Η καμπούρα είναι μια αναπηρία που μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη των οστών μας καθώς και την εξωτερική μας αισθητική. Επομένως, η εφαρμογή τρόπων θεραπείας του καμπούρι θα μειώσει κάπως τη σοβαρότητα αυτής της αναπηρίας.
Ανάλογα με την κατάσταση του καμπούρι, μπορείτε να εφαρμόσετε τη θεραπεία που σας ταιριάζει καλύτερα. Εδώ είναι μερικές από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες θεραπείες καμπούρας σήμερα στις οποίες μπορείτε να ανατρέξετε και να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε.
Πόσο επικίνδυνος είναι ο καμπούρης;
Η καμπούρα μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως καμπυλότητα και ακαμψία της σπονδυλικής στήλης, το κεφάλι συχνά κάμπτεται προς τα εμπρός σε σχέση με το υπόλοιπο σώμα. Τα άτομα με καμπούρα έχουν συχνά διαφορά στο ύψος και στα οστά των ώμων από τον γενικό πληθυσμό. Όταν σκύβουν, η πλάτη τους θα είναι πιο ψηλά από το κανονικό και οι οπίσθιοι μηριαίους τους θα είναι πιο σφιχτές.
Επιπλέον, τα άτομα με καμπούρα μπορεί να εμφανίσουν πόνο στην πλάτη . Ωστόσο, ο πόνος δεν είναι αρκετά έντονος ώστε να παρεμποδίζει τις καθημερινές δραστηριότητες.
Οι πιο δημοφιλείς τρόποι αντιμετώπισης των καμπουριών σήμερα
Ένα καμπούρι μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από άλλες επικίνδυνες επιπλοκές, όπως:
Μερικοί τρόποι για να θεραπεύσετε την καμπούρα
Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αναρωτιούνται εάν η καμπούρα μπορεί να θεραπευτεί; Στην πραγματικότητα, μπορείτε να βελτιώσετε την καμπούρα εφαρμόζοντας ασκήσεις φυσικοθεραπείας, γιόγκα ή χειρουργική επέμβαση εάν είναι απαραίτητο. Ανάλογα με την αιτία καθώς και την έκταση του καμπούρα, έχετε διαφορετικές επιλογές:
Χρήση ναρκωτικών
Για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του πόνου στην πλάτη και να αποτρέψετε τον κίνδυνο καταγμάτων σε άτομα με καμπούρα, μπορεί να σας συνταγογραφήσει ο γιατρός σας να χρησιμοποιήσετε μια ομάδα φαρμάκων όπως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αναλγητικά. Τυπικά Ασπιρίνη, Ναπροξένη , Ιβουπροφαίνη, Παρακεταμόλη. Εάν ο πόνος εξακολουθεί να είναι έντονος, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ισχυρότερα συνταγογραφούμενα αναλγητικά ή ναπροξένη.
Εφαρμογή φυσικοθεραπείας
Για ήπιες καμπυλότητες της σπονδυλικής στήλης, όπου οι αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης είναι ακόμα εύκαμπτες, η φυσικοθεραπεία για καμπούρα είναι η καταλληλότερη επιλογή.
Αντίστοιχα, ο γιατρός θα σας καθοδηγήσει να κάνετε ασκήσεις για την ενίσχυση της σπονδυλικής στήλης στο σπίτι και ασκήσεις για τέντωμα των μυών της πλάτης. Μεταξύ αυτών μπορούν να αναφερθούν όπως ασκήσεις αιώρησης στη μπάρα, ασκήσεις ανάσυρσης αυχένα, ασκήσεις αναστοχασμού ...
Ασκήσεις γιόγκα για τη θεραπεία της καμπούρας
Εκτός από τη χρήση φαρμάκων και φυσικοθεραπείας, μπορείτε να εφαρμόσετε ασκήσεις για τη θεραπεία της καμπούρας στο σπίτι όπως:
Ασκήσεις γιόγκα πόζα γάτας και αγελάδας
Αυτή η άσκηση γιόγκα με καμπούρα χαλαρώνει τους μύες του λαιμού, των ώμων, της πλάτης και αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος. Δείτε πώς να κάνετε αυτήν την άσκηση:
Ασκήσεις πόζας κόμπρα για τη θεραπεία του καμπούρα
Στήριγμα πλάτης
Χρησιμοποιώντας ένα στήριγμα πλάτης για τη θεραπεία του καμπούρα
Ο νάρθηκας πλάτης είναι μια ευρέως χρησιμοποιούμενη μέθοδος σε άτομα με ήπια κύφωση, όταν το οστό είναι ακόμα σε θέση να αναπτυχθεί για να αποτρέψει την επιδείνωση της νόσου. Το να φοράτε ένα σιδεράκι μπορεί να είναι άβολο στην αρχή, αλλά με τον καιρό θα το συνηθίσετε. Ανάλογα με τον βαθμό καμπούρας του κάθε ατόμου, ο αριθμός των ωρών χρήσης του νάρθηκα και ο τύπος του πουκάμισου με νάρθηκα πλάτης που θα επιλεγεί θα είναι διαφορετικός.
