Πώς η υπερλεπτή σκόνη PM 1.0 επηρεάζει την υγεία;

Η ατμοσφαιρική ρύπανση έχει πολλούς τύπους όπως τοξική ρύπανση αερίων, επιβλαβή αέρια ρύπανση, ρύπανση από σκόνη... Στην οποία η σκόνη είναι μια από τις κύριες αιτίες της ατμοσφαιρικής ρύπανσης, ειδικά στην περιοχή, αστική περιοχή.

Ένας από τους πιο καταστροφικούς τύπους σκόνης για την ανθρώπινη υγεία είναι η υπερλεπτή σκόνη. Η εξαιρετικά λεπτή σκόνη, γνωστή και ως PM 1.0, θα προκαλέσει αλλαγές στο DNA και προβλήματα επισήμανσης που επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την ανθρώπινη υγεία.

Τι είναι η εξαιρετικά λεπτή σκόνη;

Η εξαιρετικά λεπτή σκόνη PM 1.0 είναι υγρά ή στερεά σωματίδια σκόνης που πετούν στον αέρα. Ο δείκτης PM 1.0 αντιπροσωπεύει την τυπική συγκέντρωση υγρών ή στερεών σωματιδίων, που επιπλέουν στον αέρα. Η εξαιρετικά λεπτή σκόνη PM 1.0 νοείται ως:

  • Η λέξη PM σημαίνει σωματιδιακή ύλη, που σημαίνει μια κοκκώδης ουσία σε στερεή ή υγρή κατάσταση.
  • Το σύμβολο 1.0 είναι το μέγεθος των σωματιδίων με διάμετρο ίση ή μικρότερη από 1 μικρόμετρο.
  • Τα σύμβολα PM 1.0, PM 2.5 είναι σωματίδια με διάμετρο ίση ή μικρότερη από 10 μm, 2,5 μm.

Όσο πιο λεπτή είναι η σκόνη, τόσο πιο εύκολο είναι να μπει βαθιά στο αναπνευστικό σύστημα και να επηρεάσει τη δομή του DNA. Προκαλείται από μια ανισορροπία οξυγόνου που προκαλεί την καταστροφή των υγιών κυττάρων και επηρεάζει το μεταβολισμό των οργανικών ουσιών του DNA. Μεταβατικά μέταλλα στη σκόνη όπως το Cr, το Cd, το Ni και οι αλδεΰδες θα παρεμβαίνουν στον μηχανισμό διόρθωσης σφαλμάτων του DNA, οδηγώντας σε καρκίνο του πνεύμονα.

Η λεπτή σκόνη PM 1.0 ή ακόμα και η νανοσκόνη (≤ 0,1μm) μπορούν εύκολα να περάσουν μέσα από το φράγμα της σκόνης του αναπνευστικού συστήματος, κλείνοντας τις οπές ανταλλαγής οξυγόνου στις κυψελίδες, επηρεάζοντας τη δομή των πνευμόνων.

Πώς η υπερλεπτή σκόνη PM 1.0 επηρεάζει την υγεία;

Η εξαιρετικά λεπτή σκόνη PM 1.0 είναι υγρά ή στερεά σωματίδια σκόνης που πετούν στον αέρα

Οι βλαβερές συνέπειες της λεπτής σκόνης

Ψυχολογική ασθένεια: Το πρόβλημα της μόλυνσης του περιβάλλοντος θα κάνει το περιβάλλον διαβίωσης ασφυκτικό, δυσκολεύοντας την αναπνοή, επηρεάζοντας τις καθημερινές δραστηριότητες της ζωής, κάνοντας την ψυχολογία των ανθρώπων να αλλάζει άτακτα.

Αναπνευστικές ασθένειες: Η αναπνευστική διαδικασία λαμβάνει χώρα όταν το οξυγόνο εισάγεται στους πνεύμονες, στους πνεύμονες, το οξυγόνο θα έρθει σε επαφή με το αίμα, υπάρχει αιμοσφαιρίνη στο αίμα, η οποία θα συνδυαστεί με το οξυγόνο, φέρνοντας οξυγόνο σε κάθε κύτταρο. Όταν η λεπτή σκόνη συνδυάζεται με CO ή SO2, το NO2 θα αποτρέψει τον συνδυασμό της αιμοσφαιρίνης με το οξυγόνο, οδηγώντας σε στέρηση οξυγόνου στα κύτταρα, προκαλώντας ερεθισμό της μύτης, των ματιών, του λαιμού και των πνευμόνων... και ασθένειες που σχετίζονται με το αναπνευστικό. Επιπλέον, όταν η σκόνη εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα, θα προκαλέσει χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ).

