Προειδοποίηση για αυξημένα ηπατικά ένζυμα κατά τη διάρκεια του Tet

Το Tet to Spring είναι η εποχή που οι άνθρωποι συχνά οργανώνουν πάρτι για να συναντήσουν φίλους και συγγενείς. Ωστόσο, τα τρόφιμα και τα ποτά που είναι δημοφιλή κατά τη διάρκεια του Tet, όπως η μπύρα, το κρασί κ.λπ. είναι μία από τις αιτίες των αυξημένων ηπατικών ενζύμων κατά τη διάρκεια του Tet.

Στο δίσκο Tet των Βιετναμέζων, υπάρχουν πολλά τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, συνοδευόμενα από μπύρα και κρασί, επομένως κάνει το συκώτι να δουλεύει πολύ σκληρά, οδηγώντας σε μια ολοένα και πιο κοινή κατάσταση των ηπατικών ενζύμων κατά τη διάρκεια του Tet .

Η αιτία των ηπατικών ενζύμων αυξάνεται κάθε Πρωτοχρονιά, έρχεται η άνοιξη 

Στο δίσκο Tet των Βιετναμέζων, υπάρχουν πολλά τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, ειδικά πάρτι με τη συνήθεια να πίνουν αλκοόλ για να γιορτάσουν την Πρωτοχρονιά, που είναι ο κύριος λόγος για την υπερφόρτωση του συκωτιού. Εάν αισθάνεστε ότι το σώμα έχει σημάδια θερμότητας στο σώμα, κνησμό, εξάνθημα , κίτρινο δέρμα και κίτρινα μάτια, αυτό είναι πιθανότατα ένα προειδοποιητικό σήμα για αυξημένα ηπατικά ένζυμα ή κάποια σοβαρή ηπατική νόσο. 

Τα υψηλά ηπατικά ένζυμα σημαίνουν ότι τα ηπατικά κύτταρα είναι κατεστραμμένα. Εάν τα ηπατικά ένζυμα αυξηθούν ελαφρώς κατά λιγότερο από 2 φορές, ο ασθενής δεν παρατηρεί σχεδόν καθόλου εμφανή συμπτώματα. Ωστόσο, εάν στο ήπιο στάδιο της νόσου, ο ασθενής συνεχίσει να κάνει κατάχρηση αλκοόλ, θα προκαλέσει πολύ ισχυρή βλάβη στα ηπατικά κύτταρα. Από την άλλη πλευρά, τα υψηλά ηπατικά ένζυμα, εάν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα, θα οδηγήσουν σε πιο σοβαρές ασθένειες όπως η χρόνια ηπατίτιδα, η κίρρωση , ακόμη και ο καρκίνος του ήπατος.

Το Tet είναι ο χρόνος που το συκώτι πρέπει να λειτουργεί συνεχώς

Σύμφωνα με τον Αναπληρωτή Καθ. Δρ. Trinh Thi Ngoc - Πρόεδρος του Βιετνάμ Ηπατοχολικής Ένωσης είπε: Μετά από κάθε διακοπές Tet, ο αριθμός των ασθενών με ασθένειες του ήπατος και των χοληφόρων αυξάνεται, ιδιαίτερα η αύξηση των ηπατικών ενζύμων. Σχεδόν τις πρώτες ημέρες της επιστροφής στην εργασία μετά το Tet, ο Δρ. Ngoc χρειάστηκε να δεχτεί τρεις έως τέσσερις ασθενείς που ήρθαν στην κλινική με συμπτώματα αυξημένων ηπατικών ενζύμων και αυξημένης χολερυθρίνης όπως ίκτερο, κίτρινα μάτια, κνησμό και ακμή. Ακόμη και όταν ένας ασθενής καλείται να κάνει έλεγχο για ηπατικά ένζυμα, ο δείκτης ηπατικών ενζύμων αυξάνεται πάνω από 3.000 UI/L. Αυτός είναι ένας δείκτης που προειδοποιεί τα ηπατικά κύτταρα να καταστραφούν, το συκώτι είναι βαριά δηλητηριασμένο. Επειδή τα ηπατικά ένζυμα είναι φυσιολογικά, οι δείκτες θα είναι στα ακόλουθα επίπεδα:

• AST: 20 - 40 UI/L.
• ALT: 20 - 40 UI/L.
• GGT: 20 - 40UI/L.
• Αλκαλικό φωσφορικό: 30 - 110 UI/L.

Τα υψηλά ηπατικά ένζυμα σημαίνουν ότι το συκώτι καταπονείται υπερβολικά, τα ηπατικά κύτταρα είναι κατεστραμμένα και το συκώτι έχει φλεγμονή. Εάν ο ασθενής δεν ξέρει πότε να σταματήσει και εξακολουθεί να κάνει κατάχρηση αλκοόλ, θα είναι πολύ επικίνδυνο. Ειδικά όταν τα ηπατικά ένζυμα είναι υψηλά  χωρίς έγκαιρη θεραπεία, θα οδηγήσει σε χρόνια ηπατίτιδα, κίρρωση, ακόμη και καρκίνο του ήπατος. 

