Μάθετε 5 απλούς και αποτελεσματικούς φυσικούς τρόπους αντιμετώπισης των ουλών ακμής

Η ακμή είναι ένα κοινό πρόβλημα, αν και δεν επηρεάζει την υγεία μας ούτε προκαλεί ενόχληση, αλλά μας κάνει να νιώθουμε αυτοσυνείδητοι επειδή η εμφάνισή μας γίνεται λιγότερο αιχμηρή. Ειδικά όταν είστε στην εφηβεία, η ακμή είναι συχνά πιο σοβαρή. Κατανοώντας αυτό, το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να προτείνετε 5 απλούς και αποτελεσματικούς φυσικούς τρόπους αντιμετώπισης των ουλών ακμής.

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για τη θεραπεία της ακμής, συμπεριλαμβανομένων δερματολογικών θεραπειών, χρήσης προϊόντων περιποίησης δέρματος και φυσικών θεραπειών ομορφιάς. Ωστόσο, ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους είναι η φυσική αντιμετώπιση των ουλών ακμής. Για να μάθετε πώς, δείτε τις παρακάτω ενότητες. 

Ποια κατάσταση είναι η ακμή;

Η ακμή είναι μια κατάσταση κατά την οποία, μετά την αφαίρεση της ακμής, αφήνει κόκκινους ή σκούρους μώλωπες στο δέρμα. Τα σημάδια ακμής εμφανίζονται συχνά όταν υπάρχει φλεγμονώδης ακμή, ακμή . Οι μαύρες κηλίδες μπορούν να κάνουν το δέρμα να φαίνεται λιγότερο λείο και ανώμαλο. Χωρίς την κατάλληλη φροντίδα, μπορούν να διαρκέσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η ακμή είναι μια κατάσταση κατά την οποία, μετά την αφαίρεση της ακμής, αφήνει κόκκινους ή σκούρους μώλωπες στο δέρμα

5 αποτελεσματικοί και εύκολοι φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε τα σημάδια της ακμής

Εδώ είναι 5 εξαιρετικά αποτελεσματικοί φυσικοί τρόποι για τη θεραπεία των ουλών ακμής που εξακολουθούν να είναι ασφαλείς και οικονομικοί, στους οποίους μπορείτε να ανατρέξετε: 

Αντιμετωπίστε αποτελεσματικά την ακμή με μια μάσκα από πράσινο τσάι σε σκόνη και μέλι

Το πράσινο τσάι είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις παράγοντες, που βοηθούν στη μείωση της εμφάνισης κηλίδων στο δέρμα. Το μέλι έχει καταπραϋντικές και μαλακτικές ιδιότητες, ενώ παρέχει υγρασία στο δέρμα. Τα δύο συστατικά συνδυασμένα μαζί θα αποτελέσουν μια εξαιρετική συνταγή θεραπείας ακμής που δεν πρέπει να αγνοήσετε.

Συστατικό: 

• 1 κουταλιά της σούπας πράσινο τσάι σε σκόνη?
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι.

Βήματα υλοποίησης:

• Ανακατέψτε το μέλι με το πράσινο τσάι σε σκόνη.
• Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το να δράσει για 20 λεπτά.
• Ξεπλύνετε με νερό.

Εξαιρετική συνταγή θεραπείας ακμής από πράσινο τσάι σε σκόνη και μέλι

Μάσκα αργίλου και χυμό λεμονιού

Ο πηλός έχει αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση του σχηματισμού κηλίδων ακμής. Ο χυμός λεμονιού περιέχει κιτρικό οξύ, το οποίο βοηθά στην απολέπιση του δέρματος για να γίνει καθαρό, περιορίζοντας τα σπυράκια. Ταυτόχρονα, τα λεμόνια περιέχουν επίσης πολλή βιταμίνη C, η οποία συμβάλλει στη φωτεινότητα του δέρματος και στη μείωση των μαύρων κηλίδων εξαιρετικά αποτελεσματικά.

Συστατικό: 

• 1 πακέτο πηλό?
• 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού?
• Ζεστό νερό.

Βήματα υλοποίησης:

• Ανακατέψτε τον πηλό με χλιαρό νερό για να σχηματιστεί μια παχιά πάστα.
• Προσθέστε χυμό λεμονιού στο μείγμα αργίλου, ανακατέψτε καλά.
• Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και αφήστε τη να δράσει για 15-20 λεπτά.
• Πλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό

Αλόη βέρα και πράσινο τσάι

Η αλόη βέρα έχει την ικανότητα να καταπραΰνει το δέρμα εξαιρετικά γρήγορα, ενώ βοηθά επίσης το δέρμα να αποκαταστήσει την ενέργεια, την υγιή λάμψη και να μειώσει τα σημάδια ακμής. Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Διατηρήστε τη χρήση αυτής της θεραπείας ακμής από 3 φορές την εβδομάδα, θα δείτε γρήγορα το αποτέλεσμα καθαρού, σκούρου, λείου δέρματος.

Συστατικό: 

• 1 κομμάτι αλόη βέρα?
• 1 πακέτο πράσινο τσάι.

