Μάθετε τον ρόλο της λουτεΐνης στο σώμα Η λουτεΐνη είναι ένα καροτενοειδές, που σημαίνει χρώμα ή φυσική χρωστική ουσία, που βρίσκεται σε πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το σπανάκι,
Μάθετε τον ρόλο της λουτεΐνης στο σώμα
Η λουτεΐνη είναι ένα καροτενοειδές, που σημαίνει χρώμα ή φυσική χρωστική ουσία, που βρίσκεται σε πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το σπανάκι, καθώς και σε πολλά φρούτα και καλαμπόκι.
Η λουτεΐνη παρέχει διατροφική υποστήριξη στα μάτια και το δέρμα μας – όργανα του σώματος που εκτίθενται άμεσα στο εξωτερικό περιβάλλον. Η λουτεΐνη έχει συνδεθεί με την προώθηση υγιών ματιών μέσω του μειωμένου κινδύνου εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.
Στο μάτι, η λουτεΐνη υπάρχει στην ωχρά κηλίδα σε συγκέντρωση 1.000 φορές υψηλότερη οπουδήποτε και βελτιώνει την επικοινωνία κατά μήκος της σχισμής στον αμφιβληστροειδή, η οποία είναι απαραίτητη για την επεξεργασία εικόνας και την ανάπτυξη του οπτικού νεύρου.
Πόση λουτεΐνη χρειάζεται το σώμα μας κάθε μέρα;
Έρευνες δείχνουν ότι το σώμα χρειάζεται τουλάχιστον 6-10mg λουτεΐνης την ημέρα. Η λουτεΐνη είναι επίσης ευρέως διαθέσιμη σε ένα ευρύ φάσμα συμπληρωμάτων διατροφής, εμπλουτισμένα τρόφιμα ή ποτά για όσους θέλουν να προσθέσουν στη διατροφή τους πλούσια σε λουτεΐνη για καλύτερο δέρμα και μάτια.
Η λουτεΐνη είναι μια σημαντική ένωση στο ανθρώπινο σώμα, αλλά το σώμα δεν μπορεί να τη συνθέσει από μόνο του. Επομένως, συμπληρώστε τη λουτεΐνη μέσω της διατροφής όπως: φρούτα, σκούρα πράσινα λαχανικά (σπανάκι, λάχανο, μπρόκολο ...), λαχανικά ρίζας όπως καλαμπόκι, κόκκινες πιπεριές, καρότα, αβοκάντο, ακτινίδιο ή κρόκος αυγού... , είναι δυνατή η απευθείας προσθήκη Λουτεΐνης στον οργανισμό μέσω συνθετικών δισκίων.
Όταν το Lutein συνδυάζεται με τη Zeaxanthin - "το τέλειο ταίρι"
Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι, από τα 600 καροτενοειδή που βρίσκονται στη φύση, μόνο δύο, η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη, βρίσκονται σε υψηλές συγκεντρώσεις στον αμφιβληστροειδή και την ωχρά κηλίδα του ανθρώπινου ματιού. Αρκετές πρόσφατες μελέτες ανακάλυψαν ένα τρίτο καροτενοειδές στην ωχρά κηλίδα, που ονομάζεται μεσο-ζεαξανθίνη (μεσο-ζεαξανθίνη), το οποίο δεν υπάρχει σε εξωτερικές πηγές τροφής αλλά παράγεται στον αμφιβληστροειδή, αφού το σώμα συνθέσει λουτεΐνη μέσω του στόματος.
Μην ψάχνετε άλλο, το Lutein eye tonic περιέχει όχι μόνο λουτεΐνη και ζεαξανθίνη αλλά και άλλα συστατικά όπως: Φυτικό λάδι, ζελατίνη, Γλυκερίνη, κίτρινο κερί μέλισσας, λεκιθίνη σόγιας. Όλα αυτά είναι τα βέλτιστα θρεπτικά συστατικά για τα μάτια για την πρόληψη και την υποστήριξη της αποτελεσματικής θεραπείας στον καταρράκτη, την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, την ξηροφθαλμία και τις οφθαλμικές παθήσεις.
Λουτεΐνη – προστατεύστε την υγεία των ματιών σας
Συστατικό
Λουτεΐνη 20 mg, Ζεαξανθίνη 800 mcg.
Άλλα συστατικά: Φυτικό Έλαιο, Ζελατίνη, Γλυκερίνη, Κίτρινο Μελισσοκέρι, Λεκιθίνη Σόγιας. Χρήσεις
- Βοηθά στη μείωση της διαδικασίας γήρανσης των ματιών, στη μείωση του κινδύνου εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, καταρράκτη.
