Εξάρθρωση της επιγονατίδας και τι πρέπει να προσέξετε
Λίγα λόγια για την επιγονατίδα, τι είναι το εξάρθρημα της επιγονατίδας, τα συμπτώματα και τις επικίνδυνες επιπλοκές που φέρνουν.
Τα κατάγματα της επιγονατίδας είναι κοινά όταν ο ασθενής πέφτει και λυγίζει το γόνατο στο έδαφος. Αυτός ο τραυματισμός ευθύνεται για το 2 έως 4% όλων των καταγμάτων. Πώς λοιπόν ορίζεται το κάταγμα της επιγονατίδας και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά αυτός ο τραυματισμός; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο του ιστολογίου aFamilyToday για να βρείτε την απάντηση.
Η επιγονατίδα δεν είναι απαραίτητη για το περπάτημα ή την επέκταση του γονάτου, αλλά βοηθά τους μύες να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά και απορροφά την πίεση μεταξύ του άνω μέρους του σώματος και του κάτω ποδιού σας. Ταυτόχρονα, αυτό θεωρείται ασπίδα για την άρθρωση του γόνατος, έτσι συχνά τραυματίζεται.
Τα κατάγματα της επιγονατίδας αποτελούν περίπου το 2 έως 4% όλων των τραυματισμών των οστών και είναι πιο συχνά στην ηλικιακή ομάδα 20-50 ετών. Επιδημιολογικές μελέτες έχουν δείξει ότι η συχνότητα εμφάνισης στους άνδρες είναι διπλάσια από ό,τι στις γυναίκες.
Πώς ορίζεται το κάταγμα της επιγονατίδας;
Η επιγονατίδα είναι ένα μικρό, τριγωνικό οστό που βρίσκεται στο μπροστινό μέρος της άρθρωσης του γόνατος - συνδέει το μηριαίο οστό με την κνήμη. Το πίσω μέρος της επιγονατίδας συνδέεται απευθείας με την άρθρωση του γόνατος, επομένως ορισμένα κατάγματα της επιγονατίδας μπορεί να επηρεάσουν τους τένοντες ή τους συνδέσμους της άρθρωσης του γόνατος.
Η επιγονατίδα είναι η μεγαλύτερη του ανθρώπινου σκελετικού συστήματος, ένα ελαφρώς στρογγυλεμένο τρίγωνο, που βρίσκεται κάτω από την επιγονατίδα κάτω από το μηριαίο οστό. Παρομοιάζεται με ασπίδα που προστατεύει την άρθρωση του γόνατος. Ο επιγονατιδικός μυς ρυθμίζει την κατεύθυνση, τη δύναμη και το μήκος των τενόντων του δικεφάλου και του τετρακεφάλου σε διάφορους βαθμούς κάμψης του γόνατος.
Η επιγονατίδα λειτουργεί επίσης ως μαξιλάρι για την προστασία του τένοντα του τετρακέφαλου για τη μείωση της τριβής. Επιπλέον, ανακουφίζει την πίεση από τον τετρακέφαλο στο μηριαίο οστό κατανέμοντας ομοιόμορφα τη δύναμη στο υποκείμενο οστό.
Τα κατάγματα της επιγονατίδας αντιπροσωπεύουν περίπου το 2 - 4%, πιο συχνά στην ηλικιακή ομάδα 20 - 50 ετών
Τύποι τραυματισμών από κάταγμα επιγονατίδας
Υπάρχουν διάφοροι τύποι καταγμάτων επιγονατίδας, όπως:
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη καταγμάτων επιγονατίδας
Βασικά, τα κατάγματα της επιγονατίδας ταξινομούνται σε εγκάρσια, διαμήκη, κατάγματα, κακώσεις του περιθωρίου ή μηνίσκου του γόνατος.