Εκδηλώσεις αυξημένων ηπατικών ενζύμων

Στα αρχικά στάδια, εάν τα ηπατικά ένζυμα είναι ελαφρώς αυξημένα, τα συμπτώματα δεν θα είναι εμφανή. Ωστόσο, όσο υψηλότερα αυξάνονται τα ηπατικά ένζυμα, τόσο πιο αισθητά και πιο σοβαρά θα είναι τα συμπτώματα. Ακολουθούν ορισμένα τυπικά συμπτώματα υψηλών ηπατικών ενζύμων στα οποία πρέπει να προσέξετε:

• Συχνή αίσθηση κούρασης. 
• Δεν μπορεί να συγκεντρωθεί στην εργασία και τις καθημερινές δραστηριότητες. 
• Απώλεια όρεξης, απώλεια όρεξης,  ναυτία , έμετος, αίσθημα φουσκώματος, δυσπεψία κ.λπ.
• Ήπιος παροδικός πυρετός. 
• Οίδημα, άβολο εξάνθημα με φαγούρα ή ίκτερος.
• Σκούρα ούρα αλλά ωχρά κόπρανα.
• Θαμπός πόνος στο δεξιό κάτω τεταρτημόριο.

Οι περισσότερες ηπατικές βλάβες είναι πολύ δύσκολο να ανακτηθούν, εάν η παρατεταμένη βλάβη μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή του ασθενούς. Επομένως, από τη στιγμή που ο οργανισμός έχει ένα ή περισσότερα από τα παραπάνω σημάδια, ο ασθενής θα πρέπει να πάει στο γιατρό το συντομότερο δυνατό για να συμβουλευτεί αμέσως έναν γιατρό και να εφαρμόσει την κατάλληλη θεραπεία.

Το κνησμώδες εξάνθημα είναι ένα από τα συμπτώματα των αυξημένων ηπατικών ενζύμων

Μέτρα για την πρόληψη των αυξημένων ηπατικών ενζύμων κατά τη διάρκεια του Tet

Κατά τη διάρκεια των διακοπών Tet, οι άνθρωποι θα πρέπει να κάνουν μια υγιεινή και λογική διατροφή, να πίνουν λιγότερο αλκοόλ και να ασκούνται περισσότερο για να αποτρέψουν ανωμαλίες που προκαλούνται από αυξημένα ηπατικά ένζυμα. Ταυτόχρονα, μια λογική διατροφή θα βοηθήσει τα ηπατικά κύτταρα να ανακάμψουν και να αναγεννηθούν γρήγορα, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να προωθήσει την αποκατάσταση της ηπατικής λειτουργίας. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να δημιουργήσετε μερικές απλές συνήθειες στην καθημερινότητά σας ως εξής: 

Διατροφή

Περιορίστε την κατανάλωση περισσότερων από 330 ml αλκοόλ την ημέρα και μην πίνετε συνεχώς για περισσότερες από 5 ημέρες. Αυξήστε την προσθήκη πράσινων λαχανικών και φρούτων σε κάθε γεύμα για να παρέχετε την απαραίτητη διατροφή. Η κατανάλωση αρκετού νερού προάγει τον μεταβολισμό του σώματος.

Μοτέρ

Κάνοντας ασκήσεις για περίπου 30 λεπτά την ημέρα, αυτό το μέτρο όχι μόνο βοηθά το σώμα να είναι πιο εύπλαστο και τονωμένο, αλλά επίσης βελτιώνει την αντίσταση και το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος, αποτρέποντας έτσι όλους τους κινδύνους επιβλαβών επιπτώσεων. κακές επιπτώσεις στο συκώτι.

Λογική ανάπαυση

Η παρατεταμένη στέρηση ύπνου μπορεί να καταπονήσει υπερβολικά το συκώτι, επηρεάζοντας σοβαρά τα επίπεδα των ηπατικών ενζύμων. Επομένως, πρέπει να ισορροπήσετε, να κανονίσετε λογικές καθημερινές εργασίες και να αφιερώσετε χρόνο για να ξεκουραστείτε επιστημονικά. Ένας βαθύς και ποιοτικός ύπνος όχι μόνο βοηθά στην προστασία της υγείας, αλλά σας βοηθά επίσης να ανακουφίσετε το άγχος , επιτρέποντάς σας να επιτύχετε καλύτερη αποτελεσματικότητα στην εργασία.

Θα πρέπει να περιορίσετε το αλκοόλ στις διακοπές Tet για να μην αυξήσετε τα ηπατικά ένζυμα

Το Tet είναι μια εποχή χαράς και ένωσης. Επομένως, όλοι πρέπει να προσέχουν να διατηρούνται υγιείς, όχι λόγω του ακόρεστου παιχνιδιού που οδηγεί σε αυξημένα ηπατικά ένζυμα κατά τη διάρκεια του Tet, από τα οποία η χαρά του Tet στην Άνοιξη δεν είναι πλέον πλήρης!