Βήματα υλοποίησης:

• Κόψτε το κομμάτι της αλόης βέρα και βάλτε το τζελ μέσα.
• Βράστε το νερό, προσθέστε το πράσινο τσάι και σιγοβράστε για 5 λεπτά.
• Στραγγίστε τα φύλλα τσαγιού, αφήστε το τσάι να κρυώσει.
• Ανακατέψτε το τσάι με τζελ αλόης βέρα.
• Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το να δράσει για 15-20 λεπτά.
• Ξεπλύνετε το πρόσωπο με ζεστό νερό.

Μαγειρική σόδα και ροδόνερο

Η μαγειρική σόδα εμφανίζεται συχνά σε πολλές φυσικές συμβουλές ομορφιάς. Η μαγειρική σόδα καθαρίζει το δέρμα, απολεπίζει και απορροφά την περίσσεια λιπαρότητας. Βοηθά έτσι στη μείωση της εμφάνισης ουλών ακμής. Το ροδόνερο έχει επίσης την ικανότητα να καταπραΰνει και να ενυδατώνει το δέρμα, κάνοντάς το πιο λείο.

Συστατικό: 

• 1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα ;
• 1 κουταλιά της σούπας ροδόνερο?
• Ζεστό νερό.

Βήματα υλοποίησης:

• Ανακατέψτε τη μαγειρική σόδα με ζεστό νερό για να σχηματίσετε μια λεία πάστα.
• Προσθέστε ροδόνερο στο μείγμα της μαγειρικής σόδας, ανακατέψτε καλά.
• Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και κάντε απαλό μασάζ για 2-3 λεπτά.
• Ξεπλύνετε το πρόσωπο με ζεστό νερό.

Ελαιόλαδο και σκόνη κουρκουμά

Το ελαιόλαδο βοηθά στην καταπραϋντική και ενυδάτωση του δέρματος, ενώ παράλληλα θρέφει το δέρμα για υγιές καθώς και βελτιώνει αποτελεσματικά την κατάσταση της ακμής. Ο κουρκουμάς σε σκόνη είναι ένα διάσημο συστατικό στην ομορφιά του δέρματος λόγω της ικανότητάς του να φωτίζει το δέρμα και να έχει βέλτιστο αντιβακτηριακό. Αν ψάχνετε για μια αποτελεσματική σπιτική θεραπεία για την ακμή, δοκιμάστε αυτή τη συνταγή αμέσως.

Συστατικό: 

• 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο?
• 1 κουταλιά της σούπας κουρκουμά σε σκόνη.

Βήματα υλοποίησης:

• Ανακατέψτε το ελαιόλαδο με τον κουρκουμά σε σκόνη για να σχηματιστεί μια παχιά πάστα.
• Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το να δράσει για 15-20 λεπτά.
• Ξεπλύνετε το πρόσωπο καθαρό με δροσερό νερό.

Ο κουρκουμάς σε σκόνη είναι ένα διάσημο συστατικό για την ικανότητά του να φωτίζει το δέρμα και το βέλτιστο αντιβακτηριδιακό

5 σημαντικές σημειώσεις για τη φροντίδα του δέρματος με τάση ακμής

Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε μάσκα ή μέθοδο θεραπείας ακμής, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε μερικά σημεία:

• Δοκιμάστε τη μάσκα ή το προϊόν περιποίησης δέρματος σε μια μικρή περιοχή του δέρματος για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αλλεργική αντίδραση. Επίσης, εάν οι κηλίδες της ακμής σας δεν βελτιώνονται μετά τη χρήση αυτών των φυσικών μεθόδων για λίγο, θα πρέπει να σταματήσετε και να δοκιμάσετε κάτι άλλο. 
• Επιλέξτε προϊόντα που καθαρίζουν και ενυδατώνουν την επιδερμίδα. Φροντίστε να μην ερεθίζετε το δέρμα, γι' αυτό επιλέξτε χωρίς αλκοόλ, χωρίς άρωμα, χωρίς paraben...
• Αποφύγετε τη χρήση σκληρών καθαριστικών δέρματος, όπως καθαρισμό με σαπούνια ή προϊόντα που περιέχουν πολλές χημικές ουσίες καθαρισμού. Αυτό μπορεί να στεγνώσει το δέρμα και να αυξήσει την εμφάνιση των κηλίδων.
• Βέλτιστη αντηλιακή προστασία. Οι ακτίνες UV είναι μία από τις αιτίες της βλάβης του δέρματος, προκαλώντας κηλίδες ακμής και γήρανση του δέρματος. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό κάθε μέρα και φορέστε καπέλο ή μπουφάν όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις επιπτώσεις του ήλιου.

Εδώ είναι μερικές απλές και αποτελεσματικές θεραπείες ακμής στις οποίες μπορείτε να ανατρέξετε. Ωστόσο, φροντίστε να τρώτε αρκετά θρεπτικά συστατικά και να κάνετε επιστημονικές δραστηριότητες για να υποστηρίξετε ξανά τον φωτεινό, ομοιόμορφο τόνο του δέρματος.