Πονόλαιμος που προκαλεί πονοκεφάλους – Σωστά μέτρα πρόληψης και θεραπείας

Τα οξέα επεισόδια φαρυγγίτιδας συχνά προκαλούν καυστικό πόνο, φαγούρα στο λαιμό, μερικές φορές συνοδεύονται από πυρετό, πονοκέφαλο. Εφαρμόστε ορισμένα αποτελεσματικά μέτρα για την πρόληψη και τη θεραπεία του πονόλαιμου που προκαλεί πονοκεφάλους.

Τα οξέα επεισόδια φαρυγγίτιδας συχνά προκαλούν καυστικό πόνο, φαγούρα στο λαιμό, μερικές φορές συνοδεύονται από πυρετό, πονοκέφαλο. Εφαρμόστε ορισμένα αποτελεσματικά μέτρα για την πρόληψη και τη θεραπεία του πονόλαιμου που προκαλεί πονοκεφάλους.

1. Αιτίες πονόλαιμου που προκαλούν πονοκεφάλους

Υπάρχουν πολλές αιτίες φαρυγγίτιδας, κυρίως λόγω ιών (που αντιπροσωπεύουν το 80%) όπως αδενοϊός, ρινοϊός, αναπνευστικό συγκυτιακό ιό, γρίπη, ιλαρά... Τα υπόλοιπα θα προκληθούν από βακτήρια όπως στρεπτόκοκκοι, σταφυλόκοκκοι, πνευμονιόκοκκοι και H. Γρίπη… Ο πιο επικίνδυνος είναι οι αιμολυτικοί στρεπτόκοκκοι ASEAN, επειδή έχουν οδηγήσει σε επιπλοκές φαρυγγίτιδας που προκαλούν πονοκεφάλους, ρευματικό πυρετό, αρθρίτιδα και νεφρίτιδα.

Επιπλέον, άλλοι παράγοντες, όπως οι αλλαγές του καιρού, το κρύο, η υγρασία, η σκόνη, ο καπνός, οι εκπομπές χημικών, το αλκοόλ, η μπύρα και τα διεγερτικά οδηγούν επίσης σε πονόλαιμο που προκαλεί πονοκεφάλους.

2. Συμπτώματα πονόλαιμου που προκαλεί πονοκέφαλο

Οι ασθενείς με πονόλαιμο κανονικά θα έχουν ξαφνικό υψηλό πυρετό (39-40oC), θα αισθάνονται ρίγη, που συνοδεύεται από πονοκεφάλους, κόπωση και κακό ύπνο. Σε ορισμένες ειδικές περιπτώσεις, παρατηρείται επίσης διόγκωση των λεμφαδένων στον αυχένα και πόνος στην αφή. Σε κάποιο στάδιο, ο ασθενής θα αισθανθεί ξηρότητα στο λαιμό, δίψα και σταδιακά θα μετατραπεί σε πονόλαιμο προκαλώντας πονοκέφαλο εάν δεν αντιμετωπιστεί.

Τα άτομα με πονόλαιμο θα εμφανίσουν πυρετό και πονοκέφαλο

Με την πάροδο του χρόνου, ο πόνος θα εξαπλωθεί στα αυτιά και στο λαιμό, προκαλώντας πόνο κατά την κατάποση. Συνήθως, σε αυτό το στάδιο, θα υπάρχει πονόλαιμος, ακόμη και ξηρός βήχας. Λίγες μέρες αργότερα, αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε βραχνάδα. Όμως το πιο συχνό φαινόμενο είναι ο πονόλαιμος που προκαλεί πονοκέφαλο, οπότε ο ασθενής δεν ξέρει αν πρέπει πρώτα να πάρει φάρμακο για τον πονόλαιμο ή φάρμακο για τον πονοκέφαλο;

3. Μέτρα για την πρόληψη και τη σωστή αντιμετώπιση του πονόλαιμου που προκαλεί πονοκεφάλους