Περιοδικά, ο γιατρός θα προσαρμόζει τον νάρθηκα ανάλογα με τη βελτίωση της σπονδυλικής στήλης. Τα παιδιά με καμπούρα θα πρέπει να φορούν σιδεράκια μέχρι την ενηλικίωση, όταν τα οστά έχουν αναπτυχθεί πλήρως.
Χειρουργική πλάτης
Με σοβαρές περιπτώσεις καμπούρας όταν η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης είναι πάνω από 75 μοίρες, έντονος πόνος στην πλάτη ή εκ γενετής καμπούρα, η ορθοπεδική επέμβαση είναι πολύ σημαντική και απαραίτητη.
Η χειρουργική επέμβαση καμπούρης συγχωνεύει τους προσβεβλημένους σπονδύλους σε ένα ενιαίο, δυνατό οστό. Αυτό θα σας βοηθήσει να ευθυγραμμίσετε ξανά το τόξο της σπονδυλικής στήλης, να μειώσετε τον πόνο και να βελτιώσετε την κινητικότητα.
Χειρουργική πλάτης
Ακολουθούν μερικές σπιτικές θεραπείες για την καμπούρα που μπορείτε να εφαρμόσετε. Ανάλογα με το επίπεδο και την κατάστασή σας, επιλέξτε τη μέθοδο που σας ταιριάζει.
Η καμπούρα μπορεί να προκληθεί από τη συνήθεια να περπατάτε όχι ίσια όταν ήσασταν παιδί ή μπορεί επίσης να προκληθεί από το να κάθεστε μπροστά στον υπολογιστή με λάθος στάση για πολλή ώρα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να θεραπεύσετε την καμπούρα, αλλά ένας από τους πιο απλούς είναι να προσαρμόσετε τη θέση ύπνου σας. Ας μάθουμε τη σωστή στάση ύπνου παρακάτω.
Η νόσος της καμπούρας δεν επηρεάζει μόνο το σχήμα του σώματος αλλά προκαλεί και προβλήματα υγείας. Επομένως, για να βελτιωθεί αυτή η κατάσταση, πολλοί άνθρωποι έχουν στραφεί σε ασκήσεις κατά του καμπούρας. Πώς γίνονται λοιπόν αυτές οι ασκήσεις, συνεχίστε να ακολουθείτε το παρακάτω άρθρο.
Η καμπούρα είναι μια αναπηρία που μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη των οστών καθώς και την αισθητική του σώματος. Δείτε πώς να θεραπεύσετε το καμπούρι με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα παρακάτω.
Για τη νόσο της σπονδυλικής κατάρρευσης, εκτός από την εντατική θεραπεία, όπως φαρμακευτική αγωγή ή σταθερές βίδες, χειρουργική επέμβαση κ.λπ., ο συνδυασμός με την κατάλληλη διατροφή θα βοηθήσει τους ασθενείς να μειώσουν τον πόνο και να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε εάν έχετε καταρρεύσει σπόνδυλους;
Όταν νιώθετε πόνο στην πλάτη, μούδιασμα στα άκρα... αλλά δεν βρίσκετε την αιτία, η μαγνητική τομογραφία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι η καλύτερη διαγνωστική μέθοδος. Αυτή η μέθοδος απεικόνισης είναι αρκετά σύγχρονη και υψηλής ακρίβειας, καλή υποστήριξη για τη θεραπεία παθήσεων της σπονδυλικής στήλης.
Το φύλλο Betel είναι γνωστό ως η πρώτη ύλη πολλών λαϊκών θεραπειών με υψηλή χρήση. Λοιπόν, πώς να θεραπεύσετε την κήλη δίσκου με φύλλα μάσκας, είναι πραγματικά αποτελεσματικό;
Η γνώση του τρόπου ανίχνευσης του καμπούρι στα παιδιά βοηθά τους γονείς να είναι πιο προνοητικοί στη θεραπεία και τη βελτίωση της κατάστασης του μωρού τους. Ποια είναι λοιπόν τα πιο κοινά συμπτώματα, ας ακολουθήσουμε το παρακάτω άρθρο.
Ο ύπνος σε λάθος θέση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σπονδυλική στήλη και άλλα μέρη του σώματος. Πρέπει να προσέχετε τις θέσεις που βρίσκονται κάτω για άτομα με σκολίωση για να κάνουν καλό στη σπονδυλική στήλη.
Το πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά τη ζώνη κατά της καμπούρας και να φέρετε το καλύτερο αποτέλεσμα είναι κάτι που δεν γνωρίζουν όλοι. Δείτε αμέσως τις οδηγίες στο άρθρο.
Η ζώνη οσφυϊκής δισκοκήλης είναι ένα εργαλείο που βοηθά στη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης καθώς και στην πρόληψη της εξέλιξης της νόσου της δισκοκήλης. Το παρακάτω άρθρο θα σας στείλει πληροφορίες σχετικά με τη χρήση ζωνών για τη βελτίωση της κήλης.