Τα κατάγματα της επιγονατίδας ταξινομούνται σε εγκάρσια, διαμήκη, κατάγματα, περιθωρίου ή μηνίσκου τραυματισμούς του γόνατος
Συμπτώματα κατάγματος γονάτου
Μερικά τυπικά συμπτώματα ενός κατάγματος επιγονατίδας περιλαμβάνουν:
Αιτίες τραυματισμού
Ένα σπασμένο ή ραγισμένο κάλυμμα γόνατος είναι ένας τραυματισμός που σχετίζεται με κοινές κρούσεις στο γόνατο, όπως:
Πώς να αντιμετωπίσετε μια σπασμένη επιγονατίδα
Όταν η κατάσταση του τραυματισμού του γόνατος είναι άγνωστη, ο ασθενής πρέπει να είναι ξαπλωμένος και ακίνητος για παρακολούθηση. Εφαρμόστε κρύα πετσέτα ή παγοκύστη για 20 λεπτά, κρατήστε για 20 λεπτά και επαναλάβετε (μην απλώνετε πάγο απευθείας στο δέρμα).
Έπειτα, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται εάν το πρήξιμο δεν μειώνεται ή ο πόνος αυξάνεται, μπορεί να είναι τραυματισμός ή κάταγμα. Σε ασθενείς με κατάγματα, οι πρώτες βοήθειες θα πρέπει να παρέχονται με προσωρινή ακινητοποίηση του μεσαίου τρίτου του μηρού με το πόδι σε έναν ξύλινο νάρθηκα στην πλήρως εκτεταμένη θέση του γόνατος. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να μεταφερθεί ο ασθενής στην πλησιέστερη αξιόπιστη ιατρική μονάδα για εξέταση.
Απολύτως μην κάνετε θεραπεία σύμφωνα με τις συμβουλές, εφαρμόστε φάρμακο, ρωτήστε έναν θεραπευτή, ... μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές.
Μετά την παροχή πρώτων βοηθειών, είναι απαραίτητο να μεταφερθεί ο ασθενής στην πλησιέστερη έγκριτη ιατρική μονάδα για εξέταση
Πώς να αντιμετωπίσετε ένα σπασμένο γόνατο;
Μετά από εξέταση, ακτινογραφία και άλλες εξετάσεις, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία:
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αναρρώσει από ένα σπασμένο επιγονατίδα;
Ο χρόνος αποθεραπείας μετά από κάταγμα γονάτου εξαρτάται από παράγοντες όπως: Η έκταση του τραυματισμού, η μέθοδος θεραπείας,... Μπορείτε να επιστρέψετε στη δουλειά μετά από 1 εβδομάδα με κυρίως καθιστή εργασία, 12 εβδομάδες εάν η εργασία περιλαμβάνει οκλαδόν, ανέβασμα σκάλας ή αναρρίχηση βουνά.
Ο τραυματισμός στην επιγονατίδα, εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, θα προκαλέσει απρόβλεπτες επιπλοκές όπως μετατραυματική αρθρίτιδα, δύσκαμπτες αρθρώσεις γονάτων, επώδυνα γόνατα,... Επιπλέον, ο ασθενής θα πρέπει να συμπληρώσει με τροφή Προϊόντα πλούσια σε βιταμίνη C, σίδηρο και κάλιο για γρήγορη αποκατάσταση από τραυματισμούς. Σας εύχομαι ό, τι καλύτερο!
Λίγα λόγια για την επιγονατίδα, τι είναι το εξάρθρημα της επιγονατίδας, τα συμπτώματα και τις επικίνδυνες επιπλοκές που φέρνουν.
Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι ένας πολύ συχνός τραυματισμός στους ηλικιωμένους και στα άτομα που είναι συχνά ενεργά. Επομένως, η γνώση των φυσιοθεραπευτών για την πελματιαία απονευρωσίτιδα θα σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο πιο αποτελεσματικά.
Το εξάρθρημα της κλείδας είναι ένας σοβαρός τραυματισμός του ώμου που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Δείτε τα σημάδια και πώς να αποτρέψετε την εξάρθρωση της ωμοπλάτης τώρα!
Ο χρόνος που χρειάζεται για να αναρρώσει από το εξάρθρημα του ισχίου μετά τη θεραπεία είναι διαφορετικός για κάθε άτομο. Ανάλογα με την έκταση και την ηλικία, ο χρόνος ανάρρωσης θα ποικίλλει.
Τα κατάγματα της επιγονατίδας είναι κοινά όταν ο ασθενής πέφτει και λυγίζει το γόνατο στο έδαφος. Αυτός ο τραυματισμός ευθύνεται για το 2 έως 4% όλων των καταγμάτων. Πώς λοιπόν ορίζεται το κάταγμα της επιγονατίδας και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά αυτός ο τραυματισμός; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο του ιστολογίου aFamilyToday για να βρείτε την απάντηση.