Έμφραγμα του μυοκαρδίου: Εκτός από τις αναπνευστικές ασθένειες, η λεπτή σκόνη PM 1.0 διεισδύει επίσης στις κυψελίδες, διασχίζει το διάφραγμα του αέριου αίματος και εισέρχεται στο κυκλοφορικό σύστημα για να προκαλέσει ασθένεια. Επιπλέον, η λεπτή σκόνη επηρεάζει το νευρικό σύστημα και φράζει τα αιμοφόρα αγγεία, δημιουργώντας μπλοκαρίσματα και έμφραγμα του μυοκαρδίου

Σοβαρή απώλεια μνήμης: Η μακροχρόνια έκθεση σε μολυσμένο αέρα μπορεί να επιταχύνει την εξασθένηση της μνήμης, να επηρεάσει τη λειτουργία του εγκεφάλου, την κατάθλιψη, την άνοια και να αυξήσει τον κίνδυνο απώλειας μνήμης, εγκεφαλικό. 

Ηπατική νόσο: Η εξαιρετικά λεπτή σκόνη προάγει επίσης την κίρρωση με αρνητικό τρόπο, τη δυσλειτουργία του ήπατος και τον αυξημένο κίνδυνο μεταβολικής νόσου.

Η λεπτή σκόνη θα προκαλέσει αναπνευστικές ασθένειες

Τι πρέπει να γίνει για να αποφευχθούν οι βλαβερές συνέπειες της εξαιρετικά λεπτής σκόνης;

Για να προστατευθούν από τις βλαβερές συνέπειες της ατμοσφαιρικής ρύπανσης, οι άνθρωποι θα πρέπει να περιορίζουν την έξοδο στις ώρες αιχμής, να αποφεύγουν περιοχές με υψηλό δείκτη ρύπανσης όπως βιομηχανικά πάρκα, αυτοκινητόδρομοι και συχνή χρήση Εξειδικευμένες μάσκες για την πρόληψη των βλαβερών επιπτώσεων της εξαιρετικά λεπτής σκόνης. 

Για τις υφασμάτινες μάσκες, δεν είναι δυνατό να φιλτράρετε τη μικρή σκόνη, ενώ οι ιατρικές μάσκες αφαιρούν μόνο περίπου το 30-40% της σκόνης. Για να αποτρέψετε τη μικροσκοπική σκόνη όπως τα PM2.5, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια εξειδικευμένη μάσκα. Unicharm 3D Mask Max Block μάσκα όταν κυκλοφορείτε στο δρόμο. Αυτός ο τύπος μάσκας έχει την ικανότητα να φιλτράρει καλά τη σκόνη και τα βακτήρια. Με έξυπνο σχεδιασμό μύτης, που βοηθά στο κλείσιμο της μύτης, διατηρεί τη μάσκα καλά στη θέση της και πολυεπίπεδη δομή που βοηθά στην πρόληψη της λεπτής σκόνης, της γύρης και στην πρόληψη έως και 99% των ιών στον αέρα.

Αυτή η μάσκα έχει ένα απαλό, λεπτό και ελαφρύ λουρί που δεν προκαλεί πόνο στο αυτί όταν χρησιμοποιείται. Σε συνδυασμό με τη νέα καινοτόμο τεχνολογία magic-fit για να διασφαλιστεί η μέγιστη ελαστικότητα, περιορίζοντας την ερπυστικότητα της μάσκας όταν την βγάζετε και την φοράτε.

Εκτός από το να φοράτε μάσκα για να βγείτε έξω, πρέπει να περιορίσετε τη χρήση φακών επαφής, επειδή τα σωματίδια σκόνης μπορούν να εισέλθουν μεταξύ της κόρης και του φακού, καταστρέφοντας τον κερατοειδή. Θα πρέπει επίσης να πλένετε καλά τα χέρια σας όταν επιστρέψετε στο σπίτι, να προσθέσετε αρκετό νερό και να χρησιμοποιήσετε ένα αλατούχο διάλυμα για να καθαρίσετε τη μύτη σας.