Μέτρα για τη θεραπεία του πονόλαιμου που προκαλεί πονοκέφαλο

Η πορεία της θεραπείας καθώς και η χρήση φαρμάκων για τον  πονόλαιμο που προκαλεί κεφαλαλγία εμβοών εξαρτάται από την αιτία της νόσου. Τα περισσότερα φάρμακα για τον πονόλαιμο και τους πονοκεφάλους είναι αντιβιοτικά, αλλά είναι καλύτερο εάν ο γιατρός σας κρίνει ότι προκαλείται από βακτήρια. Η χρήση φαρμάκων θα πρέπει να γίνεται σύμφωνα με τη συνταγή και τη συνταγή του γιατρού για την αποφυγή της δωρεάν χρήσης φαρμάκων που θα προκαλέσουν αντοχή στα φάρμακα και επικίνδυνες επιπλοκές. Μόλις το συνταγογραφήσει ο γιατρός, πρέπει να χρησιμοποιήσετε την πλήρη πορεία της θεραπείας και να μην αφήσετε τη δουλειά στη μέση, γιατί μπορεί να προκαλέσει αντίσταση στο φάρμακο ή δεν θα σκοτώσει όλα τα παθογόνα βακτήρια, προκαλώντας τον πονόλαιμο να προκαλέσει ξανά πονοκεφάλους.

Επιπλέον, μπορείτε να εφαρμόσετε μερικές από τις ακόλουθες θεραπείες:

• Κόψτε το λεμόνι σε φέτες, ανακατέψτε με κοκκώδες αλάτι όταν είστε άρρωστοι για να μειώσετε αποτελεσματικά τον πονόλαιμο.
• Τρώτε ζεστό χυλό τις κρύες μέρες για να σκοτώσετε εύκολα τα βακτήρια και το λαιμό.
• Για τη θεραπεία του βήχα, του πονοκεφάλου, του πονόλαιμου, τα φύλλα perilla μπορούν να θρυμματιστούν, να θρυμματιστούν για να πιουν νερό. Ή χρησιμοποιήστε αποξηραμένα φύλλα perilla για να μαγειρέψετε χυλό με ψητό κολλώδες ρύζι ή χρησιμοποιήστε φλούδα μανταρινιού για τη θεραπεία του βήχα και του πονόλαιμου.

Μερικές φέτες λεμονιού ρουφημένες με αλάτι το πρωί ανακουφίζουν επίσης από τα συμπτώματα του πονόλαιμου

Αποτελεσματικές θεραπείες για την πρόληψη του πονόλαιμου που προκαλεί πονοκεφάλους

-Πρέπει να καθαρίζετε το λαιμό, τα δόντια και το στόμα σας καθημερινά, βουρτσίζοντας τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα και πλένοντας τα χέρια σας πριν το φαγητό και αφού πάτε στην τουαλέτα. Κάντε γαργάρες με αραιό αλατόνερο.

- Τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ξεκουραστείτε σωστά, κρατήστε το σώμα σας ζεστό την κρύα εποχή και ταυτόχρονα φορέστε μάσκα όταν βγαίνετε στο δρόμο.

Αποφύγετε να πίνετε νερό που είναι πολύ κρύο ή πολύ ζεστό. Ειδικότερα, μην έχετε τη συνήθεια να πιπιλίζετε καραμέλες ή να τρώτε παγωτό.

-Όταν έχετε παθήσεις των δοντιών, του στόματος, των ιγμορείων και των ρινικών αλλεργιών, είναι απαραίτητο να τις αντιμετωπίσετε άμεσα, για να αποφύγετε την εξοικονόμηση παθογόνων που μπορούν εύκολα να εξαπλωθούν και να προκαλέσουν πονόλαιμο.

Θα πρέπει να πίνετε ζεστό νερό την κρύα εποχή για να αποφύγετε τον πονόλαιμο

Η φαρυγγίτιδα που προκαλεί πονοκεφάλους όχι μόνο επηρεάζει την ποιότητα της εργασίας και της ζωής του ασθενούς, αλλά μπορεί να έχει πολλές κακές επιπλοκές. Επομένως, πρέπει να λάβετε μέτρα για την πρόληψη και τη θεραπεία της νόσου το συντομότερο δυνατό.