Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε και απλοί τρόποι πρόληψης της ηπατίτιδας Α

Η ηπατίτιδα Α είναι μια ιογενής λοίμωξη που προκαλεί φλεγμονή και προσωρινή ηπατική βλάβη. Σε αντίθεση με την ηπατίτιδα Β και C, η ηπατίτιδα Α μεταδίδεται με την «κοπράνο-στοματική» οδό και οι ασθενείς μπορούν να προσβληθούν από τον ιό μέσω της κατανάλωσης ή του ποτού. Για να διασφαλιστεί η ασφάλεια της υγείας, ο εμβολιασμός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης της ηπατίτιδας Α. Εκτός από αυτό, υπάρχουν άλλοι τρόποι για να το αποτρέψετε; Συνεχίστε να ακολουθείτε το άρθρο.

Η ηπατίτιδα Α δεν είναι επικίνδυνη ασθένεια όπως οι άλλοι ιοί ηπατίτιδας, αλλά έχει την ικανότητα να εξαπλώνεται γρήγορα και να επηρεάζει την ποιότητα ζωής των ασθενών. Ορισμένες περιπτώσεις ηπατίτιδας Α μπορεί να έχουν απρόβλεπτες επιπλοκές. Γι' αυτό πρέπει να είστε προνοητικοί στο πώς να αποτρέψετε την ηπατίτιδα Α.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ηπατίτιδα Α 

Πώς μεταδίδεται η ηπατίτιδα Α;

Η κύρια αιτία της ηπατίτιδας Α είναι ο ιός HAV. Αυτός ο ιός συνήθως ζει γύρω από το νερό, το έδαφος, τα ποτά, τα τρόφιμα, τα οικιακά είδη, τα προσωπικά αντικείμενα κ.λπ. γύρω περιοχή και προκαλούν ταχεία εξάπλωση της νόσου.

Ο ιός της ηπατίτιδας Α μπορεί να εξαπλωθεί γρήγορα με τους ακόλουθους τρόπους: 

• Οι άνθρωποι προσβάλλονται από ηπατίτιδα Α μέσω ποτών και τροφών που έχουν μολυνθεί από τον ιό.
• Αφού πάτε στην τουαλέτα, πριν φάτε, μην πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι. 
• Χρησιμοποιήστε μη επεξεργασμένο μολυσμένο νερό. 
• Τρώτε ζωντανά θαλασσινά σε περιβάλλον με βρώμικο νερό. 
• Συχνή επαφή ή συμβίωση με κάποιον που έχει ηπατίτιδα Α. 
• Σεξ με άτομο που έχει μολυνθεί από τον ιό της ηπατίτιδας Α.

Η αιτία της ηπατίτιδας Α είναι από το πεπτικό σύστημα, η κατανάλωση βρώμικου φαγητού

Συμπτώματα ηπατίτιδας Α

Τα άτομα με ηπατίτιδα Α εμφανίζουν συμπτώματα όπως:

• Κόπωση: Οι ασθενείς εργάζονται λιγότερο από το συνηθισμένο γιατί οι τοξικές ουσίες δεν αποβάλλονται σωστά λόγω ιογενούς λοίμωξης, με αποτέλεσμα ολόκληρο το σώμα να κουράζεται και να νιώθει άβολα.
• Δυσπεψία: Επειδή το συκώτι εμπλέκεται στην πέψη των τροφών, η είσοδος του ιού HAV θα μειώσει τη λειτουργία του ήπατος σε αυτή τη διαδικασία. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς θα έχουν επίσης συμπτώματα δυσπεψίας, απώλεια όρεξης, δυσκοιλιότητα, διάρροια, ήπιο πόνο στη δεξιά κοιλιακή χώρα, ναυτία, ...
• Ήπιος πυρετός: Η αιτία του πυρετού σε άτομα με ηπατίτιδα Α είναι ο αυξημένος αριθμός λευκών αιμοσφαιρίων για την καταπολέμηση του ιού. 
• Εκτός από φαγούρα στο δέρμα, σπυράκια, κίτρινο δέρμα : Αυτό είναι συνέπεια των τοξινών που δεν μπορούν να αποβληθούν, που εναποτίθενται στο συκώτι. Το δέρμα του ασθενούς με κίτρινη απόχρωση ποικίλλει ανάλογα με τον βαθμό μόλυνσης.
• Κίτρινα ούρα: Επειδή η λευκωματίνη απεκκρίνεται από τα νεφρά, τα ούρα του ασθενούς είναι κίτρινα.
• Πόνος στις αρθρώσεις και τους μύες: Αυτό είναι ένα σπάνιο σύμπτωμα, αλλά όταν εμφανίζεται είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι η ασθένεια γίνεται χρόνια και επικίνδυνη.

Μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές

Οι περισσότερες περιπτώσεις ηπατίτιδας Α υποχωρούν από μόνες τους μέσα σε 1 έως 2 μήνες χωρίς να προκαλέσουν μόνιμη βλάβη. Μετά την ανάρρωση, ο ιός δεν υπάρχει πλέον στο σώμα. Ωστόσο, είναι σπάνιο να εμφανιστεί μια εστία ηπατίτιδας που είναι άμεσα απειλητική για τη ζωή. Ωστόσο, η νόσος μπορεί να εξελιχθεί σε ηπατική ανεπάρκεια, η οποία είναι συχνή σε ασθενείς με ιστορικό ηπατικής νόσου. Επιπλέον, η ηπατίτιδα Α μπορεί επίσης να γίνει ένας παράγοντας που συμβάλλει στην αθηροσκλήρωση .