Θα πρέπει επίσης να εξοπλίσετε την οικογένειά σας με καθαριστές αέρα που έχουν τη λειτουργία της απόσμησης, του καθαρισμού του αέρα, της αφαίρεσης βακτηρίων, ιών, βρωμιάς και αλλεργιογόνων, μούχλας ... και φυσικής υγρασίας για τον αέρα.

Επιλέξτε έναν δροσερό χώρο διαβίωσης με πολλά δέντρα. Για όσους εργάζονται σε περιβάλλον εκτεθειμένο σε πολλή σκόνη και ρύπανση, είναι απαραίτητο να φορούν τυπικό εξοπλισμό προστασίας της εργασίας. Επιπλέον, ο συνδυασμός άσκησης για τη βελτίωση της υγείας, τη βελτίωση της αντίστασης και την οικοδόμηση μιας θρεπτικής διατροφής είναι επίσης πολύ σημαντικός και απαραίτητος. 

Πώς η υπερλεπτή σκόνη PM 1.0 επηρεάζει την υγεία;

Unicharm 3D Mask Max Block

Έτσι μπορείτε επίσης να δείτε ότι η εξαιρετικά λεπτή σκόνη επηρεάζει πολύ την υγεία μας, γι' αυτό εφοδιαστείτε με αντικείμενα, εξοπλισμό, ... σε συνδυασμό με έναν καθαρό και υγιεινό τρόπο ζωής για να αποτρέψετε την είσοδο σκόνης και να βλάψει το σώμα μας.


Leave a Comment

Πώς να αφαιρέσετε μόνιμα τις τρίχες της μασχάλης στο σπίτι για τις γυναίκες, εύκολο να το κάνετε

Πώς να αφαιρέσετε μόνιμα τις τρίχες της μασχάλης στο σπίτι για τις γυναίκες, εύκολο να το κάνετε

Οι κατάφυτες τρίχες στη μασχάλη είναι πάντα ένα πρόβλημα που κάνει τις γυναίκες να υποτιμούν τον εαυτό τους και να μην τολμούν να φορέσουν τοπ από δύο κομμάτια ή αγαπημένα σέξι φορέματα. Μην ανησυχείτε, οι παρακάτω τρόποι για να αφαιρέσετε μόνιμα τις τρίχες της μασχάλης στο σπίτι για τις γυναίκες θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε σύντομα αυτήν την κατάσταση και να ανακτήσετε γρήγορα την αυτοπεποίθηση και τη γοητεία σας. Ας μάθουμε μαζί!

Ερώτηση: Τι φάρμακο παίρνουν τα παιδιά με μέση ωτίτιδα;

Ερώτηση: Τι φάρμακο παίρνουν τα παιδιά με μέση ωτίτιδα;

Υπάρχουν πολλές αιτίες μέσης ωτίτιδας στα παιδιά, η ασθένεια προκαλεί πολύ πόνο και κάνει τα παιδιά να νιώθουν άβολα, να κλαίνε. Όταν λοιπόν υπάρχει λοίμωξη στο αυτί, τι φάρμακο πρέπει να χορηγείται στο παιδί - αυτό είναι το ερώτημα πολλών γονιών.

Μπορούν τα οδοντικά εμφυτεύματα να κάνουν μαγνητική τομογραφία;

Μπορούν τα οδοντικά εμφυτεύματα να κάνουν μαγνητική τομογραφία;

Συνήθως κατά τη λήψη μαγνητικής τομογραφίας, ο ασθενής θα κληθεί να αφαιρέσει μεταλλικά αντικείμενα στο σώμα για να μην επηρεάσει τα αποτελέσματα της σάρωσης. Αυτό κάνει τους ανθρώπους που εμφυτεύουν να ανησυχούν, πώς να αφαιρέσετε το στύλο του εμφυτεύματος; Μπορούν λοιπόν οι εμφυτευόμενοι να κάνουν μαγνητική τομογραφία;

