Πρόληψη της ναυτίας με τζίντζερ: Μια οικονομική και ασφαλής μέθοδος για τη μείωση της ναυτίας

Είναι πραγματικά αποτελεσματικό το φάρμακο με τζίντζερ κατά της ναυτίας; Αυτός ο τρόπος για την πρόληψη της ναυτίας προκαλεί παρενέργειες;

Όταν ταξιδεύετε με τρένο, αεροπλάνο, εάν το σώμα σας εμφανίζει συμπτώματα όπως ναυτία, ζάλη, αίσθημα παλμών, ... αυτά είναι σημάδια ναυτίας. Τι σας προκαλεί να πάθετε ναυτία και ποια πράγματα πρέπει να σημειώσετε για να περιορίσετε αυτήν την κατάσταση; Εκτός αυτού, πώς να καταπολεμήσετε τα αυτοκίνητα με τζίντζερ είναι αποτελεσματικό; Οι παραπάνω ερωτήσεις θα απαντηθούν γρήγορα μέσω των παρακάτω πληροφοριών.

Αιτίες της ναυτίας της κίνησης

Αν και η ναυτία δεν είναι επικίνδυνη, παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή και κάνει το ταξίδι σας πιο δύσκολο. Λοιπόν, τι προκαλεί το σώμα μας να νοσήσει από την κίνηση; Η κύρια αιτία της ναυτίας της κίνησης οφείλεται στη σύγκρουση των αισθήσεων κατά την αποστολή σημάτων στον εγκέφαλο. Διατηρούμε την ισορροπία του σώματος χάρη στη βοήθεια των πληροφοριών που στέλνονται στον εγκέφαλο από όλα τα μέρη και τις αισθήσεις. Εάν τα όργανα και οι αισθήσεις που μεταδίδουν πληροφορίες στον εγκέφαλο δεν είναι τα ίδια, θα οδηγήσει σε εγκεφαλικές διαταραχές, προκαλώντας πολλά συμπτώματα ναυτίας.

Η ασθένεια κίνησης εμφανίζεται όταν ο εγκέφαλος είναι δυσλειτουργικός λόγω αντικρουόμενων πληροφοριών από όργανα και αισθήσεις.

Όταν ταξιδεύουμε με τρένο ή αεροπλάνο, τα μάτια μας στέλνουν πληροφορίες στον εγκέφαλο ότι το σώμα είναι ακίνητο. Ωστόσο, η ακοή και τα νεύρα λένε στον εγκέφαλο ότι το σώμα κινείται. Αυτό προκαλεί σύγκρουση στις πληροφορίες που μεταδίδονται στον εγκέφαλο, κάνοντας τον εγκέφαλο να λειτουργεί ασταθή, οδηγώντας σε ναυτία, ζάλη και δυσφορία στο σώμα. Ορισμένα σημάδια δείχνουν ότι έχετε ναυτία, έμετο, χλωμό δέρμα προσώπου, κρύος ιδρώτας, δύσπνοια, ζάλη, ενόχληση στο σώμα, πονοκέφαλο, υπνηλία,... Κανένα σύμπτωμα Διαφορά μεταξύ ναυτίας και ναυτίας. Αυτά τα συμπτώματα θα εξακολουθούν να εμφανίζονται όταν ταξιδεύετε και έχετε ναυτία.

Πώς να καταπολεμήσετε την ασθένεια της κίνησης με τζίντζερ

Πολλοί άνθρωποι συχνά επιλέγουν να αποτρέψουν την ασθένεια κίνησης χρησιμοποιώντας τη δυτική ιατρική. Ωστόσο, τα φάρμακα κατά της ασθένειας συχνά σας προκαλούν υπνηλία, ξηρό λαιμό και μερικές άλλες παρενέργειες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τζίντζερ για να περιορίσετε την ασθένεια κίνησης. Σύμφωνα με ερευνητικά αποτελέσματα, η αποτελεσματικότητα του τζίντζερ κατά της ναυτίας είναι υψηλότερη από αυτή των φαρμάκων για την ασθένεια κίνησης όπως η Δραμαμίνη. Ταυτόχρονα, ο χυμός τζίντζερ δεν προκαλεί παρενέργειες όπως υπνηλία, ξηροστομία, δυσκοιλιότητα, κατακράτηση ούρων, ... όπως τα φάρμακα κατά της ναυτίας. Ταυτόχρονα, το τζίντζερ είναι επίσης αποτελεσματικό στην ηρεμία του στομάχου και στη σταθεροποίηση του πεπτικού συστήματος.

Το πώς να καταπολεμήσετε την ασθένεια της κίνησης με τζίντζερ είναι και ασφαλές, οικονομικό και δεν έχει βλαβερές επιπτώσεις στον οργανισμό. Περίπου 30 λεπτά πριν την αναχώρηση, ανακατεύετε ζεστό νερό με μερικές φέτες φρέσκο ​​τζίντζερ για να πιείτε. Το τζίντζερ είναι πικάντικο, ζεστό, κρατά το σώμα ζεστό και αποτοξινώνει καλά, βοηθά στην απώθηση των συμπτωμάτων της ναυτίας, όπως ναυτία, δυσφορία στο σώμα, ζάλη, ζάλη,...