Λανθασμένες πρώτες βοήθειες για εξάρθρωση ώμου, που οδηγεί σε πολλές επικίνδυνες επιπλοκές, επηρεάζοντας σοβαρά την ικανότητα μετακίνησης αργότερα.
Η κατανάλωση ορισμένων τροφών με υψηλή περιεκτικότητα αργινίνης μπορεί να επιδεινώσει τον έρπητα. Τι να φάτε λοιπόν με τα χείλη έρπη και τι να φάτε.
Η ατοπική δερματίτιδα κατά την εγκυμοσύνη έχει την ικανότητα να επηρεάζει έμμεσα το έμβρυο. Επομένως, οι έγκυες μητέρες πρέπει να μάθουν ενεργά τις μεθόδους θεραπείας της ατοπικής δερματίτιδας.
Επί του παρόντος στην αγορά υπάρχουν δύο δημοφιλείς τύποι μάσκας, ο ένας για να σας προστατεύει από τη γρίπη, τη σκόνη και ο άλλος είναι μια μάσκα κατά του κορωνοϊού, απλά πρέπει να αγοράσετε τη σωστή ποιότητα και να τη χρησιμοποιήσετε σωστά.
Ακολουθεί μια σύνοψη των καθημερινών συνηθειών που μπορείτε να ακολουθήσετε εύκολα και είναι εξαιρετικά επιβλαβείς για την υγεία σας που πρέπει να γνωρίζετε. Ας μάθουμε τώρα!
Ο κοιλιακός πόνος στη δεξιά πλευρά του αφαλού είναι ένας πολύ κοινός πόνος. Δεν πρέπει να είστε υποκειμενικοί γιατί αυτό μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι επικίνδυνων ασθενειών. Οι ασθενείς πρέπει να μάθουν και να λάβουν μέτρα για τη θεραπεία από το πρώτο σημάδι του πόνου.
Ο όγκος είναι μια αρκετά σπάνια ασθένεια, επομένως οι περισσότεροι ασθενείς τον αντιμετωπίζουν χωρίς να τον ανιχνεύσουν. Οι όγκοι μπορούν να εμφανιστούν σε πολλές τοποθεσίες, αλλά τα υπογλώσσια αγγειώματα είναι τα πιο συνηθισμένα. Πώς λοιπόν να ανιχνεύσετε αυτήν την ασθένεια και πώς να την αντιμετωπίσετε; Αφήστε το Blog aFamilyToday να σας βοηθήσει να βρείτε την απάντηση!
Πώς να αντιμετωπίσετε τις σμηγματογόνες ίνες στο πρόσωπο; Πώς να μην έχετε πλέον εμμονή με αυτές στο πρόσωπο; Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να βρείτε τη σωστή απάντηση.
Με την πρόοδο της ιατρικής, υπάρχουν πλέον πολλές διαφορετικές μέθοδοι υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, στις οποίες η ένεση είναι ένα από τα σημαντικά στάδια της εξωσωματικής γονιμοποίησης (IVF) ή της τεχνητής ενδομήτριας γονιμοποίησης (IUI). Τι πρέπει λοιπόν να λαμβάνεται υπόψη κατά την ένεση φαρμάκων διέγερσης των ωοθηκών;
Η κατάσταση της ουρικής αρθρίτιδας είναι πολύ συχνή, επομένως η ζήτηση για αποτελεσματικό φάρμακο οξείας ουρικής αρθρίτιδας αυξάνεται επίσης. Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλά είδη δυτικής ιατρικής για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας, τα οποία χωρίζονται κυρίως σε 3 φάρμακα για την οξεία ουρική αρθρίτιδα. Αυτό το άρθρο θα παρουσιάσει αυτά τα φαρμακευτικά προϊόντα για να τα κατανοήσουν καλύτερα οι αναγνώστες.
Πώς να μειώσετε τον οξύ πόνο ουρικής αρθρίτιδας με δίαιτα όχι μόνο σας βοηθά να μειώσετε αποτελεσματικά τον πόνο, αλλά βοηθά επίσης στην πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας και των επιπλοκών της.