηλικία, ο χρόνος ανάρρωσης θα ποικίλλει.
Τα κατάγματα της επιγονατίδας είναι κοινά όταν ο ασθενής πέφτει και λυγίζει το γόνατο στο έδαφος. Αυτός ο τραυματισμός ευθύνεται για το 2 έως 4% όλων των καταγμάτων. Πώς λοιπόν ορίζεται το κάταγμα της επιγονατίδας και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά αυτός ο τραυματισμός; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο του ιστολογίου aFamilyToday για να βρείτε την απάντηση.
Λανθασμένες πρώτες βοήθειες για εξάρθρωση ώμου, που οδηγεί σε πολλές επικίνδυνες επιπλοκές, επηρεάζοντας σοβαρά την ικανότητα μετακίνησης αργότερα.
Το Thymomodulin είναι το κύριο συστατικό του Green Pam, το οποίο διατίθεται με τη μορφή κάψουλας από το στόμα. Το Green Pam ανήκει στην ομάδα των αντικαρκινικών φαρμάκων και επηρεάζει άμεσα το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις του Green Pam; Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες από τη χρήση αυτού του φαρμάκου;
Με τον καιρό, το δέρμα του προσώπου μας θα εμφανίσει σταδιακά πολλά σημάδια γήρανσης, προκαλώντας απώλεια αυτοπεποίθησης. Έτσι το μασάζ λίφτινγκ προσώπου θα βοηθήσει στη βελτίωση των παραπάνω συνθηκών.
Είναι καλό ή όχι το καθημερινό μασάζ προσώπου είναι μια ερώτηση που συχνά ενδιαφέρει πολλές γυναίκες. Επειδή το μασάζ είναι μια μορφή φροντίδας του δέρματος που φέρνει πολλά οφέλη όπως επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης, πρόληψη ρυτίδων, συρρίκνωση πόρων,...
Οι αιθουσαίες διαταραχές είναι από καιρό γνωστό ότι είναι μια αρκετά επικίνδυνη ασθένεια και επηρεάζουν σοβαρά την υγεία των ασθενών. Ωστόσο, μπορείτε να θεραπεύσετε πλήρως τις αιθουσαίες διαταραχές χωρίς φάρμακα με τις παρακάτω 5 απλές μεθόδους.
Οι όγκοι των νεφρών χωρίζονται σε δύο τύπους, τους καλοήθεις και τους κακοήθεις. Αν και συνήθως δεν είναι άμεσα απειλητικό για τη ζωή, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι καλοήθεις όγκοι των νεφρών θα επηρεάσουν την ποιότητα ζωής. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τους καλοήθεις όγκους των νεφρών, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο.
Δεν γνωρίζουν όλοι πώς να θεραπεύσουν αποτελεσματικά τις εμβοές όταν ρινική καταρροή στο σπίτι. Επομένως, για να σας βοηθήσουμε να ανακάμψετε γρήγορα και να νιώσετε άνετα, μάθετε περισσότερα παρακάτω.
Οι κιρσοί είναι μια συχνή ασθένεια, ιδιαίτερα εύκολη στην εμφάνιση στις γυναίκες, ειδικά σε εκείνες που πρέπει να στέκονται πολύ λόγω της δουλειάς τους. Λοιπόν, τι το προκαλεί;
Το γυμναστήριο είναι γνωστό ως ένας τρόπος άσκησης υγείας που γίνεται από πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, το να παρακάνεις οτιδήποτε δεν είναι καλό, ακόμα και το bodybuilding. Ο εθισμός στο γυμναστήριο είναι ένα σύνδρομο που κάθε γυμναστής θέλει να αποφύγει, αλλά μπορεί να αποκτηθεί κατά λάθος λόγω αλόγιστης προπόνησης και αντιεπιστημονικής διατροφής.
Ο νυσταγμός είναι μια απώλεια ελέγχου που εμφανίζεται συχνά στο μάτι. Όταν συμβαίνει αυτό, δυσκολεύει τα μάτια να προσαρμοστούν και να δουν. Ποια είναι η αιτία του νυσταγμού;
Λόγω πολλών παραγόντων, η δυσλεξία εμφανίζεται αρκετά συχνή σε πολλά υποκείμενα, το πιο κοινό από τα οποία είναι τα παιδιά. Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα της δυσλεξίας; Υπάρχει κάποια λύση για βελτίωση;