Τα παιδιά με τορτικόλλη στην κλίση του κεφαλιού προέρχονται από πολλές διαφορετικές αιτίες. Τι να κάνετε όταν το μωρό σας έχει στραβό λαιμό και γέρνει το κεφάλι του; Ποια είναι η σωστή θεραπεία;
Η σκολίωση είναι μια κατάσταση που αλλάζει τη φυσιολογική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, προκαλώντας την καμπύλη ή την περιστροφή των σπονδύλων με πολύπλοκους τρόπους. Η πιο εμφανής εκδήλωση είναι οι δυσανάλογοι ώμοι, οι ωμοπλάτες που προεξέχουν. Για την αντιμετώπιση αυτής της πάθησης, οι ασκήσεις σκολίωσης έχουν σχεδιαστεί για την ενίσχυση της σπονδυλικής στήλης και τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας.
Η σκολίωση δεν είναι πολύ επικίνδυνη ασθένεια, αλλά έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης. Η θεραπεία της σκολίωσης χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι μια απλή μέθοδος που μπορεί να σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε μέρος του κόστους θεραπείας.
Ο χρόνος και η ηλικία κάνουν τη διαδικασία της γήρανσης να εμφανίζεται στους ανθρώπους, κάνοντας τους πάντες να φοβούνται, ειδικά τις γυναίκες. Ευτυχώς, μπορούμε να επιβραδύνουμε τη διαδικασία γήρανσης με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, εκ των οποίων η χρήση μιας αντιγηραντικής μάσκας βρώμης είναι επίσης μια επιλογή.
Ένα πελεκημένο δόντι είναι μια ανώμαλη κατάσταση των δοντιών, η οποία μπορεί να προκληθεί από μια σειρά από ισχυρές κρούσεις από πολλούς παράγοντες όπως: Δάγκωμα σκληρών αντικειμένων, χτύπημα σκληρών αντικειμένων κατά την πτώση, ατυχήματα... Οποιεσδήποτε υποκειμενικές ή αντικειμενικές αιτίες που μπορεί να οδηγήσουν σε πελεκημένη δόντια που μπορεί να μην γνωρίζουμε εκ των προτέρων.
Ο καρκίνος της βρογχοκήλης είναι μια ασθένεια που προέρχεται από την περιοχή του λαιμού, τα συμπτώματα της νόσου είναι συχνά ασαφή, έτσι πολλοί άνθρωποι μπερδεύονται εύκολα. Επομένως, ας μάθουμε τα παρακάτω 4 σημάδια του καρκίνου της βρογχοκήλης για να ξέρουμε αν έχετε καρκίνο βρογχοκήλη ή όχι!
Η βρογχοκήλη είναι μια πολύ επικίνδυνη ασθένεια για άτομα που την έχουν ήδη. Ποια άτομα λοιπόν θα παθαίνουν συχνά τη νόσο και ποια είναι η τυπική εικόνα βρογχοκήλης, ας μάθουμε τις παρακάτω πληροφορίες!
Η δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες θα επηρεάσει επίσης τις γυναίκες περισσότερο ή λιγότερο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση, τι πρέπει να κάνετε; Πρέπει να πάρω καθαρτικό; Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να παίρνουν μαλακτικά κοπράνων;
Εάν μια έγκυος έχει μολυνθεί από τον ιό της ερυθράς, η ασθένεια μπορεί να διασχίσει τον πλακούντα και να μεταδοθεί στο έμβρυο. Από εκεί, προκαλώντας το σύνδρομο συγγενούς ερυθράς.
Ένα εγκεφαλικό είναι όταν η ροή του αίματος στον εγκέφαλο εμποδίζεται ξαφνικά ή διακόπτεται. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, την κρύα εποχή, η συχνότητα των εγκεφαλικών επεισοδίων αυξάνεται κατά 30% σε σύγκριση με άλλες εποχές του χρόνου.
Η εφαρμογή πάγου είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για την ανακούφιση από τον πονόδοντο και τον πόνο που προκαλείται από τραύμα. Ωστόσο, η μη σωστή εφαρμογή πάγου μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
Οι γιατροί συχνά συμβουλεύουν τις μητέρες να γεννούν φυσικά για να εξασφαλίσουν την καλύτερη υγεία και αντοχή τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις όπου το έμβρυο είναι πολύ μεγάλο, η μητέρα θα υποβληθεί σε καισαρική τομή για να διασφαλιστεί η ασφάλεια. Πόσο βάρος λοιπόν πρέπει να έχει το μωρό για να κάνει καισαρική τομή;
Τι πρέπει να κάνουν τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία; Αυτό είναι ένα από τα θέματα που απασχολούν πολλούς ασθενείς. Το σημερινό άρθρο θα σας προτείνει μερικές λύσεις που θα βοηθήσουν στον αποτελεσματικό έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, ας μάθουμε αμέσως!