- Πρόληψη οφθαλμικών ασθενειών (μυωπία, υπερμετρωπία, αστιγματισμός...).
- Κατά της κούρασης των ματιών, προστασία των ματιών σε επαφή με τηλέφωνο, υπολογιστή, όταν τα μάτια προσαρμόζονται πολύ.
Δοσολογία
- Για ενήλικες, λαμβάνετε 1 δισκίο / ημέρα, με τα γεύματα
Προδιαγραφές : Κουτί 30 ταμπλετών
Προέλευση : Nature's Bounty – ΗΠΑ
Σημείωση
Το προϊόν είναι συμπλήρωμα διατροφής, όχι φάρμακο, χωρίς απολύτως συντηρητικά, χρώματα, γεύσεις ή τεχνητά γλυκαντικά.
Η ουρολοίμωξη είναι μια κοινή ασθένεια στα παιδιά, με την τρίτη υψηλότερη συχνότητα μετά τις λοιμώξεις του γαστρεντερικού και του αναπνευστικού συστήματος. Η ασθένεια, εάν δεν εντοπιστεί έγκαιρα και δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε πολλές επικίνδυνες επιπλοκές για την υγεία των παιδιών.
Τα βακτήρια του εντέρου που βρίσκονται σε ωμές τροφές μπορούν να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση και γαστρεντερικές λοιμώξεις σε έγκυες γυναίκες που έχουν φτωχό πεπτικό και ανοσοποιητικό σύστημα. Ενημερώστε τη μητέρα σας για τα επικίνδυνα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η καθυστερημένη εμμηνορροϊκή αιμορραγία είναι μια εκδήλωση διαταραχής του εμμηνορροϊκού κύκλου - ο εμμηνορροϊκός κύκλος εμφανίζεται αργότερα από τον μηνιαίο κύκλο. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, υπάρχουν πολλοί θρόμβοι αίματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε τα βασικά αυτής της πάθησης καθώς και τις μεθόδους θεραπείας για όψιμους θρόμβους!
Το μέλι είναι μια θαυματουργή τροφή που μπορεί να θεραπεύσει πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της αμυγδαλίτιδας. Μπορείτε να ανατρέξετε στο παρακάτω άρθρο για να θεραπεύσετε την αμυγδαλίτιδα με μέλι με ασφάλεια και γρήγορα!
Για να ελέγξετε καλά τη δική σας υγεία, δεν μπορείτε να αγνοήσετε τον δείκτη διάχυσης PI. Ξέρετε λοιπόν τι είναι ο δείκτης διάχυσης PI, ποιος είναι ο κανονικός δείκτης διάχυσης PI;
Η υπερμετρωπία είναι ένα διαθλαστικό σφάλμα που μας προκαλεί πολλές δυσκολίες στη ζωή. Υπάρχει λοιπόν κάποιος τρόπος να εκπαιδεύσουμε τα μάτια για να θεραπεύουμε την υπερμετρωπία; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα.
Οι διατάσεις είναι εξαιρετικά σημαντικές τόσο στην άσκηση όσο και στην καθημερινή ζωή. Πολλοί ασκούμενοι συχνά παραλείπουν τις διατάσεις επειδή δεν πιστεύουν ότι είναι περιττές. Αυτή είναι μια εντελώς λανθασμένη αντίληψη. Ανατρέξτε αμέσως στις παρακάτω ασκήσεις διατάσεων για να εξασκηθείτε πιο συχνά.
Το ροζ μάτι είναι μια κοινή ασθένεια, αν και η ασθένεια δεν είναι επικίνδυνη, είναι εύκολο να κολλήσει και έχει δυσάρεστα συμπτώματα. Λοιπόν, πόσες φορές στη ζωή έχετε ροζ μάτι, υπάρχει κίνδυνος υποτροπής ή όχι;
Το ροζ μάτι είναι μια μολυσματική ασθένεια που μπορεί εύκολα να γίνει πανδημία. Εάν είναι υποκειμενικό, δεν ξέρω πώς να θεραπεύσω τις επιπλοκές του ροζ ματιού είναι πολύ απρόβλεπτες.
Το κατεστραμμένο λουκάνικο είναι πιθανότατα ένα πρόβλημα που ανησυχεί πολύ κόσμο, ειδικά τις επερχόμενες γιορτές και το Τετ. Ποια είναι λοιπόν η αιτία που το λουκάνικο είναι εύθρυπτο, πικρό και παχύρρευστο, υπάρχει κάποιος αποτελεσματικός τρόπος για να το διατηρήσετε; Σας προσκαλούμε να εξερευνήσετε τα παρακάτω.