Η πρόληψη της ναυτίας με τζίντζερ είναι μια αποτελεσματική, ασφαλής και φθηνή μέθοδος.

Εάν δεν έχετε χρόνο να φτιάξετε νερό με τζίντζερ για να πιείτε, μπορείτε να έχετε μαζί σας μερικές φέτες φρέσκου τζίντζερ για να ρουφήξετε όταν το σώμα εμφανίσει σημάδια ναυτίας. Σε περίπτωση που δεν διατίθεται φρέσκο ​​τζίντζερ, μπορείτε να αγοράσετε παστίλιες τζίντζερ, όπως παστίλιες τζίντζερ Vietnat , καραμέλες με λεμόνι τζίντζερμπον , καραμέλες τζίντζερ Gutaca, κ.λπ. λεπτές φέτες τζίντζερ και κολλήστε το στον αφαλό του μωρού. Αυτός ο τρόπος μπορεί επίσης να αποτρέψει αποτελεσματικά την ασθένεια του αυτοκινήτου στα μωρά.

Σημειώσεις για τον περιορισμό της ασθένειας αυτοκινήτου

Εκτός από την εφαρμογή του τρόπου καταπολέμησης της ναυτίας με τζίντζερ, θα πρέπει να σημειώσετε μερικά από τα παρακάτω πράγματα, που θα βοηθήσουν στη μείωση της ναυτίας σας:

• Όταν κάνετε κράτηση εισιτηρίων τρένου, θα πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στην επιλογή της πρώτης ή της μεσαίας θέσης του αυτοκινήτου, αποφεύγοντας την τελευταία θέση. Αυτές οι δύο θέσεις είναι λιγότερο επιρρεπείς σε αναπήδηση από το άκρο του οχήματος κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Σε περίπτωση που δεν υπάρχει χώρος μπροστά ή στη μέση του αυτοκινήτου, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον οδηγό για να συζητήσετε με άλλους επιβάτες να αλλάξουν θέση για εσάς.
• Πριν από την αναχώρηση, θα πρέπει να τρώτε ελαφριά φαγητά που είναι εύπεπτα, να αποφεύγετε να τρώτε πολύ, αλλά οπωσδήποτε να μην αφήσετε το στομάχι σας να πεινάσει. Μπορείτε να φέρετε ελαφριά, μη μυρωδάτα τρόφιμα όπως ψωμί, μπισκότα κ.λπ. για να τροφοδοτήσετε το στομάχι σας ενώ βρίσκεστε στο αυτοκίνητο.
• Εάν αισθάνεστε άβολα με τη μυρωδιά της βενζίνης, τη μυρωδιά του κλιματισμού, ... τότε θα πρέπει να φοράτε μάσκα όταν μπείτε στο αυτοκίνητο. Η χρήση μάσκας θα σας βοηθήσει να περιορίσετε την ενόχληση του σώματός σας, να μειώσετε την ασθένεια κίνησης.
• Μην διαβάζετε βιβλία και μην σερφάρετε στο τηλέφωνό σας ενώ βρίσκεστε στο αυτοκίνητο. Αυτός είναι και ο λόγος που οι αισθήσεις που μεταδίδουν πληροφορίες στον εγκέφαλο βρίσκονται σε σύγκρουση μεταξύ τους, οδηγώντας σε ναυτία της κίνησης.

Μην αφήνετε άδειο στομάχι όταν ταξιδεύετε με τρένο, θα επιδεινώσει την ασθένεια κίνησης.

Παραπάνω είναι ένας οδηγός για το πώς να αποτρέψετε την ασθένεια κίνησης με τζίντζερ με ασφάλεια, αποτελεσματικότητα και ευκολία. Εκτός από το να πίνετε νερό με τζίντζερ, μπορείτε να εφαρμόσετε άλλους αποτελεσματικούς τρόπους για την καταπολέμηση της ναυτίας όπως πίνοντας τσάι χαμομηλιού, μυρίζοντας αιθέρια έλαια, βελονισμό, μυρίζοντας φλούδες πορτοκαλιού ή μανταρινιού,... για να μειώσετε την ασθένεια κίνησης. Εάν η φύση της εργασίας σας απαιτεί να ταξιδεύετε συχνά με τρένο, τότε θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας για συμβουλές και συνταγή για μακροχρόνια φάρμακα κατά της ασθένειας κίνησης. Ας ελπίσουμε ότι οι πληροφορίες στο άρθρο θα σας βοηθήσουν να έχετε πάντα ένα ολοκληρωμένο ταξίδι, χωρίς να σας διακόπτει η ναυτία.