Πώς μπορεί να προληφθεί η ηπατίτιδα Α;

Η ηπατίτιδα Α μπορεί να μεταδοθεί στην καθημερινή ζωή εάν ένα μολυσμένο άτομο εκτεθεί κατά λάθος στον ιό. Οι άνθρωποι μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο να αρρωστήσουν λαμβάνοντας τα ακόλουθα βήματα για την πρόληψη της ηπατίτιδας Α.

Πλένετε τα χέρια σας πριν φάτε και αφού πάτε στην τουαλέτα

Για την πρόληψη της ηπατίτιδας Α, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι ή αντισηπτικό διάλυμα μετά από επαφή με μολυσμένο άτομο, μετά τη χρήση της τουαλέτας και πριν από το φαγητό. Να είστε προσεκτικοί όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα δημόσια, αυτό είναι ένα εύκολο μέρος για να μεταδώσετε τον ιό από άρρωστους ανθρώπους. 

Πάντα να πλένετε τα τρόφιμα πριν τα επεξεργαστείτε, καλύτερα να τα μουλιάζετε σε αλατόνερο

Πλύνετε τα τρόφιμα πριν την επεξεργασία

Για τα λαχανικά, τα ωμά προϊόντα θα πρέπει να μουλιάζονται σε άλμη και να πλένονται πριν τα φάνε, καθώς και τα φρούτα που πρέπει να πλυθούν και να ξεφλουδιστούν καλά. Αγοράστε τρόφιμα μόνο από αγορές, σούπερ μάρκετ που γνωρίζετε την προέλευση. 

Μην τρώτε φαγητό, το νερό δεν είναι καθαρό

Τα βρώμικα τρόφιμα, το βρώμικο νερό είναι ένα κρυφό μέρος πολλών κινδύνων μόλυνσης από την ηπατίτιδα Α και άλλους ιούς που προκαλούν ασθένειες. Για την πρόληψη της ηπατίτιδας Α, είναι σημαντικό να σημειώσετε τα ακόλουθα: 

• Είναι απαραίτητο να περιορίσετε την κατανάλωση ωμών τροφίμων, να μαγειρέψετε καλά, να μην τρώτε ωμό κρέας και ψάρι.
• Προσοχή στο street food, στους πλανόδιους πωλητές. 
• Θα πρέπει να ερευνήσετε προσεκτικά τον τουριστικό προορισμό πριν πάτε, για να αποτρέψετε το μέρος στο οποίο ταξιδεύετε είναι μια περιοχή με υψηλό επίπεδο μόλυνσης από ηπατίτιδα Α. 
• Πρέπει να πίνετε βραστό νερό για την πρόληψη της ηπατίτιδας Α. 

Εμβολιασμός κατά της ηπατίτιδας Α

Ένας από τους απλούστερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης της ηπατίτιδας Α είναι να κάνετε το εμβόλιο για την ηπατίτιδα Α. Ένα πλήρες μάθημα είναι όταν δύο δόσεις του εμβολίου χορηγούνται με διαφορά τουλάχιστον 6 μηνών. Το εμβόλιο για την ηπατίτιδα Α πρέπει να χορηγείται στα ακόλουθα άτομα: 

• Παιδιά άνω του 1 έτους. 
• Ομόφυλες σεξουαλικές σχέσεις. 
• Άτομα που ταξιδεύουν σε περιοχές με υψηλά ποσοστά μόλυνσης από ηπατίτιδα Α.
• Άτομα με χρόνια ηπατική νόσο, συμπεριλαμβανομένης  της ηπατίτιδας Β  και C. 
• Διαταραχή της πήξης του αίματος.
• Άτομα που βρίσκονται σε άμεση επαφή με άτομο με ηπατίτιδα Α. 
• Εθισμένοι στο κάπνισμα. 
• Το εμβόλιο για την ηπατίτιδα Α όχι μόνο αποτρέπει τη μόλυνση πριν από τη μόλυνση, αλλά μπορεί να εμβολιαστεί και μετά τη μόλυνση. Εάν έχετε εκτεθεί σε άτομο με ηπατίτιδα Α εντός 2 εβδομάδων, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για να λάβει μέτρα για την πρόληψη της ηπατίτιδας Α.

Ο εμβολιασμός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης της ηπατίτιδας Α αυτή τη στιγμή

Δεν υπάρχει θεραπεία για την ηπατίτιδα Α, επομένως ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της ηπατίτιδας Α είναι ο εμβολιασμός. Στο Βιετνάμ, ο εμβολιασμός κατά της ηπατίτιδας Α δεν περιλαμβάνεται στο διευρυμένο πρόγραμμα εμβολιασμού. Επομένως, για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας, θα πρέπει να πηγαίνετε ενεργά σε κέντρα εμβολιασμού για συμβουλές και εμβολιασμό. Όπως φαίνεται, η πρόληψη της ηπατίτιδας Α είναι πολύ απλή και όλοι μπορούν να την κάνουν.