Συμπτώματα υπερασβεστιαιμίας στον καρκίνο

Συμπτώματα υπερασβεστιαιμίας στον καρκίνο

Η υπερασβεστιαιμία είναι ένα πολύ συχνό σύνδρομο σε καρκινοπαθείς όπως: Αιμοποιητικά νεοπλάσματα, καρκίνος πνεύμονα, καρκίνος μαστού, πολλαπλό μυέλωμα... Λέγεται ότι είναι υπερασβεστιαιμία όταν το ασβέστιο του αίματος είναι > 2,6 mmol /l ή το ιονισμένο ασβέστιο > 1,3 mmol/l. Οι καρκινοπαθείς που παρουσιάζουν αυτό το σύνδρομο έχουν συχνά κακή πρόγνωση.

Συμβουλές για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης με ανδρικά φάρμακα έχουν αποτελεσματικά αποτελέσματα γρήγορα

Συμβουλές για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης με ανδρικά φάρμακα έχουν αποτελεσματικά αποτελέσματα γρήγορα

Η θεραπεία της τριχόπτωσης με ανδρικό φάρμακο είναι μια αποτελεσματική μέθοδος που προτείνουν πολλοί γιατροί. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο μας για περισσότερες πληροφορίες

Τροφές που πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή των διαβητικών

Τροφές που πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή των διαβητικών

Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να δίνουν μεγάλη προσοχή στις διατροφικές τους συνήθειες για να διατηρήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους υπό έλεγχο. Αν και η δίαιτα για τους διαβητικούς είναι πολύ αυστηρή, εξακολουθούν να υπάρχουν

Αναιμία στον εγκέφαλο, μια ασθένεια με πολλούς πιθανούς κινδύνους

Αναιμία στον εγκέφαλο, μια ασθένεια με πολλούς πιθανούς κινδύνους

Η εγκεφαλική αναιμία είναι μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια που πρέπει να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί έγκαιρα, διαφορετικά μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Επομένως, πρέπει να μάθουμε αμέσως για αυτήν την ασθένεια και πώς να την προλάβουμε.

Αποκαλύπτοντας πώς να θεραπεύσετε τη σπονδυλική στήλη με σπόρους παπάγιας που πρέπει να γνωρίζετε

Αποκαλύπτοντας πώς να θεραπεύσετε τη σπονδυλική στήλη με σπόρους παπάγιας που πρέπει να γνωρίζετε

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να θεραπεύσετε τα σπιρούνια της σπονδυλικής στήλης, αλλά οι θεραπείες της ανατολικής ιατρικής συχνά δίνουν προτεραιότητα λόγω της καλοήθειάς τους. Πώς να θεραπεύσετε τη σπονδυλική στήλη με σπόρους παπάγιας είναι μια από τις πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες θεραπείες.

Ίσως δεν ξέρετε: Θεραπεύστε την πρόωρη εκσπερμάτιση με σχοινόπρασο

Ίσως δεν ξέρετε: Θεραπεύστε την πρόωρη εκσπερμάτιση με σχοινόπρασο

Το σχοινόπρασο είναι ένα λαχανικό που δεν είναι ξένο στη ζωή μας. Τα φύλλα ασκαραλιού δεν είναι μόνο ένα οικείο λαχανικό για την επεξεργασία πιάτων, που βοηθούν στην ψύξη του σώματος, αλλά και ένα βότανο που ειδικεύεται στην αντιμετώπιση της πρόωρης εκσπερμάτισης και της ανικανότητας πολύ αποτελεσματικά για τους άνδρες. Πώς να θεραπεύσετε λοιπόν την πρόωρη εκσπερμάτωση με το σχοινόπρασο, ας μάθουμε μαζί μας μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Αναγνώριση της γαστρεντερίτιδας μέσω αυτών των συμπτωμάτων

Αναγνώριση της γαστρεντερίτιδας μέσω αυτών των συμπτωμάτων

Η κολίτιδα και το πεπτικό έλκος είναι δύο κοινές γαστρεντερικές παθήσεις σήμερα. Τα συμπτώματα της νόσου έχουν πολλές ομοιότητες. Γι' αυτό πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν τη γαστρίτιδα.